电影《送你一朵小红花》 ——心理治疗的好帮手

在诊室里,我经常会被患者问到各种各样的问题:你看过某某电影吗?你研究过佛理吗?化妆品、奢侈品,你知道多少呢?你去过多少个国家,到过多少地方?坦白地讲,很多时候我的答案都是"抱歉".但是我知道:穿越这些问题,患者正在向我打开他们独特的内心世界.所以,接下来我会邀请患者说:"如果你愿意,我想请你告诉我你的想法和体验."     

不费力的生活

你有没有怀疑过为什么人长大以后,就失去了生命中所有的喜悦?目前你们这些年轻人都还算蛮快乐的;你们有你们的小问题,还要担心考试,但是除了这些问题之外,你们的生活还是有某些喜悦的.不是吗?你们自然而然,十分容易地接受了生命,你们用轻松的、快乐的态度来看待事物.但是等到长大以后,我们似乎就失去了这种超然于世俗之外的、具有更深含义的喜悦.为什么我们大部分人进入所谓的"成熟期"之后,反而变得呆滞,对喜悦、美、蓝天及大地都不再敏感了?     

认清谁是康复主体

前不久,一个年轻朋友问我,你作为病人,希望家人怎样对待你才高兴呢?原来她的母亲得了癌症,她觉得她和父亲一直都在尽力想照料好她,什么都满足她,为此已经有些筋疲力尽,可妈妈还是成天不高兴,总是不满意,家中的气氛很压抑.现在父亲已经有点坚持不住了,她很想知道病人到底希望家人怎样对待她.     

释放心理能量

一天,我的诊室来了一位30多岁的女患者,还没有坐稳就哭了起来,哭得很伤心.我一边递给她纸巾,一边安慰她说:“能先告诉我情况吗?看看我是否可以帮助你.”她说:“唐大夫,我知道我已经是乳腺癌晚期了,我可能真的活不了多久了.”我问道“你很害怕死亡这件事吗?”她说:“我不能简单回答这个问题.     

当恐惧来袭,要反击回去——一位癌症幸存者的四点建议

假如你能够克服自己的恐惧,将会怎样?你将会做什么,你的生活又会有什么不同? 杰伊·普特拉说:“大多数人都不知道自己能够做什么,我觉得他们几乎被恐惧驯服得不敢去尝试自己梦想着要去做的那些令人惊奇的事情.但是,如果你征服恐惧,你几乎可以征服任何事情,我就是一个活生生的例子.”他在双手带着手铐、蒙着双眼的条件下完成了横游密西西比河这一壮举.     

疑为淋巴瘤的孩子

我正在家里休假,接到闺蜜的电话,她的声音听上去非常崩溃和凄厉:“彩凤,我女儿晓红(化名)的事儿你知道了吗?”我吓了一跳,直觉是她女儿出事了,赶紧回应:“我不知道,你女儿怎么了?”     

哪些情况下需要心理医生的帮助?

在工作中经常被一些癌症患者或家属问道:我失眠能找你看吗?什么样的病人来你这里看病?我的情况能得到你的帮助或治疗吗?我觉得我的爱人自从知道自已得了癌症后,情绪一直很低落,能带他来看你的门诊吗?……类似的问题还有很多,说明大家对肿瘤患者的心理门诊还不是很了解,很多需要心理治疗的患者及其家属没有走进心理门诊,也就没有得到应有的帮助。下面给大家列举一些需要心理医生帮助的症状和问题。     

肿瘤心理诊室故事之二——窗户纸何时捅破

我去会诊一个患者,刚走到病房的护士站,护士就赶紧迎上来告诉我,这个患者不知道自己得的是胃癌,家属不让告诉,我表示明白了.刚刚走到患者的房间门口,还没有进入房间内,患者家属又迎出来,叮嘱我说他们没有告诉患者是胃癌,只告诉患者做的是胃溃疡手术.有趣儿的是当我和患者本人,一位60多岁的老先生问起他的病史,他是这样回答我的:“唉,我不就是得癌了吗?”我反问他:“您怎么知道的,病理结果还没有出来呀.”他说:“不得癌来你们医院干什么?再说,我要不是癌症,我的妹妹也不至于大老远从深圳这么着急地跑来呀!”……     

癌症康复后的新常态

听到医生告诉我患了癌症后,在接下来的检查中脑子一片空白.医生说癌症康复后可以获得—个“新常态”,不知道那是什么概念,我只想要回原来的常态. 那段时间尽管频繁地出入医院看病、治疗,我仍努力维持患癌前的生活常态.     

