8招改善老年驼背

正俗话说:人老背先驼。人到老年,常会发生姿态性驼背。这主要是因为椎间盘发生退行性改变,使椎间隙呈前窄后宽样改变。若多数椎间隙都出现这样的变化,则会影响脊柱变成前弯后凸;椎间盘退变亦会累及脊椎的关节,使其发生不同程度的磨损、增生、骨质疏松。久而久之,脆弱的椎体不堪重负,出现楔状改变,驼背也就在所难免了。老年人驼背绝大部分并非疾病所致,而是一种衰老的表现。但驼背不仅会使     

“腰突”病因多 预防是关键

现在越来越多的人腰腿部经常莫名其妙的疼痛,到医院一检查,腰椎间盘突出。导致腰椎间盘突出的原因有很多,其中,椎间盘的退行性变,是发生腰椎间盘突出的基本因素。椎间盘的生理退变从20岁开始,30岁时退变已明显,而损伤、积累性劳损是椎间盘退变性的主要原因,也是腰椎间盘突出的重要因素。有很多长期从事弯腰工作或经常弯腰提取重物者,会使腰部过度负荷、劳损,容易形成积累性     

颈椎病的健康教育与推拿疗法

颈椎病是由颈椎间盘退变、老化或继发性改变 ,刺激或压迫神经根、鞘髓或影响椎动脉血液供应所引起的一系列症状和体征。颈椎病的发生原因1 退行性变　随着年龄增长 ,人体颈椎间盘会产生退行性变 ,并因此而致整个颈椎和颈椎其他部位的退变 ,这是颈椎病形成的主要原因。2 慢性劳损　慢性劳损是由超过正常生理活动范围的最大限度的活动所引起的。包括有 :( 1 )睡眠的不良体位。因其持续时间长 ,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调 ,而波及椎管内组织 ,加速退变过程。( 2 )坐姿不当。经常处于坐位 ,尤其是低头工作的人员 ,虽工作量不大、强度不…     

谈退行性改变

多数年过半百的人,有时会感到颈、胸、腰、膝、腿部各关节疼痛无力,此时自然而然的就会想到自己是否患有颈、胸、腰、膝关节肥大性病变,是否骨质增生,长骨刺骨桥了。这些病变,在医学上都属于退行性改变。在人体骨骼方面的退变究竟是怎样造成的?随着年龄的不断增长,在X线诊断学上讲到“骨质增生是骨     

老年人为何易患腰腿痛

老年人的腰痛是十分常见的。而且,伴随着人均寿命的延长,老年人腰痛的患病率有明显增高的趋势。那么,老年人为什么容易腰痛呢?正如老年人随着年龄增长而产生其他退行性改变一样,腰椎部位也相应发生退变。老年人的腰痛一般是腰椎退行性改变后所表现出的一种症状。老年人腰椎退行性改变的原因较为复杂,甚至是多方面的。除了长期的腰椎活动量及负荷过大、姿势不正等原因外,内分泌功能紊乱、体型改变等随年龄发生的变化都可促成这种退变。1.长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正这些情况常可造成髓核脱水、椎间盘体积迅速缩小,以致失去与原来周围…     

八招改善老年驼背

正俗话说:"人老背先驼。"人到老年,常会发生姿态性驼背。这主要是因椎间盘发生退行性变。一方面,因退行性病变使椎间隙呈前窄后宽样改变。若多数椎间隙都呈如此的变化,则可影响脊柱变成前弯后凸;另一方面,椎间盘退变亦可累及脊椎的关节发生不同程度的磨损、增生、骨质疏松。久而久之,本已脆弱的椎体又受重压,便不堪重负而出现楔状改变。驼背也就在所难免了。老年人驼背绝大部分并非疾病所致,而是一种衰老的表现,是人体衰老在脊椎上的反映。驼背不     

早发现才能早治疗

腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退行性变的基础上发展而来的,因此在发生腰椎间盘突出症前就有腰椎间盘退变引起的症状出现。这些症状可以在相当一段时间内存     

