简单实用的渐进式放松训练

说起渐进式放松训练，很多人会觉得陌生。实际上，渐进式放松是一种诞生于100多年以前的肌肉放松方式，早在1908年就已经被用于人体肌肉放松的训练中。     

渐进式肌肉放松训练改善宫颈癌放疗患者焦虑情绪的临床观察

目的探讨渐进式肌肉放松训练对宫颈癌放疗患者焦虑情绪的影响。方法选取2015年1月~2015年12月接受宫颈癌放射治疗的患者50例,按随机数字表法分配进入实验组和对照组各25例。对照组行常规放疗护理,实验组实施常规放疗护理及渐进式肌肉放松训练。采用焦虑自评量表(SAS)测定焦虑评分,测量血压值(BP)和脉搏值(P),比较两组放疗前后数据。结果干预后实验组vs对照组的SAS评分(52.09±8.97 vs 60.11±9.45)、BP[(106.39±10.57)/(67.68±9.01)vs(113.05±12.68)/(70.99±10.02)]、P(76.55±11.01 vs 83.41±11.38)均有统计学意义(均P<0.05)。结论渐进式肌肉放松训练可有效缓解宫颈癌放疗患者的焦虑情绪,为顺利完成治疗及提高生存质量提供一定的保障。     

渐进式肌肉放松训练对经阴道穿刺取卵术患者心理弹性和舒适度的影响

目的 探究渐进式肌肉放松训练对经阴道穿刺取卵术患者心理弹性和舒适度的影响,为渐进式肌肉放松训练在临床相关手术中的推广实施提供科学依据。方法 选取2021年1月—2022年12月在舟山市妇女儿童医院生殖医学中心接受体外受精-胚胎移植治疗的不孕不育患者110例为研究对象,按照随机数字表法分为观察组和对照组,每组各55例。对照组患者给予常规干预和健康教育,观察组在对照组基础上实施渐进式肌肉放松训练,术前和术后分别对两组患者的心理弹性评分、舒适度评分、疼痛反应、自我效能评分及不良反应发生率等进行评估。结果 干预前,两组患者的CD-RISC评分比较,差异均无统计学意义(均P>0.05)。干预后,观察组患者的控制、力量、乐观CD-RISC评分分别为(38.69±5.85)分、(29.88±4.87)分及(11.80±1.98)分,对照组分别为(35.32±4.77)分、(24.59±4.32)分及(8.79±1.43)分,干预后两组患者的CD-RISC评分均高于干预前,且观察组患者高于对照组,差异均有统计学意义(控制：t=3.311,力量：t=6.026,乐观：t=9.140,均P<0...     

吴茱萸治疗乳腺癌术后化疗恶心、呕吐的临床观察

目的观察吴莱萸贴敷涌泉穴治疗乳腺癌化疗后恶心、呕吐的效果。方法：选择60位乳腺癌术后化疗的患者,随机分成两组,治疗组给予吴茱萸贴敷涌泉穴加昂丹司琼给予化疗前止吐。对照组只给予昂丹司琼化疗前止吐。经过6个疗程的治疗,恶心、呕吐的控制率,治疗组明显高于对照组。治疗组30例患者,完全有效控制15例;部分有效控制11例;轻微控制3例;无效1例;总有效率86．6。对照组30例患者,完全有效控制10例;部分有效控制7例;轻微控制10例;无效3例;总有效率56．6。结论：吴茱萸贴敷涌泉穴可减轻乳腺癌化疗后恶心、呕吐的程度。     

盐酸格拉司琼对含顺铂化疗方案化疗后恶心呕吐疗效观察

本文观察盐酸格拉司琼治疗化疗后恶心、呕吐的疗效。结果发现，应用盐酸拾拉司琼组延续治疗3d在化疗后出现恶心呕吐反应较无延续使用盐酸格拉司琼的对照组明显减少（P〈0．05）。两组的毒副作用无明显差异。认为，盐酸格拉司琼治疗含顺铂方案化疗后恶心呕吐有效、安全。     

乳腺癌化疗后恶心呕吐的护理对策

化疗是乳腺癌患者术前术后的重要治疗手段。在治疗中患者普遍有恶心呕吐的副作用。我院对50例患者从心理、饮食、药物等方面进行综合护理，减轻了病人的痛苦，取得了良好的疗效。现报告如下。     

护理干预对乳腺癌化疗呕吐反应的疗效观察

目的：分析护理干预对乳腺癌化疗呕吐反应的临床疗效。方法：资料随机选取2013年2月-2014年2月在奉院诊治的乳腺癌患者138例,随机平均分为对照组和研究组,每组69例,给予对照组常规护理,给予研究组综合护理干预,记录并分析两组呕吐反应改善和心理健康情况。结果：研究组呕吐反应Ⅰ级患者比对照组多,Ⅲ级比对照组少,差异明显（P〈0．05）;研究组躯体化、焦虑、抑郁以及人际关系敏感程度均明显低于对照组,差异明显（P〈0.05）。结论：综合护理干预对缓解乳腺癌患者化疗呕吐反应具有良好的临床疗效,患者生活质量得到显著提升。     

