人生切莫自寻烦恼

正生活中,免不了有一些苦恼烦闷的事儿,有些烦恼来自外界,必须正视;而大多数困扰则源于内心,这就是所谓"自寻烦恼"。有一个和尚,每次坐禅都幻觉有一只大蜘蛛跟他捣蛋,无论怎样也赶不走。他把这件事告诉了师父。师父让他下次坐禅时拿一支笔,等蜘蛛来了在它身上画个记号,看它来自什么地方。和尚照办了,在蜘蛛身上画了一个圆圈。蜘蛛走后,他安然入定了。当和尚做完功,睁开眼睛一看,那个圆     

善待心灵

有位和尚,每天打坐入定时,总是遇到一个大蜘蛛来搅乱他的心,让他很是烦恼.他向老禅师讨教驱逐蜘蛛的办法.     

摆脱自寻烦恼的困境

西方大哲学家叔本华说：“苦恼并非外界所注人,它就像流不尽的苦汁,而它的源泉正在我们的心底。”有一个和尚,每次坐禅都感到有个大蜘蛛干扰他．他想赶走它,但总是办不到,这使他很烦恼。师傅闻知此事,让他在坐禅前先预备一支笔,等蜘蛛来时就在它身上画个记号,以便知道它来自哪里。和尚照办了,等他坐禅完毕,一看原来记号画在了自己的肚皮上。这个故事说明烦恼来自本身。     

摆脱自寻烦恼的困境

西方大哲学家叔本华说：“苦恼并非外界所注人，它就像流不尽的苦汁，而它的源泉正在我们的心底。”有一个和尚，每次坐禅都感到有个大蜘蛛干扰他．他想赶走它，但总是办不到，这使他很烦恼。师傅闻知此事，让他在坐禅前先预备一支笔，等蜘蛛来时就在它身上画个记号，以便知道它来自哪里。和尚照办了，等他坐禅完毕，一看原来记号画在了自己的肚皮上。这个故事说明烦恼来自本身。     

以德养生尤可贵

唐代著名禅师石头希迁,世称石头和尚,91岁时无疾而终,谥号天际大师。希迁禅法的主旨以清净本心为上,力求识得湛然圆满之体。他曾为世人开列十味奇药:“好肚肠一条,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,信行要紧,中直一块,孝顺十分,老实一个,阴骘全用,方便不拘多少。”服用方法为:“此药用宽心锅内炒,不要焦,不要燥,去火     

养生之道贵在养德

唐代著名禅师希迁(世称“石头和尚”)91岁时无疾而终,谥号“人际大师”。希迁禅法的主旨以洁净本心为上,力求识得圆满之体。他的养生奇方其精要便在于养德。养德“不劳主顾,不费药金,不劳煎煮”,却可祛病健身,延年益寿。     

八卦走转的进步阶梯(上)

<正>〖进步阶梯〗第一阶段:随意遛弯[基本练法]在操场、公园、房间等空旷之地,想象画一个直径1~1.2米的圆圈(初学者也可直接用粉笔在地上画一个圆圈,并定好中心点);然后沿着这个圆圈散步。散步的时候要目视前方,两腿随意而自然地沿着圆圈遛弯;遛弯时迈步的幅度不要大,速度也不要快,两手顺其自然地随意摆动。此阶段的关键就是这样随意溜达,没有任何其他的要求。     

此物不收

一位禅师在旅途中，碰到一个不喜欢他的人，连续好几天，那人用尽各种方法诬蔑谩骂他。而弹师一直心平气和。     

一堆木柴

石头希迁禅师住在湖南。马祖道一禅师住在江西。有一天,一位新修禅的小僧找到希迁禅师求教。 希迁问他：你从何处来？ 小僧：从江西来。 希迁：那可曾见过马祖道一禅师了？     

抱怨是一种慢性“病”

正偶然的机会,在网上看到广东省精神卫生研究所所长贾福军讲的那个故事:有个寺院的住持立下了一个特别的规矩,年底寺里的和尚都要对他说两个字。第一年,一位新和尚说"床硬",第二年,他又说"食劣",第三年,他没等住持开口就说"告辞"。住持望着新和尚的背影自言自语地说:"心中有魔,难成正果"。住持说的"魔",就是新和尚心中没完没了的抱怨。     

忘年

据史料记载,有一次,武则天请颇有传奇色彩的嵩山慧安禅师到宫中讲课。此时,慧安禅师已经120多岁了,仍然童颜鹤发,神采奕奕。武则天见了非常好奇,一见面便问他多大年纪了。慧安禅师说,我不记得了。女皇听了更觉惊讶：“这怎么可能呢？一个人怎么会忘记自己的年龄呢？”     

