太极拳锻炼对中年知识分子健身作用的观察

检测25例太极拳锻炼者,发现心率较慢,血压降低,红细胞、血红蛋白、白细胞较多,淋巴细胞百分比高,甘油三酯低(P<0.01),胆固醇的均值较对照组低,认为坚持太极拳锻炼能延缓心血管功能减退,提高血液系统功能尤其是免疫功能。     

中老年长跑与冬泳锻炼者左心室收缩时间间期的初步探讨

人到中老年时期,机体各个器官与系统的机能能力逐渐减弱,心肺功能降低,心每搏量减少,心率减慢,血压升高,心脏对大强度工作适应能力下降。为增强心肺功能,提高工作效率,预防疾病,延缓衰老过程,进行各种适合自己身体情况的体育锻炼是非常重要的。国内对中老年体育锻炼者的心肺机能研究已有报道,但中老年从事长跑与冬泳锻炼对左心室功能的影响,国内尚未见报道。为此,我们对北京中老年长征长跑队的队员与冬泳锻炼者进行了左心室收缩间期的初步探讨。     

云南高原对中老年心电图影响的初步观察

云南高原中部的昆明及周围区平均海拔约2000m。为了探讨这一环境对人体心电的影响,我们对1991年—1993年来院的昆明地区和省外海拔500m以下地区的中老年疗养员的心电图作了初步对比观察。现报道如下。     

长跑运动对老年人尺桡骨密度影响的观察

本文对63名老年长跑运动员及非运动老年人的尺桡骨骨密度进行了测定。结果表明,男性运动组尺、桡骨骨密度及风桡骨骨密度均值比非运动组显著升高,男性运动年限>10年组桡骨骨密度、尺桡骨骨密度均值明显高于运动年限≤10年组,而女性运动组尺桡骨骨密度及尺桡骨骨密度均值与非运动组相比无明显差异。提示,坚持长跑锻炼在预防老年性骨质疏松症中,对男性作用明显,而对女性作用不显著。     

健身气功易筋经锻炼对中老年人心功能的作用

1对象与方法1.1对象选取江西省老年大学和江西省委老干部活动中心的老年学员为对象,年龄50~70岁,无系统锻炼史,无严重疾病。分为2组,锻炼组39人,男8人、女31人,年龄61·18±6·68岁,身高157·16±6·29cm,体重62·60±7·25kg,受教育程度:大专以上13人,中专或中学25人,小学1人;对照组31人,年龄59·87±6·74岁,身高159·25±8·26cm,体重62·37±9·29kg,受教育程度:大专以上7人,中专或中学22人,小学2人。两组的性别进行χ2检验,年龄、身高、体重、受教育程度进行t检验,两组对象上述资料比较无显著性差异(均P>0·05)。1.2方法锻炼组每天早…     

健康教育对妇女增补叶酸的作用

为保障垦区出生人口素质,减少神经管畸形及出生缺陷的发生,有效降低围产儿死亡率。于2000 年1月1日在奎屯垦区十个团场育龄妇女中普及叶酸知识教育,推广使用叶酸增补剂,至今已4年,现将结果报告如下: 1 资料与方法     

温热磁场、超短波对中老年肩周炎的疗效观察

肩周炎俗称“五十肩”,多见于中年以上的人,是一种肩部常见病,目前尚无特殊的治疗方法。HM202温热磁场治疗仪借助于磁场、温热及微震三种效应治疗疾病,有可能成为治疗肩周炎的有效方法。作者用温热磁场、超短波治疗81例患者,取得了一定的效果,现报道如下。     

年龄因素对中老年妇女腰椎双能X线骨密度测量重复性的影响

目的探讨年龄因素对中老年妇女腰椎双能X线骨密度(DXA)测量重复性的影响。方法用数字法随机选取90例中老年女性受检者,按年龄分为3组:45～55岁、56～65岁、66～75岁组,每组30例。每例受检者均在同一天内完成2次腰椎DXA测量,DXA机型为美国Lunar公司生产的Prodigy型骨密度仪。根据公式计算每例个体的标准差、变异系数及每组患者的平均骨密度、标准差,并对结果进行方差分析。用标准差代表精确性,P<0.05为差异有统计学意义。结果45～55岁、56～65岁、66～75岁各组的平均骨密度分别为(1.089±0.014)g/cm2、(0.992±0.010)g/cm2、(0.910±0.010)g/cm2,随年龄的增长,各年龄组的平均骨密度下降,56～65岁和66～75岁年龄组的标准差相同,但2年龄组的标准差低于45～55岁组的标准差。三组间骨密度差异有统计学意义(F=5.213,P<0.05)。45～55岁与56～65岁组、45～55岁与66～75岁组、56～65岁与66～75岁组间两两比较差异均有统计学意义(q值分别为0.035、0.035、0.500,P值均<0.05)。结论年龄因素可影响中老年女性腰椎DXA测量的精确性。     

具有健身益寿作用的食品

绿茶 含茶多酚,可抗癌。研究表明,每天喝4杯绿茶可使癌细胞不分裂,即使分裂也要推迟9年以上。在日本,小学生每天到学校就要喝杯绿茶。绿茶中的氟能坚固牙齿,健身终生。绿茶中含单宁酸,可提高血管韧性,使脑血管不易破裂。     

