养生月报

腹部肥胖 能致15种 疾病 腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视。据专家介绍,目前已证明有15种以上疾病与腹部肥胖有直接关系。美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现,腹部肥胖致病原因主要是腹部脂肪性质与其他部位的不同。腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液,转化成有害的胆固醇。     

针刺结合腹部走罐治疗单纯性肥胖45例的疗效观察

近年来，肥胖病已成为威胁国民健康的疾病。肥胖除影响形体美观，造成行动不便外，重要的是直接影响循环系统、内分泌系统。临床上通常将肥胖患者分为单纯性肥胖和继发性肥胖。本文运用针刺结合腹部走罐治疗单纯性肥胖患者45例，取得较好疗效，现报告如下。     

“合谷刺”在腹部减肥中的运用

肥胖合并高脂血症是近些年来临床常见病,尤以腹部肥胖较为突出。自2006年来,笔者采用合谷刺法针刺治疗腹部肥胖患者136例,现报道如下。     

针灸减肥 改善代谢

“代谢症”是一个全新的概念，有五项诊断指标：腹部肥胖、高血压、高血糖、高胆固醇及高甘油三酯。在五项指标中有三项或三项以上异常，即符合本病定义。临床上个别指标可能尚未达到疾病程度，但是集合起来却对健康有极大的破坏力，其中以腹部肥胖最具有指标性意义。     

银川市50岁及以上女性肥胖类型与骨密度关系

目的:对银川市50岁及以上女性进行肥胖分析,探讨不同肥胖类型与骨密度的相关性。方法:通过收集379例银川市某三甲医院50岁及以上的正常女性体检者,采用INBODY-720人体成分分析仪对受试者进行肥胖分析,MEDIX90 X线双能骨密度仪对其进行骨密度测定,将体脂肪、体脂百分比(fat%)、肥胖程度、腹部肥胖程度、骨密度(BMD)通过SPSS22.0进行数据分析。结果:随着年龄的增长,体脂肪、肥胖程度出现缓慢降低趋势,fat%缓慢升高,唯腹部肥胖程度出现直线增长趋势,BMD在50~60岁下降明显,60岁以后丢失较为缓慢;偏态相关显示,体脂肪、肥胖程度与BMD不受年龄的影响均呈正相关(P0.05),而腹部肥胖程度与BMD呈负相关(P0.05),控制年龄的影响后腹部肥胖程度与BMD无相关性(P0.05)。结论:50岁及以上的女性体脂肪及肥胖程度并无明显增长,肥胖类型以腹型肥胖为主;BMD是随着年龄的增长而出现丢失,就该人群而言,以50~60岁下降最为显著;老年女性随着年龄的增长,肥胖类型出现改变,除了体脂肪、肥胖程度,腹部肥胖程度与骨密度也具有一定的相关性。     

剖宫产后腹部切口脂肪液化的治疗及预防

目的：探讨剖宫产后腹部切口脂肪液化的原因和预防措施，总结治疗经验。方法：匾颐4L例剖宫产后腹部切口脂肪液化患者的临床资料，并加以分析。结果：41例患者中，肥胖26例、营养不良8例、妊娠期高血压4例、糖尿病2例和医生缝合技术不当1例；经5～13d的治疗，患者切口均愈合出院。结论：对于剖宫产者存在腹部切口脂肪液化的高危因素，尤其是肥胖时，要积极预防脂肪液化的发生，促进切口愈合质量。     

穴位埋线治疗中心性肥胖临床观察

中心性肥胖又称腹型或向心性肥胖，是反映脂肪过多沉积于腹部或腹腔内脏的指标。中心性肥胖已经成为日益严重的公众流行病，它与胰岛素抵抗密切相关，常与糖代谢异常、血脂异常、高血压等同时存在，是心血管疾病等多种慢性病的危险因素之一。2008年6月--2010年6月，笔者采用穴位埋线治疗中心性肥胖35例，取得满意疗效，现将临床资料总结如下。     

肥胖患者切口位置负压引流管预防切口感染临床研究

近年来，随着肥胖人群的增加及高频电刀的广泛应用，切口脂肪液化并继发感染的发生有增多的趋势，我院肛肠科自2002年10月以来，肥胖患者腹部手术时切口放置负压引流管，有效地引流了切口渗液，减少了切口感染的发生。     

腹部精油八法推拿治疗单纯性肥胖37例

单纯性肥胖是指无明显病因可循的体内脂肪堆积过多，体重增加或脂肪分布异常，是全身脂肪组织增多与其他组织失去正常比例的一种状态。近年来笔者用腹部精油八法推拿治疗单纯性肥胖37例，取得了较显著的疗效，现报告如下。     

腹部透刺与腹针疗法治疗单纯性肥胖症疗效比较

目的：研究腹部透刺及常规腹针疗法对单纯性肥胖症的治疗效果。方法：将180例单纯性肥胖患者随机分为腹部透刺组及常规腹针疗法组,分别进行腹部透刺和常规腹针疗法治疗,观察针刺治疗前后患者体重、体重指数及血脂的变化。结果：腹部针刺与腹部透刺对单纯肥胖患者均有良效,两组疗效无显著性差异。     

电针配合腹部走罐治疗单纯性肥胖症34例

目的：观察电针配合腹部走罐治疗单纯性肥胖症的临床疗效。方法：34例单纯性肥胖症患者采用电针配合腹部走罐的方法治疗，隔日1次，10次为1疗程。结果：34例患者中，显效18例，有效12例，无效4例，总有效率为88．24％。结论：电针配合腹部走罐治疗单纯性肥胖效果显著。     

