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人们总是对佛道医武等养生之法津津乐道,而对儒家养生之法却很少道及,陌生的很。其实,儒家养生法最贴近生活,而且直指人心,与佛道医武有同有异,有其独特之处。今就儒家的修身养性方法作如下诠释。 相似文献
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罗汉十八式,是敦煌壁画中佛教禅修图的内容之一,其功法简单易做,具有很好的健身效果。此功基本上都采用坐式,而且连贯一致,动作简练,作用迅速,所以特别适合一些中老年人、体弱不能久站者修炼;也适合一些因家务事多或其他原因不能坚持室外锻炼的人们在家修炼。全套功法分为前后两部分,各为九式。前九式为练形之法。是从人体腹部、颈部、腰部至全身的运动,其作用是通经活血,强身健体;后九式为练气之法,其作用为调气、养气。本期,我们先为您介绍前九式。 相似文献
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本文从历史沿革、病因病机、临床治疗、病案举例四方面探讨失眠从痰论治。“百病皆由痰作祟”,痰热导致脏腑功能失调而致失眠。t临证实证采用宁心安神,疏肝清热化痰之法。虚证拟安神定志,兼益气,补养心脾,滋阴降火之法,均可取得一定的疗效。 相似文献
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我们采用补益心肺、涤饮祛瘀之法,设计研制出活利心康冲剂,治疗慢性充血性心力衰竭100例,取得很好疗效,报道如下。 相似文献