健康心理从忘却开始

在美国佛罗里达州的一个小镇上,有一位106岁的老太太,虽然她已经106岁了,但是身体依然很健康,不仅生活能自立,而且还能自己一个人去商店买东西。美国《健康科学》杂志的记者切尔西对老太太进行采访,请老太太把健康之法告诉给更多的人。老太太说:“很简单,天天保持好心情。”“可是,生活中总有许多不如意不顺心的事情,遭遇它们,你又如何保持好心情呢?”老太太说:“很简单,忘却它们,对我身体健康无益的事我从不放在心上。”老太太的健康秘诀很简单:忘却。生活中,每个人都会遇到一些不如意甚至不幸的事。这些事情难免会让我们心中产生一些负面…     

失眠心慌十四年服用中药症好转

2005年7月1日是我出诊的时间。一位46岁的妇女坐在我的诊桌前,手里拿着一张《健康报》,她说“:项大夫,我是慕名来找您看病的。我失眠已有14年了,最近有时候是彻夜不睡,而且越睡不着越心慌,心电图还出现了早搏。我看到《健康报》上登的您治疗失眠的小故事,所以来找您了。”我安慰她说:“别着急,我给你调理调理。”我问她:“你是入睡难,还是早醒、多梦?”她回答说“:都有。”我又问“:你的月经现在正常吗?”她说:“已经有点乱了,有时后错2～3个月才来1次。”她又说“:可能是夏季的原因,吃饭也不香,大便不痛快。”我诊她的脉濡略滑,舌苔薄腻,舌…     

让青春的元素永不消失

在美国的密苏里州,有一位100多岁的奥德莉·史杜华太太,她是该市《独立考察报》的审稿编辑兼专栏作家。她写的首篇专访稿,是采访著名电影男星查尔登·希士顿,那年她已经85岁了。老太太想必不是为了“做秀”才去做编辑,当然也不是为了钱,她并不是一个贫困的人。在一些人看来,老太太这是“自作自受”。可老太太干得很欢,工作也颇有建树。这让我想起了英国前首相丘吉尔,他退休后曾经很热衷于绘画,他说:“这事你没做过么?那么你不妨试试——在你见上帝之前。”他们对生命的态度真是让人敬佩,他们似乎忘了自己的年龄,体内仿佛总是活跃着青春的元…     

你永远不会缺少青春的元素

美国的密苏里州因德彭德斯市,有一位100多岁的奥德莉·史杜华女士,她是该市《独立考察报》的审稿编辑兼专栏作家。她的首篇专访稿是采访著名电影男星查尔登·希士顿,那年她已经85岁了。老太太想必不是为了“做秀”才去做编辑,当然也不是为了钱,她并不是一个贫困的人。在一些人看来,老太太这是“自作自受”,可老太太干得很欢,工作也颇有建树。这让我想起了丘吉尔,退休后的这位英国前首相曾经很热衷于绘画,他说:“这事你没做过么?那么你不妨试试——在你见上帝之前。”他们对生命的态度真是让人敬佩,他们似乎忘了自己的年龄,体内仿佛总是活跃…     

提醒他人别忘了提醒自己

有个老太太坐在马路边望着不远处的一堵高墙,总觉得它马上就会倒塌,见有人向她走过去,她就善意地提醒道：“那堵墙要倒了,远着点走吧。”被提醒的人不解地看着她并大模大样地顺着墙根走过去了——那堵墙没有倒。老太太很生气：“怎么不听我的话呢？”又有人走来,老太太又予以劝告。     

漫画与幽默

.不敌而亡甲:你那只会说话的鹦鹉还活着吗?乙:唉,别提了,想不到我养了一星期,她就死了。甲:是病死的?乙:不,她和我太太比赛说话,说到力竭而死。2.不要护理我护士:“祝贺你生了一个女孩!”产妇:“啊!那你就别护理我了。”护士:“为什么?”产妇:“您快到门口护理一下我丈夫家庭中医药JIATING ZHONC、IYAO漫画与幽默3.盐水过度 医生看了半天病人的喉咙,问:“你用盐水漱过口吗?这对你有好处。”- 病人顿时不快起来:“漱过,前天我去海里游泳,差一点就呛死了。”鹭-4.辩解 妻子埋怨丈夫说:“我患病卧床你却到外面跳舞,还说是替我着想,我真…     

