如何面对“动物”、“植物”和“矿物”

当男人是动物时,你甘心做他的附庸吗?你只是被动地等待男人的青睐,追求与征服吗?当你的男人成了植物时,你真是觉得生命从此有了依靠,由衷满足吗?而当他发福的身影只为电视停留,不再意气风发,也不再浪漫多情,和“矿物”般的男人生活在一起的你,还可能性感迷人、快乐幸福吗?     

幸福在细微处

有这样一则寓言:一只幼狮天真地问母狮:妈妈,幸福在那里呢?母狮淡淡地回答:幸福就拴在你的尾巴上呀。于是,小狮子开始不停地又跳又跑、左奔右突,直累得气喘吁吁,也没能叼住自己的尾巴。母狮见状,笑着说:孩子,幸福不是这样能得到的,只管走你的路,幸福自然会一直跟随着你……其实,每一个人都拥有自己的幸福,如果我们没有感受到幸福,不是因为没有幸福在身,而是因为我们日渐丧失了体会和珍惜幸福的本能。如果你曾经找到过幸福,你就可以理解,那就像一个老妇人焦急地找寻她的那副眼镜,后来却发现它原本就好端端地架在自己的鼻梁上。这是著名的幸福…     

小动作大健康,轻轻松松防痔疮

<正>什么是幸福?你幸福吗?如何实现中国梦?这是目前媒体最关注、大众最关心的话题之一。人们经过苦苦思索得出这样的结论:"健康是幸福指数中最核心要素。"没有健康就没有幸福,或者说没有健康幸福指数就会大打折扣。那么,影响健康指数最多,发病率最高的疾病都有哪些呢?中国有句俗语"十人九痔"。形容这种疾病发病率很高。我们今天就和大家一起谈谈     

哈佛花了75年发现了什么“终极奥秘”

正我们总是被告诫要投入工作,努力奋斗,完成更多。我们似乎觉得要生活得更好,这些就是我们需要追求的。可事实真是这样吗?这些真的是在人类生命历程中帮助他们保持幸福感的东西吗生命进程中,是什么让我们保持健康和幸福?如果你现在开始着手规划未来最好的人生,你会把时间和精力花在哪里?回答有很多种,媒体上充斥着那些富有、高声望、建立起自己事业帝国的成功     

哲学人生

一“上”与“下”都是一种需要,“上”与“下”也都是一种得到;“上”与“下”都是一种责任,“上”与下”也都是一个新的起点。人能站在巅峰上只是暂时的,千万不要追求永远。1173二不要让年龄成为生活的障碍。一个人是否老,老到了什么程度,除了看年龄,还一定要看精神。只要你精神不老,你就依然年轻。青年人有他们的晨曲,老年人应有自己的夜曲,夜曲与晨曲一样美丽。三1174你虽然已年过花甲,但也拥有自己的宝藏,值得你花一番工夫去挖掘,永远不要说不可能;你虽然已远离花季,但同样有盛开的理由,只要你有一颗轻松的心,幸福就会像花儿一样;你虽然…     

感悟幸福

幸福是什么?其实,幸福也和万事万物一样,有其运动性和规律性。幸福往往是雾里的花,需要我们去发现。尽管人生之路充满坎坷,但避去坎坷之后的时间是什么?那就是幸福。生活中有放下包袱的轻松,有登高望远、一览众山小的快感,有天高任鸟飞的自由,     

寻找幸福

幸福在哪里?每个人对幸福的诠释各有不同。 一位国王总觉得自己不幸福,他就派人四处去找一个感觉幸福的人,然后将他的衬衫带回来…… 寻找幸福人的队伍跋山涉水,碰到人就问:你幸福吗?回答总是说:不幸福,我没有钱;不幸     

