针刺配穴位按摩治疗失眠症116例

失眠是一种与许多病症有关的症状,主要表现为不易入睡或入睡易醒,醒后不能再睡,或虽能入睡但多梦,有时甚至彻夜难眠,常常伴有头昏、头痛、精神不振、疲乏无力等症状,严重影响患者的生活质量。笔者近两年采用针刺配合穴位按摩治疗失眠116例,取得较好疗     

身体是梦想的翅膀

他出生在一个幸运的家庭，有非常疼爱他的爸爸妈妈。可刚一出生，他就落下了呼吸道疾病，稍大一点儿，他的哮喘病变得十分严重，只有躺在床上才能入睡，细心的父亲常常是整夜守护着他。     

五味美食助好眠

随着社会节奏加快,生活压力增大,很多人都成了"难眠"一族,常常不易入睡,辗转难眠。对于不少失眠患者而言,服用安眠药是个入睡捷径,般来说,服用安眠药物后半个小时左右即可入睡。然而,长期服用安眠药容易成瘾,人体会产生耐药性,还有别的副作用。其实,在我们的餐桌上,本身就有不少的助眠食物,譬如小米、龙眼、桑椹、莲子、大枣等,既富含营养,又能养心安神,失眠者不妨一试。     

大显神通神通功

大显神通神通功辛克来２４岁，对于风华正茂、充满理想的我，是人生中的一个难忘的转折点。这一年，我认识了著名的中华神通气功宗师杨占元老师，使我与中华神通气功结下了不解之缘。我自幼体弱多病，５岁那年，我得了气管炎，非常严重，晚上呼吸困难，常常不能入睡。１９...     

失眠的辨证施护

失眠，又称不寐，是以经常不得入睡为特征的一种病症，临床表现为难以入睡，或多梦易醒，或醒后不易再入睡，甚至彻夜不寐。     

儿童夜惊的防治

有些儿童常常在夜间睡觉时突然惊醒,醒后有的大声惊叫,有的则大声呼喊,同时手脚乱动,表情紧张,全身颤抖,一般持续20秒钟左右便又自行入睡,次日清晨醒后一切恢复正     

夏洪生教授临床验案实录

病案1 林某，女，55岁。初诊：(2003年5月12日) 失眠3年，加重2月。因失眠、早醒、醒后不易再入睡，伴焦虑、抑郁、悲观厌世、心境低落等，3年前被康宁医院诊为“抑郁症”。曾服赛乐特等药治疗1年，抑郁焦虑改善。但睡眠一直差。长年需服用安定方能入睡。近2月来失眠加重，每晚服2片安定亦不能入睡，经常整夜不能入睡。     

针刺治疗失眠56例观察

中医学中失眠又称为“不寐”，《现代汉语词典》中“失眠”定义为“夜间睡不着或醒后不能再入睡”，其实，凡经常不易入睡、入睡时间短或睡眠不深熟者均为失眠的症状。笔者近3年来，采用针刺治疗失眠，效果较好。现报告如下：     

失眠综合康复的探讨

失眠是指正常睡眠少于五六个小时，它又称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不暝”。它是指机体内在气血、脏腑功能失调。导致经常性入睡时间不足，不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠的证情轻重不一，轻者入寐困难，有寐而易醒有醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者通夜不能入寐。临床上常常有多梦相兼，因此有“失眠多梦”之说，也可说成“多梦失眠”。     

电针配合耳穴治疗失眠症200例

失眠中医称之为“不寐”，“目不瞑”，是一种常见的睡眠障碍现象，以难以入睡和睡眠维持困难为主要特征，轻者入睡困难或入睡后容易被惊醒，醒后再难入睡，严重者整夜不能入睡，以至于影响到患者的日常工作和身心健康，白天表现为疲劳乏力，打瞌睡，头昏，注意力不集中，记忆力下降，食欲不佳，烦躁易怒或者抑郁寡言等等。笔者采用电针配合耳穴治疗失眠症200例，取得一定疗效，现报道如下。     

睡眠障碍不等于失眠

睡眠障碍也就是通常人们所说的“睡觉不好”,它和通常所指的“失眠”是有很大区别的,不能简单地将睡眠障碍与失眠等同起来,主要区别如下: 睡眠障碍包括 1.入睡困难,躺在床上久久不能入睡,常常超过0.5～1小时,多与不良情绪及不良生活习惯,如焦虑、抑郁、睡前吃东西、喝浓茶等有关;2.睡眠不实、时常觉醒,稍有一点轻微刺激,如声响便会醒来,再次入睡比较困难,多与心事较重有关;3.     

