春令进补须得法

正人们大都知道"冬补三九",很少有人认为春季也要进补。其实春令进补是有一定道理的。春季是阳气生发的时候,人的新陈代谢逐渐旺盛。许多老年人体质虚弱、阳气不足,难免有根基不固之弊。为了适应春季的勃勃生机,需要在春季适当进补,以培补根基,利于阳气生发。春令进补,首先应根据天气乍暖还寒,人体阳气冉冉上升的     

科学实验告诉你,怎么吃蔬菜补维C

蔬菜是人体日常摄入维生素C的主要来源,机体每天需要摄入维生素C60毫克～100毫克.一日三餐,我们饭桌上的美味佳肴能源源不断地提供维生素C.那么,保证身体所需维生素C,我们应该首选哪些蔬菜?在烹制和保存方面,又有哪些注意事项呢?     

“吃啥补啥”有多少道理告诉你

“以形补形”，用通俗的语言来说就是“吃啥补啥”。从动物胰腺提取的胰岛素可治疗糖尿病；从猪肝中提取的猪肝核糖核酸，可治疗慢性活动性肝炎及慢性迁延性肝炎；众多动物胆汁所含的胆酸钠、去氢胆酸等，均有明显的利胆作用，可治胆囊炎、胆石症以及胆囊切除后综合征等。     

三种常见脂肪肝 专家告诉你怎样恢复正常

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。其临床表现轻者可无症状,而重者则瘸隋凶猛,因此也给临床诊断和治疗的切入时间带来了很大的困难。不过一般而言,脂肪肝仍属于可逆性疾病,即只要早期诊断并及时干预,大多数可恢复正常。     

医生没有告诉你的知识(三)

平均每10个人就有1个人平足。平足的人在50岁以后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲,还会有不同程度的心脏疾病。国内把平足分等级,3级以上就要做手术,与其等老了才做,不如趁年轻就做。     

梦会告诉你什么

人人都会做梦,对于梦你会有各种各样的感受,那么——     

告诉你，你为什么头痛

“不知怎么搞的就头痛”、“又莫名奇妙地头痛”，很多头痛人士常会这样说。到医院检查，医生查来查去也弄不清楚，让医生也“头痛”起来。 实际上，70％的头痛是可治疗的。     

丈夫悄悄告诉你

在性爱这个话题上,即使是最相爱的夫妻,有时也会难以沟通。 你常常会抱怨他不了解你的心事。那么现在,你是否愿意慢慢走进他的心里,听听他想说什么。     

让风告诉你

翻开那段过往,回忆总是不可避免地涌上心头,陪在他单薄身躯身边的,是那段和风纵横,企图把所有想念都汇集的漫长时光. 一 深秋过半,偶得一阵闲暇时光,朋友邀请我到山里教小朋友们画画.自诩有些绘画功底的我二话不说接下了这个活,可十几里的山路磨灭了我的激情.     

告诉你的他

你的他,可知道你身体上的性敏感带?女人的身体就像一张玄妙的地图,在每一部分,都蕴涵着可被开发的秘密。现在,就和他一起来发现吧,从此拥有更为深度和谐的性爱欢娱。虽然古印度的传统是从脚部开始爱抚女人,但大多数权威的学者,仍然建议你从头颈部开始。万物以始为先,这个部位的性敏感带颇为弥散,而且最需要技巧。     

营养缺乏身体告诉你

维生素和微量元素是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素和微量元素在体内的含量很少,但不可或缺。缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。每天我们都应摄入足够量的维生素,了解营养缺乏的危害及症状,有助于对症下药,及时采取食补或药补措施。     

营养缺乏身体告诉你

缺维生素C症状:出血,严重缺乏可引起坏血病,倦怠、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、牙龈肿胀出血.日推荐量:成人每天需摄入50～ 100mg.作用:维生素C是作用很强的还原剂,维生素C可促进铁的吸收.需求人群:紧张工作和学习中的人、怀孕与哺乳女性、缺铁、经常抽烟、容易疲倦、在污染环境工作、从事剧烈运动和高强度劳动的人、坏血病者、长期服药、白内障患者.     

不能告诉你哪些

李女士看着刚拿到的超声报告,手足无措。     

三张表告诉你质子泵抑制剂使用的关键

质子泵抑制剂质子泵抑制剂(proton pump inhibitors,PPI)在临床上主要用于消化性溃疡、根除Hp治疗、卓-艾综合征和胃食管返流等相关疾病的治疗[1].然而,随着PPI的广泛、大量使用,其潜在风险和不合理应用的问题逐渐浮出水面,故对此类药品进行分析总结显得尤为重要.笔者在这总结了质子泵抑制剂在特殊人群的使用以及在服用其它药物时,使用质子泵抑制剂会产生的影响,希望能给大家有所提示.     

爱你,所以要告诉你

婚后相处久了,爱情依然存在,只是在琐碎和相互误解中蒙上了一层厚厚的灰尘,如果我们用沟通擦拭掉这些尘埃,你会发现爱情依然光鲜明亮……     

身材告诉你易得什么病

如果你很高乳腺癌高于175厘米的女士非常容易患上乳腺癌并因此丧生。一个原因是影响妇女身高的激素会引起乳房中奶液导管组织的增多。     

梦能告诉你什么?

人人都做梦，平均每晚做梦约2小时。也许梦是最末被人利用的资源。几乎所有的梦，包括恶梦，都对人有所帮助。梦能告诉人们不知道的东西。     

告诉你饮酒的科学

<正>有人说喝酒是享受,有人说喝酒是受罪,有人说喝酒有害健康,有人说喝酒有益长寿,哪个对?也有人说喝红酒可以预防癌症,是这样吗?一问:喝酒喝多少合适?说起酒精的好处,适量喝酒可以降低心脏病的发生。从控制癌症     

倾听疲劳告诉你什么

疲劳感可能是最常见的烦恼了。在我看来,疲劳的感觉因人而异,有多少疲劳的人就有多少种疲劳。心理疲劳的特征表现为感到对事情无能为力,气馁：体力疲劳则是干完活之后的劳累感觉。但是还存在一类疲劳是由病痛造成的,这种疲劳当然必须要通过诊治来消除它。我们习惯将疲劳分为身体疲劳和神经疲劳。