一份耐心一份爱

正父亲从街上捡回一张小广告,上面是卖降压药的。他很认真地说:"这上面说的,都对我的症状,不知道这药顶不顶事。"我看了一眼,不屑地说:"爸,现在这类小广告连三岁孩子都骗不了,谁还信!"父亲将信将疑地说:"可是,这上面有几个人说,这药很有效。你瞧,有这几个人的照片,还写着哪个村的,看上去不像假的!"我来气     

偷一份善良

午后,我趴在桌上正睡得迷迷糊糊,听见门轻轻响了两下,来人推开门后,就往我后面的主管办公桌走去了。     

药物临床试验:添一份了解,多一份从容

现如今,"新型冠状病毒疫苗"成了人们街谈巷议的词汇.随着疫苗研发、投入使用的推进,"临床试验"这个略带神秘色彩的词汇再次进入了公众的视野.相信有些人在医院宣传栏、微信朋友圈里看到过药物临床试验招募广告,有人跃跃欲试,有人望而却步.怎样才能从容地决定是否参加临床试验,而您对于它的了解程度又如何呢?让我们先来看一下它的相关...     

一份敞开的信任

正一排排整齐的小楼房,家家户户的大门都敞亮地开着,走过去,几乎能看见每家每户的大客厅。大彩电、八仙桌、冰箱,一应皆有,条件早已不比城里差。在这个安静的小山村,那一座座敞开的楼房,就像敞开的怀抱,随时欢迎着远方客人的到来。镇上每逢农历的一、四、七都有集市,方圆十里的乡亲们都会赶着日子去镇上进行买卖活动。小超市、小商铺、小地摊,一下子比平常     

送给孩子一份自尊

前不久,笔者在公共汽车上目睹了以下这幕场景:一对父母带着孩子上车,当售票员让他们付三份乘车费时,那对父母以“孩子还小,不用买票”为由,与售票员发生争执,继而恶语相向。约莫已有八岁的孩子一脸害羞和惊恐,缩着身体不敢站直(分明是父母早已吩咐过,以免显出身高)。双方的争吵后来愈演愈烈,试图息事宁人的孩子从自己口袋里掏出一枚硬币,正想交给售票员,却被母亲阻拦,还被狠狠地推搡了一把。看着在全车乘客面前丢尽脸面的父母,孩子的心灵受到极大刺激,果然,后来的他拉着父母的衣角泪流满面。     

生活需要一份豁达

高中生晓东说,他老是查字典,无论是常用的还是生僻的字、词(包括中文和英文),一旦自己不认识或觉得不确定其字形(拼写)、发音或音调,必须查字典,否则心里就不舒服,且有一种将要大祸临头的恐惧感。经常     

留一份爱给自己

中午下班回家,热得满头大汗,桌上正好有一瓶饮料,我拿起来就喝。7岁的女儿见状,一把夺过我手中的饮料,气哼哼地说:“谁让你喝的,这是我的饮料。”     

你的另一份责任

正那一年,我18岁,家庭的贫困让我无法再继续求学,便到省城去打工。坐了半天的火车,终于到达了这个陌生的城市,无助的我忐忑地下了车,不知道去哪里。刚走出车站不远,我便看到有人招工,便径直走了过去。招工的人看了一下我的身份证,又简单地问了一下情况,便领着我来到市郊一个小加工点,我便在这里落下了脚。农村出来的孩子,就是能吃苦,老板也喜欢能干活的,不到半年,我便成了主力。可不想,一个意     

写一份合格的教案

教案 ,又称课时计划 ,是教师以课时或课题为单位编写的具体教学方案 ,是实施教学活动的重要依据或备忘材料。编写教案是教师备课的具体阶段 ,是熟悉、吃透教材的关键步骤。通过编写教案 ,可以使教师在备课中所思考的各种教学活动设想 ,经过深入细致的推敲 ,使之条理化 ,明确地体现于教案之中 ,使备课更加深入化、系统化和科学化。教案编写的好坏 ,不仅标志着教师备课的质量和程度 ,而且对教学质量产生直接的影响。因此教师要上好每一堂课 ,必须从写好教案着手。教案详略不拘 ,有讲稿式教案和提纲式教案之分。新教师最好写详细的讲稿式教案 ,…     

少一份唠叨，多一份沟通——由唠叨谈家长如何改善亲子关系

2002年8月25日《中国教育报》在题为《98％的母亲爱唠叨,"好心"未必有好报》一文中报道:"日前,天津市希望之星儿童心理研究中心在四次心理学讲座和咨询中,从千余名学生问卷调查统计得出结论:98％的母亲被孩子指责为爱唠叨。"     

一份写给留学生的解压指南

自2021年开学季至今,我身边有许多同学陆续开始了自己的海外留学之路.作为一个刚刚结束留学、顺利归国的人,每当身边有人准备出国深造时,都会向我寻求经验.但即便我帮助他们提前做了不少功课,真正到达海外之后,他们还是会感到压力倍增.     

