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每个人都希望自己健康长寿。健康的身体取决于摄入均衡的营养,正常的代谢,以及适当的锻炼。我们常见到,凡是长寿老人,其口腔健康都较好,或多或少总有一定数量的自然牙齿。由于口腔疾病必然影响食物的摄入和营养的吸收,因此,即使美味佳肴齐备,没有健康的牙齿,也只能望而兴叹。另外,我们知道,再好的假牙也不能完全取代自然牙齿的作用。由此可见,保护好牙齿,做好口腔自我保健,有益于身体健康,有益于健康长寿。那么,老年人做好口腔自我保健应注意哪些方面的问题呢?下面我们从以下几个方面予以介绍。 保持口腔清洁 医学研究表明,很多牙病都是由于牙齿不干净所致。因而保护牙齿的最好方法就是保持牙齿的清洁,只有这样才能收到保护口腔和牙齿健康的最好效果。那么,怎样达到保持牙齿清洁的最佳效果呢?这就要求我们注意最佳的刷牙时间和科学的刷牙方法。 刷牙时间 什么时候刷牙为好?坚持餐后及早、晚用 相似文献
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正嚼木糖醇口香糖能代替刷牙吗?牙齿保健注意什么问题?彤彤妈妈孩子早上老是赖床,刷牙、洗脸特别慢。都说木糖醇对牙齿有保健作用,我就想,早上来不及洗漱的时候,不如让他嚼两颗木糖醇口香糖来代替吧。可是这几天他晚上总吵着牙疼,我一看,居然有蛀牙了!不小的一个黑洞,难怪牙疼呢!这是咋回事啊?牙齿保健应该注意哪些问题啊? 相似文献
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老年人喜食稀、软、烂的食物,这是因为老年人牙床萎缩、牙齿松动、残缺不全之故。那么,怎样能使牙齿健全,延长牙齿寿命呢?最近全国20个大城市1万多名牙科医生在“护齿习惯齐推荐”活动中提出4条举措,值得推荐。 1 早晚使用含氟牙膏刷牙:氟对牙齿的珐琅质具有保护作用,缺氟会使其受到损害;但若含氟量过多,又会导 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2003,(8)
现在越来越多的家长开始重视自己孩子的牙齿健康了,洁白整齐的牙齿可以让孩子一生都充满自信。牙齿萌出生长主要在儿童期,这一时刻的牙齿疾病有可能影响将来恒牙的健康,因此儿童期的牙病预防显的非常重要,那么怎样能有效的预防儿童牙病呢? 相似文献
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