心理干预减轻乳腺癌患者化疗致恶心呕吐的效果观察

本文对我院2000～2003年128例因乳腺癌进行化疗的患者进行有目的的心理干预,旨在通过有效的心理干预策略,减轻患者对化疗的恐惧,缓解其焦虑情绪,降低恶心、呕吐等副反应的发生,最终提高化疗患者的生活质量[1].     

渐进性肌肉放松训练对胫腓骨骨折术后患者疼痛及康复的影响

目的 探讨渐进性肌肉放松训练对胫腓骨骨折术后患者疼痛及康复的影响。方法 选取2019年1月—2020年5月本院收治的胫腓骨骨折患者97例,按照随机数字表法分为对照组(47例)和研究组(50例)。对照组采用常规康复护理,在对照组基础上,研究组采用渐进性肌肉放松训练,比较两组术后康复指标、疼痛程度、膝关节功能、并发症。结果 护理后,研究组术后首次下床时间(11.65±2.38) d、住院时间(13.24±3.12) d、骨折愈合时间(14.36±2.22) d均较对照组(14.21±2.84、16.35±3.47、17.65±2.13)短(t=4.822、4.647、7.439,P<0.001)。出院前,两组NRS评分均降低,且研究组(1.95±0.35)分较对照组(2.67±0.33)分低(t=10.409,P<0.001),。随访3个月,两组Lysholm评分均提升,且研究组(87.32±6.14)分高于对照组的(78.65±5.84)分(t=7.116,P<0.001)。研究组并发症发生率为4.00%,较对照组的17.02%低(χ2=5.828,P<0.05)。结论 渐进性肌肉放松训练可减轻胫腓骨骨折术后患者疼痛程度,缩短骨折愈合时间,降低并发症发生率,促进膝关节功能恢复。     

军事训练致延迟性肌肉疼痛症防治效果观察

延迟性肌肉疼痛症(delayed-onset muscular soreness,DOMS)多在运动后24h出现,主要症状为肌肉僵硬、酸痛、肿胀。轻者肌肉发僵,活动时减轻;重者疼痛剧烈,活动受限。肌肉明显压痛,肿胀感,局部温度增高及明显的条索状、块状肌肉痉挛。上述症状在运动后24～72h达到高峰,5～7d后疼痛基本消失。军事训练中常可发生DOMS,对部队训练影响较大,为此,进行本观察。     

浅谈肌肉放松训练在TURP术后膀胱痉挛病人中的应用

目的:探讨肌肉放松训练在经尿道前列腺电切术(TURP)后膀胱痉挛患者中的应用.方法:选择2012年2月~2015年9月经TURP术后发生不同程度的膀胱痉挛患者48例,回顾性分析肌肉放松训练在膀胱痉挛患者中的应用,介绍主要训练内容,并护理体会进行总结.结果:肌肉放松训练能减轻患者术后焦虑等负性情绪,同时还有助于术后膀胱功能的恢复.结论:术后对膀胱痉挛的患者采用肌肉放松训练可以减轻疾病痛苦,提高患者生活质量,值得临床推广应用.     

放松训练联合阻力呼吸器训练对肺癌化疗患者疲乏症状、生命质量及抑郁状态的影响

目的 分析放松训练联合阻力呼吸器训练对肺癌化疗患者疲乏症状及生命质量、抑郁状态的影响.方法 前瞻性选取2019年1月 ～2020年6月亳州市人民医院80例肺癌患者,随机数表法分为联合训练组、放松训练组,各40例,均于患者化疗期间开展放松训练,联合训练组加用阻力呼吸器训练.对比两组患者肺功能、疲乏症状、生命质量、抑郁状态...     

