大学生运动损伤原因分析及预防措施

在大学体育教学以及课外体育锻炼中,大学生发生运动损伤已经成为平常事,这不仅达不到体育教学的目的,而且还严重威胁着大学生的身心健康。随着健康教育的不断深入,提高大学生对运动损伤的认识,减少大学生运动损伤的发生,对培养大学生科学健身意识,全面增进大学生的健康水平,具有非常重要的现实意义。     

河南省高校学生运动损伤的状况调查与预防

运动损伤是运动过程中发生的各种损伤。本文通过对河南省高校学生进行运动损伤的问卷调查,研究在校大学生运动损伤情况发生的规律,探讨大学生运动损伤的预防措施。以便更好地促使学生参与运动、强身健体,为促进校园体育文化的建设,广泛开展全民健身运动,培养终身体育意识奠定基础。     

大学生体育运动损伤的原因分析与预防对策

近年来,随着高校素质教育的不断深入,大学生体育健身意识得到了迅速地提高,从而促进了学校体育运动的蓬勃发展。然而,由此而生的体育运动损伤也逐渐增多,对体育运动的发展产生了负面影响,也影响了大学生的身心健康和学习。据有关资料统计,大学生运动损伤的发生率高达75.27%~77.63%[1,2]。可见,大学生体育运动损伤的预防,已经成为高校体育保健中一个亟待研究和解决的重大课题。为此,笔者力图剖析运动损伤发生的原因、特点和规律,探索加强大学生体育运动伤害的干预措施,最大限度地降低学生体育运动损伤发生率。1运动损伤原因分析1.1对运动损伤…     

高校体育教学中运动损伤的应对及预防

在高校体育教学过程中,很多原因可以造成学生的运动损伤.运动损伤的部位与学生参与的项目及其技术特点密切相关.将运动医学与实际教学经验相结合,分析体育教学中常见运动损伤的有效处理以及预防方法和措施,以减少运动损伤的发生,并避免因处理不当而加重运动损伤.     

高校速滑教学中运动损伤的原因及预防

速滑运动是北方冬季高校开展较为普及的一个运动项目,常因气候或自身及其他因素而发生运动损伤,如何避免在体育教学中发生运动损伤,查找运动损伤发生的原因,制定相应的预防措施,对体育教学任务的顺利完成有着非常重要的意义.     

山东省普通高校大学生运动损伤的调查

运动损伤是指在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱.学校体育的目标是发展和增强学生的体质,培养学生对体育的兴趣和体育运动能力,促进学生全面发展,为学生顺利完成学习任务及毕业后更好地工作打下良好的身体基础.运动损伤在体育活动中是常见的现象 ,对于处在生长发育后的大学生来说 ,也是比较多见的运动性病症之一[1].为了增强学生的体质 ,有必要进一步研究和探讨大学生在体育教学和课外体育活动中损伤的状况.为此 ,本文通过文献资料法、专家访谈法等,综合大量的信息指出大学生运动损伤的特点和原因,帮助大学生总结有效预防运动损伤的措施,为开展学校运动损伤的防治工作 ,提高学生自我保护意识提供科学的依据.     

体育教学中运动损伤发生原因及预防措施分析

在体育教学实践中发现,学生在运动训练的过程中,难以避免地会发生一些运动损伤,不同种类、不同身体部位运动损伤的发生与运动项目不同的运动特点存在一定的关系。分析学生在运动过程中发生运动损伤的原因,主要包括学生自身身体素质较差、技术动作不规范、自我保护意识较差、热身运动没有做好等。学生在运动训练过程中发生的运动损伤大部分属于急性损伤,如果急性损伤没有得到及时、恰当的治疗,就容易转变成为慢性损伤。因此,教师在体育教学过程中必须做好运动损     

浅谈大学生课外体育运动中的自我防护

高等学校课外体育活动是大学生体育活动的重要组成部分，是增强学生体质，提高运动水平的重要手段之一。为了更有效的提高学生体质与运动水平，防止意外运动损伤的发生，必须重视大学生早晨锻炼、课间锻炼和课外体育活动的自我防护。尤其要注意天气的变化、场地的选择和运动量、运动强度的适中等。     

