聚焦减肥战术

你有没有感觉到,人在天凉的时候胃口很好,一顿饭吃完后还意犹未尽。面对家里的各种零食,减少了户外运动而无所事事的你,吃的欲望会越来越强烈。为了补充热量,香浓的咖啡、奶茶,成为你冬天的最爱。在宽松、厚实的衣服掩盖下,你放松了对脂肪的紧张感和警惕性,过不久就会发现,怎么没吃多少肉还是长胖了。想要标准体重,想在买衣服的时候不用对着自己肥胖的身型发愁,就快快选取一个为你量身制定的减肥战术。     

快点!快点!

正妈妈对我说的最多的一句话就是——快点!快点!早上起床的时候,妈妈总是会催我:快点!快点!快点起床,否则就要迟到啦!等我穿好衣服,准备洗脸的时候,妈妈又出现了:快点!快点!没见过你这么慢吞吞的!吃饭就更是如此了,妈妈总是要催五六遍:快点吃!快点吃!再不快点就真的要迟到了。唉,她非要害得我吃呛了才满意吗?     

胎儿大、胎儿小如如何何看看待待

在产检做超声检查的时候,经常会出现这种情况:胎儿有时大有时小.有时候是胎儿先小后大;有时候是胎儿先大后小.胎儿大的时候,医生会让你少吃.胎儿小的时候,医生会让你多吃,甚至有时会把你收入院"补液",补各种营养液.     

孩子必须要学的

八岁的时候,母亲将一小盆衣服放任我的面前,说：“把自己的衣服洗了,以后,自己的衣服要自己洗。”十岁的时候,母亲让我学昔煮面。她说：“以后,家里没人的时候,你自己要学着做东西吃,几事不可全都指望火人。”     

宝宝不“听话”?方法出了错!

情景回放 1 贝贝今年3岁了,总是不吃青菜,却特别爱吃巧克力.刚开始的时候,奶奶总是会夹着青菜哄着贝贝吃,有的时候甚至会追在贝贝身后,但她依旧不爱吃青菜. 贝贝妈在一次吃饭的时候爆发了:”贝贝,如果你今天不吃青菜,就什么都不许吃.” 奶奶实在是心疼贝贝,就说:“贝贝妈,也不用这么吓唬宝宝呀,不吃就不吃吧.“贝贝妈好不容易下定决心要惩罚贝贝,结果奶奶的这番话让贝贝顿时有了后援,贝贝的脸上写着“奶奶都说了我可以不吃”. 贝贝妈一下子就发起火来,说:”妈,您能不能不要添乱?” 奶奶说:”宝宝这么小,干吗总要求这么多,她不想吃你就不要逼她吃嘛,这怎么是我添乱呢?你这么说我就不爱听了.“ 饭桌上的氛围顿时尴尬起来,贝贝妈继续说:”贝贝,我说话你听见了没有,今天你不吃青菜,就不要吃饭,什么都不许吃.”贝贝听到这儿就大哭起来,奶奶见状赶忙抱起贝贝回房间去了.     

亚当的得失

上帝问亚当：“你怎么了？”亚当说：“一个人闲得无聊,连个说话的人都没有.”听了这话,上帝说要给亚当创造一个伴儿,那将会是个女人.上帝说：“这个人会给你找吃的;你脱下的脏衣服,她会给你洗;你做的每一个决定,她都无条件赞同;她会给你生孩子,从来不会让你半夜起床照顾孩子;她从不会对你唠叨;当你们意见不一致时,她总会先认错;她永远不会让你头痛;任何时候,只要你有需要,她都会免费给你献上爱和热情.”     

孩子逆反时,你做对了吗

孩子的逆反让家长头疼孩子的逆反心理是让父母非常头疼的一个问题,会导致交流无法进行,施教无法展开.带过孩子的妈妈一般都知道,孩子从1岁多还在牙牙学语时就有逆反心理.最普遍的比如说喂饭,你越着急哄他吃,他偏不吃,甚至你知道其实这时候该是他吃饭的时间了,他的肚子也该饿了.还有时候体喂他吃,他不吃,偏要自己拿勺子吃.     

新手爸妈必读——关于宝宝的5个小知识

十月怀胎,一朝分娩。年轻的爸爸妈妈,您准备好照顾一个龙宝宝了吗？许多准爸爸、准妈妈笑着回应道：准备好了,婴儿房,小衣服、小鞋子,吃的、喝的,就连纸尿裤都准备好了。当宝宝呱呱坠地的时候,初为人父人母的新手爸妈会因为宝宝一些“小状况”而手足无措。不会说话的宝宝啊,你究竟是怎么了？     

胡可 “南北通吃”又能防胖

胡可的业余爱好是吃,要不是偶然的机会她报考了北京广播学院播音系,进而成为了一名主持人兼演员,很可能她现在的工作就和厨房有着密切的关系。别不信,上学的时候胡可报考的第一志愿就是饭店管理,足可见吃在她的人生理想中占据了多么大的地位。她说,假如有一天她不做主持人也不演戏了,她会开一家餐厅,先让自己吃个够。爱吃不是过错,可对于一个演艺圈的女孩子来说,爱吃就要了她的命。要想随心所欲地套上各种各样好看的衣服,你就得保持骨感。不幸的     

