糖尿病营养干预实用技巧

饮食治疗是治疗糖尿病的“五驾马车”之一。很多人对糖尿病患者的饮食投以可怜的眼光,认为他们不能再吃好吃的,必须吃得寡淡,还要吃得少,与美味食物基本绝缘。之所以有这样的误解,是因为大家对糖尿病饮食存在误解。事实上,只要糖尿病患者掌握了饮食技巧,完全可以营养与美味兼得。     

降糖食物的秘密

饮食治疗是糖尿病治疗的基础,日常生活中有些食物具有降低血糖的作用,糖尿病患者可常食。但并不是说,只要吃这些食物就可以降低血糖,而是要在综合治疗的基础上,辅以这些食物,对控制血糖是有帮助的。这些降糖食物也要控制量的摄入,在控制总热量的前提下食用。     

糖尿病患者不可不知的计算技巧

糖尿病饮食既是一种治疗饮食,又是一种计量饮食。很多情况下,饮食技巧是影响治疗效果的重要甚至是关键因素。上期给病友们介绍了饮食习惯改变的技巧、食物烹饪技巧以及如何克服与家人饮食矛盾的技巧,下面将为您介绍糖尿病治疗饮食中营养素及各类食物用量计算的技巧和食物选择方面的技巧。     

实现营养均衡4要点

饮食营养的精髓是搭配,多样化食物搭配食用是健康饮食的核心原则。“食物要多样化”,“饮食模式比单个的食物更重要”,“没有不好的食物,只有不好的搭配”,这些都是大家耳熟能详的说法。糖尿病患者在懂得如何控制每天摄入的能量的同时,还应该想办法让自己吃得“好”。也就是说,每天的营养要均衡全面。饮食疗法是治疗糖尿病的基础。现代医学没有办法根治糖尿病,而治疗糖尿病的最终目的就是预防并发症。     

痛风的饮食治疗

Ⅰ、急性痛风症饮食治疗痛风是由于机体对蛋白质代谢障碍而引起,饮食中凡是有细胞核的食物,其代谢中便有嘌呤的存在,而嘌呤代谢障碍便引发痛风。因此,食物中要选择一些含嘌呤量较少的食物才易为痛风治疗时供给良好的食疗。(一)限制嘌呤摄入量正常嘌呤摄取量为600～1000mg/日,     

做一个会运动的糖尿病患者

医学家提出，治疗糖尿病离不开药物治疗、饮食、运动、血糖监测、糖尿病教育这“五驾马车”。适当的运动（运动疗法）是治疗糖尿病的一种简易有效的方法。许多病情较轻的病人，仅靠控制饮食和适当运动就可以控制糖尿病。那么，如何安全驾驶运动疗法这驾“马车”呢？我们首先要了解运动对糖尿病病人的好处、运动的种类与方式，其次要选择适合自己的运动项目，同时要注意运动中的有关问题。     

稀饭与食物血糖生成指数

目前对于糖尿病的治疗主要有五个方面：饮食治疗、运动治疗、药物治疗、定期监测及糖尿病教育。其中饮食控制是糖尿病治疗的基础，很多糖尿病病人，非常注意饮食控制，自备血糖仪经常监测血糖，结果发现同样重量的大米，吃大米稀饭比吃大米饭，餐后2小时血糖升的更快更高。这造成许多糖尿病患者不敢喝稀饭。为什么摄入同一种类同样数量的食物，     

快乐降糖，走出饮食误区

当患者被诊断为糖尿病时,常会得到医师或营养师嘱咐：控制饮食。饮食治疗是糖尿病治疗中最基本的措施,治疗的目的是在保证机体正常生理需要、生长发育的前提下,通过调节饮食,改善整体的健康水平。但实际操作中,患者及家属,甚至一些医务工作者,由于对糖尿病病人饮食治疗的目的不甚明确,常常走入误区。     

糖尿病科学饮食治疗

全球患糖尿病患病率逐年增高,由于糖尿病预防控制不良,严重影响我国公民的身心健康。糖尿病治疗的基础是在药物治疗的基础上科学饮食治疗。从预防到治疗都要坚持饮食控制。本文针对糖尿病科学饮食治疗从饮食种类、含热量的多少等方面进行分析,达到科学饮食治疗糖尿病的目的。     

睡前加餐需要理由吗？

对于大多数“糖友”来说,糖尿病饮食被认为是一种很痛苦的饮食。这个不能吃,那个要限制,而且吃多了血糖会升高,吃少了又会发生低血糖,让病友一天到晚提心吊胆的……糖尿病饮食治疗真的那么痛苦吗？其实,如果“糖友”能够真正了解和掌握糖尿病营养配餐的原则,就不会感到糖尿病饮食给大家带来什么痛苦。从另外一个角度讲,对很多人（尤其是糖尿病及其高危人群）来说,糖尿病饮食是一种健康饮食。同时,糖尿病患者通过适当加餐可以弥补食物单调的不足。     