医林笑话

①安眠药 医生:您丈夫需要绝对安静,这是安眠药。 妇人:谢谢大夫,我会按时给他服药的。 医生:不,夫人,这药是开给您的。 ②谦逊 有位官员看望病中的上司。上司说:“我们都老了,不知道我们两个究竟谁先离开这个世界呢?”这位官员习惯地恭敬回答:“是您,当然是您。”     

向司马南叫阵——致江柯先生的一封信

江柯先生,您好! 当昨天收到《东方养生》第10期之后,我恍惚了,我“不敢”相信《大气功师出路何在》会出自您的手。就《大气功师出路何在》一文,我有下列几点看法(如有不当之处,请斧正棒喝): 1、就这篇文章而言,如让我以一个科学探索者的角度给您打分,很可能是“0”分。首先,论文要有“中心”论点,可     

我迷上了拍打操

<正>我的婆婆最近对拍拍打打保健法很是着迷。我一回家,她就喜滋滋地对我说:"你要是哪酸了,哪疼了,就拍拍,很快就会好的。"拍拍打打能治病,我一点儿也不相信。婆婆却得意地拍拍自己的肩膀:"你看我,是不是越来越精神了?这可是拍拍打打保健法的结果,不信,你自己试试?"前几日我下班,远远就听到一     

漫画与幽默

1.怎样区分甲“:你的妻子和她的妹妹长得真像,简直就像双胞胎,你是怎样把她们区分开的?”乙“:这很简单。当我抱着一位亲吻时,那位吵吵嚷嚷的一定是我的妻子。”2.亮牌子税务局局长的老婆去市场买海鲜,心想:一亮“牌子”准买便宜货。不料,她话音刚落却遭到小老板不满的质问:“局长究竟有几个老婆?今天说这话的,你已经是第五个了!”一年轻司机因超速行驶被交警拦停在路边,他十分委屈地说:“这么多车超速行驶,您为什么偏偏拦我?”交警“:你钓过鱼吗?”司机“:这和钓鱼有什么关系?”交警:“你能把一池塘的鱼钓起来吗?”3.妙喻漫画与幽默@远村 …     

睡到半夜醒来能否追加安眠药?

刘女士用安眠药已经有好一段时间了,最近总是半夜醒来,无法再入睡,她向医生咨询:能否再追吃一片安眠药?用药指导:对于长期服用安眠药     

曹雪芹妙用泥鳅

相传有一天,曹雪芹正在湖边垂钓,忽见一小伙纵身跳入水中,欲寻短见,便急忙撑过船去,将他救上岸来,又连给他灌了几口酒,那人很快苏醒了过来。雪芹询问方知熏他不幸染上了黄疸,因无钱医治,不得已才走上了这条绝路。曹雪芹听后说:“小小黄疸有何可怕?你若信得过我,就每天早晨到我这里来服药,分文不取,管保你不出三月,就会跟好人一模一样。”从此,小伙子每天早晨如约而来,风雨无阻。十几天后熏他的身黄、眼黄等症状逐渐消退,原本十分虚弱的他,走起路来也轻快有劲了。他于是问曹雪芹:“您的药真管用,到底是什么灵丹妙药啊?”曹雪芹笑笑说:“这药…     

医林笑话

一 太太的病 一位很有钱的太太觉得很无聊,于是常常到医院去。她今天说“我感到吃饱了肚子就胀”,明天说“我的心总是跳个不停”,后天又说“我觉得头疼”。 每一次,医生都说:“没有病,太太。绝对没有病。” 有一段时间,她没有来医院。一天,她终于又来了。医生问她:“太太,怎么很久没有看到你了?” “噢,大夫,一生病,我就不能来了……”     

