腰围增加1cm,肠癌风险或升高

正在西班牙巴塞罗那举办的"第23届欧洲胃肠病周"上公布的一项新研究表明,体质量超标会增加大肠癌风险。腰围增加1cm,大肠癌风险就会升高。英国纽卡斯尔大学细胞医学研究所人类营养学教授约翰·马瑟斯完成的最新研究数据显示,身体质量指数(BMI)每增加5分,大肠癌风险就会相应增加18%。另外,研究表明,男性中年时腰围增粗会增加罹患     

浅谈中西药配伍的不良反应

随着中西药结合治疗疾病的普遍发展,临床上合理用药大多取得满意的治疗效果,但如果使用不当,就会出现一些不良反应,不但会降低疗效,还会增加毒副作用,严重危害人们的身体健康。     

加工肉食过量易得胰腺癌

<正>加工肉食过量,不但会导致身体发胖,而且会增加癌症危险。美国《临床癌症研究》杂志刊登瑞典一项新研究发现,每天吃两片培根或一根香肠还会增加胰腺癌发病危险。新研究中,卡罗林斯卡医学院研究人员发现,每天吃加工肉食1.8盎司(约合51 g),罹患致命胰腺癌危险就会增加19%。研究人员经过全面的分析得出结论,加工肉食、烧烤肉食和烟熏肉食吃得太多会增加体内毒素。     

夫妻常吵架 免疫力下降

美国加州大学的一项研究发现,情侣、夫妻常常吵嘴不但伤感情,更会令免疫系统机能下降,患多种疾病的危险大大增加。研究发现,血液中防止病菌入侵的天然杀伤细胞会在吵架期间增加并开始工作。杀伤细胞一旦惯于将吵架误以为是病菌入侵,日后若真有病菌肆虐,杀伤细胞便会无力对付病菌。这样,生病的机会就会增加。(海波)夫妻常吵架 免疫力下降@海波     

肝胃同治针刺法治疗压力型肥胖症11例

笔者在临床治疗单纯性肥胖时发现有许多患者,每当精神紧张或环境压力过大时,就会出现食欲旺盛、饮食增加、头痛、烦躁等症状,常常因此导致肥胖的发生或加重,压力解除后肥胖就会减轻,特别是女性患者尤为严重。     

十一月到布鲁塞尔去吃糖

理论上讲，11月不是去比利时的黄金季节，连绵的细雨和暗沉的天空，会让这个欧洲要塞过于压抑，还好这个国家有很多很多的糖——营养专家说，人食用糖3-5分钟后，血糖量就会增加，就会感到温暖。     

饮食不当导致前列腺肥大

据希腊科研人员称,饮食与前列腺肥大之间存在密切关系。饮食中的脂肪,尤其是白脱、人造黄油等种籽油的摄入会增加男子前列腺肥大的风险。肉类中含有锌的摄入量的增加,也会使男子前列腺肥大。但是,如果增加水果的摄入量,就可减少这种疾病发生的风险。前列腺肥大是良性的前列腺增     

浅谈牙齿与健康的关系

口腔是机体的一个重要器官,为消化道的起端。牙齿在口腔中的咀嚼功能,对食物的消化、吸收起着不可忽视的作用。如果牙齿发生了病变,就会降低它的咀嚼功能,影响食物的消化、吸收,增加胃肠负担,时间长了就会影响身体健康。     

浅谈中药饮片霉变的原因及对策

因为中药饮片来源广泛,成分复杂。若贮藏不当,在多种因素相互作用下,就会发霉,会使中药有效成分含量降低、失效,从而影响治疗效果,有的甚至对人体有害。药材发霉变质,还会增加药物损耗,造成经济损失,因此应当防止中药发霉变质,把中药的保管工作搞好。笔者根据所在医院实际情况,就中药饮片在贮藏保管中造成霉变的原因及对策加以简析。     

男性常服维生素C易患肾结石

<正>据《印度亚洲新闻网》报道,一项新的研究显示,如果男性每天都服用维生素C补充剂,那么患肾结石的可能性就会增加两倍。很久之前就有人怀疑服用大量维生素C可能会增加患肾结石的机率。研究人员认为,由于人体吸收维生素C后会以草酸盐形式通过尿液排出体外,而草酸盐是肾结石     

