便秘的饮食调护

便秘多是某些急慢性疾病中的一个症状，但此症有时往往成为患者的主要痛苦。在临床工作中，笔者对便秘实行饮食调护，既无毒副作用，又有效缓解便秘的发生，现报道如下。1发生原因便秘的发生主要是燥热内结，或气滞不行，或气虚传送无力，或血虚肠道干涩及阴寒凝结等造成肠道气机失调，以致大肠传导功能失常而致。2饮食宜忌便秘患者，宜食新鲜柔滑蔬菜，如冬葵、菠菜、胡萝卜、银耳、木耳等；水果，如香蕉、桃、无花果等；润肠通便食物，如芝麻、蜂蜜、胡桃仁、甜杏仁、松子仁等。便秘者，一般忌食辛热刺激食物，如大蒜、辣椒、胡椒等，虚寒…     

糖尿病食疗验方二十首

饮食不节,过食肥甘是糖尿病发生的主要因素,根据病情,进行饮食调节是治愈糖尿病的基础,单纯的食养疗法对糖尿病疗效显著,今介绍食疗验方二十首,供患者所需。 1、山药(鲜)200克,蒸熟食之,每日1～2次,或怀山药(干)5～10克,煮熟食之并喝汤。 2、南瓜煮熟或炒食之,每日250～500克;或用南瓜粉10克,冲服,每日3次。     

药膳调理产后病

1、润肠粥调理产后便秘：取芝麻30g,研末;小米lOOg,共熬粥服食。芝麻既能滋阴养血,又能润肠通便,是治疗产后便秘的常用妙方 2、生姜葱白饮治产后感冒：取生姜末lg,葱白3株,切碎。用红糖水冲服,每日2次,2～3日可愈。     

习惯性便秘饮食疗法

习惯性便秘是指排便间隔 48h,粪便干燥难解 ,已形成习惯者。饮食宜选用含粗纤维丰富的蔬菜和水果及富含 B族维生素的食物 ,如粗粮、豆类等。可选用芝麻、蜂蜜、松子、杏仁、山萸、核桃仁、竹笋、土豆、萝卜、香蕉、银耳、花生、玉米、菠菜、蕹菜、芹菜、麦麸、荞麦、葵花子、植物油、无花果、荸荠等食物及桑椹子、决明子、生首乌、当归、火麻仁、郁李仁、肉苁蓉等药食兼用之品。忌食酒、烟、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等刺激性食物。在食物调治方面可选择以下几例食疗方 :1　芝麻桃仁白糖粉黑芝麻 5 0 0 g,核桃仁 2 5 0 g,绵白糖 10 0 g。先将…     

参麦六鲜饮治疗糖尿病

西洋参3g(研末冲服),麦门冬15g、鲜茅根60g、鲜葛根60g、鲜天花粉100g、鲜藕60g、鲜橘1个(连皮切4瓣),生山药30g,大生地30g、乌梅肉15g、肥知母10g、鸡内金10g(研末冲服),病至后期加肉桂0.5g,水煎2次,分3次服,每日1剂。     

治疗小儿便秘验方

正芝麻核桃粉:取黑芝麻、核桃仁适量,将其炒熟后,碾成粉末,制成芝麻核桃粉,每日早晨取两匙芝麻核桃粉,温开水空腹冲服。此法主要治疗大便干燥。奶粉红薯泥:将红薯洗净后去皮、蒸熟,将之碾成泥状,用冲好的奶粉调匀制成奶粉红薯泥,每日中午取适量服用。此法可促进肠道蠕动。早晨空腹服用芝麻核桃粉,中午服用奶粉红薯泥,可有效治疗小儿便秘。注意事项:多进食富含纤维素类的蔬菜和水果,促进排便。     

骨质疏松症的药膳方

①芝麻核桃仁粉：取黑芝麻、核桃仁各250g，白砂糖50g，先将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，核桃仁炒熟，同研为末，加入白糖，拌匀后装瓶备用。每日2次，每次25g，温开水冲服，常服有效。②猪脊骨羹：取猪脊骨1具，洗净剁碎；枸杞子6g，甘草10g，2味中药以纱布包扎，     

浅谈便秘的护理

便秘是肛肠科的常见病、多发病。我科对该病的护理措施如下： 1.使患者养成良好的饮食习惯：每日多饮水（每日饮水2500-3000ml），摄入含有纤维素多和水分多的食物，适当食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、     

习惯性便秘饮食疗法

<正> 习惯性便秘患者除日常饮食多吃些含纤维素多的蔬菜、水果(如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉、桃子等) 外,还可用以下几种饮食疗法予以防治。(1)黑芝麻(炒熟研碎)、粳米各50g,同煮成粥,早晚空腹食用。(2)松子仁30g(捣烂),糯米50g,加水适量,煮成稀粥,调入适量蜂蜜,早晚空腹服用。     

蜂蜜治病小验方

正1.高血压眩晕:取蜂蜜10g,温开水冲服,每日1~2次,长期服用效果更佳。2.痢疾:每日用凉开水冲服40 mL蜂蜜,在饭前1h或饭后2~3h服用,成人每日3次,小儿用量酌减,婴儿用量控制在30g,混在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。3.低色素性贫血、头晕失眠:每日早晚鸡蛋1个,开水冲熟,加入蜂蜜30g服用(最好用深色蜜,置瓷盅内隔水蒸8~10min备用)。4.咽干口燥、手足心热:大梨1个,挖孔,加入蜂蜜50g,蒸熟食之,每日2个,连服数日即可。     

