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每年春节,年夜饭吃什么,都是让人们颇费脑筋的事。有人图省事,在饭店里订餐。这样确实省却了买莱、做饭的麻烦,可要想吃得健康、安全,营养搭配更全面,最好还是在家自己做顿年夜饭。 相似文献
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养肤茶。取10克柿叶、15克薏苡、10克紫草,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即成养肤茶。养肤茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可以增加血管弹性, 相似文献
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时下大街小巷最红火的小吃,莫过于香飘十里的烤红薯,路过时总忍不住大流口水。其实,说起来,红薯不仅美味,而且养生保健。据《本草纲目》等古代文献记载,红薯"补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴"、"长寿少疾"。《中华本草》谓其"味甘、性平,归脾、肾经","补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘"。而最近世卫组织评选的最佳健康食品中,红薯被评为13种最佳蔬菜之一。现代医学认为,红薯的保健功能主要有以 相似文献
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飘然 《人人健康:医学导刊》2012,(1):28
随着足疗行业的庞大,越来越多的人了解到脚底按摩可以预防保健,消除疲劳,下面这5个简单动作,不管是工作还是休息时,都可以做,一样能够预防保健。双脚晃动全身血液循环不佳,就会发生内脏失调的现象,出现诸如头 相似文献
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随着足疗行业的庞大,越来越多的人了解到脚底按摩可以预防保健,消除疲劳,下面这5个简单动作,不管是工作还是休息时,都可以做,一样能够预防保健.双脚晃动全身血液循环不佳,就会发生内脏失调的现象,出现诸如头痛、食欲不振等亚健康征兆.简单的脚部刺激可促进血液循环.此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展.冬天怕冷的人如果在就寝前实行此法,就会感到全身温暖,有助于改善睡眠. 相似文献
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连线5读者苗力: 不久前我们公司筹备周年庆典,在研究筹备工作分工的时候,领导问我:苗力,你看你负责哪一块工作?我怕做不好什么,就犹豫不决地说:随便吧。结果,领导把送请帖的任务交给了我,搞得我找不到地方找不到人,要不是同事帮忙,就会误了大事。我都三十多岁的人了,怎么就改不掉犹犹豫豫的坏毛病呢? 相似文献
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作为感性女人,你会为美丽而不顾一切吗——即使是弥足珍贵的健康?没有人会明知故犯,但有太多女性却因无知而无奈。蓦然回首,才发现这世上没有医治后悔的良药。这里告诉女性朋友不能做忤逆身体的6件事,请谨慎为之!最无知事件可做人流多次,反正无痛!你的异想天开:人流手术真方便,还可以打麻药,无痛。 相似文献
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伴随着那声清脆的啼哭,一个小生命诞生了,初为人母的你沉浸在喜悦之中,觉得此刻的自己是世界上最幸福的人!可随后你会发现,很多事情接踵而来:腹痛、腰背酸痛、阴道出血过多或时间过长、乳房胀痛、乳汁不通、高热、身材走样、失眠、焦虑、便秘、小便不通………… 相似文献
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有过性经历的人,尤其是已婚者都有同感:婚姻之初,甜甜蜜蜜,兴奋幸福之感充满心房,可几年后,那种感觉便归于平淡。如何重新点燃我们的激情火花,不致使我们理想中完美的”性福”被平凡生活那扇“老磨盘”磨平。对此,除了有必要建立一种健康的性观念和性行为外,也许对性爱工程实施保 相似文献
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