糖尿病病友好消息

糖尿病病友只要现在就拨打健康管理热线400—7701071，便可以免费申请l台糖尿病健康管理平板电脑和1套世界卫生组织推荐的五点血糖检测方法及表格。对于刚得糖尿病的患者，它可以帮您轻松平稳血糖：对于患糖尿病有一段时间的患者，它可以帮您制订科学的饮食、运动计划；对于患糖尿病多年的患者，它能帮您减少并发症的伤害，控制病情不恶化。     

患了糖尿病该怎么办？

糖尿病意味着您血中的糖分过高，这是一种危害性很大的疾病，您需要了解有关糖尿病的知识，学习如何去管理它，使您现在和将来身体更健康。     

不要经常坐着不动

<正>用电脑工作、看电视、玩智能手机和平板电脑都是现代生活的一部分。哈佛医学院附属布莱根妇女医院的心脏康复部主任,唐娜·波尔克博士说:"当谈到健康时,我们每项需要长时间坐着的工作把我们的身体搞垮了"。久坐的危险越来越多的证据表明,久坐不利于健康。2015年1月19日发表在《内科学年鉴》上最近的一项研究发现,那些长时间坐着的人,其患心脏病、2型糖尿病和癌症的风险增加。     

打个电话，资料送到家

为了迎接联合国糖尿病日的到来，糖尿病病友现在拨打修生健康管理热线400—7066485，就有机会免费申请1套糖尿病健康管理调理知识光盘和1套世界卫生组织推荐的五点血糖检测法表格，仅1－200套，发完为止!     

4招摆平饮食难题

饮食是糖尿病治疗“五驾马车”之一,也是我们的生存之本。合理地规划饮食则可以让我们更好地保持平衡膳食,更好地利用饮食控制血糖。饮食也是控制血糖最简单的方法。下面的四招可帮您规划饮食,健康生活。     

做好饮食记录，让血糖波动有据可查

糖尿病患者需要在保持营养均衡的基础上严格控制热量摄人,这对初诊糖尿病患者并不容易,需要在营养师的帮助下完成。营养师帮您制定个性化饮食指导后,会叮嘱您定期随访,并携带3天的饮食记录,可您知道这饮食记录该怎么写吗？     

化验单,看懂很容易

<正>很多糖友们都会定期去医院做相应的检查,每次面对着化验单上的密密麻麻的数字,您是否想进一步了解它们,同时进一步了解自己的病情呢。不要困惑了,我们带您认识一下化验单的几组数据,希望能帮大家更好的认识、学习糖尿病的知识。     

防止由于使用电脑产生的疼痛

你颈部的角度起决定性的作用。如果你把大量的时间花费在如iPad等的平板电脑上阅读电子书或发电子邮件,你患颈部和肩部疼痛的风险同时也在增加。但是,根据哈佛大学公共卫生学院、布里格姆和妇女医院及微软的一项研究结果,简单地调整一下您的视角就会减轻。因为"长时间观看平板电脑,会影响到你的颈部、头部和     

“糖友”运动的“十万个为什么”（上）

大部分患者都知道运动对糖尿病防治非常重要，然而如何根据自身条件选择合适的运动并不是每个人都清楚。小编为您总结了“糖友”运动的“十万个为什么”，帮您解决运动中的疑惑。     

谨慎识别宣称改善健康的应用程序

正近来手机、平板电脑或电脑应用程序承诺的功能过于强大,但也需谨慎使用。在数不尽的平板电脑和智能手机应用程序中,估计有40000个是与健康相关的应用程序,可供消费者和医生使用。但是,如何才能知道这些应用程序是否安全和准确?美国哈佛大学健康学院的一些专家认为:"我们并不知情,虽然大多数可移动应用程序经过应用商店审查,以确保他们不泄露用户的隐私,但是抛开基本用户评论而言,几乎没有官方审查来明确     

得了糖尿病，定期做6项检查

规律的血糖监测、胰岛素注射、饮食管理需要花费糖尿病患者大量的时间和精力，以至于大家很容易陷入糖尿病的日常管理当中，当被问及定期检查时，大多数患者都会表现得很茫然。但是您必须明白，糖尿病是一种全身性疾病，它会影响我们身体的每一部分，生活的方方面面，所以，只关注血糖是远远不够的，整体的健康水平才是最重要的。这就需要您定期做一些相关检查项目。     

