红泥小火炉

“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”在描述冬日意境的诗作里，最喜欢就是白居易这首了。外面即将下雪，而屋子里的红泥小火炉烧得正旺，与朋友一起围炉夜话，饮酒聊天，是最惬意不过的事情了。关于其中的“红泥小火炉”，据说是当时暖酒用的容器。而我却更倾向于把它想象成小火锅。火锅。是最适合冬天的食物了。蔬菜也好肉类也好，涮在一起，沸腾起来。吃一顿火锅，可以从开始暖到最后，直到最后，余温散去，心中仍是暖和的。记得小时候，家里没有暖气，冬天只靠着炉子取暖。放学回家，外面下着大雪，一进屋，炉子上煮着一锅热呼呼的排骨汤，香气四溢。迫不及待地坐在炉火旁边取暖，等到手暖和了，排骨汤也熟了，放上豆腐粉丝大白菜，虽然不是火锅，但也有类似的意趣。     

坚持梦想就要努力

我叫宁梓檬，今年十一岁，是丰宁满族自治县实验小学五年级的一名小学生。我心地善良，天真活泼，爱好广泛。在家里，我会关注亲人的冷暖，经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，逗爸爸妈妈开心，让家中其乐融融。在学校，我有一颗真诚的爱心，对于有困难的同学，我总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献。我爱好广泛，唱歌、跳舞、古筝、软笔书法、钢琴……。我都很喜欢，虽说谈不上样样精通，但也是个小老师呢。我的爱好虽多，但最喜欢的还是钢琴，我的梦想就是做一个像郎朗那样的钢琴家。     

欢乐也是商品吗

过去，我从来没想过欢乐也要花钱去买。但是，我突然间发现，欢乐其实也是一种“商品”。比如说看电影，为什么去看电影？很简单，就是为了欢乐。去看歌剧，去看话剧，去看二人转的目的也都是如此。但是，你得花钱买票，换句话说，这样的欢乐是你花钱买来的。再比如去舞厅跳舞，为什么要跳舞？很简单，也是为了欢乐，不过，进舞厅跳舞不能“干跳”得买饮料，买果盘，毕竟你不是在独舞，总而言之，你不能太“小抠”，太吝啬，太葛朗台，太考虑生活之多艰，面对你的异性舞伴，你多少得花点钱，不然这舞不跳也罢。     

营养不良 身体有信号

膳食营养是一个健康的基石。营养状况良好者，面色红润，皮肤润泽，吃饭香，睡眠好，思维敏捷，学习工作效率高。反之则会出现一些问题，我们可以通过身体的一些异常表现，寻找营养不良的蛛丝马迹，引起警惕，及时治疗，使身体恢复健康。     

急诊室的一夜

这个夜晚格外忙碌。先后来了两位危重患者。我们值班的医护人员也分成两组。我们这组还算顺利，两个小时后，病人转危为安。另一组，患者情况较复杂，我又被主任招去当帮手。进抢救室，首先映入眼帘的是正在“工作”着的呼吸机。长长的管道回路，一头，连着仪器；另一头，连着患者的呼吸道。床上，平躺着一位男性患者，看岁数，五六十岁吧。没有意识，昏迷状态，靠着仪器，他的胸郭起起伏伏，监护仪上心率、血压的数字闪闪烁烁。     

清明祭租话《孝经》

清明时节，桃红柳绿，山清水秀，鸟语花香，春光明媚。清明踏青、祭祖扫墓尽孝，回归自然，享受天然氧吧，实在是心旷神怡。清明节踏青祭祖，这是我们祖先的慧光，把春意盎然的时节，定为祭祖尽孝的清明节，真正是把孝道祭祖与养生健体结合，两全其美。     

暮年回首笑看人生

暮年，是老年的喻称，暮，指日落时分。曹操作诗云：“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”现代人认为，85岁以后称为暮年。忆及往事，岁月留痕，炫耀抱憾，感慨颇多。     

