雅舍谈吃

长期饱食的人大脑易早衰；光吃菜不吃饭易得糖尿病；冬天喝火锅汤小心痛风；饮食不规律男人易骨软；易性常喝咖啡缓解智力衰退；[编按]     

有趣的男女定律

常常有些人说，“女人心，海底针”、“男人有钱便薄情”。这类话难免偏颇，但确实体现了异性之间的思维困惑。对于爱情的思考，男人和女人往往处于思维的两极，但有规律可循。[编按]     

男性强身健体大补贴

从饮食到运动,男人其实可以轻松保养自己的身体。1.早餐好,晚餐巧     

小心性生活引出痔疮

<正>男人得痔疮是有很多原因的,除了我们知道的久坐不动、饮食不规律之外,这其中还另有隐情!原来,痔疮的发生和不正常的性爱高潮生活有着密切的联系,如房事过度、性交不洁、忍精不泄等。纵欲过度性爱高潮生活时人的全身肌肉处于高度紧张状态,尤其是背部和臀部的肌肉持续     

现代男人饮食九要素

男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗死等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。     

心脑血管疾病的食养法则

预防心脑血管疾病一定要养成健康规律的生活习惯。饮食要适量，食物软硬、冷热要适宜，不要偏食，注意饮食多样化，定时进食，合理安排好一日三餐，戒烟忌酒。     

吃出一个“挺壮”男人

在日常生活中,为自己的性机能不足而苦恼的男人不少。我们虽不能说他们都是因为饮食营养不当造成的,但如若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物,定会收到防患于未然及“亡羊补牢”之功效。为此,下面开列的食物男人不妨多吃。     

海味吃出“男子气”

男人应具有男人气质、风度和功能,这似乎是天成地就,无需操心的事情。然而,如果你仅想依靠“造物”的安排就成为一个真正的男人,那恐怕就要打一定的折扣了,抛开天灾人祸等意外损伤不说,仅是一日三餐的饮食,就对男性性功能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中,为自己男性机能不足而苦恼的人,还是大有人在的。我们虽不能说他们都是因为饮食营养不当造成的,但如若有意选择吃一些海味来补充和增强男性的机能,定会收到防患于未然及“亡羊补牢”之功效。海参味甘咸,性微寒,无毒,入心、肾、脾、肺四经,具有补肾、壮阳、益气滋阴、通肠润燥、止血…     

肾脏养生——如何食补、服用膏滋、经洛保健

饮食／不用刻意大补 冬季火锅、粥、汤水、炖品、肉类都可以起到补益的作用。只要胃口和消化功能良好、三餐饮食规律，肾自然就有可封藏之物，收而不亏，源源不断，并不需要刻意大补特补。其中，粥是中国的招牌饮食、天下第一补品。喝粥非常有利于补品的吸收，是最好的补益载体。     

浅论中医学对饮食与疾病关系的认识

中医学对饮食与疾病的关系有着深刻的认识 ,自古就有“医食同源”一说 ,但内容散见于诸典 ,缺乏系统性 ,笔者撷其要旨 ,就饮食与发病饮食与疾病的防治。诸方面进行探讨 ,找出饮食伤及脏腑的规律 ,饮食失宜与致病的规律 ,阐述饮食与痰饮的关系 ;探讨饮食与防病的关系 ,饮食与治疗的关系等     

经常活动脚趾可健脾养胃

由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。     

先生们的绿色美容品

充斥挑战与冒险的都市，沉沦于纸醉金迷的生活，失去规律与健康的饮食，是否让你疲惫不堪、压力重重、激情不再？     

咨询台

河南读者：春节即将来临，亲朋相聚，饮食不规律，难免会发生急性腹胀腹泻现象，上医院又犯忌，不知有没有简便易行的好办法可以止泻？     

怎么瘦身纤维

在学校时,身高160米的我体重从没有超过42.5公斤,和女朋友们站在-起,苗条的身材一直都是我的骄傲!特别是我那一尺六寸的小蛮腰,更是让女人羡慕,男人惊奇! 后来参加工作,因为经常坐着,饮食不规律,很快我的体重在60公斤上下徘徊,这下惨了我的骨骼本身就小,脸胖得跟肿了似的,那最让我骄傲的小蛮腰也长至2尺4寸!     

够狂 够野 性幻想

男人通过眼睛来爱，女人则通过耳朵，哪个更直观？显然是前者呵。视觉在先，最容易引发性幻想。美女、局部裸露、充满诱惑的表情——PLAYBOY一类杂志独占风骚N多年不都是靠的这个么？炮制大众情人也有规律可循，从梦露时代的肉感丰满．到了现在甜如蜜型的林志玲，也可一窥男性自我定位和性需求的微妙转变。男人的偏好越来越有意思了．罗纳尔多在电视节目里直言不讳——钟意丰胸女子．绝对的男性思路，就好像球星娶超模的套路一样。     

饮食调护在临床的应用

病从口入",很多疾病的发生,发展,无不与饮食有密切关系．因此,饮食调护,就成了中医护理中的一个重要内容。1饮食的规律与节制饮食是人体赖以生存的源泉,人体需要的各种营养素必须从饮食中摄取．而饮食的消化、吸收、输布、排泄又必须经过脾胃。所以,脾胃为水谷之海,气血生化之源,称为"后天之本"．因而,保护脾胃功能的正常,是饮食调护的关键。对于各种患者的饮食,不但要注意选择和禁忌,还要注意到病人的接受能力和需要量,过饱过饥都可伤脾。因此,饮食一要规律,二要节制。所谓规律,即定时饮食,定时即一日三餐有严格的进食时…     

杏林大广场

饮食对人类身体健康的影响已被越来越多的人所重视,大家都知道一些营养成分对妇女是很重要的,如女人就比男人更需要铁,而对男人来说,最重要的营养成分是什么呢? 镁这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏地跳动起着重要的作用。镁不仅有助于防止心脏病,而且有助于使他们不因心脏病致死,为增加体内的     

健身防衰老十法

花要凋谢，人要衰老，这是自然规律。但是人们若能实行规律的生活、合理的饮食，适当的运动，则衰老可以推迟。下面介绍十种健身方法，不妨一试。     

分析糖尿病引起的精神障碍的原因及干预

目前由于人们生活水平的提高，人们对饮食知识忽视了不少，长期不规律、不合理的饮食，高脂肪、高蛋白、高能量导致身体肥胖，使胰腺长年累月处在紧张的工作状态，久而久之血糖就升高了，从而诱发糖尿病。糖尿病本身及其引起的血管病变可能会加重这种现象。临床中发现一部分糖尿病患者可并发记忆、领悟、判断等能力障碍；     

保护好男人这片天——关注男性健康养生

有人说：男人并非是天生的幸运者，最要命的是他们还必须强撑着架子，死要面子活受罪。作为男人，不管个体情况如何，要成为符合社会尺度的“男人”，就足够他干一辈子的。男人就是过河的卒子，许胜不许败，否则他就要遭到其他男性和整体女性的抛弃。