比幸福

我有一个朋友,在某高薪单位上班,工作轻松, 衣食无忧,为很多朋友羡慕。一天,我外出 办事路过他的单位,打算上去坐坐,不想他同事告 诉我:他早辞职了!带着疑惑我按照地址找到了 他。原来,他开了一家摩托车修理店,自己既是店 主也是员工,我见到他时,他正满头大汗地给人修 车,手上全是油污。     

孙春云:森田疗法让他获益终生

每当感觉自己眼神不正常时他不再特别关注,而是专心于工作中,有时压力太大焦虑明显时,他就打扫卫生,下班后安排锻炼,单位同事都夸他,他微笑着接受别人的夸奖,但他自己知道,这是在进行"森田治疗"。     

在蔡翘教授教导下前进的愉快历程

我从1932年秋开始担任蔡翘教授的技术助手以来,在他的亲切培养和直接领导下,持续到“文革”前期,和他一起工作了三十多年。以后我调到另一单位工作,但仍继续得到他的关怀指导。在半个世纪漫长岁月中,通过自己的亲身经历,我对蔡翘教授的     

巧妙应对突发事件

45岁的老刘是一家出版社的老编辑,工作20多年一直兢兢业业。前两年,由于单位体制改革,他提前退休了。赋闲的这段日子,他始终愤愤不平,逢人便讲单位对自己的不公。今年春节后,老刘发现胸口总是憋闷，心跳有时不太规律，到医院一查，他得了冠心病。老刘很纳闷，自己的身体一向很好，退体前体检的时候还一切正常，怎么突然得这种病呢？     

输在会得太多

我有一个朋友,他非常优秀,可大学毕业找工作时却四处碰壁,面试了几十次都以失败告终。朋友很不解,自己成绩好,特长多,是个全面的人才,可就是没有单位看上。屡战屡败的他想弄个明白,在一次面试后,他大胆地询问考官为什么自己会被淘汰。考官面露难色地解释说：“你会得太多了。”     

他真的在“爱”我

今年,小林单位新来了一名研究生,长得高高大大的,很帅气。小林和他接触过几次,觉得这个男孩总在偷偷地看自己,有几次打印东西,他甚至跟在她后面,小林转过身看他,他就赶快低下头整理文件。小林越来越觉得他喜欢自己,     

学会自我管理，打破“年老智必衰”的魔咒

人到老年,必定会"年老智必衰"吗对门邻居家退休干部老李,退休前是他所在的集体企业的一把手,曾经在单位呼风唤雨,说一不二,无所不能。前几年从单位退下来后,从忙碌的领导,一下子变成了一个无所事事,待在家里"混吃等死"的小老头儿,巨大的心理落差让他感觉很不好,觉得自己变成了一个废人,被社会抛弃了。情绪抑郁的他,在家除了冲老伴发火,弄得家无宁日,便是待在家里睡觉,看电视,一天到晚大门不出二门不迈,将自己圈在家里,不与外人接触,他怕见到单位的同事、熟人,怕别人笑话他没用。     

大喜过望的陷阱

正高先生在一家国营企业从事管理工作。两年前,因工作出色升迁到了一个新的部门。虽说是好事,但他却感到工作压力大。部门里的几个老同志对他这个新领导也不太当回事,召集开会时常常迟到,让他觉得人际关系也不太好相处。一想到领导对他的期望很高,他就开始担心工作做不好,为此晚上常常睡不着,睡着了做梦也是工作上的事情。没多久,心情变得低落,总是提不起精神,每天都是逼着自己起床,又硬着头皮上班,进     

中国自杀现象的5大特点

1精神障碍病人易发生自杀王先生今年45岁,计算机软件工程师。他有着令人羡慕的工作和收入,可是一天下午4点左右,妻子接到丈夫单位领导的电话,告诉她王先生当日上午在单位自杀死亡。事后据家人回忆,近两个月以来,王先生总显得有些心不在焉、心事重重,时不时说自己不行了,很累,还因此休了     

组员选得妙,团体效果好

浩然是一家楼盘销售公司的业务员。由于这段时间市场疲软,他和很多同事都感到了巨大的工作压力。恰巧,前些日子由几个相关单位共同出资,组织各自的销售员参加一个成长小组。活动中,组长(团体的治疗师)让在座的每位成员都分享一下自己在工作中的压力来自哪里,哪些方法能够减轻压力,然后帮助大家重新认识压力源。浩然并没有说出自己的真实情况。他感到,在那种场合,在座的成     

如果你还在“原地”

工作五年了,林在同学聚会上突然感到一种难言的压抑。同时毕业的哥们儿早就在单位中占稳了一席之地,小有成就意气风发的样子真有点令林感到刺痛。想当初,他也是班上被看好的精英啊！然而只有他现在还在“原地”,还在那个响当当的公司里做着一些不咸不淡的工作。林只知道上司没把他看成亲信,但自己的人缘在部门里看起来还不错啊,如果说是能力上的问题,那些新来的大学生岂不是更没有可比性?究竟是什么原     

