浅谈社区高血压患者限盐的方法

本文探讨社区高血压患者限盐方法,教会居民掌握限盐的方法和技巧,更有效地控制高血压,减少其并发症,促进居民健康.     

需要终生服用降压药

高血压患者服用降压药，只能控制血压，但不能根治。只有少数的1级高血压患者，可以仅仅通过生活方式干预（包括限盐、控制体重、增加活动、限酒、戒烟等）来控制高血压。但是对于大多数患者而言，通过生活方式的干预不能将血压控制在正常范围内。因此，需要终身服用降压药，使血压控制在治疗目标之内。     

松江区泗泾镇高血压患者血压控制情况及行为影响因素分析

目的 了解上海市松江区泗泾镇高血压患者的血压控制情况,探讨行为因素对高血压患者血压控制的影响.方法 采用整群抽样方法,于2017年10月-2018年10月在泗泾镇抽取6931例高血压患者进行问卷调查和体格检查.对高血压患者的性别、年龄、体质指数、患高血压年限和家族高血压病史等基础资料以及吸烟、饮酒、规律服用降压药、限盐...     

高血压病的护理及健康教育浅析

高血压是当今世界威胁人类健康的重要疾病之一，也是冠心病、脑卒中、心力衰竭及肾功能衰竭的重要危险因素，其患病率呈逐年上升趋势。目前我国1．3亿高血压患者，且具有发病率、病死率、致残率高及知晓率、控制率低的特点。因此，在对高血压患者进行系统的诊断治疗的同时，也要进行全方位整体护理高血压病的发生与治疗与人们的生活习惯密切相关，控制饮食是治疗高血压病的基本措施。患者应注意劳逸结合，增加运动量，保持标准体重，限盐、限酒戒烟，保持精神愉快，讲求生活方式的规律性。     

高血压与心脑血管疾病一体化干预的探讨

目的　为了实施对高血压与心脑血管病干预提供依据。方法　对调查人群中的患病者与健康人群进行研究对照。结果　吸烟为男性高血压轻度有害因素 ,饮酒、高Na 饮食为高血压中度有害因素。高血压为冠心病、脑血管疾病的高度有害因素。结论　戒烟限酒、降低Na 摄入量是预防高血压的有力措施。控制血压可降低冠心病、脑血管病的发病率     

社区中老年人高血压及脑卒中防治策略

目的 通过控制高血压、脑卒中的危险因素，探讨心、脑血管疾病的防治和健康促进策略。方法 对本街道部分居委40岁以上的居民进行了高血压及脑卒中的危险因素筛查，并通过制定政策、改善环境、传播防治信息及技能等健康促进手段．改变居民不良的生活方式，提高社区居民防治高血压、脑卒中的意识。结果 本组资料中，40岁以上居民共6230名，其中患有高血压1441例，占23．13％；冠心病280例，占4．49％；糖尿病323例．占5．18％；肥胖176例．，i2．83％；高血脂135例，占2．17％；通过定期测量血压、限烟、戒烟或限酒、规律的运动、限量膳食脂肪、限盐以及控制体重等系列的干预措施，证实这些措施在高血压、脑卒中的防治中有着非常重要的作用。结论 控制高血膻、脑卒中的危险因素，加强健康教育和健康促进，实行慢性病综合管理措施，是社区中老年高血雎、脑卒中的防治关键。     

食盐与健康(三)

上期我们谈到了过多食盐对人体的危害,对于高血压患者及高血压高危人群,更应该注意限盐,这是预防及控制高血压最经济、最简便的方法。下面我们谈谈如何限盐来控制高血压。6克食盐怎样计算?世界卫生组织建议每人每日进食盐6克以下。那么6克食盐量究竟是多少?我们怎样计算?有许多城市给居民小区发放了     

老年高血压患者的社区护理干预

目的探讨高血压患者社区护理干预经验。方法管理高血压患者50例,进行健康教育,通过饮食护理、用药护理、运动指导、心理护理、戒烟限酒等护理干预指导。结果干预后患者对高血压疾病知识及危险因素知晓率明显高于干预前,对主要不良生活行为的改变明显优于干预前,患者服药依从性和血压的控制情况明显优于干预前。结论社区护理干预能有效控制高血压,老年高血压病的社区护理值得推广。     