请给我来一份夕阳

曾经看过一张逆光的摄影图片：圆型的拱门配方格子玻璃落地窗，窗内有一张精致的方形桌，桌上有两杯咖啡，一杯尚满，一杯已空。夕阳斜照在窗棂上，呈暖暖的橘黄色。画外音是：口袋里只有五个便士了，我不喝咖啡，请给我来一份夕阳!     

心理美容给你一份好心情

随着生活水平逐渐提高,人们越来越有条件关注和追求外在美,相比之下,对心理是否“美容”则重视不够。其实,一个人如果没有健康的心理做基础,怎会有自信昂扬的精神,健康靓丽的容颜,健壮有力的体魄呢? 肌肤美容是通过去除疵点、皱纹、色斑,获得外在年轻美丽的效果。而心理美容的目的是去除烦恼,减少焦虑,缓解紧张,克服急躁、解除忧愁和寂寞,获得内心轻松自如的效果。 心理美容的办法有多     

多给孩子一份“豆腐心”

近年来,家长辅导作业已经成为破坏家庭亲子关系的“定时炸弹”,数据显示,全国近76％的家庭曾因写作业问题发生过矛盾,很多家长陪娃写作业之前都给自己做足心理准备,一再提醒自己千万莫生气.但是,很多情况却让他们根本无法冷静.尤其是80％的妈妈,在辅导作业的时候常常想打孩子,如果说想打孩子是一种病的话,可以说全国有上千万妈妈都...     

给自己的人生列一份清单

人活着是为了什么？有人说：＂人活着是为了体验生命。不管是痛苦、快乐、疾病、健康还是绝望、挣扎、平静、幸福,都是人的一种成长。活着是为了寻找活着的意义。＂也有人说：＂人活着,就是为了等死。＂两种截然不同的回答反映了不同的处世价值观。但是更多的人甚至不知道人到底为什么而活着。     

教师,要有一份勇气……

正心理案例您叫我小苏吧。今天来找您,就是想请您帮帮我,看我该不该辞职。我是一名高职学校的教师,别人都很看好我的工作,但是我却越来越不喜欢这份工作,一想到上班,就郁闷得难受。丈夫听说我想辞职,非常反对,说"你一个女孩子,能在高职当教师,你知道有多少人求之不得吗?你还有什么不满意的?"父母当然就更不同意了,都说我疯了,"在大学里当教师这是多少女孩子羡慕的,可不能扔掉这个铁饭碗,你不能胡来啊!"     

让孩子持有一份“怕惧”

这里所说的“怕惧”,并非畏畏缩缩、胆小怯懦之意,而是一种健全的惧怕感。孩子的健康成长,是离不开这种“怕惧”的。譬如,一个小学低年级的学生,不大可能有十分明确的学习目的,但他却能够努力学习,这极有可能就是因为他惧怕学习成绩不好会受到家长的责骂、老师的批评和同学们的嘲笑。显然,这种“怕惧”对孩子的成长是大为有益的。因为它促进了孩子的学习。与之相反,没有这种“怕惧”的孩子,就常常对学习表现出一副漫不经心的模样,整日里贪玩好耍,上课不认真学习,课后作业不认真完成。如此,学习成绩如何,就可想而知了。     

痛苦与磨难——人生的一份财富

追求快乐和幸福的生活是每一个人都拥有的良好愿望。然而,真正实现这个愿望却从来不那么容易,因此便有了人生中永远的失衡和倾斜,便有了对生活的厌倦和不满;随之也便出现了压抑,出现了痛苦,出现了对现实的审视。 现实的生活中不可能完全尽如人意,总有许多东西成为生活的巨大障碍而使人感到压抑,感到痛苦而立志排除之。白痴永远没有忧虑。对生活缺乏热情,对人生缺乏信心,对未来缺乏憧憬,对社会缺乏责任感的人永远不会有痛苦。那些热     

希望:心中最美好的一份储存

有人把"希望"比喻为引导人前行的一缕光束,生命存在,希望就存在,存有希望的生命也就有了依靠和力量。 我们设计希望这样一个具有个性化的开放式话题,汇集诸位作者的想法,看看他们在谈到希望时产生了怎样的联想,激发出哪些智慧的闪光点。新春伊始,让心中的希望与我们同行……