致闺蜜：这世界上的另一个自己

闺蜜，就是当你被别人欺负的时候，愿意不顾一切为你挺身而出的人；
　　闺蜜，就是你越是迁就她，她就越是得寸进尺，但是你们的关系依旧那么好的人；
　　闺蜜，就是当你想哭诉的时候，她会把肩膀借给你靠，当你靠完的时候，她会让你帮她洗干净被你眼泪沾湿衣服的人。     

我还能吃neinei吗

正我小时候是怎么吃奶的?宝宝一生下来就会吃奶哦!那时护士阿姨把小小的你抱到妈妈身边,我用胳膊怀抱着你,让你的小脑袋贴在我的胸前。你的小嘴一碰到妈妈的乳头,就会合住吸起奶来。从此以后,母乳就成了你最爱的食物。没过多久,宝宝肚子饿了会迫不及待地来找妈妈吃奶。吃奶的时候,小手还把着妈妈的乳房,好像怕别人抢似的,特别好玩。每次妈妈看着你吃奶,都觉得好爱好爱你啊!那我是吃奶长大的吗?对,但不完全是。当你还是一个小婴儿的时候,没有牙,就只吃妈妈的奶,每天要吃好多次呢!     

运动加节食体重依然不减的原因

你在节食也在运动,但是体重却毫无改变!很多人在瘦身的时候都会犯一般性错误,如果你在此之后没有看到自己想要的结果,恐怕就是下面这些原因了。1.选择低脂又清淡的食物,却吃很多低脂的食品每份的热量都会比较低,但如果你这样告诉自己:"嘿,它非常清淡,所以我可以把全部的500毫升都吃干净。"如果真的如此,你最终摄入的热量就会比你吃正常的食物还要多。     

有一种爱叫强迫

你应该穿那件衣服，可以让你看起来…… 你应该多吃……，这个营养好，会让你…… 你应该说……，这样别人听起来会…… 你应该……     

中医谈治疗卵巢早衰中西医比较

治疗卵巢早衰,应该选择西药还是中药治疗? 这个问题非常好,也是病人经常来问我的问题.我能不能吃西药?我会不会吃了西药就依赖了?我吃中药的过程当中能不能吃西药?会不会吃西药我就……或者是我吃中药时间久了,卵巢是不是会萎缩?因为西医大夫跟我说了,不加激素,你的卵巢功能不好,你的雌激素低,你的子宫、卵巢就会进一步萎缩……     

婚姻城堡中拒做“黄脸婆”

“黄脸婆”征兆1：你还在乎你的体重吗？结婚后，有没有发现自己很久没有对着体重秤上增长的数字大声尖叫了？买衣服的时候对售货小姐说出“这款显瘦一点”的评价也表现得越来越淡定，即使越来越多婚前买的衣服都穿不进去了，晚上还是能心平气和地吃点蛋糕什么的……     

我能把零食当饭吃吗?

正小朋友问了稀奇古怪的问题怎么办?我们告诉你最好的回答!妈妈,我能吃零食吗?可以尝尝,适当地吃一点儿,但是不能多吃。为什么我不能想吃多少就吃多少?首先,你的小肚肚就只有那么大,如果吃太多的零食,那等一下到吃饭的时候饭菜就吃不下啦!其次,平时你的便便不是很好,如果多吃了零食,便便可能会辛苦。本来是为了尝尝好吃的,可吃到不舒服那就糟糕了。最后,妈妈告诉你一个小秘密吧,零食这种东东,吃一点点很美味,但如果吃多了会很腻,味道     

宝宝经常出现干呕怎么办

康大夫:我的宝宝8个月了,有时吃手,舔衣服,吃奶的时候就干呕,看着她想要吃,可是又干呕得眼睛红红的。是什么原因引起的,应该怎么办?覃女士     

爱的味道

正有人喜欢香皂的味道,有人喜欢下过雨后青草的味道,有人喜欢花香的味道,有些味道就好像特制的一般,当你再次闻到的时候,那些久违的感觉就会牵动你心中的某根丝弦。在我年少的时候,祖母每天早晨会早早起床,然后穿好衣服去一个街道办事处的食堂做饭,下午再回家休息。那时她会擦一种白色瓶子绿色盖子的护肤品,一个很古老的牌子——友谊牌雪花膏,每     

男人健身七铁律

刚运动完是"忌食期"。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就会吃什么胖什么,刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。一、吃的纪律健身一定要合理搭配饮食,才能达到相应的效果。刚运动完是"忌食期"。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就会吃什么胖     

春季吃这几种食物最易发胖

<正>都说春季不减肥,夏季徒伤悲,这话确实不假,因为夏季的时候,身上多余的肥肉可是衣服怎么遮也遮不住的哦。而说到春季减肥的方法,相信爱美的你一定收集了不少了吧。只是,很多人说到减肥,就只顾着去追求减肥的方法,却不注意肥胖的避免。现在我们就一起来了解一下,春季的时候,哪些食物吃了最容易造成人体的肥胖吧。土豆以及土豆制品土豆的营养价值高,而且土豆制品味道又好吃,所以说很多人都很喜欢吃土豆。不过,现在的人吃土豆,除了炒