运动疗法在2型糖尿病治疗中的作用

目的探讨运动疗法在2型糖尿病治疗中的作用。方法对30例中年2型糖尿病患者在饮食和口服降糖药物治疗的基础上采用运动疗法。具体方法为3次／d快步行走，运动量=总摄入热量-日常生活消耗量 1737．5kJ，以最大心率(Hrmax)的60％作为靶心率，治疗前后检测各项相关指标变化。结果运动治疗2周后，30例患者的血糖、体重指数(BMI)、果糖胺及甘油三酯均明显下降，且无并发症发生。结论运动疗法可降低中年2型糖尿病患者的血糖，改善血脂代谢，方法安全可行。     

运动防治绝经后骨质疏松症的研究进展

骨质疏松症是一个严重影响人类健康的公共卫生问题，在骨质疏松的防治方法中，运动疗法巳被认为是一种十分必要的手段。本文从运动对绝绝后妇女骨量和骨代谢的影响两方面归纳总结运动疗法的作用机制和效果。     

展翅在生命的一线——记北大医院内分泌科的守护天使们

运动疗法是防治糖尿病的重要手段之一。因此．北大医院内分泌科开设的教育门诊在结合药物治疗．科普宣传．合理饮食，自我监测基础上．博采众长．独树一帜地开创了“科学运动，合理降糖”的运动疗法；     

做一个会运动的糖尿病患者

医学家提出，治疗糖尿病离不开药物治疗、饮食、运动、血糖监测、糖尿病教育这“五驾马车”。适当的运动（运动疗法）是治疗糖尿病的一种简易有效的方法。许多病情较轻的病人，仅靠控制饮食和适当运动就可以控制糖尿病。那么，如何安全驾驶运动疗法这驾“马车”呢？我们首先要了解运动对糖尿病病人的好处、运动的种类与方式，其次要选择适合自己的运动项目，同时要注意运动中的有关问题。     

在家自疗关节痛（上）

老年“糖友”中有不少人患有骨质疏松、关节退行性病变或骨关节炎。运动疗法能够延缓关节退化,减轻疼痛,尤其是对早期骨关节炎的患者,通过正确的运动．姿势训练,可明显改善疼痛及运动不适的症状,延缓病情的进一步发展。     

春练瑜伽好时节

人和机器一样,如不经常转动,零件就会产生油泥,甚至生锈。如果我们每天坚持一定时间的锻炼,就会清洗掉这些油泥。生命在于运动。糖尿病治疗原则中一个很重要的方面就是运动治疗。大量研究表明,糖尿病的发生与现代人多食少动、静坐的生活方式关系密切,生活方式干预(包括饮食管理和运动指导)可以使糖尿病的发病降低。运动疗法不但是糖尿病治疗的基石,也是糖尿病预防的重要方法。     

糖尿病患者如何走出运动误区

饮食和运动治疗被称为控制糖尿病的“两大基石”，只有“基石”稳固，药物才能发挥出应有的效果。但在实施这两种疗法的过程中，由于多种因素，糖尿病患者常常步入一些误区。现在，我们专门谈一谈运动中常见的误区：     

运动降糖前后有序

人和机器一样,如不经常转动,零件就会产生油泥,甚至生锈。如果我们每天坚持一定时间的锻炼,就会清洗掉这些油泥。生命在于运动。糖尿病治疗原则中一个很重要的方面就是运动治疗。大量研究表明,糖尿病的发生与现代人多食少动、静坐的生活方式关系密切,生活方式干预（包括饮食管理和运动指导）可以使糖尿病的发病降低。运动疗法不但是糖尿病治疗的基石,也是糖尿病预防的重要方法。     

快乐运动跑出健康

人和机器一样,如不经常转动,零件就会产生油泥,甚至生锈。如果我们每天坚持一定时间的锻炼,就会清洗掉这些油泥。生命在于运动。糖尿病治疗原则中一个很重要的方面就是运动治疗。大量研究表明,糖尿病的发生与现代人多食少动、静坐的生活方式关系密切,生活方式干预（包括饮食管理和运动指导）可以使糖尿病的发病降低。运动疗法不但是糖尿病治疗的基石,也是糖尿病预防的重要方法。     

运动康复治疗老年人轻中度原发性高血压病的疗效观察

近年来，不少学者报告运动疗法有助于控制血压，减少并发症的发生。我们于1997年8月至1998年3月对本院门诊及住院的25例老年轻中度高血压病人采用了药物配合运动的康复疗法，并以28例轻中度高血压病人的传统药物治疗作对照，现报告如下：1材料与方法1．1对象入选标准为年龄60岁     

老年患者锻炼宜结合多种运动形式

运动是糖尿病、高血压、外周血管疾病，骨质疏松、骨关节炎等多种慢性病的非药物治疗手段之一，然而运动疗法在很多老年患者身上还未得到充分利用，因此给老年患者开一个安全有效的运动处方非常重要.     

