大自然对人类的恩赐:温泉疗法

温泉是指温度超过25℃的泉水,是一种大自然恩赐给人类的宝贵资源。它具有独特的物理性质和复杂的化学成分,有明显的保健功能和防治疾病的作用。 1.温泉的医疗保健功能 我国古代对温泉治病早有记载,汉代张衡在“温泉碑”中提到温泉浴可治病。《水经注》中曾提到:大融山温泉可治百病。明朝李时珍《本     

旅游与医疗矿泉

近年来,一些旅游名胜之地利用当地自然优势,推出不少温泉浴供游人享用。那么,究竟什么温泉可称为“医疗矿泉”?有何医疗保健功效呢? 人们常把从地下自然涌出或用人工开采的、水温超过规定界限的地下水叫作“温泉”。各地对温泉水温的规定不同。如我国有关部门确定:水温达34℃以上的泉水为温泉,美国规定为27℃,日本为25℃,俄罗斯及英、法等国为20℃。除了水温界限外,医疗矿泉还必需①含有一定浓度的矿物质,每升水中含有固体成分在1克以     

中国历史上文化先哲的养生观(九)

柳宗元:“宁关天命,在我人力” 柳宗元,唐代河东解县(今山西运城西南)人,唐宋古文八大家之—。著有《柳河东集》。他是我国占代倡导民众养生健身的先驱。 柳宗元利用改编秦医缓给晋景公治病之事大力宣扬人定胜天,痛斥“天命论”等迷信思想。他公开地喊出了“宁关天命,在我人力”的     

何处疗养最相宜

我国地域辽阔,幅员广大,有很多可以利用的天然疗养地,那里独特的自然环境和气象条件,对病患者恢复健康十分有利。 温泉疗养地 我国人民利用天然温泉来防病治病有悠久历史。如陕西临潼的骊山温泉(华清池),名扬四海。自居易《长恨歌》中“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力,始是新承     

解读当今养生热点——松树

由于松树长寿，具有长达6000年的寿命，因而被誉为“百木之长”，素有“劲松”、“千年松”、“不老松”之美称。应用松树养生治病在我国自古有之。很早之前中国道教文化就将松树纳入日常膳食中，     

“泉民”动员：上海周边特色温泉

古诗云：“温泉水滑洗凝脂,皓首沐浴回常春。”生活忙碌之余,利用假期全家一起去温泉洗浴、游览、观光、娱乐,这种方式恰恰符合现代人的保健休闲潮流。越来越多的人接触温泉、认识温泉、喜欢温泉,冬季洗浴温泉逐渐成为流行的健身方式。     

杨贵妃“雪肤花貌”的秘诀

杨贵妃“雪肤花貌”的秘诀文／乔富渠号称“天下第一汤”的华清池温泉，位于西安市以东３０公里的临潼县骊山北麓，这里山清水秀，风光旖旎，松柏碧翠，温泉潺潺，是历代帝王后妃游乐之地。相传早在两千七百多年前的西周时期，周幽王就在此修建露天浴池“星辰汤”。秦始皇...     

中药奇葩灵芝草

灵芝,俗称灵芝草,自古以来被认为是吉祥的象征、可治百病的神药,故又被誉为瑞草、还魂草、仙草、菌中之王……早在两千多年前,我们的祖先就开始采集和利用灵芝。《列子·汤问篇》己述了当时利用灵芝治病保健的经验:“煮百沸其味清芬,饮之明日、脑清、心静、肾坚,其宝物也。”我国最早的药典,东汉末年的《神农本草经》认为灵芝有“益心气、”“安精魂”、“补肝益气”、“坚筋骨”、“好颜色”等功效,久服可“不老延年”。该书将灵芝列为药物中的极品,地位高于人参。明代著名     

“幼科之鼻祖”——钱乙

钱乙的一生都是在治学与治病中度过的，“专一为业，垂四十年”，钱乙被后世尊称为“儿科之圣”、“幼科之鼻祖”。     

家庭保健术——拔罐疗法

拔火罐治病,在我国有着悠久的历史。它是民间行之有效、用之简便的治病妙法。俗话说:“拔拔火罐,病好一半”。某些疾病,通过此法可以恢复健康。 拔罐为什么能治病呢?主要是利用罐内燃火后产生的热能排除了罐内的空气,造成火罐负压吸附于体表,产生温热刺激,使局部肌肤软组织形成充血,末梢血管扩张,改进局部血循环,新陈代谢旺盛,组织营养得到改善,反射地增强了白细胞的吞噬作用,从而提高了机体的抗病能力,促使疾病好转或痊愈。另外,拔火罐可机械地造成部分末梢血管破裂。末梢血管破裂后,血液溢于组织中溶解,     