常唱“不气歌”

一天晚上我接到一个陌生朋友的电话,刚一对话,就听到她略带哭腔的声音:我也是卵巢癌,刚3年怎么又复发了?我该怎么办?我问,"你是不是经常生气着急?"这下子可打中了"要害",她打开"话匣子"滔滔不绝说开了。原来她家有两套     

关爱女性健康,警惕乳腺癌

芷若:敏敏姐,你还记得我那个叫李女王的同学不?前几天查出了乳腺癌!敏敏:你说那个叱咤股市、总割百姓韭菜的李女王?唉,可叹啊!芷若:这消息也给我吓够呛,话说我们是不是也得知道点预防乳腺癌的知识啊!     

护士日记(一)

2017年6月30日19时41分,是他的家人最为悲伤的时刻.经过这1年对他的精心护理,我好像重新找到了工作的目标,原来我一直认为对于肿瘤晚期患者我们是无能为力的,有再多的治疗手段也不可能帮助患者延长生命,最后他们只能认命,只能悲哀地死去.可现在我重新审视了自己的工作,我完全可以把它变得更有意义.     

音乐有益肿瘤康复

你听过音乐吗?这个问题可能让人有些糊涂,谁没听过音乐呢?我们生活中随时随地都在接触音乐,从广播、电视到网络媒体,从流行歌曲到手机铃声,可以说到处都是音乐。可是你知道音乐除了好听之外还有治疗疾病的效果吗?     

帮你抚平伤痛的心--一本优秀的心理自助读物

你知道经历了创伤的人通常会有什么样的情绪反应吗?你知道该如何帮助遭遇创伤的自己或他人吗?     

不插电的生活

让你自己不插电?你说什么……少耗点电?嗯,别急,这个主意可不象你想像中的那么怪异或脱离现实,事实上,有许多人正歌颂这类生活方式的美好呢.简约、削减、脱离、缩小、抽身、精实--这些词都是用来掩饰正在成型中的不插电价值观.对有些人来说,决定放弃事业、地位、人际关系以及一向所秉持的不进步就是退步的观念,是一种水到渠成的发展.但是许多人,实质上是数以万计的人被裁减才是促成他们重新开发生活的力量.现在且不论这背后的推动力是什么,反正已经颇有前赴后继锐不可挡之势了.     

你是否需要心理咨询?

你想知道自己是否需要心理咨询吗?来做做下面30道测试题自测一下。测验中每个问题只有一种答案可以选择,请你从中选择与自己实际情况最接近的一种答案。     

迪兰的课本

如果你想知道哪些电影值得一看,就去问约尔·谢格尔吧.<棉块方球历险记>中的大海棉真的能够吸水吗?<国家宝藏>的重量真的值那么多金子吗?约尔都能准确无误地告诉你答案.作为美国ABC<早安,美国>娱乐节目的评论员,他不但对电影有着广泛的了解,而且他还知道如何做一个新式的父母以及如何做一名有新式思维的癌症病人.     

莱恩鲍德温：我为什么戒烟？

为什么我最终戒了烟？是经过了多年的挣扎,还是在坚持不住的时候无数次的告诉自己我可以,甚至是消耗掉几千包香烟和数万块钱后的决定？你真的想知道吗？我真的不想告诉你。这并不是说我不想帮你戒烟,也不是说我不认为你应该得到这些信息,更不是说我不喜欢写作（我是一个职业作家）。我只是不想写,不希望自己回忆起这件刚刚发生又痛苦的事情。为什么我最终戒了烟？     

吸烟导致肺癌证据确凿

半个世纪以前,吸烟和肺癌的关系并不为大众所知,甚至大部分医生都不知道吸烟可以导致肺癌。医生甚至把吸烟当作治疗哮喘的一种手段。吸烟的危害是怎样被认识的?吸烟和肺癌的关系是怎样被发现?又是怎样证明的呢?     

有机农业是人类与自然合作的艺术

说起有机农业,很多人问我:"你们是不是不打农药,不施化肥?"好像不打农药不施化肥就是有机农业了;还有人问我:"你们怎么能保证不打农药,不施化肥?"好像不打农药不施化肥就不能种庄稼了,我真搞不懂他们需要的到底是不是有机产品.要知道,一个有机农庄主不高兴听到这样的问题,因为打农药是在饭碗外对食物投毒,施化肥是强迫土壤吸鸦片,应该说都是犯罪行为.农药和化肥与有机农业是风马牛不相及的.