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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
Mika 《健康之友》2010,(4):218-223
什么食物最能代表春天的勃勃生机?什么食物最具有春天千变万化的个性?当然是沙拉。将应季的各种食材巧妙搭配组合,制成美味沙拉,在简单的制作方法中融入充分的创意,这就是沙拉的奇妙之处,更何况它还美味无边……  相似文献   

2.
瑶瑶 《健康之友》2011,(1):22-22
有时你觉得自己已经像个营养专家,食物搭配合理又美味,可是为什么还是营养素摄入不足?这个月,尝试改变一点点小习惯,效果很可能会让你大吃一惊哦!  相似文献   

3.
yucca 《健康之友》2011,(8):197-197
什么熨斗能如此超速地帮我们完成任务呢?让我们先来想一下,什么原因让我们熨衣服时经常遇到麻烦?该死的褶皱永远熨不平? 底板有问题!出现这个问题的原因是你用的熨斗底板设计不好,底板的材质、形状的改良一直是熨斗生厂商最看重的,轻微的差别就会让熨烫效果有着天壤之别。枣核状双面设计可以来回熨烫,  相似文献   

4.
潘晴 《大家健康》2011,(2):26-26
有时你觉得自己已经像个营养专家,食物搭配合理又美味,可是为什么还是营养素摄入不足?从现在开始,尝试改变一点点小习惯,效果很可能会让你大吃一惊哦!  相似文献   

5.
包包 《健康之友》2010,(8):182-184
营养学家和环保学者们有一个共同的观点:那就是要吃应季的、本地的食物。营养学家认为,应季食物营养成分最佳,口感也最好。而环保学者们也专为,应季的、本地的食物运输时间最少,浪费最少,好吃还能爱地球。你知道8月最应季的食物是什么吗?  相似文献   

6.
生活新知     
《健康之友》2011,(1):164-165
了解美国乳清蛋白的营养价值,但是不知道该如何巧妙地食用它,以及如何让它与各种食物搭配成营养美味?你的问题马上就能解决。美国乳品出口协会力遨知名美食博主文恰,推出了独具创意又适合中国人口味的三款美国乳清蛋白健康营养饮品。  相似文献   

7.
《健康之友》2011,(12):192-197
你当然知道喝点小酒对你的好处——可以减压、放松,当然,如果能让美酒与食物完美搭配,还能让你的食物增色不少。到了圣诞节,酒还扮演了一个重要的角色,那就是能帮你搞搞小情调,要知道,喝了点儿酒之后,你双颊的绯红,可是会让他看呆了哦!  相似文献   

8.
想在海风中优雅地展现你的身体?那就学会下面不同体型的海边度假搭配方案吧,让得体的着装帮你释放最精彩的夏日魅力!  相似文献   

9.
姚莉 《大家健康》2013,(2):35-35
有食物能让运动的效果更好?是的,按照下面这些贴士做,你就可以充分摄取食物能量以满足更长时间的锻炼。  相似文献   

10.
言春 《健康之友》2007,(10):180-182
最新鲜有趣的营养学分类是什么?不是碳水、脂肪、蛋白蛋,也不是什么酸性、碱性,而是食物的阴与阳!这一食物分类学从日本开始流行,风靡欧洲与北美。不过呢,追溯源头的话,我国的中医也讲究食物的阴性与阳性,并有一套根据体质选择阴性食物和阳性食物的阴性与阳性,并有一套根据体质选择阴性食物和阳性食物的营养理论。最新鲜也是最古老的营养学说,你不可不知![编者按]  相似文献   

11.
吐司是你早餐桌上最常见的食物之一,你还会为它选择各种各样的酱料,让它每天都能呈现新鲜的味道,然而,你为吐司选择的这些朋友,都是低热量的吗?它们是否会成为你瘦身的障碍呢?  相似文献   

12.
为什么要带便当?为了炫耀厨艺,为了掌控自己吃进的食物,为了健康。为了省钱。为了……太多理由了!不管你的理由是什么,便当就是一种与OL身份非常契合的食物!还没有一只可爱的便当盒?那怎么行,快去超市选购一款,明天就开始带便当上班吧!  相似文献   

13.
瑶瑶 《健康之友》2009,(3):74-80
辗转反侧的不眠夜,你的焦虑到达极限——如何才能快快入睡?“放松身体,平静大脑”当然是最对症的失眠良方——这让你想起了什么运动?没错!就是最能舒缓身体肌肉和神经的YOGA!  相似文献   

14.
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食物会让你夜不能寐呢?  相似文献   

15.
《大家健康》2007,(8):69-69
开场自:夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食物会让你夜不能寐呢?[第一段]  相似文献   

16.
刘欣 《健康之友》2010,(6):204-209
什么样的气味能让你家做客的朋友更放松、舒适? 什么样的气味能让你静心阅读、学习? 什么样的气味能让今夜激情四射? 其实,最有效且快速地改变你家气氛的方法,就是改变它的味道!  相似文献   

17.
阳芷 《健康之友》2006,(2):146-148
不同的食物都有各自不同的营养成分,搭配在一起吃,可能产生美妙的反应,滋味和营养都倍增。可是,前提是这些食物必须是互生互长的“情人”,否则,将“冤家”硬是凑在一起,它们不但不会给你营养,还有可能毒害甚至报复你。所谓“搭配得宜能益体,搭配失宜则成疾”。[编者按]  相似文献   

18.
国明 《健康之友》2011,(7):166-171
还有什么比冰棍更能让你一扫暑气? 还有什么比冰棍更让你回忆起小时候的甜蜜的时光?发挥创意来点DIY的冰品绝对能让你在这个炎热的夏季里“凉”性大发!  相似文献   

19.
胡子 《健康之友》2007,(2):124-124
外出时,你能放心使用公共卫生间吗? 是的,最让你不放心的地方是你最不应该掉以轻心的。 卫生间里的“潜规则”你了解吗?[编者按]  相似文献   

20.
尚无 《大家健康》2012,(1):66-66
你有没有伸手去拿优惠券,再拿着它去领一袋免费咖啡豆?尽管你不喝咖啡,家里也没有咖啡研磨机。你有没有在自助餐厅里一个劲儿地往自己盘子里堆食物?尽管你已经饱到嗓子眼,直打饱嗝了。免费的东西让人感觉很好,这不是什么秘密。原来"零"不仅仅是一种特别的价格表示法,它还能唤起热烈的情绪——成为一个非理性兴奋的来源。如果某商品从50美分打折到20美分,你会买吗?有可能。如果从50美分促销为免费呢,你会不会争着伸手去拿?肯定会!  相似文献   

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