中年是一杯下午茶

在网上偶然读到一篇文章,作者写道:中年是一个比较尴尬的年龄,是天没亮就睡不着,只会感慨不会感动,只有哀愁、没有愤怒的年龄;中年是吻女人额头不     

“换岗”换出来的心病

<正>晓苏是位中年职场女性,来访原因是换岗后总有一种不舒服的尴尬,感觉自己换出了“心病”。心理困扰：他们为什么这样对我？晓苏本来的工作岗位是在单位的信息中心。两个多月前,换到了财务科。让晓苏不舒服的是,看到信息中心原来的同事,总会有一种很尴尬的感觉。每次遇到他们,总感觉他们的眼神、说话的表情都有些异样,不如以前那样亲近了,甚至总感觉好像他们一定会议论自己,觉得他们会说自己工作换得不好或者议论自己人品不好。起初晓苏可以自己劝自己,都是好多年的同事了,不会的。可是,转眼两个多月过去了,那种感觉总也过不去,而且只要一想到原来的工作岗位,一想到原来的同事,就很不舒服,甚至都怕见到原来的同事了。这种感觉让晓苏很不好受。     

摆脱“灰色心理”,感受阳光

说到中年,我的头脑中总是浮现出一幅图画:一个人肩挑手提、行色匆匆、疾步奔走在路途中……中年是一个特殊的人生阶段,是一个需要善待的年龄段,年富力强的中年人却往往忽略必要的休息。看来,我们需要一个时刻重提关爱中年的话题,让中年人重温善待自己这一课。     

中年怎样善调理?

说到中年,我的头脑中总是浮现出一幅图画:一个人肩挑手提、行色匆匆、疾步奔走在路途中……中年是一个特殊的人生阶段,是一个需要善待的年龄段,年富力强的中年人却往往忽略必要的休息。看来,我们需要一个时刻重提关爱中年的话题,让中年人重温善待自己这一课。     

44岁,中年人的分界点

说到中年,我的头脑中总是浮现出一幅图画:一个人肩挑手提、行色匆匆、疾步奔走在路途中……中年是一个特殊的人生阶段,是一个需要善待的年龄段,年富力强的中年人却往往忽略必要的休息。看来,我们需要一个时刻重提关爱中年的话题,让中年人重温善待自己这一课。     

中年:女性的“多事之秋”

说到中年,我的头脑中总是浮现出一幅图画:一个人肩挑手提、行色匆匆、疾步奔走在路途中……中年是一个特殊的人生阶段,是一个需要善待的年龄段,年富力强的中年人却往往忽略必要的休息。看来,我们需要一个时刻重提关爱中年的话题,让中年人重温善待自己这一课。     

中年可自知担子重?

说到中年,我的头脑中总是浮现出一幅图画:一个人肩挑手提、行色匆匆、疾步奔走在路途中……中年是一个特殊的人生阶段,是一个需要善待的年龄段,年富力强的中年人却往往忽略必要的休息。看来,我们需要一个时刻重提关爱中年的话题,让中年人重温善待自己这一课。     

中年——是什么，想什么，缺什么？

中年是什么?"30年的岁月,能把水变成酒,把乌丝变成白发……" 一位中年女作家写道:"中年就是发现第一根白发,赶快拔掉,第二天就钻出了10根,你正犹豫还要不要拔,仿佛就在一夜之间,一头乌发就被白雪点染。"     

中年，莫忽略了人生途中驻足歇息

说到中年，我的头脑中总是浮现出一幅图画：一个人肩挑手提，行色匆匆，疾步奔走在路途中……中年是一个特殊的人生阶段，是一个需要善待的年龄段，年富力强的中年人却往往忽略必要的休息。看来，我需要一个时刻重担关爱中年的话题，让中年人重温善待自己这一课。     

从大数据看男性中年危机和抑郁症

正现代社会中,"男性中年危机"是一个非常热门的社会心理学名词。其实,早在《晋书·王羲之传》中,就有"谢安尝谓羲之曰:中年以来,伤于哀乐"的记载。可见,所谓"男性中年危机",是自古以来常有之事。那么,什么年纪是"中年"呢?一直以来,各个时代、国家和地区都没有统一的标准,目前一般认为45~64岁是中年期。中年男性,来自社会、家庭的负担经常令人喘不过气来—上有老人要照顾,下有青春期的孩子要     

尴尬时节从容应对

尴尬时节,是左右为难的时节,是处境窘困的时节。人在尴尬时,真是手足无措,难堪异常,恨不得有个地缝儿钻进去才好。尴尬时节过后,不少人久久不能忘怀,甚至由于愧悔酿成重病灾祸。 生活在大千世界的人,谁都有过尴尬的时候。由于粗心大意给别人造成损失觉得对不起人家时,会感到尴尬;由于说话不得体弄得自己和他人都很难堪时,会感到尴尬;受到冷遇,坐冷板凳时,会感到尴尬;众日睽睽之下,出乖露丑,也会感到尴尬。总而言之,人在尴尬时,实在是难为情,甚至觉得无地自容,可又有什么办法呢? 其实办法也是有的,那就是:既     

