如何登山不伤膝

45岁的老李有着20年的登山经验,本省内很多山的攀爬对他来说已经是家常便饭,外省的很多名山也被他用双脚丈量过,用他的话来说,“登山已经养成了习惯,是生活的一部分”。几乎每周都要登一次山的老李,最近感觉到自己的膝关节莫名疼痛,即使是正常走路都困难,老李不得不暂停登山活动,拖着双腿来到医院做检查。医生给老李拍完片子后,发现他膝关节的软骨几乎都磨光了,建议老李进行人工关节置换手术。老李感叹道:“我有足够的登山装备、时间和体力,现在却少了一对好的膝盖,看来以后我要与登山活动绝缘了!”     

给膝关节加点儿“油”

<正>"医生,我走路时总觉得膝关节里像是有什么东西别着劲儿似的,经常被卡住。""大夫,我的膝关节总是痛,去了许多医院,都让我换关节,这可怎么办?"在骨科门诊,许多患有膝关节骨关节病的老年人有这样的倾诉,他们往往     

给膝关节加点儿“油”

<正>"医生,我走路时总觉得膝关节里像是有什么东西别着劲儿似的,经常被卡住。""大夫,我的膝关节总是痛,去了许多医院,都让我换关节,这可怎么办?"在骨科门诊,许多患有膝关节骨关节病的老年人有这样的倾诉,他们往往很痛苦。照放射片,总能见到膝关节生出许多"骨刺",甚至在关节里有许多磨碎的细骨片。平时走路活动,都感到膝关节很疼痛,难以忍受。但是糖尿病、高血压都要求病人要适当活动,否则,血糖降不下来、血压持续升高。     

声带白斑,距喉癌“有多远”

老李平时说话嗓门大,爱抽烟、喝酒。退休后,他几乎每天都在棋牌室打发时间。近来,他感觉自己咽喉有些不适,声音也不如原来洪亮,变得有些嘶哑。起初,老李并不在意,认为只是咽喉炎所致,过段时间便会恢复如初。可两个月后,他的症状不但没有改善,反而愈发明显,不少牌友笑称老李的“招牌大嗓门”彻底“歇菜”了。老李越想越担心,连忙去医院就诊。医生让他做了一次电子喉镜检查,结果发现他的双侧声带前中段有白色斑片状改变。看着报告,老李心里七上八下:“听说牌友老王前年被诊断为喉癌,也是因为检查发现了声带白斑,难不成我也患了喉癌吗?”     

膝关节弹响是怎么回事?

我今年60岁,最近起床时常听见膝关节有响声,但没有疼痛的感觉.去医院就诊后,医生说是生理性的膝关节弹响,没什么大碍.请问,膝关节弹响是怎么回事? 河南开封赵瑞琦 关节是骨与骨之间的连接,一般是由关节囊、关节面和关节腔构成,是一个相对密闭、负压,其内有滑液的结构.     

4岁小儿当导游

一大早醒来,皓皓的第一句话就是:“妈妈,今天我带你去国防园划船玩,怎么样?”自从上次他爸爸带他去国防园划船回来他就恋恋不忘要带我去国防园玩。“妈妈,那儿的游艇你还没坐过呢,上面还有机枪!”“爸爸今天要加班,我们明天一起去,好不好,?妈妈不会游泳也不会划船。”“有我呢,我会划船,我会保护你的。”那语气那神情就像他是个大人。“妈妈,去吧,没关系的,你打枪,我掌握方向。”“你就让他当一回老大。”老公不忍扫儿子的兴。“好吧。”我换好衣服时,他已经将空饮     

老人走不出丧偶阴影怎么办?

我父亲本是个开朗的人,但自从去年我妈去世后,慢慢就像变了个人。现在他整天唉声叹气,大部分时间在家里闷坐,邀他出去也不肯,饭量变小,消瘦了许多,很少说话,容易伤心落泪,最近还总说我妈要接他去了,说些让人听了难受的话。他好像是得了抑郁症,要带他去医院也不肯。请问我们该怎么办?     

好睡眠可有效防止心衰

老李和老刘都是北京朝阳社区老年活动中心的常客,一年前两人同时开始失眠。老刘坚持去医院在医生的指导下治疗,一年过去老刘失眠状况得到了有效的控制。但是老李却说:"不就是睡不着觉,犯得着去医院吗?"一天夜里,老李躺在床上睡不着,突然感到胸闷、气短、左胸剧痛,家人连夜把他送到了医院,经医生诊断,老李患心肌梗死并发心衰,幸亏抢救及时,否则很可能猝死。两位老人,对待失眠的态度不同,为什么一个安然无恙,另一个却差点猝死?     

"胃病"不查,"绞痛"难免

老李平时总说自己有“胃病”,常有食后饱胀和右上腹不适感,因而经常买些猴菇菌片、食母生和胃复安来服。病情时好时坏,但他从不愿意去医院检查。这天是老李生日,同事们去参加他的生日酒会,在酒席上老李显得特别开心,将他平日“吃少、吃慢、吃淡一点”的信条全部置于脑后。就在酒足饭饱、准备撤席的时候,老李突然坐立不安起来,用手紧压在右上腹部,嘴里直嚷着疼痛。大家很快将老李送进了医院。急诊部的吴主任迅速为老李作了体检,又通知放射科和B超室为老李拍片和进行B超检查,证实为胆石症,并且有一颗直径约11厘米的胆石嵌顿在…     

