让我们把果实分享

春天来了,樱桃树结满了鲜艳的果实,树枝都被压弯了。红艳艳的果实吸引了穿梭在密林中的小鸟,它们从四面八方飞来,享受着樱桃的盛宴。很快,樱桃树上的红樱桃就被鸟们啄食一空。假花生树看着樱桃树,叹了口气,你辛辛苦苦结的果实,都被鸟吃光了,自己什么也没留下,多可惜啊。樱桃树笑笑,能让这些可爱的小鸟填饱肚皮,在春天里飞翔,这是多么开心的一件事啊。盛夏刚过,山核桃树就迫不及待地开花结果了,它的果实毛茸茸的,一点也不好看,还裹着一层厚厚的外壳。小鸟们飞来了,啄不动,又飞走了。一个迷路的山民,路过山核桃树下,又饿又累的他,看见山核桃树上挂满的果实,忍不住摘下一颗,敲开,尝尝,虽然有点苦涩,但味道还不错。他想,如果摘回去,炒熟了吃,味道一定更好。于是,他解下行囊,摘了满满一袋子,背回了     

让我们驱逐森林里的“乌鸦”

在一座美丽的森林里住着许多鸟,有凤凰,啄木鸟,还有喜鹊,麻雀燕子之类的小鸟等。鸟儿们在每天清晨迎来森林里的第一道晨曦的时候,都会站在枝头快乐的歌唱,歌唱森里的美丽,歌唱美好的春天。鸟儿们朝出晚归,寻觅虫子,哺育后代,大家在一起都相处的很和谐,很快乐,也很开心。     

遗传学和基因组学用于心血管病的防治——关于临床、人群防治和科学研究的总结和建议

遗传学和基因组学用于心血管病的防治,我们的重要目标仍然是确认出有助于预告疾病危险和提高心肌梗死,动脉粥样硬化性心血管病(CVD)防治,医疗水平的基因,找出它们的特征.我们现在站在分子遗传学的门槛,将基因组科学的研究成果运用于临床实践,这一转变有赖于计算机,不久的将来就会很快地革命.医学分子遗传学目前所处的发展阶段正如计算机处的又大又笨又慢的时代;发展的潜力和前景,虽已在望,但成功尚未在握.我们认识到,还要做大量研究,才能将遗传学转化为临床实践.     

从并发症缠身到领跳广场舞

刚刚结束的APEC会议,把世界的目光聚焦到了北京,聚焦到了北京金色的郊区。漫山的红叶,金黄的银杏叶,枝头上滚圆的红柿子,把北京周边点缀得绚丽多彩。海子村——坐落在美丽的平谷金海湖风景区,是北京市级旅游村,特色旅游搞得风风火火,农家院鱼肥菜香远近闻名,生活富裕美满。随着国家的崛起,糖尿病自然也攀沿而生。村里的糖尿病小组长王守俊,患糖尿病已10年。今年65岁的他,在这10年的抗“糖“路上,科学正确的治疗方法加上顽强的毅力,从2004年确诊时的胰岛素治疗,到如今已完全停药3年,让他的生活越来越美好。     

越南26岁美女乱吃药引皮肤怪病 变70岁老太

核心提示:阮氏芳服传统药物,果然麻疹消失了,先前的发痒也彻底止住了。然而令人意想不到的是,阮氏芳开始出现面部浮肿,皮肤变得松弛和褶皱,她的容颜迅速衰老,如今就像个老妇人。据英国《每日邮报》14日报道,越南女子阮氏芳(音译)患上了一种罕见的皮肤病,在非常短的时间内,她的皮肤迅速衰老、起皱,如今只有26岁的她看上去就像70岁一样。     

人体对牛奶中的钙吸收率高保健康最好终身不戒奶

很多家长都能坚持母乳喂养到孩子半岁,并在母乳喂养结束后选择奶制品作为辅食。但是,很多孩子到1岁后,便开始了不同程度的戒奶。很多人随着年龄增长,就会慢慢放弃喝"奶"的习惯。营养专家指出,其实,喝奶及食用奶制品,并不存在年龄段的限制。要保持健康,最好是终身不戒奶,在不同的成长阶段,选择合道自己的奶制品。人体对牛奶中钙的吸收率相对较高"人们最好从婴幼儿断奶之后就开始补充牛奶,对提高身体素质有很大的帮助。"广州医学院第三附属医院营养科主管曾青山说,在25-30岁前,人体会达到一个骨峰值,即骨头的钙的程度会达到上限,损失却     

《中国实用内科杂志》首届终身成就奖

评委点评:医界泰斗,品德端行,救死扶伤,悬壶济世,辛勤耕耘,不懈求索,领圣贤之蕴,率一代风范。您视《中国实用内科杂志》如己出,悉心栽培,提携呵护,为杂志的发展做出卓越的贡献!获奖者于润江中国医科大学附属第一医院     

《中国实用内科杂志》首届终身成就奖

评委点评:医界泰斗,品德端行,救死扶伤,悬壶济世,辛勤耕耘,不懈求索,领圣贤之蕴,率一代风范。您视《中国实用内科杂志》如己出,悉心栽培,提携呵护,为杂志的发展做出卓越的贡献!     