贴士

正常高值血压人群要严格限盐限酒 一般把血压120-139／80-89毫米汞柱定为正常高值血压。有调查显示，中国人群正常高值血压占30％左右，其中130～139／85～89毫米汞柱高值血压占10％左右。国际高血压联盟主席刘力生教授提醒，高值血压会逐渐发展为高血压，故正常高值血压人群应该保持足够的警惕，严格限盐限油、控制体重。     

老年高血压患者社区随访及血压控制情况

目的评价社区经常就诊的老年高血压患者血压控制及随访情况。方法通过社区高血压患者管理软件,收集患者就诊基线及1年内随诊资料。结果共收集60岁以上高血压患者3375例。基线血压控制率为63．5％,66．9％随访6个月以上。基线血压、第3、6个月血压控制率分别为61．8％,62,4％和61．6％,血压控制率没有统计学意义（x^2=0．16,P=0．69）。基线血压控制良好者3、6个月随访血压控制率分别为72．9％和72．1％,血压控制率没有统计学意义（x^2=0,26,P=0．61）。基线、3、6个月血压均控制的高血压患者与血压控制不良者相比,服药比例分别为96．2％和97．7％,没有明显统计学意义（x^2=3．58,P=0．06）;体育锻炼、限盐、控制体重对提高控制率有显著影响。结论经常到社区就诊的高血压患者血压控制率较高,糖尿病、收缩压控制不良是影响血压控制率的重要因素。体育锻炼、限盐、控制体重有助于提高血压控制率。血压控制良好者可3—6个月随访1次。     

俱乐部活动对高血压的干预效果

目的评估俱乐部活动对高血压患者的效果。方法采用随机数字表法将宁波市东柳街道的153例高血压患者分为干预组和对照组,干预组进行分级管理及高血压俱乐部形式的综合干预,对照组给予一般健康教育。通过问卷调查,比较两组患者高血压知识掌握率和降压效果。结果俱乐部活动1年后,干预组的低盐控油饮食、戒烟限酒、规律运动、控制饮食、自我监测血压等知识掌握率和血压控制率均明显高于对照组,差异均有统计学意义（P〈0.01）。结论俱乐部活动形式的社区干预对控制高血压效果明显。     

虹口区社区居民高血压管理状况的分析

目的 通过对高血压患者分级管理状况进行分析，为改善社区高血压预防控制提供依据。方法 虹口区10个街道社区卫生服务中心门诊临床诊断高血压患者中，随机抽取539例，采用问卷调查对高血压患者的分类管理、干预情况加以统计分析。结果 虹口区高血压患者管理率为64．9％，各年龄段的高血压管理率差异有统计学意义（Х^2=6．38，P〈0．05）。限盐干预率为78．1％，减少吸烟量或戒烟为69．9％，减少饮酒量或戒酒为62．9％，减少膳食脂肪为68．9％，减少体重为56．2％，有规律体育运动为50．1％，放松情绪为57．3％。结论 在社区中应加强高血压防治工作，开展健康教育促进和干预的措施，是目前管理和控制高血压的有效方法。     

控制高血压从限盐做起

10月8日是全国高血压日，今年全国高血压日的主题与世界高血压日主题相同——“盐与高血压”。目的是通过宣传，让广大居民进一步了解高血压对人体健康的危害，高盐饮食是引起高血压的诱因，倡导健康的生活方式，控制高血压，应从限盐做起。     

金坛市农村35岁以上高血压患者社区干预效果分析

目的：观察农村35周岁以上高血压患者社区综合干预措施效果,探索适合金坛市农村高血压患者的干预措施。方法：采用队列研究方法,分析人群干预前后高血压患者规范管理率、健康行为方式形成率、血压控制率水平。结果：高血压正常值知晓率,定期测量血压、限盐、规律服药的健康行为方式形成率,血压控制率,干预前后差异有统计学意义,戒烟、限酒、规律运动等健康行为方式形成率,干预前后差异无统计学意义。结论：农村35周岁以上高血压患者社区综合干预措施,以患者自我管理为主,社区卫生服务为辅的管理模式,能够有效控制金坛市农村地区高血压患者血压水平,降低高血压发病危险因素,减少心血管病的发生。     

社区人群高血压病调查分析

目的为了了解社区人群高血压患病情况,分析其主要危险因素,制定有效的防治措施。方法对社区人群进行流行病学调查,对调查数据进行统计学分析。结果本次调查高血压总患病率为29.80%,标化患病率为20.93%,男性患病率明显高于女性,不同年龄、不同职业、不同文化程度间存在统计学差异（P〈0.05）,肥胖、吸烟、饮酒、遗传均是高血压的主要危险因素。结论中老年人、机关企事业负责人及办事人员,生产运输工人是高血压病防治的重点。高血压的社区干预应以控制体重、加强锻炼、戒烟限酒为主。     