柴米夫妻

许多人都认为夫妻间的幸福只是一种感觉，对此，我并不认同。其实，更多的时候，幸福就是人群中的一道美丽的风景，不经意间，就会有这样的风景赏心悦目地出现在我们的眼前。     

捕捉幸福

正是下,老人们最大的祈愿是:健康长寿,晚年幸福。什么叫幸福?答案可有成千上万个。幸福无法准确定义,每个人都有不同概念和内涵。我有一位朋友说得真好,捕捉幸福,韬晦之计就实实在在握在自己的手心里了。我非常喜欢"捕捉"这个词,幸福就像一只轻盈的蝴蝶,翩然飞来,你只需轻轻的捉住它,它就属于你了。懂得捕捉的人,一定     

手中的幸福

人有一种奇怪的心理，那就是往往容易站在自己遭受磨难的立场上去揣想别人，觉得别人都比自己过得逍遥、幸福，相比之下，自己则成了世界上最晦气、最不幸的人。偶而翻书，海伦的一席话给人启迪：“我一直在哭，一直在哭，哭我没有鞋穿。直到有一天：我看到有人没有脚……”我懂得了幸福的真正内涵。其实，幸福就是一种拥有，一种追求，一种对生活的审视和发现。每个人都拥有属于自己的幸福，很多时候，幸福就在我们手中，只是我们没有在意而已。有位私营企业主腿有残疾，然而，他身残志不残，经过自己十几年的奋力拼搏，终于成了闻名遐迩的…     

你学会了善待自己吗?

最近你的工作压力很大,体质下降,老是感冒不断。你每天呆在电脑前面,好久都没有出去看一看外面的绿色,甚至已经忘记这是什么季节了:你也记不清自己蒙头大睡到自然醒,是什么时候的事情了我现在想请你慢下来,停下来,什么都不做,什么都不说,只是认真地回答我一个问题:亲爱的朋友,你懂得善待自己吗?我们都只有一次生     

快乐基因在哪里

当我们感到不快乐时,你知道是为什么吗?你可能会想到是因为丢失了一样东西,或者是丧失了一次好机会,也有可能只是你看到别人有的东西,而你却没有。要是让你找快乐起来的理由,可能少这又少那,而不快乐的理由却数不胜数。实际上,你只比别人缺少了一样东西——积极基因。     

《中华养生保健》杂志举办“亲情大订阅”活动

时时惦记远方的父母双亲——天地之大,我拿什么尽一片孝心?天天牵肠挂肚的儿女——血肉相连,我拿什么来让你平安?常常感恩于自己的老师——师恩难忘,我拿什么回报?日日关怀的亲朋好友——心心相印,我拿什么来提醒您?现在好了,我要送您全年的《中华养生保健》杂志——您的健康、幸福、快乐、成功,是我一生的心愿!是我一生的成就!是我一生的骄傲!是我一生的喜悦!威廉·詹姆斯说过:“我们这个时代最伟大的发现,就是人们可以通过改变思想(观念)来改变人生。”亨利·福特改变了“汽车只是奢侈品”的观念,于是他开创了美国的汽车工业,成为美国第一…     

你的情绪需要治疗吗?

不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的,如果不能尽快地摆脱它,势必会陷于一种不可自拔的泥潭之中,即这种情绪会被强化和传染,强化时间一长,就是病态。心理学家认为,当你觉得心情太坏,无法工作,或当你的情绪问题开始干扰你的日常生活、工作和家庭时,便应该考虑求医了。如果你只是偶然有这类感觉或行为,就不能认为有了情绪问题。 那么,正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题,究竟有何不同呢?下面     

食物中热量易低估

<正>水果会令人发胖吗?冰淇淋呢?巧克力呢?土豆呢?这些我们总在提出的问题,我们以为自己知道答案,但其实,根据近期公布的一项研究结果显示:我们总是错误的估计这些食物所含的卡路里——通常是低估了它们的卡路里含量。这项研究无疑是十分有意义的,因为在几乎所有的发达国家中,人们普遍都吃得过多且不健康。美国哈佛医学院的研究员们反复的深入研究了89种不同的快餐食品以向成年人、青少年甚至是儿童询问,"你     

