击退女性心理早衰

“妈妈,你唠唠叨叨真烦人!”7岁的女儿捂着耳朵,不耐烦地对苏静说。“是呀,你妈妈就像个碎嘴的老太太。”丈夫在一边接着女儿的话说道。     

5种锻炼法 击退腰肌劳损

腰肌劳损趋于年轻化 目前,患慢性腰肌劳损的年轻人越来越多,久坐不动是主要的病因。腰肌劳损年轻化的病因主要包括两种。一种是长期保持同一姿势工作,如长期坐办公室的白领。这类人长期保持同一姿势,腰部肌肉因此处于一个持续受力、慢性劳损的状态。这种长期的积累,是产生肌肉疲劳的重要原因,也是腰肌劳损发病的一大诱因。第二种是腰扭伤后不及时治疗。有的人可能认为腰扭伤了不是大病,因为工作太忙没时间去看病,慢慢地引起疾病的积累,最后发展成为腰肌劳损。     

警惕心理失落症

年终,各种盘点、总结、评比、计划.与亲朋好友相聚闲聊,谁成家了,谁又高升了,谁工资又涨了,谁风风光光回家了,每到这个时候,总会有一些人感到困惑或失落、愤懑或不平。每个人心中都会有所希冀,当梦想和现实有落差时,就会出现一定程度的心理失落。     

生二胎,求大宝的心理阴影面积

案例回放 紫紫是一个活泼可爱的女孩.作为独生女的她,备受家里人的宠爱,爸妈和爷爷奶奶都视她为掌上明珠,对她格外呵护.在家里,她是小太阳,要风得风要雨得雨,享受着公主般的待遇.然而去年12月的一天,当她偶然得知父母打算要二胎的消息时,她觉得这一切幸福似乎一夜之间便要离她而去了,她有一种被父母抛弃的感觉.     

击退黑眼圈

小丽是一家外企的白领，有一次，为完成老板交给的任务，她连续加了5天班，每天都是凌晨1点后睡觉，第6天早晨起床后一照镜子吓了一跳，两只眼睛就像大熊猫一样，显得人又老又憔悴。小丽不敢怠慢，连忙请假去医院。医生给小丽作了详细的检查，小丽急切地问怎么会出现严重的黑眼圈？何时才能够恢复正常？她还想到自己的表姐一直都有黑眼圈，是不是自己也有基因遗传，只是近几臼连续熬夜才表现出来的？想象着自己今后要带着黑眼圈去面对同事、客户，小丽吓得冷汗都出来了。     

击退骨质疏松

张大妈去年退休后赋闲在家，她性格开朗，身体硬朗，前段时间体检时却查出患了骨质疏松。张大妈不明白，平时自己经常饮牛奶，怎么还会出现骨质疏松？去医院咨询，医生告诉她，老年女性易患骨质疏松，其原因与雌激素降低、维生素D合成减少有关。雌性激素不足可导致骨骼脆弱，有些妇女由于雌性激素过早地降低，如子宫切除术等原因造成雌性激素的降低，较早发生骨质疏松。     

爱心击退癌魔

癌症患者只要打个热线电话，不相识的热心的同病朋友便上门跟你聊聊他是如何康复的、生活当中如何配合医生的治疗等。这些热心病友便是出现在上海的“爱心使者”。这种全新的抗癌方法，被癌症患者美称为“话疗”中直接受益的包括美国和日本在内的海内外肿瘤患者已达7000多名。     

一分钟击退背痛

上班族长时间坐办公室,体重过重又不运动,是背痛的高危人群。背痛虽然不是什么大病,但劳累了一天,还得应付"后方"的"重负",也挺讨厌的。不用烦恼,教您几招,就算是坐在办公桌前也能一分钟击退背痛。动作的重点:腰至背部要像猫一样弓起来。动作原理:伸展背肌与腹肌,可以减轻下背部的疼痛或疲劳,也能预防下背痛。     

轻松击退更年期症状

当爱情已尘埃落定，当身体进入了多事之秋．女人需要更加善待自己的身体。经历青春期、生育期后的女人，在迎来了人生的又一次波动——更年期时．将面对更多让人苦恼的身心波动。怎么办？更年期女人不能坐以待毙．聪明击退更年期症状．做个智慧女人。     

导管消融击退房颤

心房颤动(房颤)是临床最为常见的持续性心律失常,发病率随年龄的增加而增加。房颤患者的生活质量较正常人明显降低,而且房颤所引起的血栓栓塞并发症——脑卒中的平均年发生率高达4.5%。房颤的导管射频消融治疗是近年来临床电生理的一个研究热点,下面就     

节后综合征逐一击退

十一长假是休闲、团圆、聚会的好时节,在节日里难免要迎来送往,吃吃喝喝,不仅能调节心情,还能增进感情。然而欢乐之余很多人难以把握好度,最终出现节后综合征。     

轻松击退更年期症状

当爱情已尘埃落定，当身体进入了多事之秋．女人需要更加善待自己的身体。经历青春期、生育期后的女人，在迎来了人生的又一次波动——更年期时．将面对更多让人苦恼的身心波动。怎么办？更年期女人不能坐以待毙．聪明击退更年期症状．做个智慧女人。     

三大绝招击退心痛

第一招:穴位按摩按揉双侧心俞、肺俞、膈俞。治疗时,宜先缓和按揉,以略有酸胀感为度,每穴按揉2分钟。按摩内关、神门、通里、膻中等穴。按揉速度要均匀,力度宜由轻渐重,还可用手在胸部及胸前区按摩,宜顺时针方向或自上而下动作。胸闷甚者,加揉中府穴。     

小改变击退臃肿身材

想要瘦下来只需要试着改变你的饮食和锻炼习惯,只需要小小的变化,你就能成功地穿上几年前买的修身衣服。下面我们就来推荐十种有效的健康减肥常识,让你能够成功击败身上的赘肉,永远没有再发胖的危险。一起来体验这种有效减肥的小技巧吧!     

兵来将挡,击退消化性溃疡

消化疲乏溃疡成了白领职业病 消化性溃疡发病率可真不少,据统计,有1/10的人患过此病,照此算来,我们国家就有1.3亿患者,这可不是一个小数目.而统计数据还显示,消化性溃疡是一种在中青年群体中的常见病,在办公室的白领人群中更不少见.     

“空手道”击退感冒

或许，您幸运地没有被南国的雪灾堵在半路上，没有在缺医少药的荒郊野地里患上感冒，但是天有不测风云，您是否想过，若自己在特殊的环境中，突然罹患感冒，咳嗽，头痛，发热，打喷嚏，该怎么采用“空手道”应对感冒的挑战？     

击退眼部细纹小方法

眼部很容易就产生细纹。眼部肌肤的皮下组织含少数弹性纤维，频繁地眨眼；长时间地用眯起眼睛的方式看东西，容易使眼睑肌持续处于紧张状态；减肥过快，肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少。等等情况，久而久之就会产生皱纹。还有眼部四周的肌肤是全身肌肤最薄的部分，它的保水能力极其脆弱，特别是在这风干物燥的秋季，它是细纹形成的一个原因。     

刺激经络，击退失眠

世界杯打乱了兴奋和抑制前不久,医院诊室多了不少铁杆球迷,只不过是以失眠的名义前来的。他们经历了从狂欢不愿睡的“天堂”到死活睡不着的“地狱”的过程。