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1.
妈妈困惑:怎样吃能让女宝宝的皮肤变得更好?
早餐:
蔬菜金枪鱼三明治,牛奶
上午加餐:
苹果
午餐:
米饭,清炒荷兰豆,小鸡炖蘑菇,海米冬瓜汤 相似文献
2.
主厨妈妈:杜鹃
家有宝贝:夏君仪
宝贝档案:2013年9月出生,男宝宝
◆妈妈困惑解答:宝宝口味偏重,不爱吃清淡的食物,是否应该纠正?
◆早餐:八宝粥,肉包子,腌黄瓜
◆上午加餐:牛肉干
◆午餐:米饭,酱烧排骨,爆炒鸭胗,海米炒冬瓜
◆下午加餐:菠萝,酸奶
◆免餐:大米粥,花卷,尖椒炒肉,酸菜炒豇豆
◆夜宵:无 相似文献
3.
主厨妈妈:悦悦
家有宝贝:悦悦妈
宝宝档案:2014年月出生,女宝宝
妈妈困惑:宝宝饮食的营养是否全面?有什么需要改进的地方?
早餐:
牛奶,鸡肉末蔬菜粥,鹌鹑蛋
上午加餐:
草莓酸奶
午餐:
米饭,鸡蛋羹,清蒸鲈鱼,白灼西蓝花
下午加餐:
牛奶,苹果
晚餐:
肉末茄子面片,菠菜汤
夜宵:
无
好的方血:食物品种丰富,搭配合理
坏的方面:单从这个食谱设计上看没什么问题,关键考虑宝宝摄食的情况,如吃的量够不够,各种食物摄入比例是否适当(优质蛋白质需占膳食蛋白质总量的30%~50%,绿橙色蔬菜应占蔬菜食用量的2/3以上. 相似文献
4.
主厨妈妈:婕茹
家有宝贝:妞妞
宝宝档案:2011年9月出生,女宝宝
妈妈困惑:宝宝皮肤粗糙,容易干裂、过敏,该怎样从饮食上调理?
早餐:
豆浆,鸡蛋黄瓜饼
上午加餐:
无
午餐:
米饭,青椒炒肉,糖醋鲤鱼,丝瓜汤
下午加餐:
猕猴桃
晚餐:
馒头,小米粥,蘑菇炒肉,榨菜
夜宵:
无
好的方向:膳食搭配较合理、食物品种较丰富
坏的方向:食谱里缺少奶类
调整意见:如果宝宝对牛奶不过敏,晚上可以加一餐牛奶.如果对牛奶过敏,可以根据过敏程度改为抗过敏的深度水解配方奶或氨基酸配方奶. 相似文献
5.
主厨妈妈:燕子
家有宝贝:毛毛
宝宝档案:2012年9月出生,男宝宝
妈妈困惑:宝宝有过敏性鼻炎,在食谱上应该怎样调整呢?
早餐:
八宝粥,鸡蛋羹,酱牛肉
上午加餐:
牛奶
午餐:
肉末茄子打卤面,凉拌苦菊,鸡肉
丸丝瓜汤
下午加餐:
火龙果
晚餐:
米饭,蒜薹炒肉,清炒西蓝花
夜宵:
无
好的方面:餐次安排较合理,食物品种丰富.
坏的方面:早餐缺乏蔬菜水果类食物.
调整意见:可以在早餐加个小菜,例如拌黄瓜、蔬菜沙拉等. 相似文献
6.
妈妈困惑:宝宝爱吃零食,平常的饭倒也没少吃,不知这样会不会影响生长发育?
早餐:
猪肉大葱包子,小米粥
上午加餐:
无
午餐:
米饭,蘑菇炒肉,耗油生菜
下午加餐:
小饼干
晚餐:
巧克力派,酸奶,炸火腿肠,煎鸡蛋
夜宵:
无
好的方面:餐次安排较合理
坏的方面:膳食搭配不合理
调整意见:1.下午加餐可改为水果
2.晚餐的巧克力派可改为馒头、花卷,需增加蔬菜的用量
妈妈困惑解答:如果宝宝摄入甜食、油炸食品、蛋白质食物过多,蔬菜水果摄入过少,会导致营养不均衡. 相似文献
7.
主厨妈妈:姗姗
家有宝贝:小花生
宝宝档案:2013年1月出生,男宝宝
妈妈困惑:宝宝经常消化不良、便秘以致发烧,是不是饮食结构有问题?应该怎改进?
早餐:
牛奶,煎蛋,水果三明治
上午加餐:
无
午餐:
豆角焖面,拌苦菊,红烧肉
下午加餐:
苹果
晚餐:
西红柿疙瘩汤,芹菜炒豆腐干
夜宵:
无 相似文献
8.
主厨妈妈:静儿
家有宝贝:轩轩
宝宝档案:2016年3月出生,男宝宝
妈妈困惑:宝宝特别能睡觉,睡得都顾不上吃奶,担心他营养不良,怎么办?
早餐:
5:30,母乳50ml
上午加餐:
9:30,母乳40ml
午餐:
13:00,母乳60ml
下午加餐:
17:00,母乳60ml
晚餐:
20:30,母乳50ml
夜宵:
0:30,母乳50ml 相似文献
9.
宝宝从幼儿园回家后需要加餐吗?
判断宝宝回家后是否需要加餐,要看几方面的情况:
晚餐食用的食物是否容易消化
晚餐的食用量
宝宝当前的身体情况
1.晚餐的食物是否容易消化是给宝宝加餐的一个依据.幼儿园里,宝宝晚餐品种较丰富,有的容易消化,有的则不易消化.比如像土豆烩牛肉、意大利面、水饺等属于不太好消化的食物,宝宝回家后父母要慎重加餐.如果宝宝吃的是西红柿打卤面、米饭、冬瓜丸子等易消化的食物,可给宝宝补充些食物. 相似文献
10.