我为什么不幸福

<正>随着社会发展速度的加快,生活节奏不断提升,人们面临的压力越来越大,每天似乎都有忙不完的工作,做不完的应酬,好的心情早已远去,健康的身体开始透支,抑郁、烦躁等症状频繁出现,本来很美妙的世界忽然阴云密布、充满苦痛。是谁让人生过得这么累?是谁让我们愁眉不展?又是谁夺走了你享受幸福的权利?本期《心理健康》将带你一起探询幸福生活的快乐秘诀。——编者     

中国式中产的N个养生年检

这是一个全民奔中产的时代。住上阔大的别墅,开着名贵的小车,使用奢侈的品牌——这是许多中国人理想中的中产幸福图景。为此,我们在夜以继日地和时间赛跑。这是一个焦虑的也是一个充满希望的时代——狄更斯在《双城记》中说。然而,幸福的中产生活仅仅是以金钱的多少来衡量吗?多年前的深圳流传着一个让人警醒的故事:一位深圳的年轻人发誓要在几年内挣够一百万,过上典型的中国式中产生活。为此,他过着和时间赛跑的生活。他成了"过劳模式"的工作狂,对他来说生活的意义就在于挣到更多的钱。结果是:一百万挣到手,他终于成为中产的时候,他自己却猝死在谈判桌上。让我们再一次回到生命的起点——健康。记住那句话:健康是一,其他是零。如果没有健康,一切都成空。如果你想成为一个真正的中国式中产,那么在你努力工作的时候,请你更加注重养生和健康。只有这样,你才能享受你努力换来的中国式中产幸福生活。《东方养生》为你特别制作一份养生年检,对照着比较一下,关于养生,你这样做了吗?     

树苗的样子

探测主题:表现你的金钱财产意识假如,你新购买的房子带有一个小小的花园,你打算在花园中种点什么。你的朋友给了你一株树苗,你很高兴地把它种在了花园里。在你想象中,它在几年后会长成什么样子?你的生财计划可从这道题略窥一斑。1.开满美丽花朵的树2.结满果实的树3.只是一棵树而已4.已经枯死了     

父亲如山 父爱永恒——缅怀父亲李亚田

11年的时间,在每个人的生命中会有许多的忘记,也会有许多想要忘记但无法忘记的事。但是,有些事,越是久远,就会让自己的记忆越来越深刻。我相信她的话：我和父亲经常在梦境里相会!这种思念,虽然也许会让人饱含泪水,甚至也有一种切切的酸楚,但是,却不是伤心,那是一种可以挑战任何艰难险阻、隔绝一切冰霜雨雪的温暖。甚至,这眼泪可以为我们祛除伤痛,不管你在何时何地,也不管你在怎样的心境中,这种温暖都会让你在梦中微笑。所以,如果在梦中,或者在情不自禁间,经常有这样的回忆,那是幸福的事。当我读到李春伶的这些文字时,我有如上的感悟。希望所有的读者心中,都有这种幸福的记忆!     

慢慢走 请注意“欣赏”

在著名的阿尔卑斯山风景区的一条大道上,有一处交通安全提示牌,上面写着:“慢慢走,请注意欣赏。”这句别出心裁的话道出了许多的人生之智慧。现代人越来越忙碌,就像上紧了发条的闹钟,一刻不停地运转前行,错过了天空中的星星,忘记了眼前美丽的风景,疏忽了挚爱的亲人和家庭。为什么非得像永不停止的陀螺呢?有人逼着我们不要停下来吗?或者,永远旋转的意义又在哪里呢?因为旋转,幸福在我们眼中变得空无所有,激情美丽的生活变得索然无味,焦虑、劳累、匆忙和忧愁却时常来困扰我们。西方人崇尚的圣经上说,如果你以牺牲健康和身体为代价,即使你赚得了…