他为什么总喜欢抬高自己

典型案例：晓慧现在越来越讨厌老公大豪，因为她发现，自己的老公大豪最近常常喜欢跟人家炫耀，炫耀自己的工作多么令人赏识，炫耀自己的家产多么雄厚，他有时候的夸大其辞，连晓慧都听不下去。她实在不明白，老公为什么喜欢夸大自己的能力和身份。其实她认为她跟丈夫只是一个普通家庭，并没有什么值得吹嘘的。丈夫的表现，让她觉得很难堪而且有点怪怪的。     

失眠恐慌让失眠更严重

典型案例：人到中年的梅婷是一个私营业主，从去年年底开始，她就有了失眠的困扰。而自从有了这个困扰之后，她每天最痛苦的事情，就是上床睡觉。由于失眠，恐惧失眠，她一上了床就开始胡思乱想，担心这担心那，最主要就是担心自己睡不着。由于晚上睡不好，一到白天，她就觉得自己对生活没售心，对任何事情都提不起精神。     

如何面对退休焦虑

有患者来信说,自己已经工作了三十年,即将面临退休.因子女都已有自己的家庭,丈夫也在多年前过世,目前一个人独居.她担心退休后没有稳定的经济来源、生活没有重心,不知道是否该再找一份工作,还是要规划自己的兴趣,也怕自己成为子女的负担.原本以为退休是一件放松的事情,但现在却相当焦虑,请问我该怎么办?     

从接诊“性冷淡”说起

郝女士，45岁，某设计院工程师，前来肾病专科门诊就医。郝女士向医生询问道：“我想向您咨询，我是否患有‘性冷淡’？我担心长此下去，难以维系我的家庭。我的丈夫很爱我，这件西装和胸花都是他出差带回的。可因为我拒绝性生活，我的‘性冷淡’让他很扫兴。医生，我是不是有病？请您帮我作出诊断!”明确了郝女士的来意后，我的咨询工作便开始了，每当她提出的问题得到解答，我的指导和暗示起到作用时，她就会流露出笑容。     

《养生三记》作者答读者问（三十二）

一位远在济南的朋友患了乳腺癌,她是军人出身,很坚强。我送她一本《养生三记》,她认真读过,说很受鼓舞。经过四次化疗的痛苦折磨以后,一头秀发脱失殆尽,但她没有倒下。她把自己的抗癌经历写成一本书,正式出版了。读了这本名为《生命日记》厚厚的书,我感慨万千,人的生命如此顽强,即使癌症,有时也要在生命面前低头。人生在世,谁能无病？关键在于要勇于面对,求医问药的同时,要懂得自己的身体,成为自己的医生。济南的这位朋友就是久病成医,最终战胜了病魔。     

白灼芥蓝,爱你的“独一无二”

年轻的时候,女孩总觉得自己不够漂亮,总担心男人会不够爱自己。于是总向男人求证:"你爱我吗?""爱"。"那你爱我什么?""因为你是你,独一无二,没有人可以复制。"白灼芥蓝很简单,没有精致的装饰,花哨的外表,但难得的就是它的清淡素雅和翠嫩爽口……     

用“书写”宣泄愤怒

小娜是个乖巧、文静的女孩,由于她知书答礼、善解人意,因此在家中是父母宠爱的宝贝,在学校是公认的“有人缘”,参加工作后与领导、同事相处得也比较融洽。可是近几个月来,她总是莫名其妙地头疼,到医院作过各种检查均无异常。在医生建议下,她跨进了心理咨询诊室。经过心理医生的帮助,她终于意识到自己为何头疼。原来,半年前,办公室新调来一个女孩,人很聪明、能干,就是爱拔尖,嘴巴不饶人,说话比较刻薄。一次,两人因为工作发生了一些小摩擦,责任原本各占一半,但是对方嘴巴厉害、嗓门又高,让不知情的人以为责任主要在小娜。小娜感到很委屈、没面…     

中医眼中孩子的三大生理特点下

"生长迅速"这是小孩的特点,前面讲了"脏腑娇嫩,形气未充",看来好像是要处处小心,但是"生长迅速"这个特点却给予我们希望.因为小孩每天都在长,总是在变.家里我妹妹的小孩快四岁了,我每次回老家去发现小孩都在变,从小时候刚刚会发音,到转眼就变得出口成章.变化得非常快,以前才这么高,刚生下来抱着什么都不懂,我现在想要抱她,她不让抱了,谁也不让抱,有个性了,这就是生长迅速.我们家隔壁的孩子,前几天说感冒得很严重,家里面担心得不得了,一转眼,又看见她满院子跑了.     