浅谈便秘病人的护理体会

在临床护理工作中接触到越来越多的病人为便秘所困扰，若能给予正确的指导及护理，会对治疗带来诸多益处。现就便秘患者的护理体会简述如下。1合理膳食合理安排膳食是保持大便通畅的最好办法。平时应多吃一些含植物纤维素较多的粗粮、蔬菜、瓜果等，养成多喝水的习惯。对于便秘者可适当增加饮水量，最好是每日清晨饮一杯温淡盐水，促进肠蠕动，保持胃肠道内有足够的水分软化大便，还可适当增加脂肪食物，如花生油、芝麻油等的食入量，以润滑肠道，使大便易于排出。对神经性便秘者，建议早餐吃精白米粥煮鸡蛋，再加一份牛奶加糖；午餐吃瘦猪…     

高血压病小验方

1．绿豆90g，海带45g，加水及冰糖适量，煮开后改文火，待绿豆、海带煮烂，食之。 2．银耳、黑木耳各9～12g，以温水浸泡，放入碗中，加适量水和冰糖，置锅中蒸1小时后取出，吃银耳、黑木耳，饮汤。每日1～2次。     

产后贫血的饮食调理

1．红参10g,切片炖服。2．母鸡1只,整理干净,加当归30g,川芎5g,炖熟后食鸡饮汤。3．芹菜100g,鸡蛋2个,煮熟后弃汤食蛋,每日一次。连续5天。4．当归100g。生姜50g,羊肉500g,炖熟后食肉饮汤。5．将鲜益母草、生姜、生地黄、鲜藕洗净捣烂取汁。汁内放大米60g煮稀粥,熟时加蜂蜜10mL,益母草汁10mL、生地黄汁及藕汁各40mL、姜汁2mL,每日分两次温服。     

三种肤质在秋季的保健

首先，皮肤保养有4个要点。1、补充体内水分：饮用足够的水．饮水量为每目6-8杯．同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉．戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品．多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。     

118例肛瘘切除术后护理体会

目的：探讨肛瘘病人手术切除后的护理方法，从而使其早日愈合。方法：对118例肛瘘患者进行护理总结。结果：发现118例病人中，有1例出现并发症，2例延迟愈合，115例病人痊愈出院，治愈率96．6％。结论：肛瘘术后疼痛护理、伤口敷料更换的好坏，防止便秘，加强饮食及护理常识指导，是手术成功与否的关键。     

消化性溃疡住院病因及治疗效果分析

术后便秘是常见的一种护理问题，在做好饮食及活动指导的基础上，我科从1997-1999年间采用番泻叶治疗术后便秘，通过160例的临床观察，效果较为满意，且水煎服优于水冲服，现介绍如下。     

冬令养生——饮食

正冬令养生的饮食要适当温补。冬季养阴重在补肾阴,饮食要清淡,可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾食物。冬三月,为增加御寒能力可多摄入热量较高的食物,少食生冷、燥热之品,少吃葱、辣椒、韭菜等辛辣、发散阳气之物,以免引发胃和大肠燥热火气上攻,导致便秘、鼻衄等症,可多吃大枣、芝麻、干姜、红糖等温中散寒的食物。冬季进补宜根据地     

芝麻食疗方

芝麻是我国传统油料作物,其气味芳香纯正,素有“油中之王”的美誉。现代研究证明芝麻富含油脂、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、水分、灰分、维生素E等多种维生素、芝麻酚、无机盐和钙、铁、锌、硒、钾等微量元素,具有很高的营养价值。同时芝麻亦具有很高的药用价值,其味甘、微寒、无毒,有滋补肝肾、滋润五脏、润肠通便、滋阴增乳以及治疗头疮之效,现介绍如下。美容乌发1.取黑芝麻500g,何首乌200g,共研末,调入500g白糖和匀。每次取20g用米汤或开水冲服,每日2次,连续服用2～3个月为1个疗程,间隔半个月后继续服用1个疗程。2.取黑芝麻15g,研细…     

慢性支气管炎食疗验方

1.生姜7片,白萝卜250g,红糖30g,煎水服。2.大蒜l00g,猪瘦肉500g,共炖熟食之。3.芝麻、生姜各50g,洗净捣烂,加水适量煎汁服用,每日1剂。4.冬瓜皮、冬瓜籽各20g,麦冬15g。煎水服用,早晚各1次,每日1剂。5.佛手片30g,蜂蜜适量。沸水冲泡,代茶饮服,1日1次。6.鸡蛋2个,香油50g,食醋适量。将鸡蛋打入香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。     

鸡蛋验方5则

1感冒白酒25ml，倒进锅内熬．蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅歌后，加1匙白糖，兑开水冲及服。食服后盖被休息。2慢性支气管炎①男童小便泡鸡蛋7天，煮熟吃，每天早晨吃1个。②新鲜开水沉淀后取上层水，将新鲜鸡蛋打入，隔一夜后吃，吃7个为1疗程。兼治哮喘。3慢性中耳炎鸡蛋清1份，香油1份，混合并匀滴耳，每日数次。4小儿流鼻血用两个鸡蛋清．白糖309，开水冲服。5妇女痛经韭菜兜、鸡蛋同炒股。鸡蛋验方5则@丁克安$湖北省钟祥市石牌卫生院!4319322