长跑对骨密度和骨关节炎的影响

本文对41名50～72岁长跑运动员(18名女,23名男)和41名同年龄对照组的骨关节情况进行了横向研究。询问了受试者的运动史,肌肉骨骼损伤史,病史,饮食史。女运动员还询问月经初潮年龄和补充雌激素情况。客观检查进了风湿病化验,非持重的手部X线片,腰椎侧位X线片,持重的膝关节X片,以观察血管硬化、骨刺形成和关节腔隙狭窄症象。另外,拍了第一腰椎CT片以测定骨矿物成分。长跑运动员的功能障碍较少。长跑者与对照组手部非持重关节的结果相比未见显著差别。男子的硬化稍多见。总的说来,对照组的血管硬化、骨刺形成和     

中老年精神分裂症患者血粘度的初步观察

<正> 精神分裂症患者在治疗期间的血粘度及影响因素至今报道不多,我们通过100例精神病与100例大致同龄体检人员进行血液粘度,血浆粘度对比观察,发现精神分裂症患者上述指标有明显改变。现报告如下: 一、对象 1.精神病组:已确诊为精神分裂症患者100例,其中入选患者均经体格检查无器质性改变,无明显心脑血管疾病,一般状况正常者,男58人,女42     

知识宣教对久坐人员职业病防治知识的提高作用探究

目的研究知识宣教对久坐人员职业病防治知识的提高作用。方法选取2018年7月~2019年7月进行职业健康体检的劳动者596例,采用随机数字法将其分为对照组和实验组,每组各298例。对照组不进行干预,实验组采用知识宣教进行干预。比较两组干预前后久坐职业病防治知识掌握程度、比较两组干预前后久坐职业病防治前后态度正确性、比较两组干预前后久坐职业病防治行为正确性。结果干预前两组职业病防治知识掌握程度无显著性差异,干预后实验组职业病防治知识掌握程度显著高于对照组(P<0.05);干预前两组职业病防治态度正确性无显著性差异,干预后实验组职业病防治态度正确性显著高于对照组(P<0.05);干预前两组职业病防治行为均较低,差异无统计学意义,干预后实验组职业病防治行为正确性显著高于对照组(P<0.05)。结论知识宣教对久坐人员职业病防治中,能有效提高知识掌握程度、增加职业病防治态度与职业病防治行为。     

应用彩色超声心动图对中老年二尖瓣置换术近期疗效观察

本组４５例中，中老年组２４例，青年组２１例，全部为风湿性心脏瓣膜病行单纯二尖瓣置换手术。重点观察中老年术后近期内疗效及手术对左室收缩功能的影响。两组术后均以左房内径缩小最明显（Ｐ＜０．０１）而右室、左室内径及左室收缩功能（ＥＦ）手术前后比较无统计学意义。中老年组术后恢复幅度与青年组比较两组相似。本文结果表明：中老年组术后近期疗效与青年组一样满意，而心脏手术对中老年人的ＥＦ无明显影响     

对长跑锻炼者静止时心肺、免疫功能及血液流变学观察

本文通过对长跑锻炼者静止时心、肺、免疫功能及血液流变学测定,与相应的未经锻炼的人群对照比较,并在各年龄期对照比较,初步探索体育锻炼防病治病、增强体     

健身锻炼对老年男子心血管和肺功能影响的跟踪观察

目的 :探讨健身运动对老年人心血管和肺功能的影响。方法 :13名老年男子采用功率自行车进行 14周递增负荷有氧运动 ,分别于实验前、第 4周、第 8周、结束时 (第 14周末 )测定受试者血压、心率、肺功能变化。结果 :14周有氧运动锻炼后老年男子收缩压、舒张压、平均动脉压、脉压呈同步下降。肺活量 (VC)、时间肺活量 (FVC)、第一秒用力呼气量 (FEV1)、每分自主最大通气量(MVV)较实验前明显增加。结果提示 :健身运动可提高老年人心血管和肺功能。     

老年人长跑锻炼对甲襞微循环的影响

对120例健康老年长跑队队员与120例不参加长跑的健康老年人进行了甲襞微循环对照观察,结果发现:老年长跑锻炼组甲襞微循环形态积分、流态积分、总积分均显著低于老年长跑锻炼组(P<0.01),而袢周积分两组无显著差异(P>0.05)。坚持长跑锻炼能改善老年人的甲襞微循环。     

高压氧综合治疗中老年脑梗死患者的疗效观察

脑梗死是中、老年人常见病和多发病之一，其致残率高，严重影响患者的生命质量，给家庭、社会造成沉重负担。2000年2月至2004年2月我院对63例中、老年脑梗死患者进行高压氧（HBO）治疗，并对其疗效进行对比分析。     

维康达治疗中老年晚期胃癌的临床观察

目的:观察维康达治疗晚期胃癌的临床疗效和安全性。方法:对2008-02～2011-09使用维康达治疗晚期胃癌的中老年患者的临床资料进行回顾性分析。结果:维康达单药口服治疗晚期胃癌的临床有效率为45.0%,临床获益率为80%,不良反应程度较轻,多为Ⅰ度和Ⅱ度。结论:维康达疗效确切、安全性较高,服用方便,是晚期胃癌患者的理想选择,值得临床进一步研究应用。