春来话保健之四 春季护肤之道

春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛,更易促使痤疮的发生,影响美容。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保持皮肤健美,应注意以下几个方面的皮肤保养。     

黄奕的护肤之道

关于养生之道,女演员黄奕有自己的一套理论。黄奕说:"我心态好,很容易对身边的小事情产生特别大的兴趣,例如今天牛排很好吃,或者要跟好朋友见面,都会让我很开心。我的宗旨是健康乐观坦荡地活着。有些磨难可能是你的敌人,但为什么要让那些东西打败你呢?你     

春季过敏多护肤有诀窍

冬去春来,越来越多的人抱怨皮肤干痒、红斑、鼻痒、喷嚏不断、喘憋等问题。这些症状以20～40岁的女性多见,发作时症状较重,皮肤斑块表面可有细碎状鳞屑,甚至出现肿胀,奇痒难耐;还有的人表现为呼吸道发痒、眼睛发红、流眼泪、打喷嚏等过敏性鼻炎的症状,医学上称为“春季过敏症”。     

银屑病的护肤之道

银屑病不是传染病,但为什么有时在一个家庭中出现好几例银屑病病人呢？因为它具有一定的遗传性。一个家庭要管理好银屑病,好的生活习惯是非常重要的。除了饮食以外,洗澡甚至护肤都有讲究。     

春季育容之护肤篇

北方春季要保湿 北方的春季,风沙比较频繁．干燥的春风减少了空气中的湿度．虽然阳光不强烈．但日照的时间开始明显加长。这些对肤质偏千的人们来说．似乎是雪上加霜．这使皮肤中本来就含量偏少的水分进一步流失．导致皮肤出现脱水的症状。因此．在北方．春季日常护肤应以补水为主。     

春季育容之护肤篇

北方春季要保湿 北方的春季,风沙比较频繁,干燥的春风减少了空气中的湿度,虽然阳光不强烈,但日照的时间开始明显加长.这些对肤质偏干的人们来说,似乎是雪上加霜,这使皮肤中本来就含量偏少的水分进一步流失,导致皮肤出现脱水的症状.因此,在北方,春季日常护肤应以补水为主.     

春季过敏多 护肤有诀窍

冬去春来，越来越多的人抱怨皮肤干痒、红斑、鼻痒、喷嚏不断、喘憋等问题。这些症状以20～40岁的女性多见，发作时症状较重，皮肤斑块表面可有细碎状鳞屑，甚至出现肿胀，奇痒难耐；还有的人表现为呼吸道发痒、眼睛发红、流眼泪、打喷嚏等过敏性鼻炎的症状，医学上称为“春季过敏症”。     

女工们的护肤之道

由于工作性质不同,有的工人接触化学物质、工业废物的机会较多,一些野外作业的工人也免不了受到风吹、日晒、雨淋。这些外部刺激都会影响皮肤的健美。     

春季到来多吃3种豆

春季到来,蚕豆、豌豆和荷兰豆是营养最佳的品尝时期.蚕豆:健脑补钙,降脂防癌蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富.蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,有增强记忆力的健脑作用.如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效.蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育.     

柴瑞霁:守望大医之道

我十分尊敬的著名女作家雅茜大姐最近写了一本《大医之道》,轰动社会各界。2011年4月1日,随山西女作家采风团赴晋南,在落成一年时间的运城市中心医院新址,我见到《大医之道》主人公、运城市中心医院院长、党委书记柴瑞霁。正如作家雅茜在此书开篇中所写——这是一个有关承诺的故事。一个人,对一个群体的承诺。一个群体,对500多万生命的承诺。     

供给侧改革:治本之道

正当前,在公立医院改革的背景下,对公立医院的这一历史包袱,如何看待?要不要化债?如何化债?公立医院债务从上世纪八九十年代累积,至2000年总计为112亿元,至2005年达到369亿元,5年增长了229.5%,至2010年则达到980亿元,2015年则是快速增长至2631亿元。以上4个时间节点的长期资产负债率分别为4.3%、6.4%、8.0%和11.7%,呈逐步上升之势。     

健康:人与自然的和谐之道

今年的春光依然明媚,春风依然和煦,而一场突如其来的灾难却打破了我们的正常生活,一个小小的变异冠状病毒搅得整个人类社会手忙脚乱.在这个春夏之交,我们都曾面临出乎意料的威胁,这种威胁来自病毒、来自传染、来自人自身的有限性."非典"的冲击波也碰撞甚至粉碎了人们对生命和健康的淡漠,健康不再像平常只是一个概念而缺乏关注,人们开始认真考虑如何防范以保护健康与生命安全,我们的生活方式、行为方式该有哪些改变……     

牛顿:科学巨人的长寿之道

众所周知,牛顿是最负盛名的数学家、科学家和哲学家,他对人类的贡献有目共睹。同时,牛顿还是一位有名的寿星,他小时候体弱多病,从事科学研究往往废寝忘食,然而,牛顿居然创造了生命的奇迹,他活到了85岁,而当时英国人的平均寿命还不到40岁!而且,他从童年开始直到临终,都没害过重症大病。他一生只掉了一颗牙,从未戴过眼镜,包括老花镜。临终前头发仍茂密未脱。这在当时的欧洲也是非常稀罕的。     

乾隆皇帝的健身之道:爱好垂钓

在人生“七十古来稀”的年代,乾隆皇帝却活了89岁,为历代皇帝长寿之最。他的健身之道如喜爱书法诗词、“四勿十常”等被后人津津乐道。但他爱好垂钓却鲜为人知。乾隆皇帝在位时经常忙里偷闲,去花红柳绿的湖畔持竿观浮,他认为钓鱼是动静结合的健身疗法,是历代皇帝中的钓迷。 据史料记载,乾隆经常坐着他的十六台大轿去钓鱼台垂     

营养学家说: 多吃洋快餐对孩子不利

营养学家说：多吃洋快餐对孩子不利在越开越多的肯德基、麦当劳等快餐店里的用餐者中，孩子占了相当大的比例。上海的营养学家告诫说，多吃洋餐对孩子健康不利。上海铁道医学院营养与保健食品研究所所长李曙光说，以油炸食品为主的洋快餐，偶而尝尝并无不妥，但常食、多食...