异形时间

郑鸿升喜欢别人叫他蜘蛛，以至于我每次叫他名字的时候，他都会纠正：下回叫我蜘蛛．蜘蛛．关于蜘蛛这个绰号，郑鸿升说，他喜欢蜘蛛，从开始接触网络他的网名就叫蜘蛛，因为蜘蛛会织网，蜘蛛在网上爬，蜘蛛网会粘上它想要的东西。另外喜欢哥特的他，觉得蜘蛛也是哥特比较典型的形象。以至于他现在的玩具工作室也与蜘蛛密不司分——蜘蛛工房。     

养生更需好心态

正有一个小和尚正在殿中打坐,这时一只蚊子飞了过来,只在他的额头上叮了一个包,小和尚心里非常气愤。方丈在旁边全都看见了,他对身边的一个和尚吩咐道:"去,把殿门打开。"于是,一大群蚊子都飞了进来,这下许多人都被蚊子咬了,方丈对那名小和尚说道:"这下你心里是不是舒服多了?"小和尚回答说是。于是方丈便轻叹一声,说道:"世间的烦恼皆来自差别,没有了差别,烦恼也就不复存在。可是,要想彻     

点燃一根根灯草,亮一辈子--九旬画杰尤无曲的养生之道

尤无曲的画,仿佛一个隔世的神话。他以90岁的鹤龄,一天画出一个境界。在浮躁的当代画坛,他以极其沉静的笔墨意趣唤醒当代人对笔墨魅力的重新审视,你可以不会画画,却又无法不为尤无曲老人创造的苍芒空灵、浑然清明而惊叹!     

解签

一个年轻人去寺庙里求签。他很虔诚地敬香，跪拜佛像，然后抽签。一位老和尚站在一旁。     

儿子画龙

儿子从小喜欢画画,源于他妈妈这名绘画教师的耳濡目染,经常带他游山玩水,采风写生。这让一门不出、二门不迈的我急得挠爪子,在亲子教育上少了很多底气。新的一年,为更好教导儿子,妻子给儿子报了本地小有名气的绘画班。报名的人很多,绘画班的老师要求拿着儿子的作业画来报名,作业画是画     

我的雄性激素为什么低?

<正>钱先生是一名金融公司的职员,进入工作岗位后凭借着自己不懈的努力,在公司发展可谓一帆风顺,然而已到而立之年的他,却一直有件大事没有办成,让他忧心忡忡。原来钱先生和妻子早在两年前就计划想要生一个小宝宝,无奈两年多了,妻子的肚子一直没有动静。半年前,钱先生因检查出自己的精子活力偏低、精液不液化,便来到男科就诊,经过李海松主任的悉心调理,他的精子质量较前大为改善,已经超过正常值的标准,精液也完全液化。可让他感到困惑的是为什么性激素检查显示,自己的雄激素水平     

世界上最珍贵的是什么

总是在失去以后还会对往事有所眷恋，也许这是人的本性。拥有的时候不懂得珍惜，失去了才知道他的价值。有个故事曾经让我感动，说是有个在当地很灵验的圆音寺有一只蜘蛛，由于每天都呼吸着寺里的空气，日子久了他也有了灵性。在他修炼了1000年的时候，有位游历的高僧路过此处，于是来到寺里，在临走时抬头看到了盘结在网上的蜘蛛，     

画家笔下品蟹趣

蟹是我国诸多美食佳馔中的珍品.古往今来,不少画家啖蟹、品蟹、画蟹,绘之以画,倾之以情,留下了许多轶闻逸事,为人们品味蟹馔平添几分韵味. 明代画家沈周不仅精于画山水人物、花鸟虫鱼,而且画蟹也有独到之处.他的水墨写意画《郭索图》(注:螃蟹又名郭索),先用淡墨画蟹壳、蟹脚,焦墨画爪尖和蟹壳凸凹,浓墨渲染双螯,稻草一根则用笔极点染,活脱脱勾画出一只清水大闸蟹横行于水草之间的情景,将螃蟹狰狞而又可爱的形象,描绘得淋漓尽致,别有一番意境.     

最美的作品是“母亲”

朋友要参加画展,让我从他众多的作品里找一幅最好的出来。翻过一幅幅清新、美丽的山水画,我的眼睛盯在人物素描上,脑海里没任何专业鉴赏的概念,只是对画里的各种人物产生了好奇,精神却集中在一幅名为“母亲”的画上。那是一位面目沧桑的老妇人,孤寥地坐在一棵老树下,双眸黯