武汉,我们将你轻轻唤醒

来到武汉1个多月了。出发前的紧张激动,初到武汉的兴奋忐忑,第一次穿脱防护服的小心翼翼,初次接诊患者的忙忙碌碌,点点滴滴,历历在目。这个月,身为瑞金医院援鄂医疗队的一员,身为瑞金内分泌的一员,无时无刻不为前线后方的人和事而感动。不仅是我,我想这座城市的每一个人,都能和我感同身受。这些感动,凝聚成能量,传递到这座城市的每一个角落。     

中秋吃月饼——“港式”是优选“无糖”别吃

9月8日,我们再次迎来中秋。月儿圆,人团圆。中秋这天,家家户户都要吃月饼,寓意团圆美好。糖尿病患者也不例外,可是很多人吃完月饼后血糖都出现了较大的波动,从此再也不敢吃月饼,觉得很扫兴。其实,月饼只是热量高,就像含糖量高的水果和脂肪含量高的肉一样,只要科学地吃,吃的得法,血糖是不会出现大的波动的。不过首先要对月饼有个全面的了解。我国月饼品种繁多,按产地分,有京式、     

让您一次睡个够

人在熟睡的状态下,脉搏减慢,收缩压降低,呼吸变深,基础代谢率下降,脑血流量减少,有助于大脑能量的积蓄。体内也会发生一系列有利于生理、生化的变化,如协调大脑皮质的功能,有利于增强记忆力,使人思维敏捷,反应灵活,这便是美美地睡个好觉后,感到神采奕奕,精力充沛的道理。有专家指出：夜间1～3时,是皮肤代谢的高峰期,这时源源不断的血液供给皮肤以之充分的营养,吐故纳新,使皮肤保持健康和弹性,经常睡眠好的人会容光焕发,面色红润,这就是其中的奥妙。所以我们每一个人都要注意科学睡眠。     

走出去享受健康

随着生活节奏的加快,现在的人们越来越注重养生了,而运动就是养生中不可少的一个环节。李大爷患有糖尿病＋多年了,他每日必不可少的就是运动,早上吃完早饭,他去附近的公园里慢跑,大约35分钟;再跟老朋友打一会兵乓球。晚上吃完晚饭,他又来到公园里打太极,这样的运动方式已经坚持了很多年,而他的血糖也控制得很好。很多人在发现糖尿病后,觉得生活了无生趣,看什么都是灰色的,认为健康离自己越来越远。其实健康就在你的脚下,走出去,就能享受健康。     

春天,我们回家

今年这个冬天感觉特别漫长,终于,天气越来越好,疫情到了收尾的时候,我们也盼来了春天。绿芽萌生,花蕾初绽,这样美丽的季节,伴着武汉人民一声声感恩道谢,全国各地援鄂的医护人员终于回家。还有那些疫情期间隔绝在外地的武汉人,以及滞留在武汉的异乡人,他们也在盼望着回家。回家,简简单单的两个字,承载了人们多少希望,多少悲欢。     

带饭族如何让午餐健康营养

在大城市工作的人们生活节奏紧张,午餐时间有限,很多单位也没有方便的供餐体系,而总是吃外卖或者在饭馆里吃饭容易造成油脂和盐超标,能量也不好控制,对于需要控制碳水化合物摄入量的糖友来说,更不是好的选择.而自己带午餐就成了一个优势多多的选择,第一是卫生,现在食品安全总遭到质疑,外面的食物很难保证卫生,不如自己做的饭菜吃起来放心;第二是健康,对于糖尿病患者来说,自带午餐更有利于控制能量、油脂及碳水化合物的摄入量,有利于血糖控制;第三是节省,在外面吃午餐要自掏腰包,而家中制作的餐食成本肯定比外卖要便宜;第四是可口,自己做的饭菜更合自己口味.带饭既经济又吃得安心,但也有不少讲究,一些细节可以让带饭族的午餐健康又营养.     

有助降压减脂营养豆浆

我国传统饮食讲究五谷宜为养,失豆则不良,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率。豆类的营养价值非常高,它所含蛋白质含量高、质量好,其营养价值接近于动物性蛋白质,是最好的植物蛋白。     

中医药改善PTCA后症状及预防再狭窄的探讨

近20年来,经皮腔内冠状动脉成形术(PTCA)的开展为冠心病的治疗提供了一条新途径,并已成为冠心病治疗的重要手段之一,PTCA术可疏通狭窄甚至闭塞的冠状动脉,使缺血的心肌得以重灌流,缩小梗死心肌的面积,迅速缓解冠心病的心痛症状。但PTCA术也并非一劳永逸的方法,病人术后症状并非     

书讯

由池肇春教授主编的《腹痛的诊断、鉴别诊断与治疗》已由人民卫生出版社出版发行.腹痛是消化系统最常见的症状之一,可引起腹痛的疾病很多,容易发生误诊或漏诊,以致患者得不到及时的诊治.本书由全国著名消化内科及相关学科专业学者共同执笔,为近年在腹痛诊疗方面的最新代表作.精装,图文并茂,内容新颖实用,全书2014千字,分上下两篇,上篇为总论,包括腹痛的病理生理学.     