大学生参加田径运动会发生运动损伤调查报告

目的：分析在田径运动会中大学生运动损伤的原因，以便寻找合理的预防和实践依据。方法：采用问卷调查、访谈、数理统计、分析比较、逻辑分析等方法调查455名运动员运动损伤的发生情况及其发生损伤的原因、受损伤的部位和发生损伤的参赛项目。结果：455名运动员发生运动损伤42名，男性发生率（7．31％）低于女性（11．48％），发生损伤主要原因为准备活动不充分（38．10％）、对运动项目特点认识不够（28．57％）及运动员训练水平不够（23．80％）；损伤发生部位主要为踝部（28．57％）、大腿（19．05％）、肩部（16．67％）、膝部（14．29％）和小腿（11．90％）；损伤发生的参赛项目主要有跨栏（26．19％），其次为跳跃、投掷和短跑等项目。结论：大学生运动损伤发生率与运动项目、发生部位有一定关系，踝部为损伤多发部位，跨栏、跳跃、投掷等项目易发生损伤，引起运动损伤的主要原因是运动员身体素质差、运动技术不熟练以及体育相关理论知识少，建议在体育教学和训练中，采用多媒体等现代教学手段加强运动技术教学，注重训练学生基本身体素质，增加运动生理和解剖等体育相关理论知识教学。以预防和减少运动损伤的发生。     

运动医学在高校体育教学中的应用价值

现阶段各大高校体育教育对运动医学的认识尚处于初级阶段,并未普及.运动医学对体育教学及科学训练有很大的帮助,在减少运动损伤,提高体能和消除疲劳等方面提供了科学指导.运动医学的开展对于改进教学方法,提高教学质量有很大的帮助.运动医学在高校体育教育中普及是非常必要的.     

青海4所高校大学生体育运动损伤情况调查分析

目的　研究大学生体育运动损伤发生的规律及特点 ,为更好地预防其发生提供参考依据。方法　问卷调查法。结果　运动损伤大部分发生在上课和课外活动时 ;发生最多的是关节韧带扭伤 ,最常发生的部位是踝关节 ;在众多的项目中 ,以篮球、田径、体操和足球居多 ;在引起运动损伤的原因中 ,最主要的是准备活动不合理和技术动作错误。结论　在体育运动的开展过程中 ,必须加强安全运动的教育 ,针对大学生运动损伤发生的规律和特点 ,采取有效的预防手段和方法 ,减少运动损伤的发生     

高校大学生膝关节运动损伤的调查分析

随着健身意识的不断提高,体育运动已成为大学生生活中必不可少的一部分,然而,在运动过程中,损伤时有发生,尤其是膝关节运动的损伤,常见于高校大学生.运动损伤在一定程度上严重影响了大学生的学习,同时治疗运动损伤需要花费大量的人力和财力,其已成为困扰高校大学生生活的一个重要因素,我们通过对大学生膝关节运动损伤进行调查分析,拟找出其损伤的原因,特点和规律,并提出行之有效的预防措施,达到有效地降低膝关节运动损伤的发生率的目的.     

大学生体育活动中运动损伤情况调查与分析

在大学体育活动中，开设多种体育项目，其目的是提高学生身体素质，强身健体。而在教学中，往往忽视了造成运动损伤及时的自我保护的教育，随着全民健身“121工程”的全面实施，大学生参加体育锻炼的人数和次数大大增加，这无疑使学生在体育锻炼中运动损伤机率也相应增加，它不仅给学生带来了身心痛苦，     

甘肃省高校足球运动损伤的调查与分析

足球运动在我国深受大学生群体的喜爱和欢迎,也是我国高等院校较为普及的一项运动。由于足球运动的特点决定着运动损伤的多发性,从而成为制约大学生足球运动发展的"绊脚石"。从甘肃省6所高校120名足球队员运动损伤发生的实际情况出发,进行全面的调查研究,提出相应的预防对策和建议,为有效预防和减少甘肃省高校足球队员运动损伤、提高教学训练效果提供思路和参考。     

