福州地区高中生焦虑敏感与睡眠质量的关系

目的初步探讨高中生焦虑敏感和睡眠质量的关系,为提高睡眠质量提供依据。方法采用分层随机抽样方法,选用焦虑敏感量表(ASQ)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对福州地区381名高中生进行调查。结果高中生睡眠问题检出率为31.50%;焦虑敏感和睡眠质量得分存在年级差异,以高三年级得分最高;焦虑敏感与睡眠质量存在显著正相关;焦虑敏感对睡眠质量有显著预测作用。结论高中生睡眠问题不容忽视;焦虑敏感,尤其是心理能力丧失恐惧因子对睡眠质量有显著预测作用。     

西藏高原地区大学生睡眠质量与抑郁焦虑症状的关系

目的 探讨西藏高原地区大学生睡眠质量与抑郁、焦虑症状的关系,为改善高海拔地区人群的睡眠质量,缓解抑郁、焦虑症状提供科学依据.方法 采用分层整群抽样法,于2019年10-11月,使用中文版匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS),对西藏大学1 288名大二、大三年级在校大学生进行...     

大学生睡眠质量与饮食习惯的关系

据估计,全球范围内有15.9%~22.3%的个体存在不同程度的睡眠障碍[1],尤其是青年学生中存在睡眠障碍的比例高达44.8%,现状显著差于成人,不容乐观[2-3].当前青少年中普遍存在诸多不良饮食习惯[4].为此,笔者对大学生睡眠质量及其饮食习惯进行了调查,以探究膳食摄入对睡眠质量的影响,为改善大学生的睡眠状况提供参考.     

大学生人格特质与睡眠质量的关系

目的 了解大学生人格特质与睡眠质量的关系,为开展睡眠相关心理咨询和辅导提供参考.方法 采用匹兹堡睡眠质景指数量表(PSQI)和Zuckerman - Kuhlman人格量表(ZKPQ),对随机抽取的杭州市某大学121名学生进行问卷调查.结果 大学生中低睡眠质量者23名,占总体调查人数的19％;男、女生在PSQI总分及各成分得分间差异无统计学意义.低睡眠质量组在神经质-焦虑维度的得分高于睡眠质量正常组;睡眠质量、睡眠效率和日间功能较差组的神经质-焦虑维度得分均显著高于较好组;睡眠时间与一般感觉寻求、日间功能障碍与冲动特质维度具有相关性.结论 部分大学生的睡眠质量较差,且与神经质、冲动感觉寻求等人格特质相关.建议开展基于人格特征的心理咨询和疏导,以更有效地提高睡眠质量.     

福州地区中学生生活满意度和睡眠质量的关系

目的探讨中学生生活满意度与睡眠质量的关系,为改善中学生的睡眠质量提供依据。方法选用青少年生活满意度量表(ASLS)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI),对566名中学生进行问卷调查。结果中学生生活满意度得分存在性别差异,女生高于男生(P<0.01);初中生睡眠质量总分低于高中生(P<0.01)。生活满意度及其6个维度与PSQI之间呈负相关。生活满意度对PSQI具有负向预测作用,其中,以学校满意度、学业满意度和自由满意度对PSQI的预测作用尤为明显。结论中学生尤其是高中学生的睡眠问题不容忽视。提高中学生的学校满意度、学业满意度和自由满意度是改善其睡眠质量的重要途径。     

大学生饮料消费睡眠质量和抑郁症状的关系

目的研究睡眠质量在饮料消费与大学生抑郁症状关联中的中介作用,为预防和减轻大学生抑郁症状提供理论依据。方法采用横断面研究的方法,从安徽省和江西省2所大学整群抽取大一至大三4 624名大学生进行问卷调查。应用9项患者健康问卷(Patient Health Questionnaire-9 items,PHQ-9)评估抑郁症状,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)评估睡眠质量,使用自我报告的饮食频率调查表评估饮料的消费。使用分位数回归模型进行关联分析,应用潜变量中介效应模型分析中介效应。结果大学生轻度、中度、中重度和重度抑郁检出率分别为31.4%,7.5%,4.1%和2.0%。饮料消费评分、PSQI评分和PHQ-9评分之间的关联有统计学意义(P值均<0.01)。饮料消费和PSQI评分的分位数越高,回归系数更大,呈现明显的剂量反应关系(P<0.01)。在饮料消费与大学生抑郁症状关联的潜变量中介效应模型中,睡眠质量的中介效应值为0.12,中介效应占总效应的比例为71.3%。结论大学生较差的睡眠质量在饮料消费与抑郁症状之间起...     

