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祖国医学认为"秋气通于水"、"肺乃气之海"、"气乃人之根"。但"燥"是秋季的时令主气,而燥易伤肺。加上秋季气候多变、乍凉乍暖、昼夜温差大,人们(尤其是年老体弱者)稍不小心,秋燥之邪就会乘虚而入,引起多种疾病。因此,秋季养生保健重在注意防燥、保养肺气,避免相关疾病对身体的侵害。 相似文献
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秋季气候干燥,空气中水分缺乏。燥,是秋天的主气,常自口鼻而入,最易伤肺,使肺阴受损,宣降失司,甚则损伤肺络,而出现干咳少痰,或痰黏难咯出,或喘息胸痛,痰中带血。中医将"燥"列为秋季主气,认为"燥"是秋季最易伤人致病的邪气。表现为口鼻干燥,或咽干口渴,干咳少痰;女性皮肤干涩,甚或皲裂难看,抑或毛发不荣、易脱;有的还可兼见大便秘结难出。这时就应该选择润肺的食物,肺清润平润了,身体的燥气就能消除。罗汉果为秋季祛燥邪之首选,为历代朝庭贡品,被 相似文献
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秋冬燥气当令,空气中缺乏水气的濡润,人体津液易受损伤。体质偏津亏者,也易感受燥热病邪而发病。燥邪伤人为病,有外燥、内燥之分。外燥由感受外界燥邪而引起,多从口鼻而入,其病常从肺部开始。内燥多由汗、下太过或精血内夺,机体阴津亏虚所致。燥又有温燥、凉燥之分。初秋季节,多见凉燥。燥邪为病,常见津伤之象,如口鼻干燥,咽干口渴,大便秘结。燥邪易从口鼻而入,故又多见燥热伤肺诸症,如干咳少痰,或胶痰难咯,甚至痰中带血。若燥伤肠胃之津,则以口干咽燥,大便干结为主,兼见肌肉消瘦,皮肤干燥粗糙,舌红而干等症。秋季药膳应以养阴生津,清热润燥… 相似文献
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秋季气候干燥,空气中缺乏水分。中医认为,"燥"是秋季最易伤人致病的邪气,可致口鼻干燥,咽干口渴,干咳少痰,皮肤干涩,毛发不荣、易脱,有时还可兼见大便秘结。这时就应该选择润肺的食物,肺清润了,身体的燥气就能消除。罗汉果为秋季祛燥邪之首选,为历代朝庭贡品,被誉为"神仙果"。中医药学认为,罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止 相似文献
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赵浩 《人人健康:医学导刊》2023,(10):30-31
肺部是人体十分重要的器官,从中医角度而言,养肺十分必要。随着环境中温度和湿度逐渐下降,秋季天气愈加干燥,人们易出现咳嗽、口干咽痛等多种不适,甚至引发过敏性支气管哮喘等疾病。上述症状都与“燥气”密切相关,《黄帝内经》有言:“燥气先伤上焦华盖。”而肺为五脏之华盖,最易受损,故肺是其发病的根本,养肺是治燥防燥的关键。 相似文献
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<正>秋季干旱少雨,燥邪当令。秋季又是夏去冬来的转换时期,人的抗病能力有所下降,由此秋燥之邪就易乘虚侵入,引起许多疾病,所谓"秋后算账",不能不引起我们的重视。 相似文献