非体育类大学生运动损伤与超日近似月生物节律的关系

目的 探讨非体育类大学生在体育锻炼中的运动损伤与超日近似月生物节律的关系;方法 通过问卷法大规模调查浙江省非体育类大学生在体育锻炼中运动损伤情况,在此基础上探讨运动损伤和运动者的生物节律之间的关系;结果 大学生在体力节律和情绪节律两个节律临界期同时出现时的日运动损伤频率很高,在体力节律或者情绪节律的临界期日运动损伤率也远大于其他各时相;男女大学生在体力节律的高潮期并情绪节律的高潮期的人均运动损伤发生次数,在体力节律的临界期并情绪节律的临界期的人均运动损伤发生次数具有显著性差异;结论 大学生在体育锻炼中运动损伤的发生与生物节律有着较为密切的关系。     

大学生运动损伤的调查分析

目的:对普通大学生常见运动损伤的现状及影响因素进行调查和分析,为降低和规避大学生运动损伤发生率提供建议。方法:以陕西省4所高校900例学生作为研究对象,通过问卷调查法,对大学生的运动损伤发生率、易发生部位和发生的主要原因进行分析。结果:大学生运动损伤的发生率为62.0%,男生运动损伤的发生率高于女生;运动损伤易发生部位依次为踝关节、膝关节和腕指关节等;发生运动损伤的主要原因依次为自我保护能力差、准备活动不充分、身体疲劳、身体素质差等;学生体质健康水平与运动损伤的发生率呈正比。结论:①学校和教师应加强科学锻炼知识的普及和宣传;②体质健康水平优秀的学生在体育锻炼前更应注意准备活动的重要性;③学校应加大运动场地和器材投入,以避免学生在运动过程中发生非个人原因的运动损伤。     

大学生运动损伤的防范研究

目的探索预防运动损伤的最佳方案。方法将新乡医学院2002级8个班(284人)学生分成两组,采用对比实验教学、问卷调查等方法进行研究分析。结果2002级实验组学生运动损伤率显著低于对照组,造成运动损伤的原因有准备活动不足、技术动作不正确、碰撞、意外、偶然因素等。结论在体育教学中对大学生培养自我保护意识,对预防运动损伤是行之有效的。     

体育专业体操课常见的运动损伤分析及预防措施

目的 :研究体育专业体操课中常见的运动损伤及预防措施。方法 :采用调查法、文献法进行研究。结果 :研究分析了体育院系体操课教学过程中 ,学生常见的运动损伤及其成因。结论 :针对这些运动损伤的成因 ,结合体育院系体操教学的特点 ,对体操教学中预防损伤的措施进行了研究     

西安市普通高校足球运动损伤调查与分析

足球运动是高校众多体育活动中最为普及的项目之一,但也是运动损伤发生率最高的运动项目。对西安市部分高校大学生足球运动损伤情况的研究表明：足球运动损伤多集中在下肢各关节及肌肉部位,以擦伤、挫伤、拉伤和扭伤为主;损伤的原因主要是技术动作不规范、犯规动作、准备活动不充分以及缺乏自我保护等。     

山西某医学院校大学生运动损伤调查分析

目的:研究大学生运动损伤发生的规律特点,为今后的预防工作提供依据。方法:在长治医学院2011级1 579名本科学生中随机发放问卷600份,回收有效问卷584份,回收率97.3%。通过问卷调查法收集大学生近1年内发生运动损伤的情况,问卷调查的主要内容包括运动损伤发生的形式、部位、项目、性质和原因等。结果:584例调查对象中出现运动损伤183例,其中男生133例,女生50例;运动损伤形式出现较多的依次为课外活动(55.19%)、上课(25.14%);发生损伤的部位依次为踝关节(51.91%)、腰部损伤(13.12%);在运动项目中,损伤较多的是篮球(40.44%)、足球(19.13%)和羽毛球(16.40%)。结论:体育运动创伤已成为在校学生的常见病和多发病之一,应加强体育活动设施的建设及对学生自我保护常识的教育;在体育活动中,应强调自我保护的重要性,特别要注意对扭伤及撞伤的预防。