健康总动员 抵制颈椎病——颈椎病 年轻了20岁

像机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增多。颈椎同样如此，会出现各种各样的退行性变化。颈椎间盘的退行性改变在20-25岁即开始，到55岁左右为高峰，颈椎病属于老年退行性变。     

腰椎间盘退行性变研究进展

目前,腰痛有很高的发病率[1],椎间盘退行性变可能是发生慢性腰痛的主要原因之一[2-3].根据组织学和MR检查,我们发现早在20岁时,椎间盘就已经有了退行性变[4-5].最早发生在髓核(nucleus pulposus,NP),以现有细胞的丢失和基质的改变为主.随着病变的进展,纤维环(annulus fibrosus,AF)的外层会改变其正常的层状排列顺序,从而使椎间盘的受力发生改变.久而久之,从AF内部向外部逐渐开始出现裂隙慢慢变为裂口,进而导致了整体性力学改变[6].这些变化增加了传递到椎体终板的力,引起微小的骨折和边缘骨赘形成.产生并刺激血管和神经向椎间盘内部生长的细胞因子在腰痛中也起了重要的作用[7].椎间盘退行性变的程度与腰痛的临床表现之间并没有很大的关系[8].     

老年性痴呆症的防与治

老年性痴呆是以大脑皮质弥漫性萎缩和退行性改变为主的一种慢性进行性精神变退症,由于本病最初是在比较年轻的患者中发现的,也称早老性痴呆症。老年性痴呆的发生与下列疾病密切相关。     

126例腰椎小关节退变的临床及CT表现

腰腿痛是临床上的常见病、多发病，常发生在30岁以后，随着年龄的增长，有的腰腿痛患者不治疗可自行缓解，但部分患者则转为慢性腰腿痛。引起慢性腰腿痛的主要原因是腰椎退行性改变，临床医师在诊治时往往注重腰椎间盘突出与膨出引起的症状，忽略小关节退变引起的临床症状，导致一些患者的治疗效果不佳。     

半月板损伤的几个常见问题

正1.半月板是怎么损伤的?半月板撕裂与外伤相关,年轻人多有明确的外伤史。运动损伤多在膝关节由屈到伸,并在旋转时发生(如铲球),这是创伤性半月板撕裂最常见的发生机制。中老年半月板损伤,多与半月板发生退行性改变相关。退变的半月板较正常的半月板强度下降、更易损伤,在干家务如深蹲擦地板、摘菜,爬山等过屈动作,若运动不当,不经意间就会损伤半月板。2.核磁共振报告半月板损伤分级是怎么回事?核磁共振报告半月板损伤分级,     

老年朋友更需注意“老骨头”的保健

人到老年，身子骨会出现一系列退行性变化，最常见的表现就是关节疼痛、僵硬及活动受限，医学上称之为退行性骨关节病。退行性骨关节病包括关节软骨退行性变和骨质增生(骨刺或骨赘)，在50岁以上的人中，发病率仅次于心脏病，在65岁以上人中发病率可达60％～90％．     

寰枢关节退行性变与枕颈区疼痛的相关性研究

目的研究寰枢关节退行性变的16层螺旋CT表现以及寰枢关节退行性变与临床症状的关系。方法随机抽取210例患者作为研究对象,行颅脑、鼻窦或鼻咽部16层螺旋CT(MSCT)扫描。其中颅脑检查123例、鼻窦检查47例、鼻咽部检查40例。将结果与临床表现进行对比及统计学处理。结果 CT显示寰枢关节退性行变114例。寰枢关节的退变程度与临床枕颈区疼痛症状的出现密切相关(P<0.05)。当年龄大于40岁以后,寰枢关节退行性变的发病率和临床枕颈区疼痛症状均有显著性升高(P<0.05)。结论寰枢关节退行性变随年龄的增大发病率逐步升高;寰枢关节退行性变与枕颈区疼痛有明显的相关性;寰枢关节退行性变不一定都引起枕颈区疼痛。     

