基于道家养生思想的辟谷对人体健康状态影响的初步观察分析

目的:初步了解七日辟谷对人体健康状态的影响.方法:全程观察北京道医医药研究院有限公司(简称道医研究院)组织的七日辟谷营,访谈辟谷营的组织者,了解其辟谷的基本形式和流程;对道医研究院采集的辟谷者在辟谷前后的脐围、体质量、体质量指数(BMI)、脂肪率、基础代谢、内脏脂肪和生理年龄,以及血压、心率,血糖、尿常规等信息,进行对...     

论陈直的“食治”与治食“养生思想

陈直《养老奉亲书》纪承先贤诸论,立足老人真气耗竭,五脏衰弱,极力推崇食治以瓷气血为养老大法,并匠心独具地提出“治食”观。强调节食同源同性,食食与用药之法相同,只有深究食性,正确治食,才能准确食治。陈氏之说,鲜明而富于特色,丰富且创新了食疗与老年病学的理论与实践,至今仍有其现实意义。     

浅论道家思想对中医养生的影响

医道同源互生,道家思想对中医学的影响巨大.道法自然是道家思想的主格调,恬淡虚无、冲气为和、阴阳和谐的追求构成了道家思想的重要内容.本文从道法自然的养生观出发,分析总结了中医顺时、顺处养生理念;随后从虚无无为、阴阳和谐、崇阴尚柔等道家哲学思想归纳出中医虚无、和谐、尚柔的养生原则,以及宁心定志、饮食调养、导引吐纳、调畅情志...     

再论回回医道中的过程论思想

安迪光教授关于回回医学理论和实践的奠基性研究，使回回医学的现代研究出现了历史性的大转折。特别是其关于回回医学为东西方医药文化高度结合成果的论述，在国内外学术界引起了较大的反响。8年前，本人有幸应邀参加安迪光教授主持的“回回医学基础理论研究”课题，发现回回医学理论中蕴含着深刻而丰富的过程论思想，其概念和范畴体系……     

试析朱震亨的养生学思想及其养老论

金元时期著名医家朱震亨（丹溪）在医学方面的成就卓著,理论根底深厚,临床经验丰富,养生思想独到,对后世影响颇大。他的养生学思想和养老学理论,是中医养生学理论中的重要组成部分,是以注重保养阴血为特点,强调在人生命的生、长、壮、老过程中,人体内的阴气“难成于前”,而又“易亏于后”,因此,人体养生要以保护阴精、滋养阴血为主。本文从朱震亨论养生首先要重视保养体内的阴精,养生要懂得控制食色欲望,以及重视老年养生等三个方面加以阐述分析,以期对现代研究中医养生学、人体生命科学和老年医学,提供重要的参考。     

传统茶文化的养生思想探析

传统茶文化作为东方传统文化的一颗璀璨明珠,拥有悠久的历史和广博的内容,在它的形成和传承过程中汇聚了深厚的中国传统文化思想精髓。现从中医养生视角出发,从以茶境养神、以茶性养形、以茶德养心和饮茶宜忌等四方面对茶文化中蕴含的养生思想进行阐述,且茶文化中神、形、心三者相互作用、又相互影响,使得传统茶文化中丰富的养生思想得以充分体现。     

论道教服食辟谷术对中医"饮食有节"养生思想的影响

服食辟谷术是道门中人追求延年益寿的一种重要的炼养方术,与现代医学的科学控制饮食的思想相吻合。中医养生学历来强调“饮食有节”,其饮食调养和食疗的许多理论和方法受到了道教服食辟谷术的启发和影响。     

先秦时期养生思想及其对后世的影响

中国传统养生思想一直是中医学界的一支奇葩,其中尤以先秦时期所形成的养生思想最具代表,为中华养生文化的形成奠定了坚实的基础,对后世产生了深远的影响.在养生问题日益受到重视的当代,先秦时期的养生思想对人类养生保健仍然具有现实指导价值.     

论叶天士内风致痹思想及其影响

叶天士痹证思想突出贡献表现在以下几个方面 :1确定白虎历节风发病的原因为感受温热毒邪 ,最先将仲景治疗饮热咳喘的木防己汤 ,用于治疗关节红肿、发热、疼痛游走的热痹证 ;2最先认识外感湿热痹证发病规律 ,采用兼有祛风湿与清湿热两种功能的药物治疗湿热痹证。《温病条辨》所载治疗湿热痹证的名方——宣痹汤 ,就是吴鞠通总结叶氏治痹经验的产物 ;3开创应用虫药搜剔血络方法治疗顽痹、久痹的先河 ;4最早认识与总结奇经痹证的发病规律 ,创用通补奇经方法进行辨证施治。上述治痹思想 ,都曾被诸家多次论述 ,并且在原有基础上进一步发挥。但叶氏…     

