中医治疗中暑的药膳与食疗

金银花、菊花、扁豆花各10克，薄荷6克。开水泡或水煎代茶饮。     

端午养生要清补

银荷炒豆芽 [原料]金银花10g、荷叶半张、莲藕50g、绿豆芽100克、瘦猪肉50克，植物油、生姜、精盐、醋适量。     

银菊山楂汤

原料：菊花15克，金银花15克，桑叶12克，山楂25克。 制法：将菊花、金银花、桑叶、山楂分别洗净，一齐放入锅内，加清水适量，用文火煎煮半小时，去渣饮汤。     

急慢性鼻炎

方一鼻炎汤组成:苍耳子30克,荆芥穗、防风各10克,菊花、蔓荆子各15克,白茅根、金银花各30克,桑白皮、蝉衣、僵蚕、桔梗、钩藤各12克用法:水煎服,每日1剂,日服2～3次。功用:祛风散寒,宣肺泄热。主治:急慢性鼻炎。证见鼻     

治睑腺炎验方

原料：蒲公英40克，金银花、菊花各1克。 制法：蒲公英、金银花、菊花加水浸泡30分钟，煎煮成药液，趁热用药液熏患眼。每日2次，每次15分钟。     

降血压小验方

泡脚降压方制法:芥末约100克，捣碎，置塑料 盆中，滚开水半壶约I00O毫升，将其冲开。双脚放于盆上，热气熏蒸脚心至水变温时，泡脚约半小时。功效:燥湿清窍。用于因痰湿内蕴引起的血压升高、头晕头痛、眩晕耳鸣等高血压症状。荷叶菊花粥制法:生蓄米或高粱米约100克，先泡半日。煮粥，至半熟时加入荷叶100克、杭白菊30个，再继续文火慢煮约ZO分钟。拣除荷叶及菊花，分次喝粥。功效:平肝潜阳。用于因肝阳上扰引起的血压升高、头痛目眩、失眠不寐、心烦易怒等症。 (主任医师李佩文提供)降血压小验方!主任医师@李佩文…     

菊花的药用

1、预防流感:菊花、地丁草各60克,煎汤代茶饮。 2、治头晕、目赤:菊花、薄荷各6克,金银花9克,沸水冲泡,代茶频饮,每日一剂。 3、治感冒风热头疼:菊花、桑叶各8克,杏仁、桔梗、苇根各6克,连翘5克,薄荷、生甘草各3克,水煎服,每日2—3次。 4、治乳腺炎:鲜野菊花适量,捣烂外敷,用纱布包扎固定,每日一次。 5、治急性喉炎、咳嗽:白菊花9克,水煎服,每日2次。 6、治痈疖肿:鲜菊花适量,加蜂蜜少许,捣烂外敷患处,用纱布包扎固定,每日一次;或野菊花、     

夏日保健茶

蜜茶茶叶10克,蜂蜜及葡萄糖浆适量,用温开水冲饮,能促进消化,生津止渴,亦可补充铁、钙、锌等微量元素及维生素C、维生素B2、乳酸、氨基酸等。 清馨茶金银花、益元散、绿豆皮各9克,薄荷6克,泡水代茶饮,具有清暑、利湿、生津之功效。 菊花茶干白菊花10克,绿茶10克,用开水泡饮,能消暑解渴、祛除内热、平肝明目、提神解乏。     

自制汤水防中暑

防暑清热饮金银花3克，菊花3克，白茅根3克，薄荷2克，乌梅1枚。加入500毫升开水闷泡后，可供5人服用。主要适用于高温环境中工作的人群。     

百病验方

带状疱疹 李子质 金牛解毒汤 组成:金钱草60克,牛蒡子10克,荆芥10克,黄连3克,赤芍10克,黄芩6克,丹皮10克,金银花15克,蒲公英15克,连翘     

防暑降温食药粥

祖国医学认为:“暑为夏之主气”。赤日炎炎的盛夏,常食药粥,对防暑降温,祛病延年,强身壮体,保健益寿大有裨益。 荷叶粥 鲜荷叶一张洗净煎汤取汁,加入粳米100克煮粥,加白糖调匀食用。此粥有防暑利尿、降压之功效。 莲子粥 莲子20克温水浸泡去皮,去芯磨成粉状,与淘净的粳米100克同煮成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。 苦瓜粥 苦瓜100克洗净去瓤切成小块,将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜及冰糖、精盐适量煮成粥。此粥有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。 菊花粥 黄菊花20克,大米150克。菊花煎水去渣后,与大米同煮成粥。常食有利尿、防暑作用。     