渐进式康复护理对乳腺癌患者术后上肢功能恢复的影响

目的探讨渐进式康复护理对乳腺癌患者术后上肢功能恢复的影响。方法选取2016年8月至2018年8月期间在我院实施乳腺癌切除术的88例患者作为研究对象,随机分成两组各44例。术后,对照组给予传统护理,观察组在对照组的基础上给予渐进式康复护理。比较两组患者的护理效果。结果观察组患者的上肢功能恢复情况显著优于对照组(P <0.05),生活质量评分显著高于对照组(P <0.05)。结论乳腺癌患者术后给予渐进式康复护理可有效促进患者的上肢功能恢复,改善患者的术后生活质量,值得临床推广使用。     

化疗对乳腺癌患者骨密度的影响

目的探讨化疗（药物治疗）对乳腺癌患者骨密度的影响及可能的机制。方法68例乳腺癌患者（绝经前28例,绝经后40例）和50例正常对照。乳腺癌患者术后均常规化疗。其中绝经前患者化疗结束后按月经状况分为：A组16例,化疗结束后继续行经;B组12例,化疗结束后停经。所有研究对象均测量基线骨密度（BMD）;用双能X线吸收测定仪（DEXA）测量腰椎和左髋部位的BMD,分别比较肿瘤组化疗前、后,A组与B组化疗结束后BMD的变化。结果肿瘤组化疗后腰椎和左髋部位的BMD比化疗前均显著降低（P〈0．05）;B组化疗结束后较A组化疗结束后腰椎和左髋部位的BMD均有明显降低（P〈0．05）。结论化疗导致乳腺癌患者骨量早期丢失。对于绝经前的患者,卵巢功能衰竭是引妒骨量丢失最重要的原因。     

乳腺癌术后化疗的护理

我科2003年6月-2008年6月，针对48例乳腺癌术后患者，采取辅助化疗，通过科学有效的护理，均取得满意的效果，体会如下。     

渐进性肌肉放松训练对老年急性心肌梗死患者PCI术后运动耐力及心理应激反应的影响

目的 探讨渐进性肌肉放松训练(progressive muscle relaxation training,PMRT)干预对老年急性心肌梗死(acute myocardial infarction,AMI)患者经皮冠状动脉介入治疗(PCI)术后运动耐力及心理应激反应的影响.方法 前瞻性选取2017年6月～2020年6月...     

浅谈化疗性恶心呕吐的护理对策

化疗性恶心呕吐是抗肿瘤治疗中的一个重要而常见的并发症，化疗传恶心呕吐不但使患者感到不适及意志消沉，而且会引起厌食，营养代谢失调，电解质紊乱，易致吸人性肺炎，甚至因为严重的恶心呕吐，有20％的患者需推迟治疗，有30％的患者拒绝进一步接受化疗，影响化疗的效果。但如果治疗与护理得当，化疗性恶心呕吐是基本可以得到控制的，笔者在多年的临床实践中觉得正确的护理疗法与药物治病具有同等的价值，具体护理措施介绍如下：     

地塞米松注射液联合格拉司琼预防化疗性恶心呕吐的疗效观察

目的 比较地塞米松注射液联合格拉司琼与单用格拉司琼对预防恶性肿瘤化疗性恶性呕吐的效果.方法 86例患者分为两组,采用交叉对照法,即第一组第一周期用治疗方案：地塞米松注射液10 mg、格拉司琼3 mg于顺铂前30 min静推,连用3 d.第二周期用对照方案：格拉司琼3 mg于顺铂前30 min静推,连用3 d.第二组反之.结果 治疗方案和对照方案预防急性恶心呕吐的有效率分别为9%和81.4 %,但两组间差异有统计学意义（P〈0.05）.对延缓性恶心呕吐效果也进行了比较,疗效优于对照方案,有效率分别为70.9%～91.9%和60.5%～81.4%,但两组间差异无统计学意义（P〉0.05）.副作用方面差异无显著性意义（P〉0.05）.结论 地塞米松注射液联合格拉司琼是治疗恶性肿瘤化疗高效、安全的止吐药物.     

肌肉放松训练联合吞咽锻炼用于鼻咽癌放化疗期间对患者心理状态及吞咽功能的影响

目的 探讨肌肉放松训练联合吞咽锻炼用于鼻咽癌（NPC）放化疗期间对患者心理状态及吞咽功能的影响。方法 前瞻性选取2020年7月～2022年7月广西壮族自治区人民医院临床肿瘤中心接收的同步放化疗NPC患者80例,抽签随机数表法分为观察组和对照组,每组各40例。两组均进行NPC放化疗常规护理,对照组进行吞咽锻炼干预,观察组组在对照组基础上进行肌肉放松训练干预。比较两组干预前后吞咽功能[渗漏-误吸评分（PAS）、功能性经口摄食量表（FOIS）评分];比较两组干预前后焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）、自尊量表（SES）、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分;比较两组干预前后Piper疲乏自评量表（PFS）各项评分;比较两组干预前后欧洲癌症患者生活质量调查问卷（QLQ-C30）各项评分。结果 两组干预前后PAS评分、FOIS评分比较,差异无统计学意义（P> 0.05）;两组干预后PAS评分低于同组干预前,FOIS评分高于干预前,差异有统计学意义（P <0.05）。两组干预后SAS评分、SDS评分、PSQI评分低于同组干预前,SES评分则高于干预前,差异有统计学意义（P &...