“啤酒肚”的防治

“啤酒肚”，又叫罗汉肚，即男性腹部肥胖。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，激素的分泌会随之减少，激素的缺乏使之体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。     

腹部电针配合背部走罐为主治疗单纯性肥胖68例

近年来随着人们物质生活水平的提高，行为方式的改变及膳食结构不合理，肥胖者越来越多。笔者采用腹部电针配合背部走罐治疗单纯性肥胖，现报道如下。     

贺氏三通针刺法配合腹部按摩治疗单纯性肥胖44例

目的:观察贺氏三通针刺法配合腹部按摩治疗单纯性肥胖的疗效。方法:84例单纯性肥胖患者按随机信封法分为两组,观察组44例采用贺氏三通针刺法配合腹部按摩治疗,对照组40例单独应用贺氏三通针刺法治疗,观察两组治疗前后相关指标的变化。结果:治疗后观察组体质量、BMI、腰围、臀围、体脂百分数等指标均低于对照组;观察组疗效优于对照组。结论:贺氏三通针刺法配合腹部按摩治疗单纯性肥胖疗效确切。     

腹针治疗单纯性肥胖临床疗效Meta分析

目的:评价腹针治疗单纯性肥胖的临床疗效。方法:检索CNKI、维普、万方、Pub Med、The Cochrane Library数据库2014年12月以前的腹针治疗单纯性肥胖的有关文献;用jadad评分量表对纳入的文献进行评分,并用Cochrane提供的Rev Men5.2软件制作森林图。结果:共检索到2486篇文献,纳入16篇做分析,腹针与体针比较,P=0.73,无统计学差异,腹针治疗单纯性肥胖与体针治疗单纯性肥胖的疗效相等;腹针与药物比较,P0.05,差异有统计学意义;腹针治疗单纯性肥胖疗效优于药物治疗单纯性肥胖。腹部透刺与单纯腹针组比较,P=0.05,差异无统计学意义,提示腹部透刺治疗单纯性肥胖与单纯腹针治疗单纯性肥胖的疗效相等。腹针与饮食、运动对比,P0.05,差异有统计学意义,腹针治疗单纯性肥胖疗效优于饮食、运动疗法治疗单纯性肥胖的疗效。结论:腹针治疗单纯性肥胖与体针治疗单纯性肥胖及腹部透刺治疗单纯性肥胖的疗效相等,腹针治疗单纯性肥胖的疗效优于药物治疗单纯性肥胖及饮食、运动治疗单纯性肥胖的疗效,但因纳入文献质量低,结论需要高质量文献去支持。     

常喝5种茶能消除腹部脂肪

黑茶。可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，具有防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶，另外，     

腹针治疗代谢综合征

代谢综合征是一种以糖代谢异常、高血压、血脂异常、中心性肥胖等为特征的一组临床证候群，其中中心性肥胖导致的胰岛素抵抗是代谢综合征的中心环节，腹针疗法是薄智云教授创立的以神阙调控系统为核心的一种新的针灸疗法，针刺腹部可调整阴阳、补偏救弊，促使阴平阳秘，恢复阴阳的相对平衡，可试用于阻断代谢中心环节干预MS多种危险因素，值得临床积极探索。     

从“一气周流”探讨腹部推拿在脾虚痰湿型2型糖尿病合并肥胖治疗中的应用

“一气周流”是指人体之气的运转以中焦脾土为枢纽，脾胃之气升降斡旋，肝、心之气随之左升，肺、肾之气随之右降，如此形成一个完整的如环无端的循环。脾虚土壅，气血津液输布失常致痰湿内生是2型糖尿病（T2DM）合并肥胖的重要病机。腹部推拿能通腹经，健脾胃以复中土；调腹脏，助运化以畅气机；祛腹浊，除痰湿以通郁滞。因此，腹部推拿有利于恢复人体“一气周流”，可用于治疗脾虚痰湿型T2DM合并肥胖。     

冲脉理论对代谢综合征中心性肥胖从腹论治的启示

代谢综合征是导致糖尿病和心脑血管疾病的危险因素,而中心性肥胖是代谢综合征的始动因素和共同成因,因此防治中心性肥胖是预防和治疗代谢综合征的关键。本研究认为,冲脉之逆气里急与中心性肥胖(腹部胀满)的发病相关,提出代谢综合征的防治应以疏通调畅循行于胸腹部的冲脉及其相关经络为重点,通过导引、针灸、膏摩腹部各穴进行腹式呼吸和按摩脐腹等多种传统外治方法和腹部保健方法的结合,促进腹腔内脏腑的新陈代谢,改善由于腹部经络气机阻滞所导致的代谢机能下降,进而远离代谢综合征。     

三点十二穴治疗单纯性腹部肥胖症的临床研究——附65例临床疗效分析

单纯性腹部肥胖症多见于生育以后35岁左右的女性,和45岁左右的中年男性。其原因多为活动量少,营养过剩,脂肪堆积所致。男士特点多以上腹部肥胖(俗称将军肚),女士特点以小腹部肥胖为主(俗称葫芦腹)。88年以来,笔者将腹部肥胖分为上中下三点十二穴,先后治疗65例,有效率92.31％,显效率60％。现简要报告如下: 临床资料本组患者均为门诊病人。男性18例,占27.69％;女性47例,占72.31％。小于29岁15例,占7.69％:30～39岁39例,占60％;40～49岁