怎样自制膏滋补剂

寒冬时节,是进补的最佳时期,膏方就是一种极好的选择。根据个人体质与具体病情,家庭可自制膏滋剂,最常用的药物有人参、党参、黄芪、鹿茸、生地、熟地、当归、茯苓、白术、山药、枸杞子、天冬、麦冬、玉竹、黄精、沙参、石斛、百合、枇杷叶、女贞子、黑芝麻、黑豆、五味子、胡桃仁、冬虫夏草、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、川贝、秋梨、桑葚、桂圆肉、大枣、莲米、甘草等。应根据病情,请医生辨证处方。自制方法是:1.将药物与药食两用原料洗净沥干,再放入搪瓷盆或砂锅(一定要洗净油污)中,加水高出药面6~10厘米,泡24小时再煎煮,先急火后文火,常搅拌防