运动康复对老年慢性充血性心衰患者疗效的观察

为观察运动康复疗法对老年慢性充血性心力衰竭患的治疗效果，选择住院的慢性心衰患23例，分为运动治疗组13人，对照组10人，运动治疗组病人进行运动康复治疗7—8周，对照组则不连行运动治疗，综合观察患运动前后的有关指标．并评价运动能力和生活质量；结果发现：运动康复疗法是安全有效的．可促进临床表现的好转．在心功能改变不明显的情况下，增强患的运动能力，明显提高患的生活质量；检测血浆心纳素、内皮素可作为判断运动疗效的可靠指标。     

糖尿病治疗中运动干预的相关性研究

对30例中年2型糖尿病患者在饮食和口服降糖药物及注射胰岛素治疗的基础上采用运动疗法，具体方法：3次／天。步行走、治疗前后检查各项相关指标变化。结果运动两周后30例患者的血糖，体重指数、甘油三脂、总胆固醇。明显下降。结论：有效的运动干预，是治疗糖尿病的一种重要措施。     

糖尿病治疗贵在个体化——糖尿病人与有氧运动（糖尿病防治系列谈之九）

患者问：我患糖尿病6年了，今年53岁，一直坚持体育锻炼，一般早上5～6点左右就起床，到公园里锻炼。不久前，我的病友老耿在跳绳中突然感到心慌后昏迷，经抢救无效死亡。听别人说，糖尿病人不宜跳绳运动，请问糖尿病到底选择哪一种运动方式好？我在以前您的讲座里了解到，饮食和运动疗法是生理性的治疗方法，如能实施好的话，有的糖尿病人可不必终生用药。请问：怎样科学的采取运动疗法，既能达到治病的目的，又避免运动带来的危险？     

运动疗法对冠心病患者介入治疗后运动能力的影响

目的：观察运动疗法对冠心病经皮冠状动脉介入治疗（PCI）后患者运动能力的影响。方法：确诊为冠心病并成功进行首次PCI的患者86例，被随机分为运动疗法组（41例）和对照组（45例），两组患者除进行PCI治疗外，均采用常规疗法。运动疗法组于PCI术后开始进行不同阶段、不同运动强度的运动康复训练。分别于PCI术后第10d、3个月后，行心电图活动平板运动试验。观察运动疗法对冠心病患者PCI治疗后运动能力的影响。结果：经运动疗法治疗3个月后，运动疗法组患者的总运动时间，最大运动负荷量，最大代谢当量均有显著提高（P〈O．05～〈O．01），而对照组则无明显变化。结论：运动疗法有助于冠心病介入治疗后患者体能的提高。     

药物联合饮食控制、运动疗法治疗社区糖尿病的疗效观察

目的 探讨药物治疗联合饮食控制、运动疗法对糖尿病的疗效.方法 选取2009年10月-2011年6月我院的58例糖尿病患者随机分为治疗组29例、对照组29例.治疗组在药物治疗基础上配合严格的饮食控制和运动疗法进行治疗;对照组是只进行药物治疗.结果 治疗组临床疗效与对照组比较,差异有统计学意义(u=-2.25,P＜0.05).结论 在药物治疗基础上通过饮食控制和运动疗法,可降低体质量、血脂和血糖,以延缓和减少并发症的产生,对糖尿病的治疗有很好的效果.     

非酒精性脂肪肝大学生患者的运动康复锻炼及饮食指导

目的：探讨运动康复锻炼配合合理饮食对非酒精性脂肪肝大学生患者的临床康复效果。方法对非酒精性体质大学生脂肪肝患者76例采用实验对比法,在控制饮食和药物的基础上进行对比研究,通过观察指标来验证、分析运动康复的临床疗效及原因,为青年脂肪肝患者进行科学运动疗法康复提供临床参考。结果治疗组临床症状、体质指数（BMI）明显下降,肝功能和血脂指标、B 超影像学均明显改善。运动组治疗总有效率91．7％,对照组总有效率72．2％,差异均有统计学意义（P ＜0．05）。结论运动康复对青年脂肪肝患者病情的好转有较明显的康复作用。结合病例在临床实践总结出一套针对大学生脂肪肝康复的体育锻炼和饮食控制实用指导。     

糖友需知爬山的“好坏”

冬季天寒地冻,很多糖友都不知道选择怎样的运动。其实散步、做操、跑步、爬山等都是不错的运动。而爬山相对来说也是一种比较理想的运动方式。我们一向提倡糖友进行运动疗法,其目的很简单,一是为了提高身体素质,从而进一步提高免疫能力,减轻或避免糖友并发症的发生;     

糖尿病病人的饮食控制

目前国际糖尿病联盟向社会倡导的是“现代综合疗法”，包挂括饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育，也即糖尿病现代治疗的五驾马车。     

糖尿病病人的饮食控制

目前国际糖尿病联盟向社会倡导的是“现代综合疗法”，包挂括饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育，也即糖尿病现代治疗的五驾马车。