自制纳豆当早餐

我把纳豆当早餐吃，是从2010年冬天开始，至今从不间断。从最开始吃纳豆，我就与血糖监测联系在一起。由于血糖控制得不错，早餐我干脆把这一顿的饭前降糖药给免了。慢慢地，     

自我监测 有利控糖

我是在35年前被戴上2型糖尿病这顶“帽子”的。一开始,由于我对糖尿病知识一无所知,束手无策,感觉很困惑。后来我在糖尿病大课堂学习到不少有关糖尿病的知识,使我对糖尿病和“五驾马车”有了一定的认识,并深刻体会到自我血糖监测的重要性。于是我购买了一台血糖仪,开始自我血糖监测,因为视力不太好,每天由老伴帮助记录血糖数据。如今血糖仪逐渐成为了我生活中的必需品,几十年来老伴帮我记录的血糖记录本也已经有几大本。     

为何我的膜岛素用量越来越大(上)

“我今年62岁,患2型糖尿病10年了,5年前在医生的建议下改为用预混胰岛素。开始时12单位,早、晚饭前注射,血糖控制较好。从去年开始,胰岛素用量越来越大,现在胰岛素早、晚饭前都升至20单位,但血糖控制却越来越差,空腹血糖经常在8.0mmol/L以,上,餐后2小时血糖经常超过12.0mmol/L。而且我的体重也越来越重,该怎么办呢?”     

糖尿病治疗贵在个体化——胰岛素用量很大但血糖控制不好是何原因?(糖尿病防治系列谈之四)

患者问: 我患2型糖尿病已经3年了,我在患病的前两年内,采用口服降糖药控制血糖,但血糖控制不佳.今年1月份以来,开始注射胰岛素,我开始用诺和灵30R,每天总量为35单位,早餐前23单位,晚餐前用12单位,开始还可以,空腹血糖常在7.0mmol几左右,餐后血糖在11.0mmol/L左右,但近两月血糖控制越来越不理想,我加大胰岛素用量,现在全天用量已达50单位(早餐32单位,晚餐18单位),但血糖控制仍然很差,空腹11.0～12.0mmol/L,餐后17.0～19.0mmol/L.我身高1.65米,体重140公斤.     

跛行是什么原因？

我是一名有13年糖尿病病史的老年人，一直没太把糖尿病放在心上，也很少监测血糖，所以不知道血糖是高是低。两年前。我在一次阑尾炎手术中被发现血糖过高，开始使用胰岛素，现在联合口服药治疗。     

好的血糖监测，让你成为自己的糖尿病医生

王阿姨,今58岁,患有2型糖尿病10年,去年开始注射胰岛素,一天两次,住院期间血糖控制很好,回到家后自己买了一个血糖仪,每天监测空腹血糖和中餐后2小时血糖。可就是控制不好血糖,不是血糖低就是血糖高,因此来门诊问我：“我每天监测血糖。而且根据血糖调整我的胰岛素用量,可就是调不好,     

避免血糖高低波动

山东省德州市 张× 我患有2型糖尿病已经15年,从4年前开始胰岛素治疗,糖化血红蛋白一直控制得很好,均在6％～6．5％之间。但是,近来我发现,无论我怎样调整饮食、运动和胰岛素用量,血糖还是时高时低,我根本无法预测下一次血糖检测的结果是高还是低。     

经典降糖，有我更精彩

江苏省东台市周波我是服用糖适平的实践者．服用近一年了,降糖效果令我很满意。我之前尝试过多种降糖药物．血糖始终控制不好．正在沮丧之时．从《糖尿病天地》上看到一篇介绍糖适平的文章,在咨询医生之后．我开始服用糖适平．目前我的血糖控制达标（空腹血糖控制在5．6mmol／L左右）,很满足,也很高兴!     

参与“糖尿病自我管理训练营”的感受

三天训练营让我获益匪浅 我54岁，1．62米，72公斤。2007年检查出糖尿病，我有家族史，一开始吃药，两年前开始打胰岛素。2014年6月29日，我因为血糖太高到医院住院，当时空腹血糖有时达到20．0mmol／L以上，而且很不稳定。7月8日出院，指标没太大变化。     

我什么时候可以换成口服降糖药？

我刚刚被查出患2型糖尿病不到一年,在医生的建议下,开始使用胰岛素。我现在用诺和锐30：早上12单位,中午6单位,晚上8单位。空腹血糖5.3～6．1mmol／L,早餐后2小时血糖小于10．0mmol／L,中餐前血糖一般小于5．9mmol／L,晚餐前血糖5．2～7．8mmol／L。请问我什么时候可以换成口服胰岛素？     