老年女性平地自然行走时足底压力指标衰老特征*

背景：有研究表明步态特征的变化及步行稳定性下降是引发老年女性跌倒的主要原因。 目的：观察老年女性步行时足底压力特征随年龄增长情况,为监测人体运动系统衰老进程提供基线数据。 方法：选取40~50岁中年及70~75岁老年女性各45名为研究对象,应用高频足底压力测试系统进行测试,观察时相、冲量、足轴角、足内外翻等指标的变化。 结果与结论：平地自然走时,老年组支撑期各阶段时间均大于中年组。老年组步行时,离地阶段所占支撑时期小于中年组   (P < 0.05),着地阶段、前掌接触阶段所占支撑时期大于中年组(P < 0.05)。中年组足底所受冲量最大的部位是第2,3跖骨,老年组足底所受冲量最大的部位是第3,4跖骨,两组左右双足的分布规律基本一致。行走时老年组的足轴角明显大于中年组足轴角(P < 0.05);足内翻例数(13例)多于中年组(5例)。结果证实,老年女性行走较中年女性缓慢;支撑期中,离地阶段比例变短,着地阶段比例变长是增龄性变化特征。老年与中年女性最易疲劳和损伤的部位在足前掌中部,老年女性更容易以八字脚姿态行走,同时易出现足内翻现象。     

奋斗路上,莫让身体拖后腿

正作家冯唐近期发了一篇"如何避免成为一个油腻的中年猥琐男"的博文,"油腻中年"一词由此走红。文中给了中年男人一些建议:包括不要成为胖子,不要停止学习、运动和购物,不要好为人师等。此文引发了社交媒体上的广泛讨论,演绎出来中年男性肥胖、戴手串、保温杯中泡枸杞等所谓油腻特征,也成了一些不注重身材保     

大学生完美主义与尴尬的关系:自尊的中介作用

目的:考察自尊在大学生完美主义预测尴尬间的中介效应。方法:通过问卷调查了562名大学生,使用的测量工具为中文Frost多维完美主义量表、二维自尊量表和尴尬易感性量表中文版。结果:(1)大学生的尴尬情绪存在年级差异,但不存在性别差异,大一学生的尴尬总分显著高于大三、大四学生,大二学生得分显著高于大四学生。(2)适应性完美主义与自尊存在正相关,与尴尬呈显著负相关;非适应性完美主义与自尊存在负相关,与尴尬呈显著正相关;自尊与尴尬呈负向关系。(3)自尊在非适应性完美主义预测尴尬间起到部分中介作用。结论:通过提升个体的自尊水平,能够降低非适应性完美主义带来的尴尬体验。     

当我们迈进中年“界内”

按现代年龄划分,45岁是中年的阶段。很多人往往是在不知不觉中就迈进了中年的界内,想到曾有过的含苞欲放和风华正茂,心中不免隐约生出淡淡的失落感。到了中年,不是所有的女人都依然能风韵犹存,也不是所有的男人耕耘了都有收获。于是,人到中年时都     

直面中年危机:把握人生转折期

正美国心理学家埃里克森将人的一生分为八个阶段。其中,中年期对应的是25岁至50岁。但随着医疗卫生水平的进步,平均寿命的不断增加,目前认为中年期是从40岁开始到60岁或65岁结束。中年期是人的一个重要的转折期,步入中年会突然感觉到时间的流逝,自身的相貌、体型等都有了明显的变化,身体和心态也与年轻时大有不同。除了身体上的变化,中年人拥有丰富的知识经验,但同     

中年女性潜在的心理危机预防干预

目的 探讨中年女性潜在的心里危机特点及原因.方法 采用医院心理门诊2007-2009年20例中年女性心理咨询临床资料进行回顾性分析.结果 中年女性的心理危机原因是多层次的,具有特殊性.结论 只有针对心理危机多层次的原因,采用多层次的预防干预措施,才能治疗缓解心里危机,提高中年女性的生活质量.     

当心老年病“年轻化”

相当长时间以来,人们习惯把高血压病、冠心病、糖尿病,甚至肿瘤,都归纳为老年病,其实,这种提法容易引起误解。上述病症的发生率,确实随年龄的增长而逐渐升高,以致在老年人中发病的比例高于年轻人。但值得注意的是,它们并不都起源于老年时期,甚至有些病的发病高峰期在中年。 脑血管疾病似乎是一种典型的老年病,但脑血管的许多病理性改变早在中年时期即已开始,其中,脑血栓形     

人到中年不懈怠

不少人步入中年后,由于工作忙、子女家务拖累,对外面的事情就不那么关注、敏感了。除了茶余饭后手握遥控器在电视机前坐坐外,广播懒得听、报纸懒得翻,更不用说学习和思考、提笔了。这种精神上的怠惰往往使他们变得孤陋寡闻、观念落后,知识日益贫乏,思维日渐迟钝,长此下去难免导致智能早衰,并累及心理健康。据调查。在一些大中城市的心理疾病门诊中,有相当一部分病人是情志萎靡、不思进取的中年患者。 中年是人生的中途岛,前     

昆明24所高校中年知识分子心身健康调查

1990年我们对昆明市24所高校中年知识分子的心身健康进行了一次调查。现将结果报告如下:资料与方法以昆明市24所高校中年知识分子(年龄在35～60周岁,具有中级及以上职称的教师和专业技术人员)为调查对象。以研究组的1/5同年龄的中年工人为对照组。