中国传统养生学概述

中国传统养生学概述哈尔滨孙学忠一、长寿是人类的追求健康长寿是人类由始以来始终在追求的目标。原始人类的图腾崇拜，信奉巫术，祭祀天地鬼神，无不是为了禳炎除病，祈求生活幸福，健康长寿。到了奴隶制、封建制社会，达官贵人，帝王将相，追求长寿更是不惜重金。秦始皇...     

中国传统养生学概述（下）

中国传统养生学概述（下）哈尔滨孙学忠２．防患于未然传统养生学特别强调预防疾病的重要性，这和现代以预防为主的科学观点及我国的卫生工作方针是一致的。对疾病防患于未然，总要比治疗更为积极主动。《黄帝内经·四气调神大论》中便把“病已成而药之”，譬为“渴而穿井...     

中国传统养生方法之一——精神养生法

我国的传统养生学有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，鐾犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”的养生观点，为我国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础。数千年来，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验，并有大量的养生学专，促进了我国传统养生学的发展。我国的传统养生学流派较多，各有所长，总体来讲主要分为精神、     

中国传统养生法 饮食养生法

饮食养生法，是指通过饮食的调养来保养生命的方法。传统饮食养生学，是指在传统医学理论的指导下，研究食物的性质．利用饮食来达到营养机体、保持或促进健康，防治疾病的一门学科。     

刘占文教授谈中医养生学

中医养生文化博大精深，养生方法丰富多彩。中国人自古以来就非常重视养生益寿，创立了既有系统理论、多种流派、多种方法，又有民族特色的中医养生学。历代养生家在静神、动形、固精、调气、食养及药饵等万面各有所长，比如说有道家养生、儒家养生、医家养生、释家养生和武术家养生，这些流派合流之后就形成了内容深邃、具有独特的东方色彩和民族风格的中国养生学。     

中国养生事业发展的科学内涵及其战略地位研究报告

中国古代养生学源远流长、博大精深，在历史上曾为中华民族的繁衍与发展做出了巨大贡献，而且受到了世界医学界的重视。养生古称“摄生”、“保生”、“卫生”、“道生”等，是通过各种方法和一定程序使人体的生命状态得到休养生息、滋补调理，获得最佳生命质量和功能状态，增强体质、防病祛疾以达到延年益寿、尽终天年的理论和方法。中国的传统养生学融合了哲学、医学、佛学、儒学、道学、武学、物理学、天文学、地理学等多种人文科学、自然科学和社会科学，并兼容了现代的预防医学、康复医学、保健医学、运动医学、医学心理学、生命工程学及信息论、系统论、控制论等一些内容，既有完整系统的养生理论和原则，如天人相应与天人合一的生命整体观，以精、气、神为基础的生命本质观，以运气与振动为特征生生不息的生命运动观，     

“吃啥补啥”有道理

可以毫无疑问地说,民间盛行的“吃什么,补什么”,不仅有道理,而且还是中医养生学中一个重要的养生方法。祖国医学早就认识到动物的脏器与人体的脏器在形态、组织、功能上十分相似。在人体内脏功能发生病变时,用相应的动物脏器来治疗,或单独使用,或配伍使用,或作为治病,或作为补益,往往能收到一定的疗效。     

世界中医药学会联合会老年医学专业委员会成立大会暨第六次全国中西医结合学会养生学与康复医学学术研讨会征文通知

世界中医药学会联合会老年医学专业委员会成立大会暨中国中西医结合学会养生学与康复医学拟于2008年11月上旬在成都召开。欢迎有志于中西医结合老年病研究、养生与康复研究的人士能够积极参会,广泛交流成果。征文内容(1)中医药现代研究的新思路、新方法;(2)中医、中西医结合临床研究的新成果、新经验;(3)中医基础理论研究及理论探讨;(4)中医、中西医结合养生方法及理论探讨;(5)中医、中西医结合康复方法及理论探讨;(6)中医、中西医结合治未病方法及理论探讨;(7)老中医临床经验总结;(8)中医、中西医结合非药物疗法的经验总结及研究进展;(9)中医、中西医结合治疗老年病临床及理论研究。征文要求(1)论文     

中国传统养生方法之精神养生法

形是神的物质基础神是形的生命表现 只有形神统一 才能达到健康长寿的目的。[编者按]     