中国自杀现象的5大特点

1精神障碍病人易发生自杀王先生今年45岁,计算机软件工程师。他有着令人羡慕的工作和收入,可是一天下午4点左右,妻子接到丈夫单位领导的电话,告诉她王先生当日上午在单位自杀死亡。事后据家人回忆,近两个月以来,王先生总显得有些心不在焉、心事重重,时不时说自己不行了,很累,还因此休了     

借书证的教训

儿子喜欢看童话书,经常和我去单位图书馆借书,上星期帮他办了一张署他自己名字的借书证,四岁的小东西欢天喜地地拿着自己人生的第一张卡片,跑回家赶紧翻出外公给他的吊牌,将卡片放进去并挂在脖子上,神气得不得了。我对他说:"你要小心爱护自己的东西,不要弄丢了!"他抓着卡片睁大眼睛     

自身的价值

有一个成绩优异的大学生毕业后,自认为一定能得到社会的承认,并将干出一番令人羡慕的事业。然而,他在一个单位干一段时间,就觉得不受重用而愤然离去,接连换了几个单位总是不满意。他觉得自己怀才不遇,没有伯乐赏识他这匹“千里马”,因此对社会非常失望。 一天傍晚,心情压抑的他来到海边,仰天长叹,大声抱怨社会不公,自己的才能不为别人赏识,甚至发出与其委屈地活在世上,不如离开更好的悲叹。附近有一位垂钓的老者,听到了他的发     

四川省生理科学会工作总结

1983年省科协开展评选和表彰先进学会活动中,我学会被评选为四川省科协系统先进学会,受到表彰.三年多来,我学会在省科协的领导、帮助下,在挂靠单位和广大会员的大力支持、关怀下,工作又有了新的进展,在开展学术活动,推动学科发展,促进人才培养,开展科技咨询,促进生产和加强学会自身建设等方面都取得新的成绩,现简要报告如下:     

走出忧郁的阴影

编辑老师: 您好！从毕业到现在,我一直都在学校里工作,整日和孩子们打交道。可是正值青春年华的我却没有其他女孩子那样开朗、活泼,反而活得挺沉重。 我觉得自己是一名理想主义者,对自己的未来充满着幻想,只是苦于没有能力实现。每月不足300元的微薄收入仅够自己开销,根本不能补贴家里。父母含辛茹苦把我养大,至今不能报答他们是我的一块心病。我好羡慕同龄好友们已经结婚、生子,而我却无心上人。当然,我也不是急于把自己嫁出去,因为我看到社会上有很多人婚后生活并不如意。还有弟弟,他所在的单位效益很差,我劝他学点手艺,另谋出路,他就是不肯放弃现在安逸     

你易脸红心跳吗?

32岁的晓辉在一家外企公司的企划部工作。凭着多年来勤恳的作风、突出的业绩和独到的见解,领导破格提升他为企划部的副总经理。如今的他已不同当年,不用每日趴在狭小的空间里对着电脑忙忙碌碌,他要做的是进行周密的部署,制订严谨的方案,每周参加一次与高层领导的会晤,当场讲解自己的规划与构想。他明白,自己走到今天这一步实属不易,也对自己的身份心知肚明。在高层领导面前,他不过只是一个"菜鸟",因此,他决不允许自己在领导面前或工作中出差错。可事与愿违,每次参会前,他都充满惶恐,做事集中不了注意力,到了深     

一名中学生的离家出走……

不久前我接诊了一名因两次离家出走而就诊的男性中学生,他今年16岁,是独子;他的父母均受过中等教育,是单位的领导。生活在这样的家庭里可谓无忧无虑,那他又为什么离家出走呢? 孩子父母8年前由乡镇调至县城的一个小单位。该单位的职工不仅孩子少,而且年龄都较小,因此孩子没有几个来玩的朋友。父母工作忙,难得有时间和孩子坐在一起吃饭、闲谈。对于孩子提出的一些问题,父母更是难以耐心解答,以后孩子逐渐地不向父母提问题,也不向他们述说自己的情况。大约3个月后他没有留下一句话离家出走,两天后自动归来。当时正值期中考试,家长认为他在逃避考试,但他学习一直较好,而且他本人也否认逃避考试,理由是活的没意思,出去看看。1个月后该生又第二次独自外出,半月后方归。这时的父母意识到问题的严重性,却没责怪他,也没批评他,父母担心他还会有第三次外走,于是带着很多疑问,陪他走进心理咨询室。     

感觉的对比——“阿伦森效应”

一位朋友向我讲述了他初到工作单位时的几次表现:刚刚到一个单位,朋友很是想在领导面前好好表现一番,他第一次积极表现的时候,领导表情漠然,什么话都没说;     

花朵也需要水

正大学毕业后,他被分配到一家大公司,做了一名前台柜员。在学校,他一直是学霸,工作自然不肯认输。他每天利用业余时间练记账,学业务,不久便成了单位的"神手",多次代表单位参加市里举行的各种业务知识和技能比赛,并连连夺冠。他的各项业绩也都名列前茅,年底被评为省级标兵,而且得