4种饮料有助提高记忆力

多项研究发现,饮食直接影响大脑功能的正常发挥。美国“真实年龄网”最新载文指出,轻松喝几口饮料,也有助于提高记忆力,防止老年痴呆症。     

老年人如何改善记忆力

记忆就是对于目前和过去听到或看到的事物留在脑中．并能够凭自己的意志要它们复现得清楚的一种生理功能。缺乏记忆力的人则对于自己的一些经验和想法没有办法在脑海中浮现。世界著名的精神化学家乔治．昂佳尔认为．记忆力是一种化学物质的特性．这种化学物质是由细小的蛋白质分子——多肽所组成的．它存在于人的细胞中．     

老年痴呆症的认识误区

<正>从极早期的轻微认知功能障碍到老年痴呆症,是一个缓慢的进行性过程。但由于人们在认识方面的误区,影响了对老年痴呆症的早期诊断,使许多患者不能得到及时治疗,延误甚至丧失了治疗时机。认识和纠正这些误区,将     

全程综合护理干预对老年轻度认知障碍患者认知功能和生活质量的影响

目的分析全程综合护理干预对老年轻度认知障碍患者认知功能和生活质量的影响。方法选取2017年10月至2018年10月东莞市厚街医院收治的老年轻度认知障碍患者120例,随机分为对照组和观察组各60例,对照组行常规护理干预,观察组行全程综合护理干预。比较两组患者的认知功能、生活质量及护理满意度情况。结果护理干预后,观察组的联想学习、图片记忆、背书能力、理解记忆评分均高于对照组(P <0.05),生活质量评分高于对照组(P <0.05)。观察组的护理满意度为96.67%,高于对照组的85.00%(P <0.05)。结论对老年轻度认知障碍患者给予全程综合护理干预,可提高其认知功能和生活质量,患者的护理满意度较高,值得临床推广。     

水果盛宴、随需而变 巧吃鲜果，改善你的亚健康

水果最好早晨吃,要吃就吃当季 五颜六色的水果不仅富含大量水分,更是人体最好的营养素来源。每天早餐除了把五谷杂粮当作主食外,一定要有一杯250毫升的新鲜果汁。这是因为,如果晚上吃水果、喝果汁,肚子容易胀,还会头晕睡不着。     

4种健康生活方式助你延长寿命14年

英国学者近日证实,每天适度饮酒、定期锻炼、吃大量水果和蔬菜以及不吸烟的人的平均寿命比那些没有这样做的人长14年。这一研究成果发表在《公共科学图书馆·医学》杂志上。来自英国剑桥大学和英国医学研究理事会的研究人员在1993年至1997年间对英国2万名年龄在45岁至79岁间的健康男性     

膳食改善对围绝经期妇女骨质疏松及生存质量的影响研究

目的:探讨膳食改善对社区围绝经期妇女骨质疏松及生活质量的影响。方法:选择55例围绝经期妇女,随机分为观察组(n=25)和对照组(n=30)进行观察。12个月后采用生存质量指数评定量表(SF-36QOL)分别对两组患者生存质量进行评分并记录。结果:观察组总体生存质量明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.01)。结论:膳食改善可以降低围绝经期综合征的发生,提高围绝经期妇女的生活质量,且是最经济、安全、方便的方法。     

姑息治疗对晚期恶性肿瘤患者近期生活质量改善的分析

目的 分析姑息治疗对晚期恶性肿瘤患者近期生活质量的改善情况。方法 选取2021年1-12月本院接受医疗干预的80例晚期恶性肿瘤患者为样本,以平均分组法将其分为对照、干预两组,对比分析姑息治疗方案干预前后的临床效果。结果 干预前,两组患者疼痛评分组间差异无统计学意义（P>0.05）;干预后,干预组疼痛评分低于对照组,且干预后60d,效果更为显著,差异有统计学意义（P<0.05）。干预前,两组焦虑抑郁情绪评分组间差异无统计学意义（P>0.05）,干预后,干预组GAD-7、PHQ-9评分低于对照组,两组差异有统计学意义（P<0.05）。干预前,两组患者回避行为、顺其自然、有所接受、恐惧心理评分差异无统计学意义（P>0.05）;干预后,干预组回避行为、顺其自然、有所接受、恐惧心理评分高于对照组,两组间差异有统计学意义（P<0.05）。干预组生活质量评分优于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 晚期恶性肿瘤患者受病情影响,生理功能大幅度降低,实施姑息治疗方案,改善患者的身心状态,提升患者近期生活质量,使其能够安稳度过生命终末时光。     