颅脑损伤患者失眠相关因素分析

失眠是指从睡眠开始的入睡障碍和睡眠的维持障碍。失眠包括入睡困难、清晨觉醒过早、睡眠时间短、睡眠中断、白昼睡眠过多。失眠给患者的身心健康带来困扰，使人的生理节律紊乱，活动能力下降，严重影响机体的修复。我们在临床护理工作中发现，颅脑损伤神志清醒的患者常常被失眠困扰。遂采用问卷调查方法了解84例颅脑损伤神志清醒住院患者失眠的相关因素，以了解他们的睡眠状况，找出具有共性的问题，探索减少患者失眠发生的应对措施，为临床护理工作的供指导。     

针刺照海穴治疗失眠症128例

失眠症，又称为不寐。其症状为入睡难，容易醒，醒后难以入睡，甚至彻夜不眠等。笔者采用针刺照海穴的方法治疗本病128例，取得满意疗效，现报道如下。     

穴位注射治疗失眠症

穴位注射治疗失眠症隋永杰（陕西省人民医院７１００６８）失眠以经常不易入睡或睡后易醒，醒后不能再入睡，重则彻夜不能入睡为特征，多与头晕，心慌，记忆力减退，乏力等同时出现。近年来采用穴位注射法治疗失眠症，现总结如下。１一般资料本文所涉及的病例均为以失眠为...     

科学的睡眠健康的需要

科学的睡眠健康的需要李淑玲徐维芬（山东医科大学附院济南２５００１２）关键词睡眠睡法养生失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种症证。证情轻重不一，轻者有入睡困难，入睡而易醒，有醒后不能再睡，亦有时睡时醒等，严重者则整夜不能入睡。失眠的原因很多，但总是...     

睡眠与生物钟障碍系列八：假睡危害不容忽视

睡眠专家总结健康睡眠有三个标准：（1）睡眠量一般为7～9d小时：（2）睡眠质量半小时内入睡，整夜基本不醒，或醒后能很快再入睡；（3）最佳睡眠时间晚10点至晨6点。很多中老年人往往重视睡眠量和入睡时间，却忽视了睡眠质量，经常处于假睡状态。     

推拿结合艾灸卷治疗失眠37例临床观察

失眠又称不寐，是一种常见的睡眠障碍现象，轻者入睡困难，或入睡后容易被惊醒醒后再难入睡，严重者整夜不能入睡，日间精神萎靡不振，颈背乏力，记忆力减退，长期失眠，不仅会影响工作和学习，而且会影响人们的情绪和心理状态，产生焦虑、抑郁，甚至悲观厌世而轻生自杀。笔者自１９９５年以来，采用推拿结合艾灸治疗失眠病人３７例，疗效满意，现报道如下。     

蒙医护理失眠的体会

随着科学技术的迅速发展，社会竞争的日益激烈，人们生活、工作节奏的加快，来自各方面压力的日渐加大，主诉失眠的人群正在逐步扩大，有医学专家称其将是21世纪“健康的隐性杀手”，是人类健康的主要问题之一。失眠是指经常不易或难以入睡为特征的证候。轻者难以入睡，或睡蒙易醒，醒后不能再睡，时眠时醒，重者可彻夜不眠。     

柴胡加龙骨牡蛎汤治疗肝郁气滞型失眠

失眠，中医称之为不寐，以经常不易入睡为特征，轻者入睡困难，严重者整夜不能入睡。2008年1月至2008年12月，笔者采用柴胡加龙骨牡蛎汤治疗肝郁气滞型失眠54例，取得较好疗效，报道如下。     

清火养阴安神汤治疗失眠35例

笔者自拟清火养阴安神汤治疗失眠３５例，取得较好效果，现报导如下。１一般资料３５例患者中男性１２例，女性２３例；年龄最大７２岁，最小１７岁。患病时间１年以上８例，余均在１年以内，最短为１周。其中卧床后２小时左右始能入睡，入睡后又容易醒转且不易再度入睡２...