冬治感冒茶疗方

冬天是感冒的多发季节。在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方：     

但有远志不在当归

中药当归的得名有三种传说，《药茶辞典》说：“当归因能调气养血，使气血各有所归，故名当归”。而李时珍《本草纲目》则称：“古人娶妻为嗣续也当归调血为女人要药，有思夫之意，故有当归之名”。正与唐诗“胡麻好种无人种，正是归时又不归”之旨相同。这是因为当归为妇科要药，引申“思夫归来”之义而得名。     

家庭常用盖碗药茶方

相传,我国独特的盖碗药茶始于元代,历史悠久。盖碗药茶茶具,是由茶碗、茶盖、茶托三件配套组成,民间称为“三炮台”。饮用盖碗药茶防病疗疾、保健养生、延年益寿,其方法简便,实用而有效。药物置于茶碗中,沸水冲泡,茶盖复其上,随饮随泡。通过反复     

消暑药茶渡夏日

夏日炎炎，暑气逼人，人们总感到头昏目胀，心烦意乱，此时若能手执一杯夏令药茶，列坐消凉之处，逍遥品饮，不仅烦渴顿消，而且又有祛病保健之效。现为读者朋友介绍几款夏令药茶。     

论老年人的冬季养生(下)

正确认识冬季养生的食补和药补 什么叫补?英文把之称为“Tonic”,其解释为“anything that gives strength”,即可以给予人以力量或强度的任何东西。补,就是补充、补养、强壮的意思。进补就是合理应用具有“Tonic”作用的食物、药物、药膳、药酒、药茶和其他饮膳。     

治疗咳嗽的药茶

冬季容易发生咳嗽，用下列药茶治疗咳嗽，效果较好。需要说明的是，不同原因引起的咳嗽，应以不同的药茶对症治疗。     

冬季常喝药茶 防治时令疾病

冬季是流行性感冒等疾病的高发期，用滚水冲泡药茶能起到防病治病的作用：同时冬季老年人容易情绪低落甚至抑郁．也可用药茶进行调理。下面就介绍几款预防感冒、流感和抑郁的药茶：     

漫话药茶

药茶,又称茶剂,即将中草药与茶叶配伍或代茶冲泡、煎煮饮用,可用于治疗疾病或保健养生。茶剂是一种古老剂型,我国唐代就有了药茶的记载。《新修本草》中载:“茶味甘苦,微寒无毒,去痰热,消宿食,利小便。”陈藏器《本草拾     

疏风清热用药条

春季是万物发陈的季节，此时容易肝阳上亢，内热烦盛，如邪风侵袭，易感受风寒或风热，造成周身不适症状。而适时地用一些疏风清热解表的药茶，可有助于快速恢复健康。下面介绍几款此类药茶。     

心脑血管病药茶功效灵

高血压病、脑动脉硬化症、冠心病、高血脂症等，均属心脑血管疾病的范围．严重威胁着中老年人的身心健康：采用“药茶”的疗法．功效灵验，取材方便，价格低廉，配制简单，广为患者喜爱。现介绍五种．以供对症选用。     

庆寿要合老人心

尊老爱幼是中华民族的传统美德，为世人所传承。尊敬老人，孝敬父母，也是中国传统儒家文化“孝道”之根本。盛世康宁，给老人过生日，尽在情理之中。     

老人诸疾宜药茶

人到老年,由于各脏腑功能衰退,免疫功能下降,易发生许多疾病。加之老年人身体对药物的分解、代谢、解毒能力较差,或久用药物造成耐药性,此病未愈,彼病又发。清代著名医学家陈藏器曰:“茶为万病之药。”老人诸疾,对症饮药茶,既可去药物之副作用、耐药性等危害身体之弊端,又有治病防     

每月荐书

《本草纲目药茶养生速查全书》 作者：孙树侠 邵曙光 出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2014-09 定价：45.0元 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。     

疗疾补虚说药酒（一）

我国传统的药酒、药茶和药膳，是祖国医学的瑰宝，在治疗疾病和补益虚损方面有着重要的作用，并与老年人的养生保健密切相关。随着人们生活水平的提高和养生保健意识的增强，老年人对这几种饮食的需求大大增加了。应读者的要求，本刊从第一期开始，连续刊载有关药酒、药茶和药膳的知识与制作方法，帮助读者加强对这方面知识的了解。从而主动地用来为自己的养生保健服务，以提高晚年的生活质量和健康水平。敬请读者垂注。     

适宜糖尿病患者饮用的药茶(上)

服用药茶是中医的传统治疗方法之一。糖尿病患者如果经常对症饮用一些药茶,有利于病情的调养和治疗。下面就向您介绍若干适宜糖尿病患者饮用的药茶。1.桑葚汁配方:鲜桑葚500克。制作方法:将桑葚洗净榨汁。应用:治疗糖尿病消渴,每次服15毫     

“平民中药”助养生

秋冬进补，很多人首先想到人参、鹿茸、冬虫夏草等，价格不菲。中医专家指出中药养生在生活中很实用，也很常用，药茶、食疗等常会用到，百合、枸杞、陈皮、大枣等“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。     

城市草坪与人体健康

所谓“城市草坪”．即城市里由低矮的草木植物形成的绿地．它是城市绿化的重要组成部分。植物学家称森林为“地球之肺”，称城市草坪和绿地为“城市之肺”．或“城市绿宝石”。     

234年屹立不倒的“桃花源”

我们的祖先自然界的严寒酷暑而建起了房屋，并将其发展为一种文化和艺术形式。建筑虽为人造物，但寻求人与自然的和谐相处之道，始终是古今中外建筑师们的理想。对于中国传统建筑而言，便是对“天人合一”的追求，而这也恰恰是中国传统养生学的主旨。     

摄养之道 莫若守中

在中国文化传统中，中道文化一直有强大的影响力。当今社会更多强调的是“奥运精神”：更快、更高、更强。中道似乎有些不符合于时代精神。但在健康领域，中道仍然具有压倒性的指导意义。明代周守中在《养生类篡》中就说：“摄养之道，莫若守中。守中，则无过之与不及之害。”     

保健佳品——沙苑子

沙苑子,又名潼蒺藜、沙苑蒺藜,为豆科植物扁茎黄芪的种子。以陕西同州(今大荔县)沙苑所产者为优。据传,唐玄宗的幼女永乐公主小体弱多病,“安史之乱”时,由奶妈带她出逃流落到同州沙苑,被当地一位老人收养。她每天除吃家常便饭之外,还经常喝老人给她配制的一种药茶,竟然渐渐病痛全无,变得眉清目秀,脸色红润,娇美动人。两年后,“安史之乱”已经平息,永乐公主离乡返京时,老人又特制一葫芦药茶料给她带走。公主回宫后将该药茶献给了皇兄唐肃宗。唐肃宗连服半月,也顿觉精力充沛,目明心爽,便赐其名为“沙苑子”,并列为珍品,每年由同州府进贡。沙…