7F -5型制氧机常见故障检修

故障一：机器可以运转，绿灯一直亮，黄灯闪烁，伴有断续的蜂鸣声。 故障分析与检修：该现象表明机器气路低压。首先检查输入电压是否为220 V，电压正常，下一步顺着气路走向检查。一级，二级过滤器，脏堵的话进行清洗，纸质过滤器可以用气体冲洗，若无法清洗则更换。下一步检气路管路的完好性，压缩泵的吸入口连接处是否有扭结，管路有无破损，接口处抱箍和接头有无所松动，空气压缩泵的安全阀是否漏气或者打开。在检查中发现，在转换气阀的入口处，气管老化，出现裂痕，更换后故障解决，不再报警。     

血糖高如何护眼

最近，干眼症发病明显上升，这跟电脑的使用率增加有关。糖尿病病人因角膜感觉神经受损害，导致角膜感觉减退，眨眼的次数减少，泪液产生受影响，不能很好地滋润眼球，更容易出现干眼症。因此，使用电脑时要主动眨眼，用一段时间后，要休息5分钟，注视远处的目标，做眼部按摩。如果眼部干涩明显，可以滴人工泪液眼药水。如果已经确诊干眼症，就应听从医生的建议正规用药。     

宫颈炎患者人乳头瘤病毒基因分型的研究

目的对宫颈炎患者进行人乳头瘤病毒（HPV）的基因分型，以探讨其临床意义。方法应用DNA杂交技术对442例HPV临床可疑患者进行基因分型检测，同时采用实时荧光定量PCR检测16／18和6／11亚型。结果442例样本中，HPV感染者157例，阳性率35．52％，检出高危型HPV（HPV-16，18，31，33，35，45，52，53，56，58，59，66，68，73，83，MM4）84例，占感染病例数53．50％。检出低危型HPV（HPV-6、11、43）73例，占感染病例数的46．50％。38例样本中包括了2～4种亚型的混合感染。实时荧光定量PCR阳性检出率为29．86％，与前种方法比较，漏诊率为5．66％。结论DNA杂交技术检测HPV基因分型，可1次检测HPV多种亚型，其灵敏性和特异性均较好，有利于对HPV多重感染的诊断，可作为宫颈癌的筛查手段。     

找一个肯为你做饭的男人

沈宏菲说，“你要恋爱，就离不开饭桌。除此之外，我也想不到还有更好的去处。” 去饭店晚餐容易，有钱就行，贵有贵的讲究，穷有穷的吃法，只要你一天不是他的，他就舍得，就豪爽，哪怕死撑。难的是他肯做给你吃，姑且不论是否拿得出手，就好像自制的卡片远比街上卖的珍贵，尽管它简单；亲手打的毛衣肯定比机器批量生产的暖和，尽管它粗笨。难得那人肯费了脑筋，花了心思，豁出时间，陪尽耐心。难得他肯动手。     

关注中青年健康不容忽视

中青年正是家庭的主要成员和骨干，也是社会发展的主要推动者和实践者。对家庭而言，中青年上有老，下有小，负担重，责任大。对社会来说，中青年往往承担着重要工作，坚守在重要岗位，任务重，工作量大。可是，他们的健康状况如何，却往往容易被人们忽视。     

暑气逼人 药膳来调养

夏季气候炎热，夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不宜太快。脾胃虚弱者尤其应节制。当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用。     

有益健康的呼吸法

深呼吸 慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟，最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更长。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气。停顿一二秒钟后，再从头开始，反复10分钟。练习时间长了，能成为一种正常的呼吸方法。     

碘缺乏病是一种穷病吗？

自然环境中缺碘，不仅见于贫穷落后的国家和地区，而且也见于经济发达的国家和地区，所以不能简单地说碘缺乏病是一种穷病，但是它确实与“穷”紧紧相连。由于贫穷落后，人们饮食单调，海产品、乳类、肉类食品摄入较少，再加上人们居住的环境中缺碘，农产品中碘的含量严重缺乏，人体得不到足够的碘以供给机体的需要。因此，人体内缺碘更加严重，碘缺乏病患病率高，智力落后，人口素质差，反过来又影响当地经济的发展，影响到群众脱贫致富。所以“病”与“穷”关系密切，造成越病越穷，越穷越病的恶性循环。因此必须消除碘缺乏病，才能根治贫穷。治穷先治病。治了病能改变穷，但治了穷，并不等于消除了病。即使经济发达国家，仍在推行万分之一或两万分之一的碘盐，以保证持续消除碘缺乏病。     