齐齐哈尔市大学生留守经历睡眠质量对抑郁的影响

探讨大学生留守经历及睡眠质量与抑郁的关系,为帮助大学生提高心理健康状况提供参考.方法 采用分层整群抽样的方法,于2018年11-12月对齐齐哈尔市2所大学的908名在校大学生抑郁及相关因素进行调查,分析留守经历和睡眠质量对抑郁的影响.结果 齐齐哈尔市大学生抑郁检出率为30.62%,不同性别大学生抑郁检出率差异无统计学意义(男26.3%,女32.3%,x2=3.15,P>0.05),乡村户籍地的大学生抑郁检出率(34.9%)高于城市户籍(25.9%),非独生子女检出率(35.03%)高于独生子女(25.86%),差异均有统计学意义(x2值分别为8.61,8.98,P值均<0.05).多因素Logistic回归结果显示,留守方式、留守时年龄、留守时居住类型、留守期间与父母的联系频率及睡眠质量是有留守经历大学生抑郁的影响因素(OR=0.28~6.00,P值均<0.05).结论 大学生的抑郁与留守经历、睡眠质量有关.高校应关心留守经历大学生及其睡眠质量,以减少抑郁症状的发生.     

关注睡眠 改善抑郁

长期的失眠可能是精神疾病的早期警告，在那些有失眠问题至少1年的病人中，发生抑郁的危险性很高。抑郁症可以造成睡眠障碍，睡眠障碍可以造成或加重抑郁症。     

大学生日常体力活动与睡眠质量的关系

目的 探讨新冠肺炎疫情期大学生日常体力活动与睡眠质量的关系,为改善大学生体质健康与睡眠状况提供科学依据.方法 采用分层随机抽样的方法,于2020年3月从北京、天津、武汉各选2所高校(体育类/非体育类各1所)共2 808名在校大学生作为调查对象.利用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)以及Bouchard体力活动日记采集受...     

高职大学生心理灵活性负性情绪与睡眠质量的关系

探讨心理灵活性对高职大学生睡眠质量的影响及负性情绪的中介作用,为改善高职大学生的睡眠质量提供参考.方法 采用随机整群抽样的方法在广东省茂名市某高职院校抽取1 623名高职大学生为研究对象.采用睡眠状况自评量表(SRSS)、接纳与行动问卷(AAQ-Ⅱ)、抑郁-焦虑-应激自评量表简版(DASS-21)进行问卷调查.结果 女生睡眠质量得分(24.81±5.32)高于男生(23.92±5.91),负性情绪及抑郁得分(32.95±18.28,8.37±7.63)低于男生(36.07±21.89,10.34±9.04);大二学生的抑郁情绪(10.33±8.64)高于大一(8.97±8.30);理工科类学生的经验性回避程度(23.81±8.35)低于文史类学生(24.92±7.59),心理灵活性更好,差异均有统计学意义(t值分别为-3.18,3.12,4.75,-2.94,2.65,P值均<0.05).睡眠质量与负性情绪总分及其各维度、AAQ-Ⅱ正相关,相关系数在0.38~0.48之间(P值均<0.01);负性情绪在心理灵活性与睡眠质量之间起部分中介作用,中介效应占总效应的57.77%.结论 提高心理灵活性,减少负性情绪,有助于改善高职大学生的睡眠质量.     

合肥市高校大学生睡眠现状及其与睡前活动关系的调查分析

目的 了解合肥市高校大学生的睡眠现状,分析其与睡前活动的关系。方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、自制的大学生睡前活动调查表和其他睡眠质量影响因素调查表对合肥市在校大学生进行抽样调查,应用SPSS 20.0软件进行统计分析。结果 合肥市高校大学生PSQI总均分为(5.613±2.554), 男生为(5.606±2.481),女生为(5.619±2.652),差异无统计学意义(P>0.05);睡眠障碍发生率为19.6%;多因素回归分析显示:睡前电子产品使用频率越大、使用时间越长,发生睡眠障碍的可能性越大(P均<0.05);此外,大学生学习压力越大、宿舍环境越差、应激事件越大,发生睡眠障碍的可能性越大。结论 合肥市大学生睡眠质量存在问题的比例较高,应引起重视,大学生睡眠质量受多种因素影响,而大学生多种睡前行为活动对睡眠质量有着显著影响,应采取有效措施进行干预,改善大学生睡眠质量,促进其身心健康。     