2型糖尿病的饮食治疗策略

饮食治疗是糖尿病综合治疗措施中最基本的治疗措施，是药物治疗的基础。可以说，没有良好的饮食控制，就几乎不可能有良好的血糖控制。饮食控制一直是糖尿病自我管理的基础和重中之重。     

糖尿病人要有斜学的饮食管理

多数糖尿病患者都知道,无论是1型或2型糖尿病患者,无论糖尿病病程长短,所有治疗手段都必须有合理的饮食配合。饮食对糖尿病治疗是极为重要的,个别病人可能无法进行体育锻炼,但对任何一个糖尿病患者来说,没有饮食治疗,就没有对血糖的满意控制。     

防病治病 减肥为上

2型糖尿病与肥胖密切相关。营养专家指出，饮食调理是糖尿病综合治疗策略中十分重要的部分，必须切实做好。饮食控制决不是辅助治疗的角色，病人要充分认识到其重要性。     

四十四讲：糖尿病病友，您会吃吗？

问题3：多吃点没关系，加大药量就行 错。不少糖尿病患者认为，多吃点不要紧，多增加点降糖药就能把多吃的食物抵消了。殊不知，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且会加重胰腺的负担，增加低血糖及药物毒副作用发生的几率，因此，这种做法并不可取。糖尿病患者应坚持定时、定量进餐，在规律饮食的基础上，调整降糖药物的用法及用量。事实上，不管是哪种类型的糖尿病，不管糖尿病病情轻重如何，也不管患者是否已接受药物治疗，都不能放松对饮食的控制，因为饮食治疗是糖尿病治疗的基础，只有在饮食控制的基础上辅以药物治疗，才能取得理想的降糖效果。     

胃切除术后病人的饮食指导

病人因胃切除后胃容量减少，食物由胃进入小肠不再受幽门的控制，使食物在胃内停留的时间缩短或直接进入肠内。从而影响了食物的消化和吸收，对机体造成不良影响。为了保证机体的营养供应，临床上将其饮食大致分为三个阶段，即：流质饮食阶段、半流质饮食阶段、软食和普食阶段。不同阶段对饮食有不同的要求。故对胃切除病人的饮食应做好以下几点。     

糖尿病病人应该怎么吃

如果把糖尿病的治疗比作是5匹马拉1套车的话,那这5匹马必然有主有次,其中必有1匹是驾辕之马,其余为拉套之马,糖尿病的饮食治疗就应该是这套车的驾辕之马。任何一种糖尿病类型,任何一位糖尿病病人,在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗。有的病人可能不需要药物治疗,个别病人可能无法进行体育锻炼,但对任何一个糖尿病病人来说,没有饮食治疗,就没有糖尿病的满意控制。糖尿病病人都有不同程度的胰岛素合成和分泌能力的下降,如果摄取热量过多,餐后血糖就可能升得很高,以至达到严重危害健康的水平。另外饮     

适合糖友吃的4种肉,营养好又不升高血糖

糖尿病的饮食干预法是.非常重要的,很多人以为得了糖尿病就要忌口,因此,就不敢吃肉,很多想吃的食物又不敢多吃,生怕自己没控制好饮食,血糖就噌噌升高了,还引发一系列严重的并发症。其实,这种观念是片面的,糖尿病患者是完全可以吃肉的,只要选对方法吃对肉,血糖可以控制得稳稳的。那么,糖尿病患者吃哪些肉能平稳血糖呢?推荐4种常见的肉给糖友。     

糖尿病患者应把坚果当食用油吃

控制饮食是糖尿病综合治疗的基础，关于糖尿病患者该如何控制饮食的争论甚多，能不能吃坚果是其中较为常见的一个。要想正确认识这个问题，就必须了解糖尿病饮食控制的基本原则。     

我家的惨痛教训

饮食误医让父亲缀蓠澜父亲在医院治疗了几天，病情稳定后出院。临出院时，医生叮嘱今后要控制饮食，每天主食控制在5～6两，可以多吃一些青菜。由于我们对糖尿病知识一无所知，于是走进了误区，以为什么都不能吃。父亲每天总是一副饥饿难耐的样子。他平时最喜欢吃稻香村的小点心和祥聚公的蛋糕，一想到自己平时最喜欢吃的食品不能吃，经常偷偷掉眼泪，总觉得活着没有意思。     

糖友饮食治疗技巧(一)

饮食治疗方案调整技巧糖尿病病人饮食治疗方案确定后,并不一定就能获得满意的治疗效果。即便某一时段能获得较好的治疗效果,那也是暂时的。随后,血糖情况还会因病人的生活习惯、工作变更、药物治疗方案调整等而再次发生较大波动。当病人的生活和工作状态发生变化时,如果饮食治疗方案不能进行及时的调整,那么,