高血压患者血压控制情况及影响因素分析

目的了解高血压患者血压控制情况及其影响因素,为提高高血压控制达标率提供参考依据。方法采用分层整群随机抽样方法在天津市城市行政6区24个社区中抽取的28 518名≥18周岁社区居民进行问卷调查。结果天津市社区居民高血压患病率为27.52%,高血压患者规律服药率为51.51%,规律服药患者血压控制达标率为26.77%;4 042例规律服药患者中,男性的血压控制达标率为25.51%,低于女性的27.75%,差异有统计学意义(χ2=292.031,P=0.000);18～44、45～59、60～74和≥75岁社区居民的血压控制达标率分别为20.51%、24.09%、29.00%和28.12%,差异有统计学意义(χ2=65.880,P=0.000);主成分改进多因素Logistic回归分析结果表明,食盐摄入量>6 g/d、吸烟和饮酒是高血压患者血压控制的危险因素。结论高血压患者戒烟、限酒、降低食盐摄入有利于血压的控制。     

社区高血压患者俱乐部管理模式干预方法和效果分析

目的 探索俱乐部模式管理社区高血压患者的效果,提高高血压患者的生活质量.方法 组织高血压俱乐部的集中活动和个性化指导,管理195例社区高血压患者.结果 通过俱乐部管理模式干预前后高血压患者在相关知识、按时用药、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、情绪控制和血压监测方面比较,差异有统计学意义（均P〈0.01）.结论 通过俱乐部管理模式干预方法,可以使社区高血压患者对高血压防治知识更深入了解掌握、改变错误的生活方式,积极科学的治疗,提高维护自身健康的能力,达到治疗效果的预期目标.     

认知和行为干预对中年军人高血压患者遵医行为及血压的影响

目的探讨认知和行为干预对中年军人高血压患者遵医行为及血压的影响。方法将年度体检确诊为高血压的120例患者随机分为对照组和干预组,干预组有计划地采用饮食、运动、心理、控制体重、限盐、限酒等认知和行为干预。结果干预组6个月后,正确用药、减少膳食脂肪、合理膳食用盐、保持适当体重、适当体力活动、戒烟限酒、监测血压、保持乐观心态等遵医行为较对照组有明显的提高(P<0.01)。干预组收缩压由干预前(150.3±10.8)mmHg(1mmHg=0.133kPa)降至(133.7±6.7)mmHg;舒张压由干预前(93.6±7.9)mmHg降至(85.4±3.8)mmHg,差异有统计学意义(P<0.01)。结论认知和行为干预可改善高血压患者遵医行为,有效控制血压。     

农村289名高血压患者社区干预效果评价

目的通过对北京市怀柔区农村高血压患者的综合干预效果观察,探讨农村高血压的防治模式。方法 2007年6月—2009年6月在北京市怀柔区选取289名高血压患者,由社区卫生服务中心的防保医师和全科医生对其进行为期一年的综合干预,评价干预效果。结果参加社区干预的高血压患者289例,男性107例,女性182例,平均年龄(58.11±12.01)岁。在高血压诊断标准、危险因素、高血压不能根治等知识知晓率方面,干预前后差异均有统计学意义。在戒烟、限盐、适量运动、控制体重等健康行为采纳率方面,干预前后差异均有统计学意义,在治疗率方面,干预前后差异无统计学意义。结论对于农村高血压患者,通过健康教育、分层管理等综合干预模式,对于提高患者高血压知识知晓率、健康行为采纳率具有重要意义,同时应提高患者的治疗率,改善控制情况。     

社区高血压患者血压水平的影响因素

目的探讨社区高血压患者血压水平的影响因素。方法通过问卷对随机抽样获得的467名社区高血压患者进行问卷调查,采用多元线性回归模型分别分析社区高血压患者收缩压和舒张压的影响因素。结果年龄、性别、超重／肥胖与血压水平呈正相关;规律服药、限盐、疾病管理自我效能与血压水平呈负相关,特别是在控制其他影响因素后仅限盐1项就可降低收缩压3．05mmHg、舒张压2．03mmHg。结论社区高血压患者的血压水平受性别、年龄、体重、服药情况、是否合并其他疾病等情况的影响。