吃盐多长皱纹

法国国家医学院网站的专家说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。     

吃得好 没“困”扰

江南地区民间有这样的谚语:“蚕豆花开,睁眼不开。”人们在春天里往往会表现出情绪不稳、睡眠不深、多梦易醒、精神不振、容易打瞌睡的“春困”现象。　　什么原因呢?“春困”现象多与气候的寒暖不稳有关。人体在冬季寒冷的刺激下,皮肤血管处于“收敛”状 　态,而内脏器官血流量增大,大脑的血液供应也相对 　增加,逐渐养成了高氧情况下工作的习惯。春季天气开始变暖,人们的皮肤血管和毛孔渐渐扩张,血管口径随之变大,皮肤的血流量大大增加,供应大脑的血量就会相对减少,大脑就会自动进行保护性调整,减低兴奋性,人们就会因脑组织…     

营养大脑 不怕衰老

运动员都有运动年限，即到了一定的年龄成绩就会下降。但是，与之相反，人的大脑神系统会随着各种新知识和经验的获得而增加越来越多的神经元(亦称神经细胞)。过去人们认为，神经元是不会增加的，但这种看法两年前已经被否定了，事实证明，脑细胞的确可以增加。事实上，很多著名科学家都是在50至60岁才有重大发明的，而大部分作家的名著也是在60岁左右撰写的。那种认为大脑每天会损失1万个神经细胞的看法也被否定了。现在很明确，而且会随着年龄的增长而增加神经元的数量。     

老人味觉差,如何吃得有滋有味

研究表明:人年轻时,舌头上每个味蕾有245个味觉细胞,到70岁时味蕾数量急速减少,到90岁的时候,每个味蕾只有88个味觉细胞。这样,老人们对一些味道的感觉就会下降,从而间接影响到老人们的身体健康,比如对咸味感觉下降后,就会增加对盐的摄入,盐分摄入过     

女性绝经后须防骨折

正四十岁左右是人一生中骨量最多(称骨峰值)的时期。此后随着年龄的增长,骨量会逐渐减少,发生"贫骨"。当骨矿物质和骨基质减少到一定程度时,骨的显微结构就会发生改变,骨强度降低、脆性增加,很易发生骨折。这个病变就称为"骨质疏松症"。     

中老年人失眠自疗法

人随着年龄增加,睡眠时间会逐渐缩短。超过60岁,每天睡6小时左右就够了。中年人除了工作上的压力之外,也会产生生理上的失眠。 睡眠并不是单靠自己的某种愿望就能达到的,它是健康生活的自然结果。而中老年人却往往达不到这种结果,甚至产生“失眠恐怖     

血糖过低易致心跳异常

<正>糖尿病患者要多注意血糖起伏,不只是血糖太高会引起一些并发症,血糖太低也会影响身体功能。一项小规模的研究显示,如果2型糖尿病患者晚上血糖过低,就会导致心跳异常,严重时甚至可能会致命。英国雪菲尔大学临床糖尿病学教授赛门·赫尔勒表示,研究发现,糖尿病患者很容易出现低血糖症状,有些患者在睡觉几小时内血糖就突然降得很低,这种现象会增加     

生一次气伤多个器官

<正>皮肤生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。乳腺中医学认为女人生气伤乳腺。乳腺为肝经循行所过,人一生气,气机郁结,就会伤到乳腺。甲状腺经常生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺功能亢进。大脑生气使大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒素最多,进一步加速了脑部的     

改良透析器首次使用不同预处理方法的效果比较

透析器在首次使用时如果预冲方法不当或预冲不彻底,就会发生透析器不良反应,不仅增加了患者痛苦,而且增加了透析的治疗风险[1].本院改良了透析器预冲方法,在临床应用收到较好效果,现介绍如下.     

有些水果不宜空腹吃

大家都知道,吃水果有益健康,于是,为了健康,水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗?未必,这是因为,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。人在空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较高。倘若胃酸同某些水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合,就会变成难于溶解的沉淀物。如果沉淀物结成大块,就会给人带来种种