温泉水浴有显效 何人禁忌莫忽略

温泉在我国虽然够不上星罗棋布,但也有相当可观的数目分布在全国各地。由于温泉具有独特的物理化学作用,因此自古以来人们就利用它治疗各种疾病。当前,运用现代科学方法将天然温泉水引入到各种医疗设施之中,一年四季均可利用,进一步提高了温泉的医疗价值。温泉水浴之所以具有其医疗价值,是与其多种物理化学作用有关。     

芳香疗法—花香可以治病

近年来,人们越来越注意到花香与人体健康的关系。清代医学家吴尚志认为:“七情之病也,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣。”也许很多人感到迷惑不解,这位医学家竟将“看花”,提高到“胜于服药’地位其实利用花香治病,中国古已有之,其理论也是有科学根据的。     

是药三分毒中药也慎用

“是药三分毒”。中药也不例外,服用不当也会损害身体。《黄帝内经·素问》中把中药分为大毒、常毒、小毒、无毒四类,并提出“大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,无毒治病,十去其九,谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也”的原则。从这些论述中,我们可以看到古人不仅认识到中药存在毒副作用,而且还懂得把握用之,即用有毒副作用的中药治病时用,患者病情好转到一定程度就要停用。毒副作用越大的中药越不宜久用,病好即停。     

使用石头泡水喝 真能治百病吗

你听说过石头能治病吗？这听上去似乎是天方夜谭之事。可目前就有一些商家打着“石头治病”之旗号,从净水机的胆心到佩戴的首饰,将石头卖出了不菲的价格。     

什么是"冬病夏治"

中医为何提倡“冬病夏治”?“冬病夏治”就是利用夏季气候条件直接或间接地治病养病。《黄帝内经》说:“春夏养阳,秋冬养阴。”夏季是人体阳气最旺盛之时,此时治疗某些属于寒性的疾病,可以最大限度地以火克寒,达到标本兼治之目的。借助自然界夏季阳旺阳升,人体阳气有随之欲升     

温泉养生缘何而来

我们的邻国日本,素有“温泉之国”的美称,人们有着“一日三浴”的习惯,泡温泉已经成为日本人生活必不可少的部分,也因此发展出独特的“汤治文化”.事实上,在我国,泡温泉的历史并不短于日本,五千多年灿烂辉煌的温泉文化更是从未断裂,源远流长.     

艾叶验方

战国时期的《孟子》一书中,有“七年之病,求三年之艾”的记载。大意是说,对多年不愈的难治之症,用3年以上的陈艾治疗效果很好。 在我国,采艾治病已有3000多年的历史了。中医认为,艾具有温经脉、祛寒湿、治虚寒等功效。明代《本草纲目》对艾的记载是：“服之则走三阴,逐一切寒湿,灸之则透诸经,而治百种病邪。”近年来的医学研究发现,艾叶中所含的艾叶油具有平喘、祛痰、镇咳、抗菌、抗过敏、镇静等多种功效。以下介绍几个艾叶治病的验方：     

历史悠久的磁穴疗法

磁穴疗法,简称“磁疗”。是利用磁场作用于人体经络穴位或患部,达到治疗疾病的一种疗法。我国对磁石的认识非常久远,用于医疗也有悠久的历史。据载公元前239年,文献中就有“磁石招铁”的描述;《史记·扁鹊苍公列传》载有磁石治病的经验;成书于公元前二世纪的《神农本草经》明确地记载“磁石味辛,至周痹风湿,肢节肿痛不可持物……”。以上是远古时代有关磁石内服以治病的记载,在中医传统应用上,磁石的     

自行用药需小心

中国有句老话：是药三分毒。《黄。帝内经·素问》五常政大论篇中提出：“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八：无毒治病,十去其九”。早在我国古代就把药物分为大毒、常毒、小毒和无毒。沙利度胺事件（亦称“反应停”事件）即为药品不良反应的代表。     

苍生大医许纯孝

“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心……”，“凡大医治病，必当无欲无求，誓愿普救含灵之苦。不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。”[编按]