八月桂花香

八月正迈着轻缓的步子向我们走来,桂花开,香满怀。桂花开,香满怀。不变的是桂花,开了又开,暗香入怀;变化的是祖国,60年发展,风雨飘摇,巨龙觉醒,改革开放,奥运梦圆,大国崛起。桂花开,香满怀。不变的是黑头发、黄皮肤、黑眼睛,变化的是人民群众,生活水平日益提高,从贫穷走向富裕,从温饱走向小康,从中国走向世界。     

中医脾胃与现代分子生物学与信息系统

中医药学是一个伟大的宝库,是数千年无数医疗实践的总结,有系统的理论系统和极其丰富的临床经验.时至今日,一直为我国人民的生衍繁殖作出了巨大贡献,理应为世界医学发展作出应有的贡献,但传统医药学仍带有经验医学的色彩,随着时代的前进,任何科学都要紧跟现代化的步伐,中医也不例外因此,中医现代化和把中医与现代化医学有机地结合起来,形成一种各取所长,相互融汇渗透的新兴的中西结合医学,便是中医药学发展的主要方向信息系统和分子生物学全面地改变了生物学,包括现代医学的面貌,并涉及生命和疾病的最本质的内涵.因此,我们要实现中医现代化和在深层次上进行中西医结合,就要把中医药学和生命科学中最先进和现代化的分子生物学有机地结合起来,才是最捷径和最有发展前途的研究途径和思路方法.1从分子生物学和信息系统探讨证的发病机制是阐明证实质的突破□中医药理论的核心是辨证论治,而辨证论治首先要从研究证着手,因此证的研究(包括证法方药及证效相应的结合研究)是中医迈向现代化的起点,自20世纪80年代以来,包括肾虚证、脾虚证、血瘀证以及阴虚和阳虚证的研究,已应用现代科学的各种技术方法,从多学科、多途径和多层次已在整体水平、器官水平和细胞水平进行了广泛而深入的探讨;初步复制了模拟中医证型的多种实验动物模型,观察了各种反映机体内在变化的微观的实验指标,验证了一系列证效结合的方药疗效.总的来看,虽取得了一系列的研究成果,但多停留于整体、器官和细胞层次上,真正深入到分子、基因和信息系统的发病机制研究为数较少,可能尚未真正涉及到证的本质和内涵.疾病状态也可以说就是机体在不同层次上的生物信息系统功能表现异常因此纠正信息系统的障碍环节,正是治疗学的靶标,而干预基因的表达,就是这个靶标之夭.近年来研究实践说明,现代生命科学的重大进展之一是能够接近并干预基因,为疾病防治带来革命性转折.由此看来,从分子生物学和信息系统着手,来探讨证的发病机制,是研究证实质的突破口.2分子生物学是探讨中药疗效机制的主要途径中药是靠复方治病的,即使一味单药,也含有多种成分,因此其作用机制是复杂的,是多途径和多层次的,可能作用于器官或细胞水平,也可能作用于分子、蛋白多肽或基因水平.现代药理学认为,后者反映了机体与药物相互关系更深入或直接的层面,为药物治疗学发展带来了新的目标和动力.不少危害人民健康严重、发病率高、死亡率大的疾病如高血压病、心脑血管病、哮喘病、风湿病和肿瘤病等都属于多基因疾病,在临床上则需要能对功能基因的表达水平进行综合调控的治疗手段.近年来国内不少学者从基因表达水平研究中药治疗原理,也进行了初步的探讨,取得了可喜的苗头.3中医药临床研究的出路在于切实采用循证医学中医药学是我国民族的传统医学,但却带有浓厚的经验医学的色彩,它有极其丰富的临床经验和深厚的药物资源,的确是一个伟大的宝库,它与21世纪的循证医学在理论上是相通的所谓循证医学就是提倡在个人经验和已存在的客观科学依据基础上作出医疗决策,强调结合个人经验和研究依据处理患者因此,值得特别指出的是依据循证医学的原则,中医的临床研究,多属于第3或第4级,第1级和第2级的相对较少.对一些多因素多基因调控的疾病,国际上大量实践证明,不可能由小样本临床试验来完成,而应尽量开展大样本的RCT(MegaTrial)才能完成,并进行严格的高质量的系统评价,把中医药中大量宝贵的临床经验变成具有确切科学依据的有效疗法,中医药学若要迈进现代化,真正走向国际,就要在临床上大力推行循证医学,这是当前中医药发展的当务之急.     

冬季“糖友”需补钙

与其他季节相比,冬季食物选择比较单调,人们摄入的食物单一,所吸收的营养可能会不足。此外,冬季穿衣较多,加上光照时间短,不利于人体维生素D的合成,影响钙的吸收。特别是对于糖尿病患者,更要注意钙的补充。除药补外,选择正确的食物,运用正确的烹调方法,对冬季补钙大有裨益。