智能手机可协助诊疗身体健康状况

应用程序和装置可以将手机变成管理健康的工具。你平时可能会随身携带功能强大的计算机,更通俗的说法是手机或智能手机,除了打电话、发信息、玩游戏外,还有很多功能。将装置与智能手机或平板电脑连接,通过应用程序来运行,有助于监控自身身体状况,管理用药情况,与医生联系。     

糖友回答

糖尿病患者吃什么好,如何运动,血糖怎么测,这些问题每天都在困扰着无数“糖友”。到底应该怎么办？全国首档糖尿病生活管理栏目《糖友管家》,开辟全新“糖友问答”版块,为您解答糖尿病患者日常生活中最关心的问题,真正帮助广大“糖友”解决吃、动、测等各种生活难题。让您足不出户,拥有健康生活!     

糖友问答为您提供健康方案

糖尿病患者吃什么好,如何吃,一日三餐如何搭配？这些关于饮食的问题每天都在困扰着无数糖尿病患者。到底应该怎么吃？全国首档糖尿病生活管理栏目《糖友管家》,开辟全新“糖友问答”版块,本期针对“糖友”们最关心的饮食问题,为您答疑解惑,真正帮助广大“糖友”解决“吃”的各种难题。让您享受美味,拥有健康生活!     

真诚公告:妊娠的最佳伴侣——胰岛素泵!

如您想有一个聪明、美丽、健康的宝贝?那您的血糖务必控制正常,或许只有借助于胰岛素泵才能帮您实现这个梦想！ 妊娠期间,血糖经常忽高忽低,而且持续时间长！请看:     

得了鼠标手，当心糖尿病

腕管综合征又称为鼠标手，其发病率随电脑的普及越来越多的人每天长时间使用电脑而增加，许多电脑工作者因经常反复机械地点击鼠标而患病，所以又形象地称为鼠标手。但是您知道吗？很多从不用鼠标的糖尿病患者同样会患上这种疾病，据统计，约6％的2型糖尿病患者存在不同程度的腕管综合征。     

糖尿病患者菜肴制作

戴上“糖尿病”帽子后,糖尿病友面临一个“吃”的问题。我们下面的文章就是将您从苦恼的饮食安排中解放出来,使大多数糖尿病患者能够选择与正常人相同的食物。但关键是需要您掌握如何科学地去吃这些食物,使您在拥有健康的同时享受饮食的快乐。当然,对您来说这仅仅是将您带至糖尿病理想控制之路的起点线,您需要做的就是实践,实践,再实践！在具体操作中掌握真理,健康就在您的手中！祝您成功！吃得好,吃得放心！     

合理饮食帮您护心脏

众所周知，冠心病是冠状动脉粥样硬化引起的，糖尿病是其危险因素之一，2004年美国心脏学会提出“糖尿病是心血管疾病的等危症”，可以说冠心病和糖尿病是相伴相生、互相影响的。心血管疾病也是糖尿病患者的首要致死原因，大量研究证明，控制各种危险因素是预防冠心病的有效方法。合理的饮食治疗可有效地预防糖尿病患者继发冠心病，如果您已经患有冠心病，合理饮食也能帮您控制病情。下面以具体病例讲解糖尿病合并冠心病患者的食谱安排。     

老年糖尿病患者需要“特殊”管理

当您的家里有老人患糖尿病时,您一定想尽全力去维护他们的健康,提高他们的生活质量。那么您该从哪里做起呢？老年糖尿病患者需要哪些“特殊”照顾呢？     

糖友问答

糖尿病患者吃什么好，如何运动，血糖怎么测，这些问题每天都在困扰着无数“糖友”。到底应该怎么办？全国首档糖尿病生活管理栏目《糖友管家》，开辟全新“糖友问答”版块，为您解答糖尿病患者日常生活中最关心的问题，真正帮助广大“糖友”解决吃、动、测等各种生活难题。让您足不出户，拥有健康生活!