警惕糖尿病胫前色素斑

老李和老张是多年的老邻居．也是糖尿病病友．他们经常一起在公园里遛弯。有一天他俩在聊起同患的糖尿病时．老张告诉老李他小腿前出现了大大小小的褐色斑块．不知是与糖尿病有关,还是在哪磕碰的。老张说这话时满不在乎．并说这些小斑块早就有了．不疼不痒．不用管它。这时老李反而为老朋友着急。因为他曾经听大夫说过,糖尿病患者要是下肢出现了这种斑斑点点．说明他的下肢供血出现了问题。所以．他劝老张还是去医院看看吧。     

莫因不舍损健康

那天在医院门前碰见朋友老李,问他是不是来看医生,他说是陪老伴来住院治病的。"前几天我还见她雄赳赳气昂昂的,怎么一下就病得住院?"我奇怪地问。老李叹口气后对我慢慢道来。原来,这都是老伴"不舍得"惹的祸。之前,老李见家里几双拖鞋底子太硬,遇湿又滑,他穿此鞋就曾几次险些滑倒,为此他买回了好几双软底防滑拖鞋,并把硬底拖鞋收进口袋,叫老伴拿去丢弃。谁知老伴不舍得,     

我的孩子是不是患上了自闭症

广东读者王女士来信说:我的儿子今年4岁半。2岁时到当地医院检查说有自闭症。孩子能够识字、唱歌,也会主动找其他小朋友玩。但没有言语交流,从来不会叫人,别人叫他也不应。我想知道,儿子到底是不是自闭症?如果要确诊还要做哪些检查?如被确诊为自闭症应该如何治疗,要接受特殊教育吗?     

卫生管理呼唤职业化

老李是某大医院的外科大夫,手术做得很漂亮,人品也好。人们都说,这么好的医生为什么不当院长?于是,2000年底,老李被推上了副院长的位置,主管教学。一年多过后,你猜老李现在想什么?在想办法怎么能“妥善”地辞掉副院长职务!他说:“琐碎的管理工作、摸清职工的想法、在大会上发言让我受够了!”     

治溃疡性结肠炎有点难

正值壮年的老李，平素身体健康。近来不知怎的老是拉肚子，每天3-4次稀便，还伴有腹痛。起初，老李自己去药店买些消炎药吃。可1个月过去了，病情并没有好转，老李不得不去医院就诊。检查结果发现，老李的结肠内有大量糜烂、溃疡性病变．最终被确诊为溃疡性结肠炎。老李一听，头都大了。因为，他的一个好朋友也是这个毛病，反反复复将近10年了，就是不见好，人可遭罪了。     

关节老化不用慌

<正>中学同学向我这个骨科医生请教:我的双膝关节现在经常酸,但不疼,走路后症状反而有所缓解,不知何故?请指教。我的老同学和我年纪差不多,60开外了。我问他的双膝关节是否有其他体征。他说外表正常,不红,也不肿。关节老化我分析他是退变性膝关节炎,就对他说,人年龄大了,就像脸上起皱,头发变白,眼睛老花一样,关节也会发生退变。最初是软骨表面干燥,失去光泽、发黄,弹性降低。随时间推移,逐渐加重,软骨磨损、变薄,并发生破碎,形成裂隙,渐渐破坏到全层。同时,     

高血压有种"特别降压法":补叶酸

前两天,我的一位患者老李给我打电话咨询,说他到附近医院复查高血压,心内科医生给他开了叶酸."叶酸不是孕妇才需要补充的吗?"老李很纳闷.我问老李:"医生有没有让你做血液检查,是不是有个指标叫同型半胱氨酸,你这个指标是不是高?"老李说:"确实是这样."于是告诉他,在这种情况下是有必要服用叶酸的.     

忽视宿疾险丧命

正前几天的一个上午,我来到广场与老友们玩耍,见到了有两三天没来此玩的老李。问他去哪里玩了,他摇了摇头,说:"莫讲了,大前天早上险些去见‘马克思’!"我不由一惊,问他是怎么回事。他说:"那天吃早餐,吃下一口麻辣豆腐,导致咽喉受了刺激,进而引发急性哮喘,于是赶紧喝水,可没起作用,愈喘愈厉害而接不上气,进而晕倒在沙发上,好一会儿才回过神。好险啊!如果喘不过这口气,或许就离开这世界了!"听了     

糖尿病患者 降糖别忘护肾

老李是某地一农民，3年前因多饮、多尿、多食在当地县医院查出患有糖尿病。县医院的医生给他开了些降糖药，但老李没把它当作是一种病，心想“我不痛、不痒，能吃、能喝、胃口也很好，这哪里是生病啊？”于是既没有控制饮食，降糖药想起就服用几片，忘记了就可能连续几天不服，更不用说定期监测血糖了……     

老年人血流变检查不能省

老李退休已经十几年了,单位每年组织查体都不愿意抽血而放弃血流变的检查。可最近他常常觉得胸闷头晕,记忆力也变差了,不知道是什么原因。孝顺的女儿赶紧带老李去医院看病,医生开出了一张“血流变”化验单,经过化疗后老李被告知得了“高黏滞血症”,血黏度偏高,应该尽快治疗。     

脖子一转就响咋回事

<正>河南读者刘先生:我今年33岁,最近半年发现一转动脖子就能听到"咔咔"的响声,但并没有疼痛或其他感觉。去医院检查后被诊断为"颈椎骨质增生",如果发展严重有可能演变为颈椎病。请问这是怎么回事呢?连线医生——首都医科大学附属北京友谊医院骨科主任医师唐海"骨质增生"也称"骨刺",它是关节软骨退变后出现的代偿反应。40岁以后,人体内几乎所有承重关节如颈椎、腰椎、髋和膝关节及跟骨等都可能