《随园食单》中搭配、烹饪技巧蕴含的养生思想探析

总结袁枚所著《随园食单》中搭配、烹饪技巧所蕴含的食疗养生思想。全书从食、药材与调味品取材搭配、上菜顺序、时节变换对应应季菜单、烹饪用火技巧等方面概括了袁枚关于食疗养生方面的理念见解。食疗养生发展不应偏离食物本身的属性以及其制作技巧,食法自然的搭配方式才是袁枚所推崇的最高境界。同时袁枚也将儒家的守中思想融入烹饪用火技巧之中,值得今天的医家进一步借鉴和取经。     

东乡族的传统养生思想及保健方法探讨

东乡族固有的历史风俗仍世代沿袭,历久不衰,以致东乡族人民的生活习俗,诸如饮食起居,家庭生活,社会习尚以及婚丧、节庆、禁忌等各个方面显示出自己的民族特色,长期良好的社会卫生,使信仰伊斯兰教的东乡族人民健康长寿。论文中就东乡族的传统养生思想及保健方法做一探讨。     

东乡族的传统养生思想及保健方法探讨

本文就东乡族固有的历史风俗仍世代沿袭,历久不衰,以致东乡族人民的生活习俗,诸如饮食起居、家庭生活、社会习尚以及婚丧、节庆、禁忌等各个方面显示出自己的民族特色,长期良好的饮食卫生,使信仰伊斯兰教的东乡族人民健康长寿,论文中就东乡族的传统养生思想及保健方法做一探讨。     

传统香道文化与中医养生思想初探

传统香道文化作为我国优秀传统文化中的精粹,历经几千年的发展,在诸多方面都具有丰富的文化内涵和价值。本文旨在从中医养生视角出发,从3个方面阐发传统香道中蕴含的丰富中医养生思想:香药疗疾以养身、日常熏香以养心、宗教用香以养神。身、心、神三者之间又相互影响,充分体现了传统香道中丰富的养生思想。     

试论《素问·生气通天论》中的养生思想

通过总结<素问·生气通天论>中的养生思想,认为篇中的天人相应观、阴阳平衡观、重视阳气观、阴阳气位观、形神合一观、正气为本观、动静协调观、固护脾胃观不仅奠定了中医养生学的理论基础,而且有重要的现实意义.     

中国传统医德思想及其教育实施之思考

中国传统医德有三大思想特征：以人为本、“人命至重”；精诚合一、德术并重;修身养性、守“道”防病。中国传统医德规范注重至意深心、普同一等、尊重同道、廉洁淳良等准则。实施中国传统医德教育，对培育中医院校学生的民族精神、人文精神，继承和发扬中国伦理医德的优良传统，牢固树立学生的专业思想具有重要的现实意义。传统医德教育实施过程中应注意认同性和有效性两个问题。     

试论《素问&#183;生气通天论》中的养生思想

通过总结《素问&#183;生气通天论》中的养生思想,认为篇中的天人相应观、阴阳平衡观、重视阳气观、阴阳气位观、形神合一观、正气为本观、动静协调观、固护脾胃观不仅奠定了中医养生学的理论基础,而且有重要的现实意义。     

袁枚《随园食单》饮食养生思想及其科学解读

《随园食单》是清代著名文学家、美食家袁枚所著的一部系统地论述烹饪技术和南北菜点的饮食著作,是中国丰富饮食文化的缩影。其烹饪观所反映的饮食养生思想和方法的科学性,值得现代进一步探讨和借鉴。     

传统文化的“中和”思想与中医养生观

＂中和＂思想是中国传统文化的基本精神之一。中医学的＂中和观＂与传统文化一脉相承,在中医养生学上表现得十分突出。中医强调人与自然和谐、人体内部和谐,即阴阳平衡。在养生方面,无论是时令、心理、膳食、运动、房事等等,都体现着＂中和观＂,这是祖先留下的珍贵遗产,应该发扬光大。     

论《内经》“和”为“圣度”的养生思想

《内经》将古代"和合"思想引入医学领域,用以阐明人的生命规律和疾病的防治规律,认为"和"是健康的标准和生命的本质,"和之"是养生的最高法度。只有把握适中、有度的原则实施养生方法,才能使人体处于天人和、形神和、阴阳和、脏腑和的状态。     

论《内经》"化不可代"的治疗思想及其意义

“化不可代”，是《内经》治疗疾病的最基本的治疗思想。本文试对《内经》“化不可代”的基本含义和指导意义进行阐发。