荷叶药膳两相宜

正荷叶味苦,辛微涩,性凉,归心、肝、脾经。清香升散,具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效。主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶粉蒸鸡原料:鸡肉750克,大米150克,糯米100克,鲜荷叶适量,白糖15克,八角1克,姜10克,肥肉200克,料酒50毫升,酱油、精盐、味精适量。     

降血脂的荷叶米砂肉

荷叶为睡莲科植物莲荷的干燥成熟或半成熟较干的扇形叶。传统医学认为,荷叶性味苦、涩、平,可入心、肝、肺三经。现代药理研究:荷叶含荷叶碱、去甲基荷叶碱、亚罂粟碱、番茄枝碱、莲甙、萍果酸、酒石酸、草酸、葡萄糖酸及琥珀酸、鞣酸等,临床实践证明有降血脂的佳效。制备荷叶米砂肉的方法较简单:可用大荷叶5张(剪成10块),洗净(如为干叶可先以沸水浸软后再用)。精瘦猪肉250克,大米250克(先磨研成粗砂状)。将肉切成薄片,加酱油15克,精盐适量,淀粉、食油少许拌匀。将已备好的肉片和米砂用荷叶包成长形物,置蒸笼内蒸熬半小时即可出锅。此时,荷…     

验方拾贝

治多发性疖肿处方:甘草30克、大黄3克(后下)、金银花15克、连翘10克、皂角刺10克、紫花地丁10克、黄莲2克、牡丹皮10克、生地10克、赤芍10克。用法:水煎服,一日一剂,辨症加减:发热者加石膏;气阴两伤者加石斛、玄参;脾虚者加山药、白术、茯苓。     

蜜咽茶治疗慢性咽炎

处方:金银花15克,杭菊花12克,桔梗10克,麦冬10克,玄参10克,甘草6克,木蝴蝶3克,胖大海2～3枚,蜂蜜50克。 用法:先将上药用冷水500～1000毫升浸泡15分钟,再用文火煎20～30分钟为第一煎;再加水     

高血压的“茶疗与菜疗”

高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。     

小偏方

头痛方一天麻15克,白芷30克,元胡30克,菊花30克。加减:伴恶寒者,菊花减至10克;伴发热、咽痛、口苦者,白芷减至10克。每日1剂,水煎2次服,一般服3~10剂。方二葱白、白附子、川芎各25克。将葱白捣烂如泥,白附子、川芎研成细末,调和后共摊于牛皮纸上,敷于两太阳穴,1小时后取下。可缓解头痛。     

高血压

[处方1]柴胡6-10克,葛根、丹参各10-15克,菊花、桑枝各12-15克,丹皮、赤芍、红花、地龙各10-12克,薄荷6克。 加减:淤象明显者加甲珠、     

毒蛇咬伤

正毒蛇咬伤是由具有毒牙的毒蛇咬破人体皮肤,继而毒液侵入引起局部和全身中毒的一类急证。毒蛇咬伤多见于夏秋季节。毒蛇咬伤后,若经及时急救治疗,可以避免或减轻中毒症状;如延误治疗,则可引起不同程度的中毒,严重者可危及生命。蛇伤解毒汤组成半枝莲、半边莲、金银花、白花蛇舌草各30克,菊花、白芷、生地黄、车前草各15克,六一散(包煎)、赤芍、重楼各10克,生大黄(后下) 12克,玄明粉(冲     

冬季进补巧制做

一、荷包米粉肉原料:带皮五花肉400克,炒米粉130克,鲜荷叶4张,酱油、料酒、糖各50克,花椒粉、味精适量。制做:①将猪肉洗净去除猪毛,然后切约9cm长、1cm厚的片,放料酒、酱油、花椒粉、味精、白糖拌匀,腌约1小时。③把荷叶切成长13cm、宽10cm一张的长方形若干。③将腌好的肉片均匀地裹上一层米粉,每4片肉用一小张荷叶包好,置盘中上笼蒸熟