血糖监测十大技巧

作为一名资深“糖友”,我跟其他的糖尿病患者一样,对于血糖监测是既爱又恨。从7岁就开始监测血糖的我,为了不让自己的手指千疮百孔,很早就开始琢磨检测血糖有什么更好的技巧。同事常常取笑我,说我可以去当共产党员了,哪怕被抓也不怕用刑。但其实笑话的背后,是赞叹我对抗疾病的顽强态度。我一直认为,坚持好监测就是对自己负责,因为学会在家中自己检测手指快速血糖,是糖尿病自我管理的一个重要环节。     

拜耳俱乐部是我依赖的家园

在十几年的抗“糖”路上，我结识了拜唐苹这个“好伙伴”。在控制餐后血糖方面，它给我带来了实惠。使用非常方便，随第一口饭嚼服，使我的餐后血糖控制得一直很平稳。十几年来，拜唐苹是我不离不弃的“朋友”。后来，为了防止血小板凝集，预防心脑血管病，我又开始每天服一片拜阿司匹灵。     

糖尿病高危患者新入院快速血糖监测的探讨

我门诊从2005年2月开始对新入院糖尿病高危患者进行快速血糖监测，迅速获取血糖可靠值，初步筛查糖尿病。指导临床用药。     

征稿启示

我患糖尿病6年了，2004年春天我又被确诊患有白内障。 自从确诊后，我就立即开始治疗。在平时科学饮食控制血糖的同时，膳食中也注意摄入富含维生素E和维生素C的蔬菜水果，如西红柿、菠菜、柿子椒、鲜枣、猕猴桃和大豆等。     

糖尿病治疗不能涸泽而渔

河北省新集市张XX我1年前查出了2型糖尿病，目前服用二甲双胍和格列吡嗪两种降糖药，但血糖控制得不理想，空腹血糖波动在7～8mmol／L，餐后2小时血糖波动在9～．10mmol／L。因为我一直很胖，高血糖、高血压、高血脂都有，所以医生一开始就告诉我一定要控制饮食和加强运动，把体重降下来。这1年来，我也付出了很多努力，体重减了8公斤，虽然离标准体重还有很大距离。     

能否改用美吡达加第三代磺脲类降糖药？

郭主任，看完您在2006年第3期的文章后特来信询问是否可以换用第三代磺脲类降糖药。我早年患高血压、肥胖，1996年7月化验空腹血糖为14毫摩尔／升，开始服用美吡达，1997年加服二甲双胍，每天饭前饭后各服1片。每年至少2个月检查空腹血糖一次．在7～8毫摩尔／升之间，从2005年开始劳动之后空腹血糖比较稳定。近几年已不饮酒。2006年有时食用一些含糖量极少的甜食，血糖控制理想。眼底检查还可以，右眼视力0.4、左眼0.6，诊断为右眼白内障。肝功能正常，     

我看到的用药误区

我患糖尿病十七年了,一直用药控制,刚开始是在单位体检时空腹血糖13mmol/L被确诊为糖尿病,一直没有重视。直到有一次酮症酸中毒昏迷住院,进行了胰岛素强化治疗,我才开始认真对待自己的病情。开始了解糖尿病并主动学习相关的知识。     

如何才能持久平稳控制血糖？

河北省承德市王XX我2年前被诊断为2型糖尿病．开始时是服用优降糖,血糖控制得还可以。但从去年开始,血糖控制变差了。尽管医生给我加用了二甲双胍．而且两个药都用到了最大量．饮食和运动也做得很好．但是血糖还是不能达标。     

多年控糖的一些心得体会

与糖尿病相处七年有余,血糖一直处于很稳定的状态,身体健康,精神奕奕,大家都说我看起来完全不像一个糖人。我暗自得意,知道这都归功于我自身的控糖经验。从得糖尿病初期开始我便不停的学习糖尿病的相关知识,努力的根据自身情况来调整生活方式,饮食疗法加上运动强身,所以血糖才会一直保持在比较理想的状态,现将两点经验分享给大家,希望有用。     

专家门诊

Q.我患2型糖尿病刚刚1年多．开始服用二甲双呱，餐后血糖一直偏高，基本都在10．0mmol/L，后调整用药，血糖平稳下降。但是这7年来一直感觉浑身没劲．工作上也提不起来精神。我现在定期复查．也按照医生的要求吃药，控制饮食．但是为什么还是老没劲呢？