大学生电子健康素养与体成分指标的相关分析

目的 了解大学生个体特征、电子健康素养水平与体成分指标的相关作用,为开展大学生健康教育提供参考依据。方法 方便整群抽样法抽取广东某高校107名大学生进行个体特征、电子健康素养问卷调查,生物阻抗法测量体成分指标。采用EpiData 3.01录入数据,SPSS 21.0进行数据统计分析。结果 大学生电子健康素养得分与体成分指标明显相关(P<0.05);男女生电子健康素养水平差异无统计学意义,但男生身高、蛋白质、体质量、去脂体质量、骨骼肌值均高于女生(P<0.01);城市学生的电子健康素养水平明显高于农村学生(P<0.01);城市学生的身高、蛋白质、去脂体质量、骨骼肌高于城郊学生(P<0.05)或农村学生(P<0.01);城市学生的体质量、BMI明显高于农村学生(P<0.01);电子健康素养水平高的大学生的体质量、去脂体质量、蛋白、骨骼肌及BMI值高于低水平电子健康素养者(P<0.05);多因素逐步回归分析表明性别、电子健康素养与去脂体质量、蛋白质、骨骼肌明显相关(P<0.01、0.05)。结论 不同性别与电子健康素养水平的大学生体成分指标有差异。     

贵阳市大学生睡眠质量与自测健康的相关性分析

目的了解大学生睡眠质量及健康状况,为有针对性改善大学生的身心健康状况提供参考依据。方法采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表和自测健康评定量表(SRHMS V 1.0),对整群抽取的贵阳市大学生2 249名进行调查,对PSQI与SRHMS得分进行Pearson相关分析。结果大学生PSQI总分平均为(6.27±2.34)分,其中27.4%的大学生有睡眠质量问题;SRHMS总分平均为(73.37±9.50)分。不同性别大学生PSQI及SRHMS总分差异均无统计学意义,但生理健康、心理健康子量表得分差异均有统计学意义(P值均<0.05);大二年级学生自测健康状况最好,而大三年级学生睡眠质量和自测健康状况均最差。PSQI与SRHMS得分呈负相关(P<0.01),PSQI得分越高,自测健康状况越差。结论大学生的睡眠问题值得重视,睡眠质量对健康状况有重要影响。应采取综合措施通过改善睡眠质量来促进身心健康发展。     

杭州市411名大中学生睡眠状况调查

目的了解学生的睡眠状况,并提出解决办法。方法以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)为调查工具,对医学院大学生、重点高中和初中毕业班学生进行问卷调查。结果大学生、高中和初中学生睡眠障碍的发生率分别为27%、62%和54%,其中失眠的发生率分别是17%、19%和19%,思睡的发生率是10%、43%和35%;男女生之间差异无统计学意义。初中生组与高中生组比较,感觉呼吸不畅的例数分别为5/155和1/154,差异有统计学意义;初中生组与大学生组比较,感觉热的例数分别为10/155和1/122,差异有统计学意义;初中生组、高中生组与大学生组比较,常感到困倦的例数分别为55/155、62/154和13/122,3组间比较差异有统计学意义;初中生组、高中生组和大学生组平均睡眠时间分别为(765±087)h、(716±083)h和(710±057)h,入睡时间中位数分别为15min、10min和20min,有午睡习惯的例数分别为8/155、19/154和75/122,3组间比较,差异均有统计学意义。结论与一般人群比较,中学生思睡的发生率极高,提示睡眠时间严重不足,午睡可改善其困倦现象。     

中国大学生睡眠质量性别差异的Meta分析

目的 了解中国大学生的睡眠质量是否存在性别差异,为推动大学生睡眠质量相关因素的研究提供依据.方法 计算机检索中国知网、中国学术期刊网、万方和Pubmed数据库.收集1991至2010年在国内外公开发表的关于中国大学生睡眠质量影响因素的相关文献,以“大学生睡眠质量、影响因素、性别、匹兹堡睡眠质量指数”为选择标准,对符合纳入条件的12篇文献进行Meta分析,采用Stata软件进行数据统计分析.结果 不同性别大学生的睡眠质量指数各成份和睡眠指数总分之间的差异均无统计学意义.其中睡眠质量d=0.01,95％ Cl=-0.14～0.14;入睡时间d=-0.09,95％ CI=-0.25～0.07;睡眠时间d=-0.21,95％ Cl=-0.61～0.19;睡眠效率d=-0.33,95％ CI=-0.17～0.11;睡眠障碍d=-0.11,95％ CI=-0.28～0.05;安眠药物d=0.11,95％Cl=-0.02～0.23;日间功能d=-0.15,95％ CI=0.41～0.11;睡眠质量总分d=-0.09,95％ CI=-0.29～0.10.结论 大学生的睡眠质量各个方面差异均无统计学意义.     

某医科大学学生睡眠质量与心理状况的关系

目的　了解广州地区医学生睡眠质量与心理状况的关系。方法　运用匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)和症状自评量表 (SCL -90 ) ,对广州地区 40 9名医学生的睡眠质量及心理状况进行调查。结果　医学生PSQI总分为 5 .89± 2 .32 ,有 1 9.1 %的学生存在睡眠质量问题。SCL - 90各因子与PSQI总分及大多数成分呈显著正相关。结论　广州地区医学生睡眠质量较其他地区大学生略差 ,睡眠习惯和心理健康状况是影响大学生睡眠质量的重要因素。