余彭年：善就是我的养生之道

他是国内第一个希望通过法律程序，将个人数十亿财产无偿捐献给社会而不是留给子女的人。 他的身家被估约30多亿元，但他的儿孙迄今都只是普通职员。 因善举不断，他被称为“内地的邵逸夫”。 他的善言：儿子强如我，留钱作什么；儿子弱如我，留钱作什么；宁可我助天下人，不愿天下人助我我喜欢直接帮助穷人，我见不得穷人难过；行善就是我的养生之道。[编按]     

是什么原因驱使“感情走私”

有一个笑话，说丈夫有了外遇，妻子问他：“那女人有什么好?”丈夫说：“她爱我呀，我每天晚上从窗口爬进她的房间，她都过来拥抱我!”妻子说：“今晚你也从窗口进来，我也会抱你。”晚上，当丈夫也从自家窗口爬进屋时，妻子果然过来拥抱他，可不小心，丈夫的头撞到了挂在窗沿上的篮子，篮子里的花生洒了一地。“该死的!”妻子骂道，“把花生碰翻了!”丈夫叹了口气，说：“这就是你和她的不同。     

环球

想减肥吗？要吃巧克力! 看来所有节食者都错了!一项研究指出，当减肥者坚持食用他最喜欢的零食，比如巧克力时，他可能更容易减肥。调查发现，86％的减肥者在继续享受他们最喜欢的零食时都能够成功减肥，有2000多名减肥成功者表示，在他们执行减肥计划之前都吃了与平时同样数量的巧克力。“大量研究证明，围绕着食物排除的减肥方式更可能失败。关键是要采取一个更轻松的方式，有一点你喜欢的东西，比如巧克力。”     

开心就是工资

我楼上的老林，已届古稀之年了。近些年来，他被我市的“老年诗社”聘为办公室主任。从此，他天天骑着车子，乐哈哈地去，高高兴兴地回，干得悠然而开心。大概有几次吧，他下班回到楼院时，同楼的几位老人问他：“哎!林主任，你在那忙乎，诗社每月给你开多少工资啊？”老林总是很轻松地说：“在那儿帮帮忙，没工资啊!”     

养生“悖论”

著名的逻辑悖论“罗素悖论”即“理发师悻论”讲了这样—个故事：—个理发师挂出了—个牌子，上面写着：我只给村里所有那些不给自己理发的人理发。有人问他：你给不给自己理发？理发师无以对答。因为理发师无论如何回答，都不能排除内在矛盾。     

人生“一日之要”

美国著名思想家富兰克林说：“爱惜生命的人，不可以浪费时间，因为时间是组成生命的元素。”这话说得是何等的深刻!是的，时间是人人都具有的财富，可并不是人人都能理解它的价值。一个爱惜生命的人，他就会珍惜时间，他就会不因虚度年华而悔恨，不会因碌碌无为而羞耻，能让这二十四小时过得充实、过得有意义。富兰克林提出的“一日之要”．很有借鉴意义：“第一，一日之行要记录：第二，     

人生『一日之要』

美国著名思想家富兰克林说：“爱惜生命的人，不可以浪费时间，因为时间是组成生命的元素。”这话说得是何等的深刻!是的，时间是人人都具有的财富，可并不是人人都能理解它的价值。一个爱惜生命的人，他就会珍惜时间，他就会不因虚度年华而悔恨，不会因碌碌无为而羞耻，能让这二十四小时过得充实、过得有意义。富兰克林提出的“一日之要”．很有借鉴意义：“第一，一日之行要记录：第二，     

祝你新春快乐

春节来临，人们总是相互走访，相互祝福：祝你新春快乐!快乐是什么?快乐是一种心境，是一种感受和体会，它无时不在，无处不有。它取决于一个人的处世态度，跟他所处的环境以及年龄、地位、财产无关。相同的人生际遇折射不同人的心上，既可以反映出痛苦烦恼，也可以折射出快乐。比如同是面对金黄的晚霞映红半边天的情景，有人叹息：“夕阳无限好，只是近黄昏”；     

一笑百年少

一次,一位结了婚的男子独自回家看望父母,当他大口吃着母亲为他准备的可口饭菜时,不禁说道:“嘿!还是妈妈做的好吃。妻子做的简直没法比!”正当母亲飘飘然之际,一旁的父亲若有所思点点头说道:“所有结过婚的男人都这样认     