两台电视竟让我们成了“屏幕夫妻”

我和老伴都是电视迷，但总看不到一块儿去。女儿发现我们抢电视看后，就买了台新的液晶电视机送给我们。老伴高兴极了，把电视机安置在书房里，整天乐呵呵地和电视为伍。刚开始，我还觉得没什么，各自看喜欢的节目，互不干扰。后来慢慢发现，屋里除了我们各自的电视声，没其他声音了。老伴好像娶了个新太太——对电视着迷到了让人叹为观止的地步。只要在家，他永远在看电视，吃饭时在看，饭前在看，饭后在看。连去个厕所都要把遥控器别在裤子上。有一次，闭路系统坏了，他着急得像热锅上的蚂蚁，不断给修闭路的人打电话。对方说“下午来”，他挂了电话。不到一刻钟，又拨人家电话，说：“还是上午来吧，我实在难受啊!”闭路电视修好后，他恢复了平静。     

夏季除湿有良方

进入夏季，环境温度升高，湿度变大，天气闷热。特别是梅雨季节，湿热熏蒸，更是导致各种疾病的常见原因。湿邪侵犯人体，容易导致腹部胀满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，     

慢性肾小球肾炎从瘀论治

目的探讨慢性肾炎从瘀论治，改善微循环，增加肾血流量，增加肾脏血供，提高慢性肾炎治愈率，防止向肾衰转化。大大提高临床疗效。方法慢性肾炎的治疗是一个极大的难题，且遇感冒、劳累时极易复发。运用中西医结合治疗，从瘀论治，活血化瘀，改善微循环，增加肾血流量，增加肾脏血供。使慢性肾炎得到根本治疗，使受损的肾脏得以恢复，同时活血化瘀，改善微循环具有新陈代谢，推陈出新的作用，可清除肾小管基底膜复合物沉积物。结果对多例慢性肾炎的治疗过程中，以及跟踪多年随访，慢性肾炎难治反复复发的原因有：慢性肾炎是一个自身免疫反应过程．可能与机体存在某些免疫缺陷有关，免疫缺陷导致免疫力低下，导致反复感冒、机体不能产生抗体，不能清除致病因子，使毒物存在体内，沉积于肾脏。     

宝宝看电视 患上肥胖症

琳琳，女，10岁，从上幼儿园起，妈妈总担心琳琳会营养不良，天天鸡、鸭、鱼、肉不断、还要给她吃各种营养补品。妈妈又怕她消化不良，还让她吃助消化不良的“食母生”。琳琳的胃口非常大，每餐都要吃两碗饭，还特别能吃肉。今年秋季开学后，同学们发现琳琳明显地胖了，动作也慢了。同学们就笑她，称她为“肥肥”。她听了很不高兴，产生了自卑情绪，回到家常哭丧着脸，生闷气。因为身体胖了，早上贪睡，上课打盹，学习成绩下降，于是妈妈就带她来心理门诊资讯。经过询问，了解原因所在。原来，在今年署假里，琳琳几乎每天都有几个小时坐在电视机前，一边看电视，一边嘴里不停地吃零食，什么瓜子啦，糖果啦、冷饮啦、糕点啦……吃个不停，一个署假下来，一下子胖子10来千克。变成一个“小胖妮”.     

这样的夜晚快乐无限

单调的晚饭，微热的风，但有小丫相伴，增添很多快乐，请看—— 羞郝的舞蹈精灵 小丫是爱跳舞的精灵，她的舞姿永远是丫妈眼中的风景。操场的高台上，我随口编排节奏，或轻速，或舒缓。她随乐而动，或奔放，或婀娜，伸手叉腰，拨弄裙摆，扭动屁股，一招一式调皮可爱。