问候心情

心情需要问候。因为,心情是大千世界里风霜雨雪的产儿,心情是精神家族中的重要成员。也因为,有时候心情很不幸,心情很劳累,很辛苦。好心情会吹来和煦馨风,好心情能降临绵绵好雨。好心情来了,那是飘飘而至的天使,她遏制邪恶,她消除灾难,她还生活一片     

胃口不好换双鞋

李女士前些天在商场里买了一双高跟鞋。这双鞋的样式很美观,就是因为鞋号不全没有挑选上大的,她穿上后虽然有点卡脚,但是非常好看。李女士素来爱美,于是成天穿在脚上。过了一星期,她总是感到自己的胃口不好,吃什么东西也感觉不到香     

《养生三记》作者答读者问(三十二)

正一位远在济南的朋友患了乳腺癌,她是军人出身,很坚强。我送她一本《养生三记》,她认真读过,说很受鼓舞。经过四次化疗的痛苦折磨以后,一头秀发脱失殆尽,但她没有倒下。近日,她把自己的抗癌经历写成一本书,正式出版了。读了这本名为《生命日记》的书,我感慨万千,人的生命如此顽强,即使癌症,有时也要在生命面前低头。人生在世,谁能无病?关键在于要勇于面对,求医问药的同时,要懂得     

在陌生环境里学会微笑

工作中难免会接触或置身于陌生的环境,在陌生的环境里,人人都习惯板起一张面孔,保护着自己的尊严,以免受到来自外界的侵犯和伤害。结果,陌生的环境照例还是陌生的,你所担心的那种“危险”仍然潜伏在你的周围。这样,不是反倒把自己搞得很累很乏吗? 如果我们换一副表情,     

生气,女人健康的刽子手

真实案例:38岁的梁虹和老公结婚已经十五年了,有一个十四岁的女儿,日子过得很平静,也算幸福。可最近一年多,她始终活在一个女人的阴影下,这个女人就是老公的初恋情人。梁虹为此很生气很愤怒,她感觉自己像是别人的替身,觉得活着真没意思。她生老公的气,主要是你不爱我就放了我好了,为什么要骗我折磨我?     

素食减肥，后果堪虞

郝女士长得很漂亮,平时也很爱美、爱打扮,可是不知为什么自从去年生了孩子后身体就慢慢成胖了。因为惧怕肥胖影响了自己的美丽,她给孩子断奶后就急于减肥。减肥的主要方法是不吃荤食光吃素,甚至连炒菜时的油也放得极少,吃的量也少。     

抓手运动治好我的心脏病

我五十多岁时心律不齐、早搏。当时很担心这个病。庆幸的是有一天,我从报纸上发现一篇报道,是著名演员秦怡介绍她如何练抓手运动治     

一段不寻常的“电话恋情”

为什么浓浓的甜蜜偏偏要伴随着深深的苦涩？宜欣姑娘心里曾经一遍又一遍地问天问地。因为，她爱上了一个不该爱的人，她心中萌生了一枝不能结果的爱情之花。这是一段不同寻常的电话恋情。宜欣是个纯情的姑娘，今年23岁，在一家私人企业做文秘工作。因为家庭的特殊情况，父母不在身边。很久了，他怀着对父母的思念和奶奶一起生活。宜欣长大了，她向往那种懂得疼爱呵护自己心灵的成熟男人，在内心编织过一个甜甜的梦。     

男人易出轨与媳妇有关系吗

正六十三岁的林萍老师是一个很有素养的老太太。退休前,她在一个重点高中做了三十年的班主任,是位很优秀的班级管理者。可是,她却感觉自己在管理家庭、管理丈夫上是个彻底的失败者。林萍从小就争强好胜,做什么都要做得最好。在娘家是大姐,几个弟弟妹妹都很崇拜她。后来,结婚生子,家里的事情基本是她说了算。丈夫是独生子,从小受到父母的溺爱。林萍认为他属于     

保护肾脏谨慎用药

患者章某,50岁。年轻时就有偏头痛,每次去看病医生都给她开一些止痛片服用。因为要排队看病、拿药,很麻烦。当时止痛片的价格很便宜,章某便自己到药房买一大瓶止痛片,每遇头痛就服用。多年后,章某逐渐出现了贫血、夜尿多、十分疲倦等症状。她到医院做了尿、肾功能检查,结果发现,她患上了止痛药肾脏病,造成肾功能不全。患者张某,因患支气管炎在单位卫生所使用常规剂量卡那霉素肌注,治疗第五天后出现浮肿、尿少。第八天到医院化验,病情已发展到了尿毒症。追问病史,张某曾患过慢性肾炎,近来常出现下肢轻度浮肿。张某在用药前已有肾功能不全,肌…     

心云之梦

因为青年时期一段锥心刺骨的感情,加之身体状况不是很好,年近中年的云女士一直守身如玉,关闭了情感的大门。但她时常还记挂着自己的初恋,为了转移注意力,她把工作事业放在了第一位,这时候已经是一家大商场的部门经理了。     

车里车外,我是多重性格的“双面人”

几年拼搏,终于有了梦想中的以车代步。有车了,跟着沾光的女朋友自然也很高兴,再也不用和同事去"拼车"了。但她兴奋之余不忘给我上安全课,让我路上小心,安全驾驶。不坐驾驶室不知道驾驶员的苦,平时坐别人的车可以悠闲自在,不用担心意外,自己摸上方向盘了,才知道驾车也不是轻松的活儿。无论停车起步,拐弯转向,都得