男大学生致命“处女情结”：白床单酿造一出荒唐悲剧

因为父母之间那不得人知的“隔阂”，他从小就在心里埋下了“女节种”。 当他进了大学的校门，他更是与这个时代格格不入，觉得世风日下，因而他不住地在心里提醒自己：一定要找到一个纯洁的女朋友，绝不能重复父母的悲剧! 然而，几番考验后，他满以为最“纯洁”的女友再一次让他失望了……[编者按]     

悄悄地批评

常常看到家长带孩子外出买东西,遇到孩子非要买一样东西时,有的家长就会大声训斥：“太贵了,不买!”有些孩子逆反心理极强,你越说不买,他越要买,有时赖在地上不走,再有甚者,干脆在大庭广众面前大哭起来。结果呢,父母只好连哄带吓,甚至强拉硬拽地把孩子带出了商店。有些家长采取悄悄批评的方式,轻轻地对孩子说：“你过来一下。”     

维生活命采蘑菇 异物治病叫灵芝

一天，孙思邈正在峨眉县街上行走，突然碰上了曾经息了肾病的教书先生在散步闲逛。见他身体康复，孙思邈真有些疑惑不解。此人息肾病浑身浮肿，已到了晚期。孙思邈和其他医生都想不出什么药可以治愈，并劝其家人：“无法医治，准备后事吧!”那么他是吃了什么灵丹妙药呢？     

漫画与幽默

1．吝啬 甲向乙抱怨说：“世界上没有比我的邻居更吝啬的人了!锤子都舍不得借给我用，好像一用就会坏掉。”乙说：“后来你怎么办呢？”甲说：“没办法，我只好拿出自己的锤子来用了!”     

郑瑽:孔子在“人间”

两年前的一个夏日，92岁的韩国儒学家郑瑽第一次来到他的“心之故乡”——曲阜，完成了他人生中最神圣的一次朝拜。这个热爱孔子的老人向我们讲述了他心中的“人间孔子”，他说：“孔子是一个十分可爱的有人情味的人!”     

学会与孤独为伴

星期五的下午,笔者打电话给一位老年朋友,问：“赵老,这个双休日准备安排什么？”他在电话里笑道：“安排‘孤独’!”“孤独？”我在电话里愣了一下,随即笑道,“您的生恬也真是太孤独了,又躲在家里‘爬格子’是不是？”他说：“是啊,几十年了,积习难改哟!”“您呀,生活太单调了,应该学会找点乐趣!”我在电话里劝道。“我觉得看书、写作、练书法就是最大的乐趣……”     

“心灵抗震”需要科学、耐心、细腻

汶川大地震以后，华西医大二院收治了很多受伤的儿童，他们的伤情令人觉得很可怜，他们的心理创伤更令人心痛!在病房里，时时响起孩子们的梦中惊叫：“地震了，快逃啊!”“那个房子裂缝了，逃啊!”“我们一起唱歌，让外面的叔叔听见救我们!”自愿前来的“陪护妈妈”都不敢随意碰床，因为只要床一动，孩子们就会惊叫地震了!惊恐过后，很久才能够平静。     

医林笑话

一、洗而不净 某顾客将饭送到嘴边,眉头一皱,对服务员说:“您这里很注意卫生啊!” 眼务员:“过奖了……不过我们对所有的东西都洗涮了……” 顾客:“是啊!所有的东西上都散发出一股肥皂味。”     

读诗养生强似药

我的几位老友，都是我市老年诗社的成员。他们虽大多已到了古稀之年，但都活得健康快乐，特别是每月一次的诗歌朗诵活动，他们都风雨无阻，乐此不疲。我看他们都是越活越年轻，就问：“莫非读诗能养生长寿吗？”老友说：“对呀!诗中自有养生药呢!”     

别用“好”与“坏”评判孩子

楼下的李大爷最近有些烦,原因是上小学一年级的孙子期末考试后,就住到了他家里。爸爸妈妈叫他到学校看成绩,他不去,还吵着闹着不愿意上学了!据李大爷讲,他孙子太调皮,老师在全班学生面前批评他,还对全班同学说：“以后谁都不要跟他玩了,他是个坏孩子,谁跟他玩也会变成坏孩子!”     

漫画与幽默

最牛制造： 我儿子学三年级,非常好面子,人也算机灵。一天,我去接他放学,在回家路上,他与三个小朋友在说谁家的妈妈厉害。 一个说：“我妈妈会造汽车!”另—个说：“我妈妈会造轮船!”还有一个说：“我妈妈会造飞机!”