“糖友”敢不敢喝糊糊

十月金秋,正是玉米收获的季节,河南农村家家户户的院落里,到处是金灿灿的玉米堆。由玉米制成的糊糊美味可口,但咱们“糖友”能不能和普通人一样喝糊糊呢？     

糖友“外食”

曾在一家面馆吃面的时候碰到一位糖友,吃了一口面之后,就对服务员大发雷霆。因为他吃出了面里加了糖。他对服务员反复说着一句话：“我有糖尿病,我吃糖就跟吃毒药一样,加了糖的面,对我就是毒药!”服务员被训的一头雾水。     

金秋十月喝什么

金秋十月喝什么？来杯药膳吧!清凉爽口不油腻,滋阴补肾还顺气。中医认为肾位于下焦,肾中之火温煦周身,点燃体内的水分,灌溉我们的身体。合并肾功能衰竭的情况在糖尿病患者中比较常见,如不能得到良好的控制,后果不堪设想。     

糖友老张“垫场”

<正>老张是个率性之人,侃侃而谈是他的长项。糖友们在健康大讲堂或是聚会上相见,他总掌控话语权。这天时间还早,在糖尿病健康大讲堂,人们熙熙攘攘到了许多,老张正喋喋不休地说着,忽然有人向他发问:糖尿病人怎么安全度夏?     

很多糖友还需要“补课”

<正>我们社区有相当数量的老年糖尿病患者,他们或是因为天气寒冷,或是因为腿脚不便,去不了社区糖尿病大课堂,因此,虽患糖尿病多年,但对糖尿病的知识却知之甚少。     

糖友喝葡萄酒也能防心脏病

健康人喝点儿葡萄酒有益心脏健康,2型糖尿病患者喝葡萄酒也可以获得同样的好处吗？澳大利亚研究者对1万多名2型糖尿病患者进行了为期5年的跟踪调查证实了这项假设。研究者发现那些每周喝适量葡萄酒（大约是这些人饮酒量的平均值）的患者,相比不饮酒者罹患心血管疾病的发生风险降低了22％,总死亡率降低了23％。     

糖友你吃什么糖

糖尿病病人是否能吃糖,或许随便问任何一个人都会得出一个否定的答案。是的,糖尿病病人不宜吃糖。因为吃糖能引起血糖的快速升高。正常人餐后血糖也会升高,但由于体内胰岛素水平也可随之升高,所以他们的血糖不至于升至不正常的高度。糖尿病病人存在着胰岛素的相对不足或者绝对缺乏,血糖升高时没有能力使之迅速     

莫让糖友“孤军奋战”

长期以来经常提到的是糖尿病患者的自我控制,但笔者也会看到一些糖尿病患者在家属们无微不至的照看下,在得病十年、二十年甚至更久的时间后,控制得依然良好,不见病情恶化。而有些罹患糖尿病的患者在得知自己的病情后不仅得不到家属们的谅解、同情和照顾,甚至有时还会遭受家属们的冷嘲热讽以至于白暴自弃,惶惶不可终日,     

关注“小小”糖友

儿童糖尿病不像成人糖尿病那样早期即有显著的三多一少症状,但其并发症与成人相似。儿童的症状与血糖升高期相比,常常出现得较晚,而一旦发病,很多小糖友都会出现多饮多尿,而且常以夜尿增多和夜间口渴,频繁饮水为特征。多食也是患儿较普遍的症状,饭量增加的程度可以不等,有的孩子饭量较前稍有增加,有的甚至成倍增加。但也有的患儿可以缺乏多食的症状,主要表现为迅速消瘦、疲乏无力、精神萎靡等。此外,发热,咳嗽等呼吸道症状及皮肤感染、会阴部瘙痒等亦可与糖尿病并存。从儿童发病的年龄段和季节来看,一般有两个     

1型“糖友”振作起来

此篇文章为作者在联合国糖尿病日北京蓝光行动上的发言稿,摘编于此,作为1型专栏的开篇语。希望能为广大1型糖尿病病友带来正能量!     

“糖友”心痛查查胆

老“糖友”经过多年学习,都知道心口发闷的时候要查查心脏。因为糖尿病患者对痛觉不敏感,如不细心检查很容易漏诊症状不明显的心绞痛,对自身造成不可估量的伤害。其实,“糖友”心口不舒服的时候,除了要注意预防心绞痛,还应查查胆。     

为百岁“糖友”贺寿

张灯结彩的博爱敬老院，让人还没走进去就感觉到里面热闹的气氛。今年4月25日，是住在这里患糖尿病已有3年的林敏老人1OO岁的生日。林老今天穿得格外漂亮，粉红色的中式小袄衬得老人满头银发更加俏丽。具美德者必长寿，这确实不假。林老自幼喜好诗词书法．待人也谦和有礼．看到那么多朋友来给她过生日，     

“糖友”应酬的学问

在病房做一对一教育时,碰到这样一位患者：男性,40多岁,经常外出应酬,每餐饮酒1斤。我们劝说他不要外出就餐,但他认为不实际,很难做到。下面,笔者就为这一类糖尿病患者提供一些建议,供借鉴。     

“糖友”节食要因人而异

很多糖尿病病人认为，只要少吃饭，再用些药物治疗，血糖就不会升高了。其实这种想法并不正确。     

“糖友”必备五件宝

这几年我在治疗糖尿病的过程中逐渐明白了一个重要问题——就是最好进行必要的投资来装备自己,武器齐备,才能打好抗“糖”的长期斗争。     

＂糖友＂什么情况下需要住院

对于糖尿病这样一个慢性病而言,患者、家属以及医务人员都会遇到许许多多纠结的问题,其中之一就是什么情况下需要住院。     

“糖友”控盐妙招

糖尿病病友需要控盐,因为食盐对糖尿病至少有两大危害：一是盐中的钠离子可以刺激淀粉酶的活性,加速淀粉的消化和机体对葡萄糖的吸收,使血糖升高;二是食盐进入体内导致水钠潴留,增加血容量,使血压升高,加重糖尿病血管并发症的发生和发展。可见,食盐过多对糖尿病原发病和并发症都有负面影响,控盐对“糖友”来说是非常重要的。     

“糖友”牙疼千万别忍着

俗话说：“牙疼不是病,疼起来真要命。”可见与牙齿相关的疾病对患者的困扰之深。今年刚刚退休的老王就切身体会到了这种“要命”的痛苦。     

做一个觉醒的“糖友”

我患2型糖尿病已有23年。确诊初期,由于无知,思虑过多,情绪低落。后来一位学医的学生了解我的病情后,向我详细介绍了糖尿病和“五驾马车”,并说只要科学治疗,糖尿病患者是可以和健康人一样生活的,不会影响预期寿命。回想起来,这是我第一次接受糖尿病教育,看到了一线光明,觉得过正常人的生活还有希望,而真正的觉醒是在不断学习糖尿病知识和抗“糖”实践中逐渐完成的。     

“糖友”的三大问题

经常收到读者的来信,咨询是否有治愈糖尿病的方法。因为长年累月地吃药或打胰岛素已让他们非常痛苦。而且,只要没有治愈,“糖友”还要坚持扎手指测血糖,要管住贪吃的嘴,要面对世人惊异的眼神和各种歧视……总之,“糖友”面临的问题很多很多。