六大恶习让你加速衰老

你也许觉得40岁的女人才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人的终身事业。每个MM务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习，有则改之，无则加勉。     

“酸”味无穷

“这女孩真美、甜甜的。”少女时代人们常常对我作这种评价。初听时、心里暗暗高兴，为自己长得甜甜的。久而久之，便觉得不是滋味，为什么美的女孩都是“甜甜的”？可是，又有谁会说：“这女孩真美，酸酸的。”然而，太甜的，会不会变腻呢？做菜时，太甜了往往要加点醋，以免味道太单一。做人呢？曾经有一个男孩对我说：“很想什么时候看看你吃醋的样子。”我笑笑，颇为洒脱地说：“放心吧，我永远不会。”我们曾经接受了自古以来女人应有的宽容大度和温良顺从。贾琏偷娶了尤二姐，王照凤就应该欢天喜地，否则便是她的不是，便是她“醋意太…     

婚姻其实很简单

如今大家习惯于把婚姻说得很复杂了,又是性决定婚姻质量,又是钱才是最关键的因素;一会说女人最怕伤心,一会说婚姻经不起“临门一脚“……我倒觉得婚姻其实很简单,说透了也就一句话:你对我好,我肯定对你好。我老婆告诉我一个故事:有个男人结婚后觉得单位的工资太少,让自己的女人受委屈,他很难受,于是他离开单位去挣钱了。开始时,他总是赔本,但爱他的女人     

自我交谈抚慰心情

在无人的地方,你会大声地与自己交谈吗?也许你会觉得这个问题太突兀,也太奇怪。因为在大多数人看来,一个人如果经常振振有辞地与自已交谈,不是精神不正常,就是头脑反应有点迟钝。然而,事实并非如     

测测看:你的肌肤是几岁

“年龄”可以说是女人最大的秘密,在西方礼仪中,直接询问女士的年龄是非常无礼的行为。而在中国大多数女性在被问及年龄时通常都会反问一句:“你看呢”?聪明的男人报上的数字往往会根据自己大致估计的年岁再减去5岁。如果是正误差,女人会心花怒放,沾沾自喜。如果不幸连这个数字都是负值,那么女人就不该只是被气得七窍生烟、恼怒不堪,而应反省一下自己是不是太不注意保养了。下面我们就来看看,你的肌肤究竟是几岁?及时知道肌肤当前的状况,就可提高警惕,并采取相应措施预防和“阻止”皮肤的衰老。     

做女人就要做“妖精”

我今年34岁,很多不熟悉的人见了我,都以为我才20多岁。一次,我扎着马尾辫,穿着运动服,和老公出去买水果。卖水果的老板娘突然问:“他是你爸爸?”其实,我老公才比我大几岁,是做医生的,也许是我看起来实在太年轻,所以被人误会吧。说上面这些,并非炫耀自己,只是我觉得有资格来说说自己保养的经验。     

冬季男人更要爱惜“羽毛”

说到皮肤的保养与护理,大多数人会认为这是女：人的事情,其实,男人的皮脂腺和汗腺都比女人大,皮肤酸度也高得多。分泌的皮脂和汗液多,皮肤就更容易受到污染,从而变得粗糙起来,所以男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理,使自己的皮肤更加健康而有魅力。     

学会休闲

俗话说,少年交给父母,青壮年交给社会,老年交给自己。既然老年是自己的,何不学会休闲呢？ 有人会说,休闲有什么呵学的？休闲不就是休息吗？休闲不就是玩吗？其实并不是那么简单。因为有些人休息时感到太无聊、太乏味,有些人长时间上网、打麻将却觉得很累,这无非说明他们不懂休闲,或者说不会休闲。     

男人衰老先兆多

正有些人不会承认自己老了,不管是男人还是女人都会有这样的想法,也许你还觉得自己很年轻,可是身体已经在告诉你:其实你已经衰老了。对男人而言,意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受,比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够,是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早更有针对性地进行预防更重要。     

女人不美男人有错

有人说．一个人过了25岁就该为自己的外貌负责任。其实，男人最该为女人的外貌负责任。     

用情太深VS自找犯贱

我认识一个男人,风流倜傥,几乎每个城市都有"根据地"。他对女人的态度是诚实的,从来不会隐瞒自己已婚且夫妻关系好的事实。我问他就不怕被人家老公抓现行吗?他说:"那种一不留神就让老公知道或者跟老公坦白的女人,我碰都不会碰。出轨是一个高智商的游戏,笨女人怎么配玩呢?"于是我问他:"那么你老婆呢?你老婆是聪明还是笨?"     

