烦躁是伤精伤肾的利刃

在街头,在网上,在各种场合,我们都能听到各种不同的人在说:"我很烦!""真烦人。"有人干脆把这些话作为口头禅。我听在耳朵里,急在心上。因为,正是这样一种情绪在伤害着人们的先天之本——肾,在消耗着人们健康的本钱——精。     

烦躁是伤精伤肾的利刃

在街头,在网上,在各种场噙,我们都能听到各种不同的人在说：“我很烦!”“真烦人。”有人干脆把这些话作为口头禅。我听在耳朵里,急在心上。因为,正是这样一种情绪在伤害着人们的先天之本——肾,在消耗着人们健康的本钱——精。     

生活小窍门五则

巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3～5分钟捞出,用手一搓,蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜,可将蒜摊在案板上,用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。冷冻食品解冻法:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失。家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。鱼类:宜在5%的40～50℃食盐水中解冻。蛋品:可装在不透水的金属容器中,将容器浸在20℃的水中迅速解冻。     

人过四十少弯腰

正单位的老徐刚刚四十多一点,在大家看来还属于年轻人。可就在昨天,老徐在办公室猛一弯腰拾取掉在地上的东西,结果腰就疼得不敢动弹。到医院检查确诊,就是那一弯腰,老徐出现了腰椎损伤。     

儿童常晒太阳防近视

澳大利亚研究人员发现,晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩·摩根博士表示,在过去的30年间,东亚的近视率急剧上升。研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比,对比结果显示:居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。但是,居住在悉尼的孩子花费在近距离用眼的活动上的时间更长,他们每周的读书量是居住在新加坡的孩子的两倍。然而,他们的主要差别是,悉尼的孩子周末在室外度过的时间比居住在新加坡     

生活小窍门五则

巧防沙锅煳底:沙锅煳底是因为炖品在煮制过程中沉在锅底发生粘连,煳底后很容易使锅底出现裂痕。可以在煮食材之前,在锅底放入一个竹屉。如果没有竹屉,也可以用旧竹筷掰折,垫在锅底。     

天使曾经很爱你

其实最重要的是,现在在中国的最东端还有一个人可以让你去牵挂。今天闲聊的时候,突发奇想地问你QQ密码。彼时,你在合肥,我在上海。我们之间隔着569公里的距离。一年的时间,有点猝不及防的样子。而我们也终于可以在没有对方的城     

遭遇冷暴力：我的“冷冻婚姻”何时能结束

向楠（化名）,女,41岁,某机关干部 新婚之时,老公把我晾在一边 我刚进入不惑之年,在机关工作十多年了。老公在事业单位工作,大我6岁。我们有个非常乖巧漂亮的女儿,刚上大一。我的家庭在别人看来是非常幸福的,可事实上,我过得并不快乐。我一直在思索,想找到不快乐的真正原因,想了很多,却是越想越迷糊。     

怎样预防与早期发现宫外孕

宫外孕又称异位妊娠,是指受精卵种植在子宫腔以外部位的妊娠。在正常情况下,受精卵会由输卵管迁移到子宫腔,然后在子宫安家落户,慢慢发育成胎儿。但是由于种种原因,受精卵在迁移过程中出了岔子,没有及时到达子宫,     

在美国需要医生朋友

来到美国,有人开玩笑地对我说:如果你准备在美国住下去,你应该交三个朋友。律师,医生,修车工。这三个朋友,是在美国必不可少的。第二个朋友——医生,确实也至关重要。在中国大陆,凡是有公职的人,都享受公费医疗。在美国,则必须逐月交付医疗保险金。我在美国,听见美国人都说医疗保险太贵了;医院收费太高了。     

www.baby023.com话题 产房,男人莫入?