主厨妈妈的小困惑:
吃菜偏少,有时吐东西,硬一点的食物不愿意吃,爱吃零食和甜食.宝宝一日餐谱
早 餐:面食、煮鸡蛋、蔬菜、稀饭或牛奶豆浆
午 餐:米饭、馒头、面条、蔬菜、肉类,每周一鱼
下午加餐:时令水果或玉米
晚 餐:米饭、馒头、面条、蔬菜、肉类、海带等
夜 宵:一周只给一次甜甜圈.偶尔自己找饼干或水果吃. 相似文献
11.
妈妈困惑解答:饮食结构是否合理?营养是否均衡?
早餐:
面包夹巧克力酱,煎蛋,牛奶
上午加餐:
苹果
午餐:
米饭,香菇油菜,红烧狮子头,紫菜鸡蛋汤
下午加餐:
小饼干
晚餐:
菠菜挂面汤,牛肉丸子
夜宵:
无
好的方面:膳食品种较丰富
坏的方面:奶量不足
调整意见:可把下午加餐改为酸奶 相似文献
12.
不少宝宝不爱吃米饭,可是,米饭可以提供碳水化合物、维生素B族等营养素,这些都是宝宝成长中不可或缺的营养物质,所以,为了让宝宝爱上米饭,建议新妈妈不要让宝宝只吃白米饭,尝试将米饭变化出多种可口的组合,另外还要搭配糙米等其他谷类食品,增加膳食纤维及B族维生素,下面就介绍几种香米料理,让您的宝宝爱上米饭。 相似文献
13.
主厨妈妈小困惑:一天饮食是否均衡?
宝宝一日餐谱
早 餐:鸡蛋饼、海诃可可牛奶.
上午加餐:水果(火龙果)、零食.
午 餐:凉拌芹菜(或菠菜)、虾仁黄瓜、紫菜鸡蛋汤.
下午加餐:柚子、木瓜.
晚 餐:豆角炒肉、请蒸胡萝卜、糖醋白菜、面红柿鸡蛋汤. 相似文献
14.
一天,妈妈带着宝宝参加婚宴,桌上饭菜丰富,吃饭的时候他却偏偏什么都不吃,只让妈妈把可乐倒在米饭里拌着吃。妈妈不同意这种怪异的吃法,宝宝就开始发脾气了,怎么哄劝都不行,并且非要妈妈喂他才吃,为了不影响他人,妈妈只好迁就宝宝。妈妈说,平时如果不合宝宝的意,他经常会突然爆发,真不知道该怎么应对这个爱发脾气的小宝宝。 相似文献
15.
正相信妈妈们都有这样的体验:宝宝们各种零食吃得勤快,一到开饭时间却挑剔起来。挑食不仅危害宝宝的健康成长,也让妈妈们操碎了心。其实,宝宝从挑食到爱上吃饭饭,可能仅有几步之遥——就差了妈妈们的一点点小心思。快来看看其中的奥秘吧!我家的故事不知道两宝家庭中有没有像我家这样的情况:一个不爱吃蔬菜、一个只想吃肉肉不想吃米饭;这个要看电视才肯吃饭,另一个马上也要求看电视;这个饭前要吃零食,另一个马上也要 相似文献
16.
一天,妈妈带着宝宝参加婚宴,桌上饭菜丰富,吃饭的时候他却偏偏什么都不吃,只让妈妈把可乐倒在米饭里拌着吃.妈妈不同意这种怪异的吃法,宝宝就开始发脾气了,怎么哄劝都不行,并且非要妈妈喂他才吃,为了不影响他人,妈妈只好迁就宝宝.妈妈说,平时如果不合宝宝的意,他经常会突然爆发,真不知道该怎么应对这个爱发脾气的小宝宝. 相似文献
17.
尽管原料只有一种,但面食却是最具变化的食材。如果宝宝已经厌倦了米饭,妈妈不如用面食变着花样给宝宝制作美味! 相似文献
18.
正偏食、挑食的宝宝不在少数,他们有的不爱吃肉,有的不爱吃蔬菜,甚至有些讨厌吃米饭。面对形形色色的"不爱吃"宝宝,妈妈们总是担心他们营养不均衡,从而影响身体发育。如何与这样的宝宝斗智斗勇,其实很考验妈妈的智慧。1号不爱吃宝宝——糖糖糖糖宣言"我最讨厌吃各种肉肉。"吃货们无肉不欢,可有些小宝宝就是不爱吃肉,嫌鸡肉没味,猪肉太腻,牛肉嚼不动……家长看着小宝宝单薄的体形,愁坏了。解读不爱吃的原因为什么宝宝不爱吃肉呢?原因一般有这些:一、肉没炖烂。有些肉纤维 相似文献
19.
第一次参加家长会,幼儿园的老师对她说:“你的儿子有多动症,在板凳上连3分钟都坐不了,最好带他去医院看一看。”回家的路上,儿子问妈妈,老师都说了些什么。她鼻子一酸,差点流下泪来。因为全班30位小朋友,只有她的儿子表现最差;唯有对他,老师表现出不屑。然而她还是告诉她的儿子:“老师表扬你了,说宝宝原来在板凳上坐不了1分钟,现在能坐3分钟了。其他孩子的妈妈都非常羡慕你的妈妈,因为全班只有宝宝进步了。”那天晚上,她儿子破天荒吃了两碗米饭,并且没让她喂。 相似文献
20.
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主厨妈妈:张佳怡
家有宝贝:关诗雅
宝宝档案:
2012年2月出生,
女宝宝
主厨妈妈小困惑:
从小就不爱吃饭.现在只爱吃零食和冷的东西 相似文献
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