退行性颈椎病患者经中医综合治疗后X线改变分析

目的了解退行性颈椎病患者经中医综合治疗后x线改变状况。方法回顾性分析我院2011年12月至2013年12月收治的120例接受中医综合治疗的退行性颈椎病患者的临床资料。结果经由x检查发现,与治疗前相比较,椎体后缘骨刺、韧带钙化、椎管真实矢径变窄、钩椎关节退变、后关节突退变发生率无明显变化（p〉0．05）,曲度异常、椎体滑脱或旋转、椎间隙变窄、椎间孔变窄发生率明显增多（P〈0．05）。结论中医综合治疗疗效与退行性颈椎病患者x线改变无明显关系。     

劳动对退行变性性腰部疾患的影响

与腰椎退行性变有关的腰部疼痛综合症,虽然尚未彻底阐明,但已很清楚,它确是腰背部疾病中的一种。本文所用“退行变性性(下面简述为退变性)腰背疾病”,是指与腰椎退行性变有关的功能紊乱、症候群和其它病态。退变性腰背疾病在社会医学中的重要性,从发病率、丧失劳动力和提早退休的许多统计上看来都是很明显的。曾有人估计过,世界人口的四分之三在其工作和生活中的某一时期会发生过腰痛。退变性腰背疾病可由遗传性和环境性两个因素引起,本文综述评价目前所知的环境因素,尤其是职业性因素。     

如何维护膝关节健康

<正>人体就像一台精密的机器,其中最大、最复杂的屈伸关节——膝关节是最重要的“轴承”,在运动时承受着整个上半身和大腿的重量。一旦“轴承”损坏,身体就无法活动,心脏等器官因身体缺乏运动也会受到影响,引发一系列健康问题。天气一冷,一些人就会有这种感觉:膝盖好像“进了风”,酸痛肿胀,有时候还能听见关节“嘎吱”的响声,上下楼梯时更是隐隐作痛。其实,这些症状表明你的膝关节正在退变,即退行性改变,又称为膝关节骨性关节炎。     

保护关节 从年轻时开始

随着年龄的增长,机体将会出现结构退变和功能退化,这是一种自然的生理现象,骨性关节炎是中老年人最常见的退行性关节疾病。据解放军总医院第一附属医院骨科副主任医师章亚东博士介绍,目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病,仅我国就超过1亿人,而且有年轻化的趋势,在50岁以上的中老年人群中,患关节病的比例已达80%,而且人数在不断增加。尤其妇女,随着年龄的增加越来越受到关节疾病的侵害。研究证明,女性在50岁前,患关节病的几率和男性基本持平,到了50岁后,就是男性的3倍,60岁以上发生关节疾病的可能会达到50%,75岁以上会达到80%,其中46%的患者严重影响关节功能及劳动能力。随着人均寿命的延长,骨性关节炎的发病率越来越高,已成为严重影响人们生活质量的疾病之一。     

八面来风

湖南中医学院第一附属医院眼科李传课教授、彭清华副教授等人完成的《补气活血法治疗脾胃气虚型眼底退变的疗效观察与实验研究》课题,日前已通过有关专家的鉴定,标志着眼底退行性病变这类疑难眼病的治疗已有可行的治疗方法。眼底退变是眼底视网膜、视神经呈退行性改变的简称,以视神经萎缩、视网膜色素变性、高度近视眼底退变为代表,是临床上的常见病、疑难病,治疗难度大,致盲率高。以李传课教授为主的     

关注老年性精神障碍

<正>老年性精神障碍指起病于老年期(通常65岁以上)的慢性进行性智力减退,又称老年性痴呆,它主要包括阿尔茨海默病和脑血管性痴呆。其病理改变主要为大脑萎缩和神经细胞退变;病因未明,故又称为原发退变性痴呆在正常情况下,30岁以上的人随着年龄的增长,脑的重量会有所减轻,到70岁左右可减轻约5%。进入老年以后,健康人的躯体和心理功能都会出现一系列相应的改变,如须发斑白、皮肤皱缩