好姐妹即将分娩,近日却一直在纠结是否要"丈夫陪产"的问题。这种在欧美国家比较常见的生产方式,在我们国内却一直没有普及开来。对于丈夫"陪产"利弊,也是众说纷纭。为此,我们在论坛展开了话题,来听听论坛妈妈怎么说、怎么做。     

今晚宝宝秀 2

每年夏季,全国许多地方都会出现持续降雨天气,于是,很多足部问题也在雨天开始出现。医学专家提醒:在雨天,更要重视对足部的保养。问题一:足癣(俗称香港脚)。香港脚和潮湿闷热有很大关系,在雨天里,脚部很容易因一时不小心而感染上霉菌。据了解,足部在     

好夫妻每天一起上床睡觉

关了灯,夜色温柔,一切都关在床外。,两人一起躺在床上,心情变得柔软无比,老公的大手温柔地抚摸,我在他怀里说着各种各样的事情。就算是抱怨,在此时也变成了撒娇。老公也说,躺在床上把我抱在臂弯里。哪怕是不说话。那一刻,身心也如同在飞翔。     

听“孝官”李宝库谈孝道与养生

在全国的民政系统,国家民政部原副部长李宝库,素以孝官而著称。无论是在副部长位置上,主管社会福利;在全国老龄工作委员会办公室担任常务副主任,还是现在在中国老龄事业发展基金会担任理事长,他都在不惜余力地宣传他的孝道文化。     

性友谊:一种玩不起的危险游戏

米兰·昆德拉在作品《生命中不能承受之轻》中首次提到"性友谊"一词。在现代高节奏的都市生活中,竞争残酷又激烈,人们像机器一样在为生活而奔波、在为金钱而忙碌着。与此同时,在无所不在的诱惑面前,人们的情感生活变得更加脆弱、孤独、不堪一击。     

身未动,心先行

在肌肉增长方面千万不要低估你心理的强大力量。每个人都会猜测运动心理学行业是何时真的产生的。据我们所知,在法国拉斯考克斯岩洞的一些史前壁画中,那些游手好闲的人可以借助心理暗示在角斗场上有着更良好的表现。而我们确切的知道,在几千年后,对于在健身房中,心理能力能影响身体训练的观点,阿诺德是非常积极的支持者。之后,很多,如果不是大多数成功的健身者,在他们训练时,都会导入一些形式的心理-肌肉关联方法。     

从病名到生理现象：为“宫颈糜烂”拨乱反正

在一家民营医院的门口,一位三十出头的女士在与丈夫激烈地争吵着。原来。她在去年的一次义诊中,被诊断患有“宫颈糜烂”。接下来,她就在这家医院求医,最初的诊断是中度“宫颈糜烂”。     

更年期有个好心态

更年期是人体由成熟向衰老的过渡阶段。在这一阶段,女性不仅在生理上会出现一系列的变化,同时,在心理方面也会出现更年期特有的情绪波动。因此,女性在更年期要特别注重心理保健,适时地调整好自己的心态,顺利走过这一时期。     

节俭又大方的瑞士人

<正>人在瑞士,欧洲风情扑面而来。走在阳光下的日内瓦街头,惬意而舒心。这座美丽的城市,坐落在风景宜人的莱蒙湖畔,依山傍水,景色秀丽。英国诗人拜伦和雪莱都曾在这里居住过,写下许多名垂千古的不朽诗歌。这里幽静、安逸,泛舟湖上,微风吹拂,无比畅快。瑞士堪称世界上最富有的国家之一,年人均收入高达5万多美元。但在日内瓦旅游期间,瑞士人的节俭生活令我大开眼界。     

等你

我的宝贝儿,在妈妈千万次祈祷中,你终于来到妈妈腹中那温暖的小屋,你与妈妈血肉相连,与爸爸血脉流传。你知道吗?爸爸妈妈等你好久了。等你,曾在小草复苏的春,在烈日炎炎的夏,在红叶满山的秋,在雪花儿飘飘的冬,在锩锩情愫的丁香心雨中,在每一个可能与你相遇的时刻。