老人健康有六怕

一怕喝水不够有人说我天天喝水,不缺水。其实老年人普遍存在慢性缺水。人体内的水是动态的水,每天都在流失,每天都需要补充。当人体缺水时,会反馈给大脑,大脑会发出指令,这时,人会感到口渴,就会去喝水,这就是口渴反应。这种口渴反应在小孩、青少年身上是敏感的,但人到中年以后,口渴反应就会迟钝。等到口     

老人健康有六怕

一怕喝水不够 有人说我天天喝水,不缺水。其实老年人普遍存在慢性缺水。人体内的水是动态的水,每天都在流失,每天都需要补充。当人体缺水时,会反馈给大脑,大脑会发出指令,这时,人会感到口渴,就会去喝水,这就是“口渴反应”。     

精子有"十四怕"

要想生育一个健康聪明的优秀后代,做为丈夫的,首先必须要有良好、充足及活力强的精子。精子数以千百万计,可谓一支庞大的“军团”。     

前列腺有“六怕”

前列腺是男性最大的附属性腺,当前列腺肥大或发炎时,不仅排尿和射精受阻,而且影响精液质量。中老年人前列腺疾病的患病率很高,欧美等发达国家的发病率高达80%以上,我国也超过50%。专家研究认为,前列腺的发病与许多日常人为因素有关。归纳起来,前列腺有“六怕”。     

精子有“六怕”

精子数以千百万计,可谓是一支庞大的“大军”。然而,精子生性娇嫩,怕这怕那,归纳起来共有“六怕”: 一怕“烟、酒”。吸烟和酗酒是精子的大敌。精子对烟中毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,若是成年男子每天吸30支烟,精子的存活率仅为40％,活动度明显下降,同时精子的畸形率高达20％以     

人到老年有"十怕"

一怕骂殿。老年人最怕儿女儿媳之间因一些小事当着老人的面互相对骂、攻击、揭短,不听劝告或摔筷子砸碗,有的还“捎带”上老人。二怕“抽血”。对老年人积攒下的那点“血汗钱”,儿女们变着法儿想要挖走。还美其名曰:“好爸好妈呀!反正你们迟早要给我们哩,现在给还不都一样吗?”三怕“掏心”。有些儿媳,在某些要求得不到满足时,便用“抱走孙子,不让你看望”来报复,使老人掏心断肝一样的难受。还有的明知老人精力不济,赌气将未断奶的孩子丢给了老人,自己娘家一去不归,孩子直哭的老人心如刀绞,日夜不宁。这些刺激对老年人伤害极大。四怕“囚禁…     

秋季养肺学“六招”

中医认为,肺气与秋天相通应。肺气在秋季最旺盛,此时肺的制约和收敛功效也最强盛,因此秋天是最宜养肺的季节。养护肺气可以从以下六方面进行。以气养肺:中医认为,肺主气,司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换,吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使肺保持清灵,首先要戒烟,避免     

心脑血管有十怕

正冠心病和脑卒中的发病率、致残率、死亡率都很高,防御这些健康大敌,一定要知己知彼,才能百战不殆。本文就来梳理一下心脑血管的十怕。1.怕性子急性格对心脑血管的影响,长久以来都受到了专家们的关注。汇总1983～2006年间欧洲和亚洲44项研究的统计显示,在既往没有心脏病的成年人中,爱发火、常对人怀有疑心的人,患心脏病的风险比其他人高19%。研究人员认为,性子急的人,通常心理压力也较大,因此易患心脏病。此外,急性子容易发火,情绪激动会导致血压骤然升高,进而促发心脑血管急症发生。     

子宫有十怕

子宫是女性特有的器官,是孕育生命的摇篮。保护好子宫意义重大,子宫有十怕。一.怕多次妊娠每增加一次妊娠,子宫就增加一分风险。据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危险的可能性显著增加。     

胃有十怕

一怕精神紧张人的精神紧张,通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接促成胃肠功能紊乱,分泌胃酸、胃蛋白酶过多,而使胃血管收缩,幽门痉挛,排空障碍,胃粘膜保护因素损坏,会造成自我消化,形成溃疡.     

胃药有四怕

服用胃药时要注意胃药有四怕,否则不仅不能发挥药效,还可能出现其他不适症状. 一怕酸.胃病患者之中,超过三分之二的胃病是因为胃酸分泌过多而引发的,如慢性胃炎、胃溃疡等.这类胃病需要服用制酸药,控制体内胃酸分泌.它包括两类:H2受体拮抗剂和质子泵阻滞剂.常用的包括雷尼替丁、西米替丁(泰胃美)、奥美拉唑(洛赛克)等.服药前后如果吃了酸性的食物,如醋或水果,会使制酸药物药效打折扣,甚至失效.另外,还有一些中成药,如治疗消化不良的保和丸,也属于"酸性药",应尽量避免和制酸药一同服用.     

童心有一怕

著名歌唱家腾格尔给人的感觉是坚强、硬朗。然而，谁能想到，这个外表坚强的蒙古汉子竟然在14岁的时候差点自杀。当年，腾格尔在与同学玩耍时，无意中说了一句句犯忌的话，被学校警告。校长让腾格尔把家长叫来。还不太懂事的腾格尔因为过于害怕，写好了遗书，想一死了之。     

肝炎怕"慢"

临床医生根据多年的临床观察已注意到．患急性肝炎后若能采取正确治疗．不滥用药．注意休息和营养、戒酒．及时治疗合并症，可降低慢性肝炎的发生。那么，肝炎慢性化与哪些因素有关呢？     

夏日清凉有小菜

腐竹海带卷 原料 水发腐竹2根,水发海带1张。大葱100克,姜蒜各50克,精盐20克,酱油10克,醋100克,白糖75克,胡椒粉5克,香油25克。 制作 海带铺平放上一根腐竹,卷成约中指粗细的卷两根(一定要卷紧),锅上火放入大葱段、姜片、蒜,再放生海带卷,加入精盐、酱油、醋、白糖、胡椒粉,注入足