宽心谣

日出东海落西山,愁也一天喜也一天。 遇事不钻牛角尖,人也舒坦心也舒坦。     

新宽心谣

不怕挣得少,就怕走得早。不怕住房窄,就怕心眼小。不怕粗茶饭,就怕得“三高”(注)。不怕穿简朴,就怕老感冒。不怕行无车,就怕腿脚老。不怕吃请少,就怕无至交。不怕“小车”闲,就怕“小车”倒。知足心平和,长寿乐陶陶!注:“三高”即高血压、高血脂、高血糖。新宽心谣@周本相     

《黄河谣》诗画文化史诗·限量珍藏版2021春节礼惠

为家国素养,文化自信;为后代的人格塑造;弘扬家文化:特别推出大礼祝金牛的互动文化珍藏礼《黄河谣》手工特制限量版珍藏文化礼。并推送系列“网络文化情怀互动微课堂、微视片”礼品形式:手工特制限量9999套,手绘、手书、洒金宣纸、大开度[39cmX 180-240cm]折页特别礼。一画一微视,。“画+微视”可视化阅读文化内涵礼。     

宽心才能长寿

老年人应讲究养生之道。所谓养生秘诀,其实无“秘”可言:只要宽心喜过每一天,便能体健养天年,换言之就是:欲享自然寿命,必须顺其自然。这很有些清心寡欲、与世无争的味道。     

宽心自在 健康陪伴

"海纳百川,有容乃大。"宽容就是谅解可谅之言,宽恕可恕之事,包涵可包之人。但宽容却不是无原则的滥恕,而是一种宁静自在的修养。蔺相如因为"完璧归赵"有功而被封为上卿,位在廉颇之上。廉颇不服气,处处与之作对,而且扬言要羞辱蔺相如。蔺相如望见廉颇,引车避匿,不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧     

凡人的宽心话

如何让自己惬意地走地漫漫人生路呢？心理专家们总结出三条富有哲理的“宽心话”。     

开心一刻 宽心乐园

南方的问题 病人：“大夫，我老生不出孩子……” 大夫：“从检查结果来看，应该是男方的问题。” 病人：“上一家医院也这么说，我们这不是搬到北方了吗？”     

宽心柔性健康来

"宽心柔性"是潮州人形容一些性情温柔的人一句称赞之词,这些人多是女性,尤其是出自一些贤妻良母型的女性。笔者有一位远亲中年女子叫"阿笑",就是这一类型的人。一提起阿笑,亲戚朋友的眼前就会出现这位自幼就爱笑的她,说她简直就是"笑神"一个。但阿笑"无笑命",尤其是在出嫁后,丈夫对她并不好,还整天无所事事、不务正业,不承担家庭经济和家务,甚则要向她耍"大男子主     

老年健康谣

<正>~~     

吃饱穿暖还要讲“策略”

御寒总方针：养肾护阳重“闭藏” 冬天来了，有的人总觉得奇怪，为什么自己吃得多、穿得多还是不耐寒？这很有可能是你没有掌握冬天御寒的要领，而这要领来自传统中医理论。     

冬季御寒暖胃食谱

冬季天气寒冷，宝宝的手脚摸起来也经常是冷冷的。除了注意保暖外，妈妈们还可以制作些御寒暖胃食谱来帮宝宝暖一暖。     

冬季御寒佳品——狗肉

俗话说：“寒冬至，狗肉肥。狗肉滚三滚，神仙站不稳。”寒冬正是吃狗肉的好时节，花江狗肉、白切狗肉、狗肉煲、狗肉火锅等渐渐成为大街小巷餐馆的主打菜肴，食用狗肉也越来越成为今年冬季的饮食时尚。冬季食用狗肉到底有何好处呢？     

寒冬戴帽宜健康

冬天的帽子总是透出一股暖洋洋的可爱。一顶与众不同的帽子，很轻松地让你风格独特起来。帽子不仅使你看上去分外可爱，它的御寒功能也不可小觑。     

康复的“神仙”在心里

20世纪60年代，刚参加工作不久，我就患上了肺结核病。一天，我正百无聊赖地躺在床上独自出神，一位老护士悄悄推门进来，坐在我床旁的椅子上静静地望着我。她看出来了，当时我的心情十分沮丧。     

老年人当心御寒不当添新病

寒冬来临,气温骤然下降,老年人显得格外怕冷。为了御寒有些老年人开始想尽一切办法保暖。专家提醒,人们在冬季的有些习惯其实对身体健康有害无益,如果不及时纠正甚至会引起疾病。     

冬季喝点粥御寒又养生

俗话说：“药补不如食补。”寒冷的冬季,能够喝上一碗热粥不仅可以驱赶寒气,还可起到益气养生的作用。     

冬喝养肾御寒粥

祖国医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。由于人身阳气源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。可见，冬天若欲御寒，首当养肾。下面介绍几种养肾御寒保健粥。     

动物御寒5大绝招

在冬天,人们普遍的感觉是:冷,冷,冷。对人类来说,最常用的御寒办法无非是多加点衣服。而自然界中的动物有很多令人叫绝的对付寒冷的方法,人类能否从它们那里学习几招呢?     

《健康生活》杂志助我告别“神仙”

编辑同志： 在成功戒烟之后，无论从哪个角度讲，我都是一个赢家：省下一笔钱，身体又健康，既不害己，也不害人，赢得了各方面的称赞。其实，这一切首先要归功于《健康生活》。