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时间在改变着一切,也在改变我们的容颜。清晨揽镜自照,眼角清晰可见的细纹是否让你黯然失落?或许你从未想过,不当的饮食习惯就是促人早衰的重要原因。检视一下你的饮食习惯吧,看看你是越吃越年轻还是越吃越衰老。以下食品或饮食习惯都是谋杀我们青春的大敌,你应该严加警惕。含铅食品如松花蛋。铅会使脑内去甲肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色晦暗,过早衰老。腌… 相似文献
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<正>随着年龄的增大,身体机能逐渐衰退,新陈代谢水平也逐渐降低。但是,良好的生活细节,却可以让人的身体保持在良好的状态下,让你越活越年轻。 相似文献
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“越冷越耐寒”,是说经受了寒冷锻炼的人,机体对寒冷的环境有了适应能力.就不怕冷了。“越冻越结实”,是说寒冷锻炼可以增强人的体质,增强机体抵御风寒的能力。 相似文献
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"越艳丽、越新鲜、越自然的食物,越能抗氧化,帮助人体对抗自由基,延缓衰老。"营养专家、上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴教授建议,我们在选择健康饮食时,不妨"好色"一点。 相似文献
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你知道吗?性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,足够并分配合理的性爱时间能增加双方达到性高潮的机会,并非时间越久越好。 相似文献
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以脚底为主的足部按摩已风行多年。不过传统的脚底按摩强调“越病越痛”.“按摩”越痛越有效.因此为了身体健康,被按的人即使痛得很厉害也强忍着。但是专家提醒.不当按摩常会造成肌肉发炎。 相似文献