宁静是金

很多人都信奉那句四字箴言——"沉默是金",其实由沉默带来的宁静也许更为珍贵。为什么说宁静会非常珍贵?仔细想想你就不难发现,人有时事情做不好就是因为自己内心太过浮躁,或是周围太过吵闹。四周的聒噪安静不下,内心的浮躁的平复不了,心思不在要做的事情上,事情又怎么能做好呢?所以说宁静是浮躁的天敌,它能让我们的注意力更加集中,心志更加专一,从而把事情做好。     

不妨模拟年轻

每当新年来到时,父母总对孩子说,你又长大一岁啦;而对自己说,我又老了一岁了。孩子们就这样一年年长大,父母们就这样一年年变老。我们希望孩子们长大,却不甘心自己就这样变老了,谁不希望保持年轻呢！于是,让你“永葆青春、健康”的产品满世界都是,你可以吃,也可以用,也许有的真能对你的身体有好处,但是其实,“年轻”在于你想放弃还是想继续保持。     

做一个成熟的女人,享一份成功的婚姻

对自己所钟爱的男性,女孩子喜欢说:“你爱我吗?”而成熟的女人喜欢说:“我爱你!”男人也许会以为这是对自己的索取或是奉献,其实,这里面只是幼稚与成熟的差异,同属女人心计。 女孩子惯用小伎俩,撒撒娇,发发嗲,只能吸引男人的目光;而成熟的女人却能把女性特有的温柔融入对男人最细腻的关怀之中,这     

选鞋先测“哪类脚”

经常参加跑步锻炼的人或许会有这样的体会:跑了一会儿,就觉得脚疼,膝盖也痛。对此,有人往往归咎于自己体质不好,也有人归咎于路面不平。殊不知这很可能是自己鞋子的原因。你的鞋子穿得合适吗?也许你会说,跑步跟鞋子有什么关系?其实运动损伤的对象往往在于脚,而伤脚的原因常常在     

在选择中成长

选择是一种重要的能力．一个人长大后选择的能力．和童年的经历密切相关。在心理学上有一个概念叫做“投射认同”,比如,父母担心孩子能力不够会出问题．在对待孩子的时候。虽然没有直接说出来“你不行,我来替你做主吧”这样的话,但“你不会选”这样的信号会通过父母的言行举止,源源不断地传输出来,这叫投射;孩子收到信号,如果接住了,就叫认同,孩子就会觉得,我自己选不好,我没爸爸妈妈选的好。其实．任何人的交流有许多是非语言的,同样的话,不同语气、不同说法会有不同的意思。往往父母认为孩子是什么样的人．孩子就有可能认为自己是什么样的人。     

快乐的良方

正一天,一名大学生去拜访一位年长的教授。大学生问:"我总是觉得自己不快乐,我想请教您,在这个世界上,快乐的良方是什么?一个人怎样做才能成为一个既能让自己快乐,也能把快乐带给别人的人呢?"教授说:"其实,快乐的良方非常简单。首先,你要把自己当成别人。在你遇到困境而痛苦、忧伤的时候,把自己当成别人,就会走出困境,远离痛苦。当你心情愉悦的时候,也要把自己当成别人,这样心中的喜悦就会变得不那么狂热。"     

女人到了35

女人到了35,忽然发现,自己觉得自己“靓丽迷人”,在别人嘴里已经成了“风韵犹存”。女人到了35,往往会遇到这样的情况,比如说在一个饭桌上有人问年龄,自己脱口而出,话音未落就立刻有人说:“不像,你挺显年轻的。”口气中多少有点安慰的意思。好像岁月已经啃噬掉了你的最大资本,人生已经没什么可骄傲的了。女人 35岁之前,一直还觉得自己青春飞扬,今后的路还     

年轻10岁的养颜秘诀

四十岁的女人也可以让人过目难忘见过Amy的人.谁也不会相信这个女人已经42岁了.怎么看也觉得她顶多就30出头。Amy是资深美容顾问.也许是跟她的职业有关,她保养得很年轻漂亮。在Amy看来,不管岁月如何流逝.女人对美的向往却永远不变.其实也是对自我的一种审视。关于护肤,Amy的所有经验都是一点一滴累积而成。在整个过程中.她不断地     

赵雅芝的养生之道

赵雅芝这位已过50岁的女人,身材和面貌并不比30岁的女人逊色,感觉不到岁月在她身上留下的痕迹,是什么样的生活让她演绎着一个不老传说?把老公当成朋友赵雅芝说:"我平时把老公当成朋友,那种感觉就很不一样。"有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了,他帮你做什么事也是理所当然的,忽略了很多情趣,但是如果是你男朋友帮你做一件事情,你可能就会很欣赏。不做素食主义者对于自己的保养方法,赵雅芝