老妈的“童话故事”

太不像话不久前,我把70多岁的老妈从乡下接到城里,跟我一起住。她老人家人虽然来了,心却好像还留在乡里一样,总牵挂着家里的一切。前天,思家心切的老妈硬要我给乡下的大哥打个电话。老妈不会用手机,我拨通电话后,迅速将手机递给她。哪知道她刚接过手机一听,就很快将手机递给我,口里直念道:“你是不是打错了啊,这里面怎么是别人在说话呀?”我嘿嘿一笑,赶忙解释说我的手机话费快用完了,刚才是移动公司服务台在自动提醒我要充值,她说完后就应该是大哥说话了。老妈生气道:“我好不容易给你大哥打回电话,她们怎么能随便抢着说呢,真是太不像话了!…     

顽固心绞痛颈椎病作祟

一日,我出门诊,刚坐下就有一中年女性笑着走了进来,“林医生,我的病好了,谢谢您!”原来,1周前我去病房给一个顽固性心绞痛患者会诊,当时她正坐在床头垂泪。我关心地问她,为什么那么伤心？她说：“住院已很长时间了,吃了不少药,病却没有一点儿起色,心里很着急。”     

床第之欢助安眠

在人的一生中,睡眠占去了1/3的时间,而睡眠和性交从古时开始,即有密切关系。“就寝”、“床铺”、“寝室”等,同时都带有性交的意义。男女同睡在一起,若说没有性的行为,是很难想象的事。因此性的行为,可以说是左右睡眠的最大因素之一。 1.适度的性交是调节身心疲劳的安眠药。 性交以后身体疲倦了很快就会睡眠,像这样因获得性欲满足的睡眠,比安眠药的效果还要佳。 性交对睡眠为什么有这样大的效果呢?这是因为性交使身心两方面都进行了调解,因而感到疲劳。而容易入睡的条件,最重要     

感情这根弦老来也要小心弹

周大伯正在楼上和几位老太太打牌,周大妈忽然怒气冲冲破门而入,当着牌桌上的几个老太太吼道:“你们别想拆散我们的家庭,我们夫妻几十年,感情不是一天两天的。”在场的几个老太太你望着我,我看着你,不知自己究竟做错了什么事,这几个人在一起打牌不是一两天,年纪最小的也近六十岁,而且老伴都还健在,谁会想到去拆散谁的家庭呢?这场牌局就这么不欢而散了。回到家,周大伯和老伴大吵一场,他委屈地说:“你真是无事生非,当着那么多人丢我的面子,我究竟做错了什么事,我不打牌闲在家里,你催我出去玩,怕我闷,现在又这样说。”周大妈说:“你可以去打牌,…     

老太太的笑容哪去了

正心理困扰:我已经好久不会笑了现在,落座心理咨询室的,是一位六十多岁的女士,一个职场退休很有素养的老太太。通常我接待的老年来访者,面对我满面笑容的热情接待,哪怕是很勉强,也会强作笑颜。但是,此刻这样一位很有素养的老太太,尽管非常礼貌地致谢,却不肯把一丝笑容给我。     

一味少吃管不住血糖

“医生,昨晚我又犯了低血糖,那个感觉啊,现在还难受呢。”刘老太太患糖尿病20多年,使用胰岛素治疗已多年了,按说如何吃于她应该不成问题。可事实却恰恰相反,她和许多糖尿病患者一样常在这方面犯错。“好啊,你可以先告诉我你是怎么吃的吗?”医生笑着说。“你看我都打上胰岛素了,     

安慰剂不止是安慰

巧妙使用安慰剂才28岁的孙燕不知不觉就患了失眠症,开始每天晚上她变着法子催自己入眠,记数、数星星、看书、喝牛奶、练瑜伽等都不能让其入睡。而不能入睡的结果是每天头晕眼花,工作中丢三落四。创纪录的时候她有一个星期没能入眠,精神几乎垮掉。后来没有办法了,就只有依靠安眠药入睡。