改善老年慢性阻塞性肺疾病102例病人的生活质量的护理研究

目的分析并评价心理护理应用于改善老年慢性阻塞性肺疾病（COPD）病人生活质量的效果。方法随机将我院2011年3月至2012年4月期间收治的102例老年COPD病人分为实验组与对照纽各51例,两纽均给予常规护理措施,实验纽在常规护理的基础上实施心理护理。同时应用COPD病人生活质量调查表进行生活质量的评估。结果实验组治疗30d后病人的日常生活活动能力、焦虑症状及抑郁症状同对照组治疗30d后相比差异显著,存在统计学意义（P〈0．05）：实验组治疗30d后社会活动能力与对照组治疗30d后相比差异显著,存在统计学意义（P〈0,01）。结论在实施常规护理的基础上开展心理护理能够有效改善老年慢性阻塞性肺疾病病人的生活质量．值得临床推广应用。     

综合护理干预对老年慢阻肺患者生活质量的改善研究

目的探讨老年慢性阻塞性肺疾病（COPD）实施综合护理干预后对患者生活质量的改善情况。方法将80例老年慢阻肺患者随机均分为两组,对照组实施常规护理,干预组在对照组的基础上予综合护理干预,比较两组生活质量的改善情况。结果干预后,干预组患者各项生活质量评分分别为：躯体功能（78.9±8.0）分、心理功能（77.5±8.0）分、社会功能（78.4±7.7）分、物质功能（79.1±8.0）分、总分（77.3±8.2）分,均明星高于对照组,差异有统计学意义（P〈0.05）;干预后两组患者SAS评分、SDS评分较干预前降低,其中干预组SAS为（35.4±6.8）分、SDS为（37.6±6.2）分,均显著低于对照组,差异有统计学意义（P〈0.05）,焦虑、抑郁程度优于对照组。结论对老年COPD患者实施综合护理干预可改善患者心理状况,提高生活质量。     

疏肝化斑汤联合水光针注射治疗黄褐斑对患者生活质量的改善评价

目的：评价疏肝化斑汤联合水光针注射治疗黄褐斑对患者生活质量改善情况的影响。方法：选取2021年4～12月到本院接受诊治的黄褐斑患者作为样本来开展本次研究,样本例数合计60例,结合单双号分发法将这60例患者分为常规组以及研究组,每组各有患者30例,其中常规组患者采用水光针注射治疗,研究组患者采用疏肝化斑汤联合水光针注射治疗,并对两组患者的临床治疗效果、一般状况等指标进行对比分析。结果：将两组黄褐斑患者临床治疗效果的区别进行对比可知,研究组患者的临床治疗总有效率高于常规组（P<0.05）;将两组黄褐斑患者一般状况的区别进行对比可知,研究组患者的一般状况得到有效改善（P<0.05）。结论：对于黄褐斑患者来说,应采用疏肝化斑汤联合水光针注射治疗,这种治疗方式可以有效改善患者的一般状况,并提升临床治疗效果。     

综合护理对膀胱肿瘤手术行泌尿造口患者生活质量的改善作用研究

目的:探讨综合护理对膀胱肿瘤手术行泌尿造口患者生活质量的改善作用.方法:将我院2017年2月到2018年7月的80例膀胱肿瘤手术行泌尿造口患者,随机分组每组例数40.常规护理组对膀胱肿瘤手术行泌尿造口患者予以手术流程常规标准化护理,手术综合护理组对膀胱肿瘤手术行泌尿造口患者以手术综合护理.比较两组满意水平;自我护理能力...     

你该知道的几种健康相关指数

随着生活水平的提高，人们更加注重生活的内涵和质量。按“指数”生活已成为二十一世纪新的健康理念和时尚。而了解一些健康指数的含义，无疑对提高人们的生活质量、促进身心健康、提高工作效率有着十分重要的意义。     

老人，活的就是一种心态

我不是老年学研究工作者，也没有对老年人问题作过调查研究，只是偶尔与一些老年同事谈谈老龄问题，逐渐感到老年人的心理状态差别较大，这种差别对老年生活质量的影响很明显。     

老年保健的护理干预

老年人的保健护理最重要的是在于整体动能的恢复,在于具有健康的心理,使之适应于社会,以提高老年晚年生活质量.