中国古代饮食养生发展概略

<正>祖国医学,博大精深,其中不乏关于饮食养生者。中华医典,浩如烟海,关于饮食养生的典籍亦不在少数。本文就从源流说起,将中国传统医学中的饮食养生从起源到发展及其传承演变作一个简要的梳理。     

中国传统音乐与养生

音乐与养生、音乐与疗病之间关系的研究和运用,在我国有着悠久的历史。中国早在几千年前就立足于天地人的大系统,开始了音乐对人类生命和世间万物关系的研究和探索。中国的传统音乐,即以角、徵、宫、商、羽五音为基本调式的音乐。为什么能有较强的养生、疗病作用呢?这要追溯到中国的传统哲理和中医理论。     

论中医传统研究方法

中医药传统研究方法是由历史沿传而来的伴随中医药学形成发展的一种基本方法,以思辨和逻辑等方法运用为特征,梳理并论证中医理论体系的衍进历程和当今学术传承主要依托的传统研究方法.在现代科技尚难整体介入之时,中医传统研究方法的深度拓展和广泛应用尤为紧迫.     

中医养生文献概述

中医养生学是中医学的重要组成部分,数千年来,为中华民族的繁衍昌盛和保健益寿作出了巨大贡献。中医养生文献保存在卷帙浩繁的中医古籍之中,除各种医学著作中有大量的养生内容外,中医养生专书就达二百余种之多。中医养生学术的兴起和发展,还与先秦养生思想有密切的关系。现存先秦诸子的著作中,可以见到众多的养生方面论述。如《诗经》中即有调理日常生活的描述。《周礼》中即有饮食养生方面的记载。《周易》所阐发的阴     

弘扬中国养生学

文明发轫之初，人类在实践中逐步积累了健康。的经验，养生的观念和方法便已产生。我国养生理论的发端，可上溯到炎、黄二帝时期，商、周、春秋之后，经诸子百家思想浸润，养生理论和方法愈发丰富，汉唐时期发展更为迅速。至北宋末年，官方出版的《圣济总录》，共二百卷，二百多万字，包括内、外、妇、儿、五官、针灸等数十门类，内容十分丰富。该书前数卷大量论述了养生保健，并对一些方法作了相当详尽的介绍。针灸学在宋元时期有了很大发展，除了不少针灸专著出版外，又出现了子午流注针法，主张依据不同时间，选择不同穴位，达到治疗保健目的。     

传统养生十大秘诀三

七、每天揉腹一百遍，通和气血裨神元 揉腹，即用手来回搓擦“介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏”的二种养生保健法。祖国医学认为：腹为人体“五脏六腑之官城，阴阳源”。金代李东垣的《脾胃论》说：由于劳役过度致脾胃失之健运，脏腑经络，四肢百骸，短其滋养，形成内伤。     

神经病学、循证医学与传统老年医学北京高峰论坛征文通知

世界中医药学会联合会老年医学委员会联合北京神经科学学会、英国曼彻斯特大学、丹麦哥本哈根大学及美国中医学杂志社共同主办的“神经病学、循证医学与传统老年医学北京高峰论坛”,将于2009年10月17～18日在北京举行。邀请来自中国、英国、美国、丹麦、挪威、瑞典、日本、菲律宾、马来西亚等国家的从事本领域临床与研究的知名专家报告最新研究成果。欢迎该领域的专家学者踊跃参加会议。     

中国老年养生保健学的起源、形成与发展(一)

在漫长的历史长河中,中国传统老年养生保健学经历了萌生、形成、发展、完善的过程,逐步形成了独特的理论体系和积累了丰富的经验,为中华民族延缓衰老、防病健身做出了贡献,并为中国传统老年医学和中国传统医学增添了新的内容。也对世界保健医学的发展起到促进作用。一、先秦时期老年养生保健的萌生以及基本观点的确立     

神经病学、循证医学与传统老年医学北京高峰论坛征文通知

世界中医药学会联合会老年医学专业委员会与北京神经科学学会、英国曼彻斯特大学及丹麦哥本哈根大学共同主办的“神经病学、循证医学与传统老年医学北京高峰论坛”,将于2009年10月17-18日在北京举行。邀请来自中国、英国、美国、丹麦、挪威、瑞典、日本、菲律宾、马来西亚等国家的从事本领域临床与研究的知名专家报告最新研究成果。欢迎该领域的专家学者踊跃参加会议。